Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 今日はコナモンの日です！！コナモンの日とは、「こ（5）な（7）」と読む語呂合わせから、たこ焼き・お好み焼き・うどん・そば・パンなど「粉」を使った「コナモン（粉もん）」をも魅力をPRする日のことらしいです！漢字で「粉モン」と書かれているのと、カタカナで「コナモン」と書かれているのだと、なんだかカタカナの方がわかりづらい気がしますね(;^_^ 今日明日お休みの方だったり、GW土日祝日関係なく仕事の方もいらっしゃると思いますが、美味しいものを食べて、幸せ指数上げていきましょう～！また、Re.Ra.Kuでは健康管理サービスを提供しております！お客様が毎日健康で快適な生活を送るためのサポートすることを目的としております。Re.Ra.Kuで全身をほぐして素敵な土曜日にしましょう☆彡 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓12：00～21：00（最終受付20：30）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 世間のダイエットへのプレッシャーに対抗しダイエットによる健康への影響を訴える日。無理なダイエットや減量手術などの危険性について多くの人に知ってもらい肥満による差別をなくすことなどが目的。無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良生理不順などを引き起こす可能性がある。また極端なやせ願望や肥満恐怖から摂食障害である拒食症や過食症になる場合もある。健康的な生活のためにも、バランスのとれた食生活を心がけることストレスを溜めないことが重要である。 今日からお仕事の方もいるのではないでしょうか？休み明けは気分が乗らないなんて事もしばしばほぐされることで血行が促進され、ストレスの緩和も期待できます 溜まりきる前にお身体ほぐしてみませんか？ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓12：00～19：00（最終受付18：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。 感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 今日は「こどもの日」です！1984年に5月5日を「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝するお休みの日」と決められてから、端午の節句がこどもの日になったそうです！気付いたら、こどもの日を祝わってもらえない歳になっていて、もはやいとこや、友人やのこどもをお祝いする立場になってしましました(;^_^ 今日は天気も良く、どこか出かけるにはピッタリの天気なので、普段いけない場所に行ってリフレッシュするのも、「こどもの日」にちなんで日頃の感謝を伝えたりするのもたまにはいいですね☆彡 今日が終わると明日は仕事…　いや、今日も明日も仕事…様々な方がいると思いますが、お身体のお疲れがピークに来てしまう前に、Re.Ra.Kuでボディケア・フットケア受けてみませんか？ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓12：00～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 今日は「みどりの日」！『自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ日』だそうです！自然に触れると心が癒されますよね。特に今の時期は緑がとても綺麗ですし、天気も良くて最高です。都心の飯田橋周辺にも、自然を感じられる所がたくさんあります！お散歩で身体を動かしつつ、Re.Ra.Kuメンテナンスはいかがですか？(^ ^) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ★本日の空き時間はこちら↓11：20～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 カレンダー通りの方は今日は連休の中休みでしょうか(笑)出勤、通学、お疲れ様です。…あ、主婦にはお休みがないかもしれませんね (--;) (;^^A 10連休の方は骨休め、進んでますか？お身体に疲れが溜まったままで、GW後半を過ごすよりお身体を軽くして、外に一歩踏み出しましょう！体が軽くなると、気持ちも前向きになるんですよ(^^♪ Re.Ra.Ku は「健康管理サービス」を提供させていただいております。その場限りでなく、毎日、健康で快適な生活が送れるようにサポートすることを目的としております。どうぞ、お気軽にご相談、ご予約下さい！ 病気ではないけど、健康でもない「未病」ゾーンの方 (´;ω;｀)スタッフ一同、お待ちしております(#^.^#) ★本日の空き時間はこちら↓11：20～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 皆様いかがお過ごしで皆様いかがお過ごしでしょうか。今日はGW間の平日ですね！レジャーやお仕事の合間にほっとひと息ついて、後半も元気に過ごしましょう！！Re.Ra.Kuでは、ボディケアの他、足裏やふくらはぎ、膝周りをほぐす「フットケア」もご用意しております。アロマオイルやクリームを使用して気持ちよく、老廃物を流していきます！終わった後のスッキリ感はやみつきです(^ ^)ぜひお試しください！ ★本日の空き時間はこちら↓12：30～19：30（最終受付18：50）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 GWに入り始めは少しのんびりとされている方やちょっとプチ旅行などに行かれている方もいるのではないでしょうか？もちろんGWなんて関係ない仕事です！なんて方もいますよねお出かけをされた方は、そのお疲れが溜まってしまわないようにお仕事の方はまずはここで一息限界を迎えてしまわないようにお身体をほぐす事はとても大事です！ 余談ですがこんな記念日もあるのでご紹介今日は世界笑いの日世界的な笑いヨガ運動の創始者マダン・カタリア博士によって1998年に提唱された。