Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです！いつも見て頂きありがとうございます！ さて今日は、免疫力アップについてお話します。最近気になる【免疫力】　という言葉。免疫力は、栄養のある食事・質の良い睡眠で高められると言われています。プラス、自宅でできる　『リンパマッサージ』でさらに向上します。『首』　『鎖骨』　『ふくらはぎ』　『足首』　のリンパを中心にさすって刺激することで、老廃物が流れてスムーズになることで、免疫機能が向上します。皆さんも是非、やってみて下さいね！※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆————————————————–

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店の佐藤です。3月に入り、気温が段々と上がってきましたね、、、。暖かくなってきたこの時期こそ身体を動かすチャンスです！冬の間縮こまってた筋肉を解き放ちましょう！ したばかり向いている生活とおさらばして、上を向いて深呼吸。腕を天高く伸ばして、ひと呼吸。手首をクルクル回して、手首を上に曲げてストレッチ！普段と逆の行動や運動をしてみてください。身体のバランスを整えて、左右差を無くしていきましょう！ Re.Ra.Kuではオイルやクリームを使ったフットケアやハンドケアもあります。もちろんボディケアと合わせるのもオススメです！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店の橘木です♪ 今日は雨…肌寒いですね！実は春になると老廃物を外に出す、デトックスのチャンスなんです！冬は寒さにより骨盤がしまってしまい、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。。。それが春の温かさによって骨盤が開き、老廃物を外に出すデトックスモードに切り替わるのです！この機会に冬の間に身体にため込んでしまった老廃物を外に出していきましょう！ そしてデトックスに効果があるのがフットケア！足裏の反射区を刺激して老廃物を流します。 他にも、アイヘッド・ハンドケア・肩くびストレッチのオプションメニューもございます。 この機会に是非ご利用ください！皆様のご来店を心からお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店の佐藤です。 長い自粛生活で頭痛や肩こりなどの体調不良になっていませんか？そんなときは【背中ほぐし】で体の歪みを取っていきましょう！バスタオルなどでロール状にしたタオルの上に寝転がり、コロコロと背中全体を転がしていくと背中周りが伸びてスッキリします！！普段使っていない背中の筋肉がほぐれて胸やお腹周りもスッキリしていきます。頭が正しい位置に戻り、首肩の緊張が緩み、血行も促進されてコリや頭痛が解消されます。 Re.Ra.Kuではオイルやクリームを使ったフットケアやハンドケアもあります。もちろんボディケアと合わせるのもオススメです！ しっかり身体の芯まで温めていきましょう！ 本日の空き状況：　10：００～20:00 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです！ 今日は【肩甲骨ストレッチ効果】についてお話しますね。 【肩甲骨】には、１７種類の筋肉がついています。なので、ここをほぐして柔らかさをキープすることで、肩こりや腰の疲れ等、様々な症状に効果があります。 特に寝る前にストレッチすることで、心地よい睡眠にみちびいてくれます。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店の橘木です＾＾ まだまだ世間が騒がしい今日この頃ですが。。。いかがお過ごしでしょうか？ 春に向けて体内も冬の疲れを癒す為、ざわつき始める時期ですね。 春は色々な新しい事が芽吹く季節。。。体内もデトックスが芽吹く時なので、この勢いに乗って身体のメンテナンスをオススメします！ 是非この機会にリラクを日常生活に取り込んで、身体の変化を感じてみてくださいね！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店の橘木です。 今日は晴天ですが、空気がひんやりしてまだまだ油断できませんね！！寒いとお身体が縮こまって、なんだか肩が疲れた…という方もいらっしゃるのではないでしょうか！？ そんな日におすすめなのが、ホットピローです！お顔周り、頭の筋肉をほぐしていくアイヘッドケアに、ホットピローをプラスして、お顔周りを温めていきます。 気持ちよさにうとうとしてしまう人も…リラックスしていただけること間違いなしです！ボディケア、フットケアと合わせてご利用ください♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは! 小田急マルシェ和泉多摩川店のコンです！ 3月になりましたね！