Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ やっと雨も上がり、連休のお出かけも楽しめそうですね♪ 鶴岡八幡宮では14日～16日まで例大祭が行われています！ 最終日の今日は流鏑馬や鈴虫の放生祭など、 フィナーレを盛り上げる行事が開催されます☆ お時間のある方は足を伸ばしてみてはいかがでしょうか(^^) Re.Ra.Ku鎌倉店は鎌倉駅から八幡宮へ向かう 途中にあります☆ 観光で疲れたお身体をほぐすのにも最適です！ 日頃気付いていないお疲れも分かるかも知れません（＾－＾） 一度お立ち寄りくださいませ！ さて本日のご予約状況です！ どのお時間もご案内可能です。 時間によっては最大4名様まで同時にご案内も可能です。 みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日も朝から雨が降って肌寒いですね。。。 この雨もお昼頃には止む予報です！   そんな今日はひじきの日！ カルシウム・鉄分等のミネラル、食物繊維が豊富で、添加物など一切使用していないひじきは、 健康食・長寿食として親しまれています。 これからの高齢化社会に向け、単に寿命が延びるだけでなく、健康に長生きしていくことが大切である、 との考えから、ひじきの日になったそうです(/・ω・)/ ひじきを食べて健康に長生きしましょうー♪   では、本日のご予約状況です！ 11:00～16:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様まで同時にご案内も可能です☆ お早めにお問い合わせください♪   みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   朝から雨が降ってて肌寒いですね(´・ω・｀) 小学生の頃、通学の時にかたつむりをよく見かけていたのですが、 最近は全然見なくなったな～とふと思いました。 昔見ていた風景がなくなるのはなんだか寂しいですね。笑   気温が低く、だいぶ冷え込んできているのでお身体にはお気をつけください☆   では、本日のご予約状況です！ 11:30～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ 時間によっては最大3名様まで同時にご案内も可能です。   みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   最近気温が下がり、涼しくなりましたね♪ 秋服を着てましたが夜は寒く感じました。   秋服って気温何度くらいから着ればいいのか分からなかったので調べてみました！ ・30℃以上…半袖 ・26℃～29℃…半袖1枚。 ただし、夜は肌寒くなることもあるので薄手のカーディガンなど1枚持っていると安心です☆ ・21℃～25℃…半袖と長袖の分かれ目です。 同じ気温でもお天気によって体感温度が5℃以上変化するので注意が必要です！ 晴れの日は半袖+薄手の上着、雨の日は長袖+薄手の上着がオススメです♪   何を着ていいか分からなかったら、一度外に出て確認するのも◎ 是非参考にしてみてくださいね(*´▽｀*)   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能です♪ お気軽にお問い合わせください!(^^)!   みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(´ω｀*)   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^.^) ここ数日すっかり暑さは収まって、 秋の少し乾いた風が吹いてきますね！ 今日はサンダルとTシャツで家を出てきましたが、 ちょっと肌寒かったです(^^; こんな天候で膝から下重だるくないですか。。？ そんな時はフットケアオススメです！ 足裏から足首、ふくらはぎとしっかりと 流していけば、下半身のお疲れもスッキリ☆ ボディケアと組合せも出来るので、 ぜひお試し下さい！！ さて本日のご予約状況です！ これからのお時間どのお時間もご案内可能です♪ 最大3名様までご一緒に受けて頂けますよ♪♪ 皆様のご来店、 スタッフ一同心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(^^)/   一気に肌寒くなりましたね。。 今日は朝起きて第一声が「なんか寒っ！！」でした(・・;) そろそろ猛暑ともお別れして秋本番でしょうか？ 早めに秋服を準備しなければ… こんな時期は夏のお疲れがドカンと出て体調崩しやすいので薄着に気をつけてご自愛くださいね。   本日もリラク鎌倉店は元気に営業中＼(^o^)／ この後19:30まで終日ご案内可能です♪（19時最終受付） お早めのご予約・お問い合わせお待ちしております！！！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日も暑いですね(;´∀｀) 日差しは暑いですが、風は秋を感じるような涼しさになりましたね☆ 夜になると少し肌寒く感じます。   天気予報を見てみると、明後日11日の最高気温が23℃！！ 最低気温が21℃の予報なので寒く感じそうですね((+_+)) そろそろ秋服の出番ですかね♪ 気温差で風邪を引かない様にお気をつけください☆   さて本日のご予約状況です！ 11:30～15:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ また、15:00以降も空きはございますが、 混雑が予想されるので、ご希望の方はお早めにご予約をお願いします(｀・ω・´)   お時間帯によっては最大3名様まで同時にご案内も可能となっております☆ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今朝は北海道で大きな地震がありましたね。 北海道にお住いの方は大丈夫でしょうか。当店にも先日札幌からご来店くださったお客様がいらっしゃったので心配です。最近災害が多いですが、その度に明日は我が身だなと感じます。みなさんもいざという時に困らない様に準備しておけるといいですね。 では、本日これからのご予約状況です！ 13:30～16:30 上記のお時間でご案内可能となっています。 お時間によってはペアでのご案内も可能です。みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日は台風の影響で雨風すごかったですね、 皆さま支障なく帰宅できたでしょうか。。 今日は台風一過！まだ風は強いですが、 久しぶりの晴れのお天気ですね♪ 鎌倉店、本日ちょっとした 大掃除をしました！ 換気扇など、普段出来ない箇所をきれいにしました(^O^) こうしてこまめに掃除しておくと、 年末の大掃除もラクです☆ お身体にも同じことが言えるのですが、 お疲れを長い間放置してしまうと、 回復するのに時間が掛かります。。(ﾟ∀ﾟ) 定期的にお身体をメンテナンスしておくと、 お疲れも溜まりにくくなります♪ さて本日のご予約状況です！ どのお時間もご案内可能です。 じかんによっては最大3名様まで同時にご案内も可能です。 みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   台風がまた今日上陸するそうですね。 朝早い時間帯に雨が強く降っていて雨音で目が覚めました(笑) 今は晴れ間もありますが、午後から関東もお天気崩れるのでしょうか？ 関東では看板が落下するほどの風が吹くと予想されているので、 お出かけの方は十分ご注意ください！   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ どのお時間帯でもご案内が可能となっております！ お時間帯によっては2名様のご案内も可能ですので、 お早めにお問い合わせください(^^)   皆様のご来店お待ちしております♪♪     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ もう9月ですね！ １、２日と週末だったので、 今日が9月初出勤、夏休み明けて学校スタート☆ という方も多いかな(^^) 猛暑は収まり、気温はそれほど 高くならない予報ですが、 湿度が高く、少し動くと、 じっとりと汗ばむ気候ですね(ﾟ∀ﾟ) 体力を消耗しないように しっかりと睡眠、栄養を摂って不安定な 季節を乗り切りましょう！！ さて本日のご予約状況のお知らせです♪ どのお時間もご案内可能です！ 時間によっては、ご予約枠が僅かとなっております。 お早めにお問い合わせ下さい。 皆様のご来店お待ちしております♪♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は雨が降っていることもあり久しぶりに涼しい朝となりましたね(^^) 窓を全開にして寝てた私は少し鼻がムズムズするようなしないような(笑) これから涼しい日が増えて来ると思うので体温調節にはお気をつけ下さい。 適度な運動やストレッチで代謝をあげるのもオススメですよ♪ むずかしいことはしなくていいので無理のない範囲、出来る範囲でのストレッチを やってみて下さい(*´▽｀*) では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お早めにお問い合わせください♪ 皆様のご来店お待ちしております♪♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日は曇っていて朝少し雨が降りましたね。 これから雨が降りそうですね。 来週にはまた台風が近づくとのことです((+_+))   最近ゲリラ豪雨だったり台風だったりと、自然災害が多いですね。 95年前の今日は関東大震災がありました。 自分の身は自分で守れるように普段から準備しておくなど、 できることをやっていけたらいいのかなと思います！   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～15:00 17:30～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お早めにお問い合わせください♪   皆様のご来店お待ちしております♪♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日で8月最終日ですね！ そんな今日は野菜の日らしいです♪ 私は肉、魚よりも野菜が好きで毎日何かしらの野菜は食べています(^^)   ちなみに9月の旬の野菜は、 ナス、きゅうり、パプリカ、さやいんげん、さといも、しょうがなどがあります♪ その時期に旬の野菜を食べて健康になりましょう☆   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 12:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能です！ お早めにお問い合わせください(｀・ω・´)   皆様のご来店お待ちしております♪♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 9月が近付いてきましたね。