笑うことが健康に良い影響を与えるという説から笑いヨガ運動を勧めてきた。笑いヨガは、従来のヨガの呼吸法に笑いを取り入れた健康法である。笑うことは日々のストレスを発散させ健康を増進させたり前向きな考え方にさせたりする。この記念日はそんな笑いや笑いヨガを通して世界的な友情の意識を構築することを目的とする。お疲れがたまってお身体をほぐしに来られるお客様は少し暗い表情をされていますお帰りいただく時に笑顔になって頂けるよう全力でほぐさせて頂きますのでほぐしにいらしてみませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓11：30～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 GW2日目です！！昨日と違って天気も良く、お出かけ日和ですね☆今日の最高気温は18℃と過ごしやすい気温なのではないでしょうか！ 先日横浜に行き久々に長い時間歩いたら、足が疲れてしまいました(-_-;)Re.Ra.Kuではフットコースも充実していて、オイルを使った施術は密着感があり、とてもリフレッシュできるので、フットコースを受けたいなと、計画立てています…！ Re.Ra.Kuの心地良い空間で、首下から足先まで全身をほぐし、毎日健康で快適な生活を送るサポートをさせてください(^^♪ ★本日の空き時間はこちら↓12：00～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 お休みの方もお仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、今日からGWですね！！！！あいにく今日1日雨っぽいので、お家でゆっくり過ごしたりいつもはできない事に挑戦してみてはいかがでしょうか！また、GW前のお疲れが溜まっている方は、GW初日Re.Ra.Kuで心身共にリフレッシュして、良いスタートきりませんか？★ ★本日の空き時間はこちら↓11：00～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 今日は洗車の日日付は4月28日を「ヨ（4）イツ（2）ヤ（8）」（良い艶）11月28日を「イ（1）イ（1）ツ（2）ヤ（8）」（良い艶）と読む語呂合わせから。洗車を行い、愛車を「良い艶をもったクルマ」にする日。また、洗車をすることで愛車への愛着を高める日なんだそうです。明日からGWという方もいるのではないでしょうか？たまにはドライブでもとお出かけの計画なんてワクワクしますよね♪お出かけ前に車もピカピカだと気分もさらにあがっていきます！気持ちだけではなく、お出かけで疲れ切ってしまう前のお出かけ準備お身体も楽にしてさらに楽しい連休にしてみませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓12：00～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 なんだか雨(´;ω;｀)が多くないですか？このお天気、どう思われます？もう、梅雨なのかと思われる湿度を感じますよね。一日おきに雨…（泣） こんなお天気だと体がだるく感じられます。体調不良にならないように、Re.Ra.Ku でお身体メンテナンスしましょう！ お身体整えて、軽く動くようにして健康の維持や健康増進していきましょう！ ★本日の空き時間はこちら↓13：30～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 今日は良い風呂の日新年度になりバタバタしていた毎日が環境にも慣れ少し落ち着いてきているのではないでしょうか？お風呂に入るのは良いことだとわかっているけど忙しさに時間をとれない環境的に毎日はとても入れないなど色々な理由でゆったりバスタイムが出来ていない方も多いのでは？少し落ち着いたこのタイミングにボディケアでお身体をほぐしてゆったりバスタイム！贅沢時間作ってみませんか？ 余談ですが日本のお風呂は元々蒸気により体を蒸らす「蒸し風呂」が主流だったようです浴槽にお湯を張り、そこに体を浸かるという現在では一般的なスタイルは古くから桶に水を入れて体を洗う「行水」というスタイルと「蒸し風呂」が融合してできたと考えられていてこの入浴方法が一般的になったのは江戸時代に入ってからと言われています。 ★本日の空き時間はこちら↓12：40～18：30（最終受付17：30）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。 最近は、天気が悪い日があったり気温差が激しかったりと体調管理や洋服選びがとても大変ですね…先日車を運転したのですが、車移動のラクさを体感すると、徒歩や自転車、電車移動よりも車移動を選びがちになってしまいます。 とても便利な乗り物なのですが、目的地の目の前まで行けるので車移動の日は、なかなか歩数計の数値が増えません(-_-;) そして、今日は歩道橋の日だそうです！！約６０年前に大阪で初めて歩道橋ができたみたいです★歩道橋の日にちなんで、車移動ばかりでなくいつもより沢山歩くことを心がけたいと思います！天気のいい日に歩くのはとても気持ちいいので、沢山歩いてリフレッシュした後にRe.Ra.Kuのボディケアを受けて心も体も健康になりましょう(^^)/ ★本日の空き時間はこちら↓11：00～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しています。４月も後半にさしかかり、今月最後の週となりました。今日は雨がちらほら、降ったりやんだりが一日続くようです。ジメジメしたさえない天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。体調を崩さないようにしていきましょう。★本日の空き時間はこちら↓14：30～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しております！ 連休前の週末、いかがお過ごしですか？がんばっていると体に自然に力が入って、いつの間にか、だいぶ硬くなってしまいます。 硬くなりすぎると、筋肉もそれが普通の状態だと思い込んでしまうのですが、血行は悪くなるし、硬くなりすぎて、筋肉がそのままガチガチに固まってしまいます。 病気ではないけれど、健康でもない…。