4月に向けて新しい生活の準備を整えていく時期になりました！！ この時期になると多いのは、引っ越しや部屋の模様替えなどがありますね！私も色々な準備を進めています！！ しかし、重い荷物を持って動きまわることが多くなり、身体に疲労が蓄積されていきます。疲労が溜まると体調を崩したり、怪我に繋がります… そんなときは！！ リラクで身体をほぐしてみてはいかがでしょう？自分では手が届かなくてほぐしにくい【首の付け根から背中全体】をほぐし、新生活に向けたサポートをしていきます！！4月からの生活の為に身体を整えていきましょう！！ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは! 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです！ 2月ももうすぐ終わりです。そして、もうすぐハンドケアキャンペーンも終わりです。カモミール、ゆずの香りが選べるのもあと少しです(´;ω;｀) 私はこのクリームを使用するハンドケアの時期が大好きなので、少し寂しいですが、3月も楽しみなメニューが待っていますのでお楽しみに♪【ふんわりかおるハンドケアキャンペーン】20分　2300円（税抜）※店頭にてセットコースのご用意しております。是非この機会にお試し下さい。 皆さまのご来店、心よりお待ちしております ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです！いつも見て頂きありがとうございます。 2月も気がつけば下旬に入ってきましたね！段々と暖かさが出てきたように感じますね。しかし、油断は禁物。また来週から寒いとの予報です。乾燥も辛いですね。 只今ハンドケアキャンペーンやってます！柚子、カモミールの香りからお好きな方お選びいただき、ハンドクリームで保湿しながらふんわりと前腕や手の平を中心にほぐしていきます♪首、肩、腕がお疲れの方特におすすめ！ ボディケア・フットケア＆ハンドケアのお得なSETコースのご用意しております。ぜひこの機会にお試しください♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）小田急マルシェ和泉多摩川店 TEL：03-5761-7343 【営業時間】10:00-20:00（最終受付19：30） 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 《小田急マルシェ和泉多摩川店HP》☆空き情報の確認、ご予約等はこちらでも出来ます☆https://reraku.jp/studio/izumitamagawa 小田急線・和泉多摩川駅直結♪登戸・狛江からも徒歩圏内！そんな乾燥も寒さも、オイルやクリームを使うハンドケアやフットケアで身体の芯まで温めていきましょう！

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店の佐藤です♪ 気温が低い日が段々減ってきて春の訪れを感じる今日この頃です。でも朝晩は寒く洋服やエアコンの温度調節でこの寒暖差を乗り切りましょう。 お風呂に入ることによる体への作用についてお話していきます！まず初めに温熱作用により血流が良くなり、体内の老廃物や疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れ水圧作用により、全身の血行が良くなる効果浮力作用による、リラックス効果も期待できます。 お風呂に入ることは、身体全身の疲れを取る期待があるので、是非毎日入りましょう お風呂に入っても疲れがとれない… そんな時は．．．リラクへGOですね！皆さんが手の届かないところを私たちがお手伝いします。平日は比較的に空いていて、密にならずにゆったりとした時間を過ごせるかと思います。　　本日の空き状況：　10：００～20:00 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店の橘木です＾＾ 少しずつ春を感じられる日が増えましたね！でも今日は風が冷たいですね(>_<)皆さんは毎朝すっと気持ちよく起きられていますか？今回は気持ちの良い1日のスタートをきるコツをお伝えします♪ 人間の体内時計は実は24時間よりも長いそうです。毎日同じくらいの時間に起きて、同じくらいの時間に寝る規則正しい生活が理想的ですが、なかなかそうもいかないですよね？なので、せめて！「体内時計を整える習慣」をつけましょう！ 体内時計を整えるカギを握るのは、朝の太陽の光です。朝起きたらまずカーテンを開けて朝日を浴びましょう！ 体内時計をリセットしたら次は脳を起こしましょう！人間の脳は体温が上がると覚醒するそうです。寝起きで運動？むりむり！って感じですよね(笑)本格的に運動やストレッチをしなくてもお布団の中で手足をぐーぱー動かしたり、身体を左右にごろごろするだけでもOK！どうですか？できそうですね～！くれぐれもごろごろしてそのまま寝ないでくださいね！笑 体にいいといわれる習慣はたくさんありますが、それを続けられなければあまり意味はありません。