みなさん夏は楽しめましたか？ 今年は暑すぎて疲れたと感じる方も多そうですね(;´∀｀) さて、みなさん秋服は買いましたか？ 私は毎年買おうと思ってたら秋が終わっていたので、今年は早めに！と思い昨日買ってきました(^^)v 夏が終わる寂しさもありますが、秋服を買うと秋が待ち遠しく感じてきました(*´▽｀*) 早めに秋服を買ってワクワクするのもいいかもしれませんね！ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お早めにお問い合わせください☆ 皆様のご来店お待ちしております♪♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   気付けば8月も終盤！ もう夏が終わりますね(゜o゜) 今日も少し秋を感じる気温で過ごしやすく感じます☆   先日、お休みの日に海沿いに行ってみたら平日でも人が多くて賑わっていました♪ 夏と言えば湘南！の季節も終わりますね。 なんだか寂しいような気もします。笑   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 13:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お早めにお問い合わせください☆   皆様のご来店お待ちしております♪♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！！ 昨日は急な豪雨と雷でしたね((+_+)) みなさんは大丈夫でしたか？今日も曇っているので折り畳み傘があると安心かも知れませんね！ さて、毎月28日はニワトリの日らしいですよ(゜o゜) みなさん鶏肉はお好きですか？私はよく筋トレをするのでたんぱく質源としてよく食べます！ ここで、私は筋トレしないし…と思ったあなた！鶏肉は筋トレしない方にもおすすめの食材ですよ(^^)v たんぱく質が不足してしまうと肌トラブルが多くなったり、筋肉量が極端に低下したり、骨折やけがをしやすくなると言われています。また、特に胸肉には疲労回復やアルコールの分解に効果があるようです ニワトリの日の今日はみなさんで鶏肉を食べると良いかも知れませんね(^^)/ では、本日の空き情報です。 11:00～19:30（最終受付19:00） 終日ご案内可能となっています。 みなさんのご来店心よりお待ちしております！

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！！   そろそろ8月も終わりますね。どうやら9月も暑いようです。 7月上旬から暑かったので、早めに涼しくなると思ったのですがそんなことはないようです。 台風も9月がピークらしいので、気温・気圧の変化にお気を付けください。   ちなみに余談なのですが、1気圧は1013hPaです。1Paは1㎡に102ｇの力が掛っているようです。 つまり1気圧は1㎡に10.34トンの圧力をかけています。実際に人体にかかっている圧力は650kgほどだそうですが、人体は650kgがかかって今の状態を作っているので、気圧の変化で膨らんだり縮んだりするようです。 そう考えると、気圧の変化で不調が出るのも頷けますね(´・ω・｀) 身体を圧迫するスーツなんてあれば、片頭痛も起きないのでしょうか？夢がある気がします(｀・ω・´)   さて、本日の空き情報です。 15時以降でしたら空きがございます。15時以前はご予約ですべて埋まっております。 15時以降も混み合うことが予想されますので、ご予約はお早めに！！     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 週末は安定したお天気になりそうですが、 残暑は厳しそう(*´▽｀*) 熱中症対策してお出かけしましょう！ 今年の夏は早く梅雨が明けて、 残暑もまだまだ続きそう。。 身体も暑さに慣れるというより、 そろそろ限界？！みたいになっていませんか？ 色々な不調があると思いますが、お腹の調子はいかがですか？ 何となくお腹痛い、だるいとか感じてる方、 冷房で冷やし過ぎたり、冷たい物の飲み過ぎ、 食べ過ぎなど。。。”腸の夏バテ”がおきてるかも！？ 腸は免役機能や栄養摂取など大事な役割を果たす器官です。 冷房の温度、冷たい物の摂りすぎに注意して、 残暑を乗り切りましょう！！！ さて本日の Re.Ra.Ku　鎌倉店のご予約状況です(^.^) どのお時間もご案内も可能です☆ 15時以降はご予約枠が少なくなっています。 お早めにお問い合わせください！ 皆様のご来店お待ちしております♪♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 台風は移動していますが、 鎌倉は雨風が激しくなっています(>_<) この後はお天気だんだん回復していくみたいで、 良かったです☆ 週末からはすっきり晴れて残暑が 続く予報です！ 猛暑は落ち着いた感じですが、 まだまだ暑い日が続くので、体調管理も 大事になってきます！！ 夏のお疲れを秋に持ち越さない為に、 しっかりとお疲れを取っておきましょう！！ 睡眠、バランスのとれた食事と併せて ボディケアで血行促進！ 出来たら最強です!(^^)! 本日ご予約に余裕がございます。 どのお時間でもご案内可能となっております！ 時間によってはペアでのご案内も大丈夫です。 皆様のご来店お待ちしております☆ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店