Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タグチです♪ 昨日のブログでも書きましたが、ここ数年は朝起きたら白湯を飲みます。以前は、夏は冷たいアイスコーヒー、冬はホットカフェオレを飲んでいました。３０代後半から胃に優しい白湯に変えてみました。初めは味気なく感じてましたが、今は白湯が甘く感じてとっても美味しいです☆ 朝起きて、自分のお腹を触ってみてください。冷たく感じることはありませんか？冷えている証拠です。お腹が冷えてしまうと、免疫力も落ちやすく体の不調が出やすくなります。朝から暖かい白湯を飲んで中から温めてあげましょう。 当店のメニューに【おなかケア】があります。こちらもお腹がポカポカと感じられると思います。 合わせて試してみてはいかがですか♪ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タグチです♪ 先日の噴火による気圧の変化で体調を崩していませんか？私は朝起きたら眩暈が酷く、起き上がるのが大変でした。 私は気圧の変化に弱く、6月9月が苦手な季節です。ただ、ここ数年は自分の身体のケアをしっかりするようにしたため、以前ほど眩暈に悩まされることが少なくなったので紹介させてください♪ 私がしているケア↓１・毎日のストレッチ＆筋トレ(自重のみの無理ない範囲で)２・月に数回のボデイケア３・朝は白湯をまず飲む。 大切にしてほしい自分の身体、みなさん大切にしていますか？ぜひボデイケアを習慣にしてみてくださいね☆ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店コジマです♪ 【本日の空き時間】　11：30～　ご案内可能です！本日のおすすめメニューはこちら！【手・腕周りのお疲れに】ボディケア60分＋オイルハンドケア20分 合計80分　9350円～ボディ40分では物足りない方に！全身ボディケア60分とハンドケア20分で手足の指先から全身満遍なくほぐします♪腕周りをほぐすことによって肩も楽になります！ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店ホウヤです♪今日から一日一人ずつスタッフ紹介をしていきます！トップバッターは我らが店長浅野さん！ Qサンシャインで一番好きなお店は？Zoffさん(店長が神優しい！)Q休みの日は何をして過ごす？息子と遊ぶか仕事しちゃいますQ自分の性格を一言で表すと？温厚ですQ今ハマっていることは？長男とポケモンゲームQなぜセラピストという仕事を選んだ？人に喜んでもらえるのが好きなのと「癒し系だよね」という言葉に乗せられて。笑仏のような優しさでいつも私たちを見守ってくれる浅野さん！皆さんもぜひ癒されに来てください＾＾本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ 個人的な意見ではありますが、最近ちょっと暖かくなってきたかな…と感じていた今日この頃…（笑）ダウンコートの下に厚い生地のパーカーを着ていましたが薄いロングTシャツに変更しました！朝と夜はまだまだ寒いですが日中は風が吹かなければ過ごしやすいな～と感じます！サトウは暑がりで長袖が大好きなタイプですので秋や冬の終わりがとても好きです！皆さんは好きな季節等ありますか？ぜひお気に入りの服を着て当店に遊びに来てください！６０分以上のコースでお着替え無料で貸し出しできるのでご安心ください♪※６０分未満上下各１１０円（税込） 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タチバナです♪ お仕事や学校の方も、お休みの方もお疲れ様です★ 皆様はお休みの日はどのようにお過ごしなのでしょうか。 タチバナはインドアでもアウトドアでもあるオールマイティ型なのですが、バイクに乗って景色を楽しむのが好きです。 この時期にツーリングに行くと、身体が冷えて冷えて仕方がないです…。 ですが、発見してしまったのです！！ 自宅を出る前に軽くストレッチや運動をすると、体温が上がって以前より寒さを感じにくくなることを！！（温かい状態を持続させてるに近いのかもしれないです） まだまだ寒い時期が続きますが、しっかりと温めてお身体を大切にお過ごしください★ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒170-6002 東京都豊島区東池袋３－１－１  サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】 平日　10:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店コジマです♪ 皆様いかがお過ごしでしょうか。3連休が終わり今日からお仕事や学校の方が多いと思います。3連休のあとは意外と身体がおもだるく感じませんか？そんな時は是非Re.Ra.Kuにお越しください！お疲れの箇所だけでなく全身ほぐしていきますのでお身体が全体的にスッキリされることが期待できます！！ 本日もスタッフ一同ご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店コジマです♪ 今日は成人の日！成人の皆様おめでとうございます！僕は成人式の次の日に学校のテストがあり朝寝坊してテストを受けれず単位を落とした苦い思い出があります（笑）成人方々はこうならないようにしっかり睡眠をとって明日からの学校や仕事に備えましょう！！（笑）と言いつつ成人の日は人生に1度しかないので思いっきり楽しんでください！！では、今日も良い1日を！Have a good day！本日もスタッフ一同ご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ 今日は朝から店長の浅野が美味しそうにクレープを食べていました！二児のパパが少年のように食べていたのをみて心なしかほっこりしました～！私もクレープが大好きなので食べに行きたいと思います♪みなさんもクレープ食べる前、食べた後に当店でボディケアをうけて心、身体、お腹を満たしてください♪ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店アサノです♪ 先日は物凄い雪でしたね！ 皆さん交通トラブルや転んだりなど大丈夫でしたか？ 私が住んでいる茨城では地面がガチガチに凍っていて、帰り道はかなりの恐怖でした。。 そんな中でもうちの５歳と２歳の息子たちは庭に積もった雪に顔から飛び込みはしゃいでおりました。 子供は風の子ですね♪ 逆に大人は寒さで身体が縮こまり、いつも以上に固まってしまう方も多いのでは？ そんな方はRe.Ra.Ku のボディケアやフットケアでお身体ぽかぽかにして行きましょう！ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、 毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。 