無理なく続けられることを見つけてコツコツやってみてお身体の調子を整えてくださいね♪ 只今ハンドケアキャンペーンやってます！柚子、カモミールの香りからお好きな方お選びいただき、ハンドクリームで保湿しながらふんわりと前腕や手の平を中心にほぐしていきます♪首、肩、腕がお疲れの方特におすすめ！ 2月も残す所半月になってきました！ボディケア・フットケア＆ハンドケアのお得なSETコースのご用意しております。ぜひこの機会にお試しください♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）小田急マルシェ和泉多摩川店 TEL：03-5761-7343 【営業時間】10:00-20:00（最終受付19：30） 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 《小田急マルシェ和泉多摩川店HP》☆空き情報の確認、ご予約等はこちらでも出来ます☆https://reraku.jp/studio/izumitamagawa 小田急線・和泉多摩川駅直結♪登戸・狛江からも徒歩圏内！

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店の佐藤です。2月に入り気温が少しずつ上がってきましたね、、、。でも、まだまだ油断禁物！三寒四温で寒い日と暖かい日が交互にきて体に負担をかけますので、お気を付けください。 足先指先の冷たさに悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。末端が冷えると夜の眠りが浅い方もいらっしゃるのではないでしょうか。 その原因は血液の流れが悪くなってしまい、毛細血管に暖かい血液が流れない状態です。 Re.Ra.Kuではオイルやクリームを使ったフットケアやハンドケアもあります。もちろんボディケアと合わせるのもオススメです！ しっかり身体の芯まで温めていきましょう！ 本日の空き状況：　10：００～18:30※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のアクツです♪ 久しぶりに雨が降った気がします！気温もだんだんと上がって来て冬も終わりが見えてきましたね！今回お勧めしたいのは、フットケアとボディケアを組み合わせて行うセットコースです！フットケアはおみ足お疲れの方、末端の冷えが気になる方、むくみが気になる方にはもちろんのことですが、腰周りに硬さやお疲れがある方、身体の力がなかなか抜けない方にもおすすめのメニュー登なっています！フットケアでおみ足ほぐしてから、ボディケアを行うことでお身体緩みやすくなりますし、血流も良くなり身体もポカポカしてきます！ また。期間限定でただいまこちらのセットコースにハンドケアが組み込まれたお得なコースのご用意もしております。ハンドクリームで行っていくので保湿にもぴったりです！ぜひこの機会にお試しください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしています。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆——

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のアクツです♪ 2月もあっという間に折り返し地点になってしまいましたね！そこで2月いっぱいまでの期間限定のオススメのキャンペーンのご紹介です！ ただいまハンドクリームで行うハンドケアキャンペーンやってます！柚子、カモミールの香りからお好きな方お選びいただき、ハンドクリームで保湿しながらふんわりと前腕や手の平を中心にほぐしていきます♪首、肩、腕がお疲れの方、肌の乾燥が気になる方に特におすすめです！香りで癒されながら、保湿とボディケア一石二鳥のオプションメニューとなっています♪ 2月も残す所半月になってきました！ボディケア・フットケア＆ハンドケアのお得なSETコースのご用意しております。ぜひこの機会にお試しください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしていますブログ画像※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆——

