Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ この所、気温もぐっと下がり特に朝晩は冷えますね～ そして湿度も大分下がってきましたよ！ 日によっては40％台の日もあったり。。。 そうなると気になるのは風邪です(>_<) ウィルスは乾燥した空気が大好きです。。。 室内、鼻、喉が乾燥すると、ウィルスが活性化して付着しやすくなるので、注意です！ そろそろ室内は加湿器を稼働させて、 うがい・手洗いをいつも以上に心がけましょう！ うがいできない時は飲み物で喉を潤すのも効果的です(^_-)-☆ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(*^^)v 今朝はだいぶ寒かったですねー！ 東京都心では今シーズン初めて気温が10℃を下回ったそうです。 あっという間に冬の足音が… いよいよ寒さに身を竦めてガチガチになりやすい季節。 是非、リラクのボディケアでこまめにお身体ほぐしてあげて下さい(^^)/ 本日のご予約状況は、11:30～19:00の間で空きがございます♪ 皆様のご来店を鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(#^.^#) Re.Ra.Ku 鎌倉店 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日の夜はにわか雨が降っていましたね…3連休最終日の天気は何とか晴れて良かったです！ 今年最後の3連休なので、この機会にどこかお出かけしたいですね♪ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日から三連休ですね(^○^) 鎌倉は多くの人で賑わっています！ 暑さも収まり、寒くなる前の丁度良い気候なので、 散策には最適ですね♪♪ 鎌倉はお寺巡りや、ハイキングコース、小町通りのお店散策など 楽しめますよー 七五三の可愛いお子さん達の姿もちらほら(^.^) さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^) 最大三名様同時のご案内も可能となっております！！ ご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日は凄い雨でしたね…今日は昨日とは変わって大快晴です！！ こんな日はお散歩したい気分ですね！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近雨ばっかりですね(>_<) 今日は気温も低くて結構寒いです。 明日からはお天気も回復して晴れる日が続くそうなので、そろそろ紅葉シーズンですしお出かけ日和になりそうですね♪ では、本日の鎌倉店これからのご予約状況のお知らせです！ 14:00～17:20上記のお時間帯でご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は清々しい天気ですね、気温も丁度良く過ごしやすいです！ ですが、明日はかなり冷えるみたいで、雨も降ります… 洗濯物は今日中に済ませてしまった方が良さそうです！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近気温がぐっと下がって来て、身体も硬く感じる！という方多くないですか？ 中でも肩甲骨周りがガチガチ～になってしまうとツライですね。。。(T_T) 肩甲骨は背中の両側の肋骨の上にある骨です！ 上腕、鎖骨と繋がって肩の関節を形成しています。 なので、肩甲骨が動かないと言う事は背中や肩が固まってる状態です。 その原因としては前傾姿勢で長時間いる事、 肩の関節を動かさない事などです。 特にパソコン作業など腕を前に出して下を向いた姿勢で ずっと居ると肩甲骨が腕に引っ張られて外側に開いて行きます。 その状態が続くとカチカチ肩甲骨に！ そうならない為に簡単な肩甲骨体操オススメ♪ 掌を上に向けて、肘を９０度に曲げて身体の前に出します。 その状態から肘を起点にして前腕を開いて行きます。 これを左右何セットか行います！ 肩甲骨寄せストレッチ、やってみて下さい！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お時間によってはペアのお客様もご案内が可能となっております！ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日の大雨はみなさん、大丈夫でしたか？ 今日はやっと晴れましたね！ 久しぶりに見る太陽な気がします。。。 秋の長雨と台風にもそろそろお別れしたいですね(^^; さて、本日の鎌倉店、 19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! 時間によってはペアのお客様のご案内も可能です♪♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です！！ 台風の記憶も冷めやらぬなか、またまた激しい雨風となりました。 気温もグッと下がり体感でもかなり寒く感じます。 今日はしっかり着込んでお出かけくださいね(>_<) さて、本日の鎌倉店は17:30以降で空きがございます。 お早めにご予約・お問い合わせくださいませ☆ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 日没も早くなり、ちょっとずつですが気温も下がり、 秋らしくなってきましたね(^^) 心なしか食欲も増してきたのは私だけでしょうか？(^^; 実は秋になるとお腹がすくのには、いくつか理由があるのです！ (1)日照時間 日照時間が短くなると、セロトニンと言うホルモンの分泌が少なくなります。 このセロトニンは食欲のコントロールをするものです。 (2)基礎代謝 気温が下がると体温維持の為に基礎代謝が上がります。 この基礎代謝は結構エネルギーを使います。 それでお腹が空くのです！ (3)誘惑？ 秋になると色々な味覚が旬を迎えます♪ これには勝てませんねー(>_<) 秋の食欲増進は自然の摂理？食べ過ぎは良くありませんが、 身体の声に耳を傾けながら、食生活を楽しめると良いですね♪ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は昨日の雨が止み、良いお天気ですね♪ 傍ら日本の隣では、台風が勢いを増してるとか！？今日の夜から風が強くなるかもしれません…急な突風には注意していきましょう！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 段々と気温が下がってきましたね！ 日によっては、はおり物より厚手の上着でも良いかな、 という日もあるくらいですね(^^; 寒くなる前にそろそろ温活で体調を整えるのは如何でしょうか？ オススメはフットケアとバウエルケアです！！ 脚は心臓から一番遠く、血流が滞りやすい所です。 フットケアで流してあげると、全身の血流もアップ↑しますよ♪ バウエルケアはリラクのオプションメニューです。 第二の脳と言われる腸をやさしくほぐして、 硬くなったお腹周りを柔らかくして血流をアップしていきます。 フットケアは30分から、 バウエルケアは１０分のコースになります♪ 両方組合せる事も出来ます(^_-)-☆無敵の組合せですね！ さて、本日の鎌倉店、14時～14時40分以外は、 19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は晴れて少し気温が上がり暖かく感じますね♪ そしてなんと台風20号と21号が発生したそうですね(T_T) 20号は沖縄付近を通り四国辺りで温帯低気圧に変わるそうですが、21号が25日の9時頃に関東の下を通る予想進路となっています。 今年は台風の被害が続いているので上陸しないでほしいです…。 こまめに台風情報をチェックしていきましょう！ では、これからのご予約状況のお知らせです☆ 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近は大分、気温も下がり大分冷え込みましたね！特に、朝、夕はコートか何か羽織ってないと寒いですよね…こんな時期は鼻、喉の風邪が流行るのでうがい、手洗いは必須になりますね♪ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 急激に気温が下がり寒くなりましたね。 今日も何を着ればいいのか悩みますよね…。 そこで調べてみました(^^)/ 気温20度の日の服装として、ジャケットやニットカーデガン、トレンチコートなどの薄手のアウターで温度調節すると最適だそうです♪ 後はパーカーなど厚手の物を着るのも良さそうですね☆ 明日は最高気温が18度と今日よりも下がるそうなので、服装でうまく温度調節をして体調を崩さないように気を付けましょう☆ では、本日これからのご予約状況のお知らせです！ 13:00～18:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は昨日の晴天とは変わって大分涼しくなりましたね（笑）寒いくらいです！気温も大分下がり空気の乾燥が気になりますね…!! 鼻、喉風邪には気をつけて行きましょう～ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 台風も過ぎ去り、昨日は一時的に気温が上がりましたが、今日から気温も下がり少し肌寒い季節になってきましたね♪ 季節の変わり目、みなさん風邪には十分気をつけていきましょう♪ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 超大型台風19号が明日、関東地方に接近します。 前回の15号も大きな被害をもたらしましたが、それ以上の規模の台風 と言う事で十分な注意、準備が必要ですね。 外に出ているものを撤去、窓ガラスの補強、停電に備える等々、 今日中にやっておきたいですね。 さて、本日の鎌倉店、19時閉店、最終受付18時20分とさせて頂きます。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ。 そして明日は臨時休業とさせて頂きます。 13日の日曜日は12時開店とさせて頂きます。 ご迷惑、ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。 Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 台風が、来てますのでみなさん雨、風には十分お気をつけ下さい！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店