体を柔らかくすることで、 肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり 疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、 三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション 【　住所　】 〒170-6002 東京都豊島区東池袋３－１－１  サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】 平日　10:00-20:00 土日祝10:00-20:00 ※最終受付：最短30分コース　19：20 ※施設の営業時間に準じる 【　アクセス　】 JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タチバナです♪ 東京にも雪が降りましたね！！こんなに降るのはなんと４年ぶりらしいです！都会に雪が降る景色は幻想的で素敵でしたね凍えるような寒さですが、お身体を温めてお過ごしください！ボディケアやストレッチをすると血行も良くなってポカポカで気持ちよく過ごせると思うので、ぜひほぐしにいらしてください★路面も滑りやすくなっています。お出掛けの際はお気をつけください。 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店コジマです♪ 【本日の空き時間】　10：30～　ご案内可能です！ 本日のおすすめメニューはこちら！ 【フット40分＆ボディ90分】　計130分通常14300円→11000円～ 全身120％のお疲れにはこのコースが一番！フットケア40分とボディケア90分の組み合わせ至福の130分コース。 是非、自分へのご褒美にいかがでしょうか！ 本日もスタッフ一同ご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】 1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ 昨日、新潟にいる後輩と電話をしました！就活も卒論も終わって残りの大学生ライフを満喫しているみたいです♪サトウも昨年の今頃は大学生でしたが、ご時世的に全く遊びにも行けなかった思い出があります（笑）今は少し落ち着いてきたみたいなので悔いが残らないように残りの大学生ライフを行ってほしいなと思いました！皆さんの学生時代の思い出も是非聞かせてください♪ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ 昨日は無性にカレーが食べたくなり、夜カレーを作りました！僕はカレーあまり作ったことがないのでこだわりはないですが、皆さんは隠し味のようなものは使いますか？お勧めの隠し味をぜひ私に教えてください！ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ 最近はとても肌寒いですね。体調管理には十分お気をつけください。 サトウの地元である新潟の友人に新年のあいさつをしたところ、雪が沢山降ったと報告を頂きました！東京では全く雪が降っていないので実感がわきませんが、今年も新潟は大寒波になるそうですね。春になってから帰省したいなと思います！皆さんはもし雪が沢山降ったら何をしてみたいですか？是非お話ししましょう！ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします！ 2022年、いよいよ始まりましたね。１人でも多くのお客様を健康にできるように頑張ります！2022年のサトウは「貯金、減量、毎日笑顔」をテーマに1年過ごしていきたいと思います！徐々に当たり前の生活が戻ってきそうなのでそのための準備も含めての目標です！皆さんももしよければ今年の抱負を教えてください♪ それでは改めまして、本年もよろしくお願いします！ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店サトウです♪ 最近とても寒くなってきましたね。体調管理には十分に気を付けてお過ごしください。さて、皆さんはクリスマスに何を食べましたか？サトウはフライドチキンを作って食べました！ころもに味を地けることで、よりおいしく作ることが出来ました♪料理結構好きなのでぜひ料理の話を一緒にしましょう！ 本日もご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　　　Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　　　　　　　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！マッサージのように気持ちいいストレッチRe.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店アサノです♪皆さんクリスマスは楽しく過ごせましたか？今日は朝から冷え込みが厳しいですね！そんな時はボディケアやフットケアでお身体の内側から温めて行きましょう！本日は12時半から20:00の間でご案内可能です！本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店アサノです♪ 本日はクリスマスですね！いつも頑張っている自分へのご褒美に、大切な方へのプレゼントにボディケアはいかがですか？ 本日は13時から20:00の間でご案内可能です！ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ 【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店アサノです♪ 本日もお出かけ日和の良いお天気ですね！お休みの方はもちろん、お仕事の方も、日頃のお疲れ解消にボディケアはいかがですか？ 今年の疲れは今年のうちに解消して、気持ちよく新年を迎えましょう！ 本日は15時から18:40の間でご案内可能です！ 本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策、三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ 【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横） 【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる 【年末年始の営業時間】12月30日まで通常営業12月31日、1月1日　10:00~18:00の短縮営業1月2日から通常営業 【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分