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店の佐藤です。2月に入り、気温がまだまだ下がりましたね、、、。 足先指先の冷たさに悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。末端が冷えると夜の眠りが浅い方もいらっしゃるのではないでしょうか。 その原因は血液の流れが悪くなってしまい、毛細血管に暖かい血液が流れない状態です。お風呂の中で指先をほぐすと血流が回復するのでやってみてください。手をこすり合わせたり手首のストレッチも効果的です。 Re.Ra.Kuではオイルやクリームを使ったフットケアやハンドケアもあります。もちろんボディケアと合わせるのもオススメです！ しっかり身体の芯まで温めていきましょう！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店の橘木さんです！ 今日は【ココアの嬉しい効果】についてお話します。近日バレンタインデーなので～チョコ選びの参考までに(⌒∇⌒)/“【ココア】には、疲れた体に元気を与える、気を補う効果が期待できる為、疲れを癒す一杯にピッタリ！また、心を落ち着かせる効果があるので、気持ちが不安定な時に飲むとリラックスできさらに、利尿作用があるためむくみの原因である不要な水分を排出してくれるので自分で作る時は、『純ココア』を選んで、ミルクや砂糖を控えめにすることが理想的です。 2月まで限定ハンドケアキャンペーン！ゆず、カモミールの香りのクリームで、手をほぐしていきます♪首、肩、腕がお疲れの肩、肌の乾燥が気になる方にお勧めふんわり香りが持続しますよ～ 店頭にてお得なSETコースのご用意しております。この機会に受けてみてくださいね。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです！ 今日は『筋肉貯金』についてお話しましょう。筋肉は25歳をピークに少しずつ減りはじめ、50歳ごろから毎年１％減少すると言われています。筋肉を増やすために、タンパク質をとりましょう。タンパク質いっぱいの生活　【たん活】を取り入れましょう。そして、元気で長生きするには、筋肉を鍛え、日々運動することが大事！　　　　　　　　　　　　　　　　　　『貯金より貯筋』2月まで限定ハンドケアキャンペーンやってます！ゆず、カモミールの香りのクリームで、手をほぐしていきます♪首、肩、腕がお疲れの肩、肌の乾燥が気になる方におすすめですお店から出ても、ふんわり香りが持続しますよ～ 店頭にてお得なSETコースのご用意しております。ぜひこの機会に受けてみてくださいね。皆様のご来店、心よりお待ちしています。※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです＾＾ 寒い毎日が続いていますね！毎朝すっと気持ちよく起きられていますか？今回は気持ちの良い1日のスタートをきるコツをお伝えします♪ 人間の体内時計は実は24時間よりも長いそうです。毎日同じくらいの時間に起きて、同じくらいの時間に寝る規則正しい生活が理想的ですが、なかなかそうもいかないですよね？なので、せめて！「体内時計を整える習慣」をつけましょう！ 体内時計を整えるカギを握るのは、朝の太陽の光です。朝起きたらまずカーテンを開けて朝日を浴びましょう！ 体内時計をリセットしたら次は脳を起こしましょう！人間の脳は体温が上がると覚醒するそうです。寝起きで運動？むりむり！って感じですよね(笑)本格的に運動やストレッチをしなくてもお布団の中で手足をぐーぱー動かしたり、身体を左右にごろごろするだけでもOK！どうですか？できそうですね～！くれぐれもごろごろしてそのまま寝ないでくださいね！笑 体にいいといわれる習慣はたくさんありますが、それを続けられなければあまり意味はありません。無理なく続けられることを見つけてコツコツやってみてお身体の調子を整えてくださいね♪ 本日の和泉多摩川店まだまだ空きがございます！お待ちしております(^^） スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）小田急マルシェ和泉多摩川店 TEL：03-5761-7343 【営業時間】10:00-20:00（最終受付19：30） 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 《小田急マルシェ和泉多摩川店HP》☆空き情報の確認、ご予約等はこちらでも出来ます☆https://reraku.jp/studio/izumitamagawa 小田急線・和泉多摩川駅直結♪登戸・狛江からも徒歩圏内！

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のタチバナキです♪ デスクワークをされている皆さま！在宅ワークが増える中で、腕周りお疲れではありませんか？家事、育児に勤しむ皆さまも、手の平や、前腕にお疲れ溜まっていませんか？ ただいまハンドケアキャンペーンやってます！柚子、カモミールの香りからお好きな方お選びいただき、ハンドクリームで保湿しながらふんわりと前腕や手の平を中心にほぐしていきます♪首、肩、腕がお疲れの方、肌の乾燥が気になる方に特におすすめです！香りで癒されながら保湿とボディケア一石二鳥のオプションメニューとなっています♪ 2月までの限定で、ボディケア・フットケア＆ハンドケアのお得なSETコースのご用意しております。ぜひこの機会にお試しください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしています※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆——