Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日も暑いですね～。 朝必死になって歩いたら汗が止まりませんでした(笑) そろそろちゃんと日焼け対策しないといけませんね！   そんな今日は語呂合わせから小松菜の日☆ 小松菜はビタミンAに富み、鉄分などのミネラルも豊富でカルシウムの含有量も高いそうです！ また、貧血・肌荒れ・風邪予防・高血圧予防・骨粗鬆症の予防・ガン予防と効能もたくさん！ 最近体調崩してる人も多いみたいなので小松菜をたくさん食べて元気になりましょう☆   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11:10～19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能です☆ お気軽にお問い合わせください♪   皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日もよく晴れて、気温が上がりそうです！ 外での、レジャーやスポーツなどを楽しむ方も多そうですね(^-^) 運動会の学校も結構あるのではないでしょうか。 湿度はまだ低くて、カラっとして過ごしやすいかも知れませんが、 最高気温は30℃近くまで上がる所があるので、 熱中症には充分ご注意下さい 水分補給と共に、梅干しを食べると良いと言われますよね。 なぜ熱中症予防に良いかと言うと、クエン酸が含まれるから。 このクエン酸は汗で失われるミネラル(カルシウム、鉄など) の吸収をサポートする働きがあるそう！ レモンにも多く含まれているので、 梅干しが苦手な方は、レモネードも良いかも(^_-)-☆ さて本日のリラク鎌倉店、ご予約状況です。 どのお時間もご案内も可能です♪ 15時以降が比較的空いております。 お早めにお問い合わせください♪♪   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 週末も良いお天気ですね！ でも気温が30℃以上になる所もあるようなので、 熱中症には十分ご注意下さいね(>_<) 熱中症予防にはやはり水分補給です！ こまめに摂りましょう。カフェイン入りの物は利尿作用があるので、 水分補給はお水やスポーツドリンクが適しています。 睡眠不足や疲労の蓄積も熱中症になりやすくなるので、 気を付けたいところです。 気をつけていても誰しも熱中症になる事はあります。 次の様な症状が出てきたら、ヤバイ！と思って 水分補給・涼しい所に移動するなど対処しましょう。 めまい、ほてり、筋肉痛、体温の上昇などなどです！ 体調管理でこの季節の変わり目を乗り切りましょう！！！!(^^)! 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは、リラク鎌倉店です(*´▽｀*) 本日は昨日とはうってかわっての快晴！！！！ これから週末に向かって気温もぐんぐん上がって夏日が続くようですね。 今の季節、真夏よりも紫外線が強いそうです。 日焼け止め、日傘で対策をお忘れなくご準備ください！   本日のリラク鎌倉店、15時以降に比較的余裕がございます。 最大3名様まで同時のご案内も可能です☆   皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は予報通り大雨となりました。 鎌倉はほとんど人通りもなく、ゴーストタウンの様です(゜o゜) 風も強く、傘が飛ばされそうな方もちらほら。。。 外出される方は十分ご注意下さいませ！ さてリラク鎌倉店、本日ご予約に余裕があります。 雨が上がった夕方にでもぜひお立ち寄りください♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は月曜日！一週間の始まりですね(^-^) 土日に寝過ぎて、身体がだるい、 湿度が高く、蒸し蒸しして不快。。。 この季節の月曜日はイマイチ気分が乗らない日があったりなかったり。。。。 そんな気分の月曜日にオススメなのが、 簡単・背中ストレッチです！！ オフィスで座ったままでも大丈夫です。 先ず片手を真っすぐに挙げます。 反対の手で手首を掴みます。そのまま手首を上に引き上げて行きます。 ぐーんと背中がが伸びますよね。 今度は反対側も同じようにやります。 その後は肩甲骨まわし♪ 肩に手を当てて、肩をグルグル回します。 これでやる気アップ！？いかがでしょうか(^^) お仕事前のウォーミングアップにストレッチ取り入れてみて下さいね。 本日のリラク鎌倉店、12時から14時半、16時半以降ご予約に余裕があります♪ ペアのお客様もご案内も可能です☆ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今週末は雲が多めですが、晴れ間も時折見られる、 まずまずのお天気の様です♪ 新緑の鎌倉も散策日和となりそうです！ 今日は鎌倉の穴場スポット？？をお伝えします(^-^) 佐助稲荷神社、ご存知でしょうか？ 鎌倉駅西口から徒歩２０分くらい。 道案内もでているので、迷わず行けるのではないでしょうか。 こちらのお勧めは階段沿いにずっと続く鳥居です！ 京都の伏見稲荷は有名ですが、ここ鎌倉の佐助稲荷も なかなか圧巻です！そして静けさがミステリアスでもあります。。 縁結びや商売関係のご利益もあり、源頼朝にもゆかりがあるそう。 銭洗弁天も近いのでセットで訪れてみてはいかがでしょうか。 さて本日のリラク鎌倉店、 12時から１５時までの間のお時間がご案内し易くなっております！ ペアのお客様も対応可能です♪♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も良いお天気ですね♪ 鎌倉は日差しが強く、少し汗ばむ気候ですね！ 突然ですが、この季節お店には”新”の付くお野菜が出回りますよね。 新じゃが、新玉ねぎ、新ニンジンなどなど。。。 通年出回っているお野菜でも新が付くと何かが違うのでしょうか。。？ 種類によって定義があるみたいですが、 大まかに言うと、”新”が付くお野菜は収穫が通常より 早かったり、貯蔵されないですぐに出荷されるものが多い様です。 その為、水分が多くみずみずしかったり、皮ごと食べられて栄養を 摂取しやすかったりと利点があるのです。 この時期しか味わえない、新鮮さを楽しみながら、 栄養も満点な春野菜、積極的に摂ってみてはいかがでしょうか(^_-)-☆ さて本日のリラク鎌倉店、 午後からのお時間が予約をお取りし易くなっております。 ペアのお客様も大歓迎です♪♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日はようやくと言った感じで晴れましたね♪ 雨の心配もなさそうです(^○^) 晴れると色々とやる気が出たり、 気分が上がってきますね♪ 梅雨前の貴重な晴れ間を有効に生かしたいですね♪♪ さて本日のリラク鎌倉店、どのお時間もご案内も可能です☆ 最大３名様同時にご案内出来ます！ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(#^.^#) あっという間に５月も折り返し地点となりましたね。 みなさん、もう『令和』には慣れましたか？ 私はまだ一度も書く機会が訪れておりませんが……   ＧＷ後も鎌倉は遠足や修学旅行の学生さんなどなどで毎日賑わっています。 そしてもう少ししたら、鎌倉が一番盛り上がる紫陽花の季節！！！！！ ・・・いやぁ、１年てあっという間ですね(>_<)   さて、本日の空き状況をお知らせします！ このあと19時最終受付まで随時ご案内が可能となっております☆   皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(・ω・)ノ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は一部雨に関する警報が出たりしてますね。 皆さん出勤、通学、外出などでびしょびしょにならなかったでしょうか。。。 雨が降るとやる気が出ない！なんて方が多いのでは？(-_-) それは雨が降ると、濡れるとか、電車が混むとか、 マイナスイメージが頭をよぎるからだそうです。 加えて低気圧が頭痛や身体の痛みを引き起こす事も。 これから梅雨を控えて雨とのお付き合いも増えそうです。 気分を上げてくれる雨具などでリフレッシュ＆雨対策出来ると 雨の日の気分も変わってくるかも♪ さて本日のリラク鎌倉店、 どのお時間もご案内も可能です(^^)/ 15時から17時半のお時間はご予約枠が僅かとなっております。 お早めにお問い合わせください(^_-)-☆ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   皆さんはサンザシというお花をご存知でしょうか＾＾？ 私は知りませんでした(笑) 今日5月13日の誕生花がこのサンザシというお花だそうです♪ 花言葉は『希望』『慎重』。 『希望』は、一年でもっとも楽しい季節（5月）に花が開くことにちなむと言われていて、『慎重』は枝にトゲをもっていることに由来すると言われているそうです☆ 希望という花言葉って素敵ですね(*´▽｀*)   では、本日これからのご予約状況のお知らせです！ 12:10～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大2名様までのご案内も可能です☆ お気軽にお問い合わせください♪   皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 5月のこの時期はゴールデンウィークが終わり連休の反動で身体が疲れて怠くなる人も多いですよね！ 最近は、気温も高くなり余計に疲れやすいですね…！ 温いお湯に浸かる、ストレッチ、軽い運動で少しでも疲れが取れるようにしたいですね！ もちろん、当店でも身体のメンテナンスにいらして下さい！ それでは、本日の空き状況をご案内します！ 11:00～19:30（最終受付19:00） 上記のお時間内でご案内が可能となっております！ お気軽にお問い合わせください♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは、リラク鎌倉店です(^^)/ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日は気持ちの良い晴天！！半袖で丁度良いくらい暖かいですね(≧▽≦) （むしろちょっと暑いくらい・・・） しかし、午後から夜にかけて『急な強い雨や落雷に注意』との事なのでご用心下さい(>_<)   ＧＷ明けた今週、みなさん無事乗り切れましたか？？ 長期間休んだしわ寄せで超絶忙しかった…なんていう声もあちこちから聞こえてきます。。 身体のリズムが乱れて疲労も蓄積しやすいので、早め早めのケアをしていきましょう！   さて、本日のご予約状況をお知らせいたします！ 11：30～19：30 上記のお時間内でご案内が可能でございますが、17:00頃までは少々混み合っております。 お早めにご予約・お問い合わせください☆   皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(・ω・)ノ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は、いつもより日差しが強く暑いですね！ 鎌倉では25℃を越えてるみたいですよ> < 乾燥もしているので日焼け止めは塗ったほうがよさそうです(笑) それでは、本日の空き状況をご案内します！ 13:00～19:30（最終受付19:00） 上記のお時間内でご案内が可能となっております！ お気軽にお問い合わせください♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 大型連休も終わり、昨日から10日ぶりのお仕事や学業再開！ という方多かったのではないでしょうか(^^) 10日間分のお仕事が溜まってるー、なんて方は 本当に切り替えが大変ですよね。。。(>_<) 数日は生活リズムが整わず、調子が出ないかもしれませんね。 無理せず、お仕事や勉強の合間にはストレッチなど 取り入れてリフレッシュして下さい☆ さて本日のリラク鎌倉店、どのお時間もご予約に余裕があります！ ＧＷ明けのお疲れのお身体をほぐし＆ストレッチでリフレッシュするのは いかがでしょうか？ すっきりしますよ!(^^)! 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 長いゴールデンウィークも終わり、今日からまたいつもの生活が戻りますね！ １０連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 連休からの切り替えは大変ですが、身体が疲れた時は是非当店を利用して身体をリフレッシュして下さい！ それでは、本日の空き状況をご案内します！ 11:00～19:30（最終受付19:00） 上記のお時間内でご案内が可能となっております！ お気軽にお問い合わせください♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ GWも残すところあと３日ですね！ この１週間鎌倉周辺は多くの観光の方で賑わっています（＾－＾） 大仏様や鶴岡八幡宮など、歴史的価値の高い名所や この時期ですと、由比ヶ浜や稲村ガ崎の散策も景色が楽しめますよねー 加えておしゃれで、流行を取り入れた飲食店が溢れています！ 都心からのアクセスも良く、これだけの条件が揃えば、 多くの人が訪れるのも納得です(^○^) 人混みや散策で疲れたら、リラク鎌倉にお立ち寄りください！ お客様のお疲れに合わせたコースを取り揃えて、 アドバイス致します♪♪ １４時以降まだご予約可能です！ （１９時最終受付） どうぞお立ち寄り下さい＼(^o^)／ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ GWも後半に入り、気付けばあと４日。。。 お天気も回復してきて、お出かけ日和そうです♪ しかし、なんと言っても超大型連休！お出かけする人の 数も相当なものです。どこへ行っても混雑、混雑。。 飲食店やレジャー施設などは行列待ちなのではないでしょうか？ そんな人混みや行列にお疲れのみなさま！ お身体のメンテナンスにどうぞリラク鎌倉店にお越し下さい。 GW中もまだまだ空きがあります(^○^) 本日は１４時半～１６時半以外のお時間が ご予約に余裕があります！ ぜひこの機会に日頃の、イエ、GW中のお疲れも 解消しにいらして下さい!(^^)! 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ GWももう中盤ですね！ 天気も今日から晴れるみたいですね♪ 気温も20度を超えるみたいで、ポカポカした日になりそうです！ GW中に是非、お身体のメンテナンスにいらしてください！ それでは、本日の空き状況をご案内します！ 11:00～19:30（最終受付19:00） 上記のお時間内でご案内が可能となっております！ お気軽にお問い合わせください♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店