そんな状態になってしまっている方、多いのでは？ 病気は早期発見、早期治療！が大事ですが病気の手前の「未病」ゾーンの時にも 「疲れを感じる前にほぐす！」 が大切です。「疲れてからほぐす」ではなく、今日から「疲れる」前に、Re.Ra.Ku でお身体を柔らかくほぐしていきましょう！ Re.Ra.Ku ではお客様のお疲れに合わせてメニューを提案して、健康で快適な生活が毎日送れるように、疲れにくいお体作りを目指して「健康管理サービス」を目的としております。 貴重な週末、身体が軽く動きやすくなるように、今すぐ、ご予約ポチっとしてください(^^)/ ご来店お待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓13：30～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しております！ 今日は肩コリを労わる日日付は夏目漱石が執筆した朝日新聞の連載小説『門』の1910年（明治43年）4月22日掲載の一節に「指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中へ寄った局部が、石のように凝っていた。」とコリに関する記述がありここから日本人が「肩コリ」を自覚するようになったとの説があることと「しんどい（4）コリつらい（2）つらい（2）」と読む語呂合わせからこの日を「肩コリを労わる日」とした。 普段何気ない姿勢でも首や肩にお疲れは溜まってしまいますよね…ましてやパソコンやスマホなどお疲れが溜まりやすい環境での毎日労わる日である今日自分へのご褒美にほぐしていきませんか？ 気持ちのいい圧のボディケア・フットケアとストレッチで毎日健康で快適に過ごせるようにサポートさせて下さい！ ★本日の空き時間はこちら↓13：30～16：3018：15～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しております！ もうすぐGWですね。ご旅行とか、近いところの観光スポットとか、久しぶりにランチやディナーなどなにか楽しみな計画はされていますか？ 新年度が始まって、大型連休前になると楽しみもありますが、なんだか疲れを感じることもあります。 そのまま５月病に突入しないように、お身体をほぐす→血行を善くする→体が軽くてラクになる！をしてみて下さい。 筋肉が硬くなると、身体の動きが本当に落ちてしまいます。血液の流れも滞って気分も重くなってしまいます（泣）そうなる前に、心も体も軽くしていきましょう♪ 気持ちのいい圧のボディケア・フットケアとストレッチで毎日健康で快適に過ごせるようにサポートさせて下さい！ ★本日の空き時間はこちら↓11：30～12：1013：00～18：00（最終受付17：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しております！ お仕事や家事、育児、介護…それぞれに日々お忙しくしていらっしゃることかと思います。そんな中、中々疲れが取れないなぁ～と感じることはありませんか？ リラクゼーションのRe.Ra,Ku では気持ちのいい圧でお身体を柔らかくほぐして疲れにくいお身体作りをサポートさせていただいております。 「休養」「気晴らし」「緊張の緩和」 にぜひ、リラクにお立ち寄りください。お疲れの箇所を重点的に、お一人お一人のお悩みの箇所に応じてメニューを組み立てて健康で快適な生活が送れるようにプラニングしていきます。 どうぞ、お気軽にご予約下さい！お待ちしております(^^)/ ★本日の空き時間はこちら↓11：20～13：0014：30～16：1016：10～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しております！ 今日はよい歯の日なんですよ！(^^)/「いつまでもおいしく、そして、楽しく食事をとる為に、口の中の健康を保ってもらいたい」という願いを込められています。厚生労働省は「8020（はちまるにいまる）運動」を推進していますが、これって「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう！」ということなんですね。 緊張が続くと無意識のうちに奥歯を噛み締めたりしてしまう…、よくあることですよね。歯科衛生もそうですが、噛み締めることで、歯に亀裂が入ってしまって、健康な歯でもかけちゃう（泣）こともあるのですよ。気を付けないといけませんね。 何事も健康第一！…ですが、健康にはリラックスも大事です！肩に力が入りすぎていませんか～？ずーっとそのままだと筋肉がいつもこわばって自分で体を固めてしまいますよ～（恐） リラクゼーションのRe.Ra.Ku で「肩甲骨」にポイントを置いて筋肉を柔らかくほぐしたり、ストレッチで「のび～」を（硬くなった筋肉をのば）していきましょう！ お疲れの箇所を中心に、まずはお身体のツライところをなんとかして！疲れにくい状態が保てるようにしていきましょう！ ★本日の空き時間はこちら↓11：30～19:30（最終受付18：50）まで空きがございます！ 肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。感染症対策を徹底し、今日も元気に営業しております！4月も中盤にさしかかり、桜が散りゆく春の陽気な季節。いかがお過ごしでしょうか。 本日17日は 現塩の日だそうでう。食塩制限は高血圧と密接に関係しているのだとか。食塩制限は、正常血圧の人にとっても、高血圧の予防につながりそうですね。我が国の日本の食事においても食塩の摂取が非常に多いとのことです。一般の人の食塩摂取量については、男性は一日8ｇ未満、女性は7ｇ未満だそうです。スタッフ一同、今日も元気と笑顔でがんばります！ ★本日の空き時間はこちら↓11：20～14:1017:20～21：00（最終受付20：20）まで空きがございます！肩や首のお疲れには疲労撃退コースに60分に加えてオプションの「肩くびストレッチ」 腰がお疲れの方には疲労撃退コース30分に「骨盤ケア（60分）」がオススメです！ぜひ受けてみて下さい(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:30)【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