Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   台風接近に伴い鎌倉は朝から風が強く吹いています。 雨はまだそんなに降っていませんがこれからひどくなりそうです(+o+) お出かけされる方は早めに帰るようにしましょう！   さて、今日8月8日は色々な記念日があるそうです♪ そろばんの日、ひょうたんの日、タコの日、笑いの日、歯並びの日などなど。 １日にこんなにたくさんの記念日があるのは今日くらいではないでしょうか(笑) 毎日何かしらの記念日があるみたいなので調べてみると面白いですよ♪   では、本日のご予約のお知らせです！ 11:00～17:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大2名様までのご案内も可能です！   ※本日、台風の影響で17時頃にお店を閉めさせていただく場合がございます。 ご希望の方は17時までにご予約をしていただければと思います。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。   皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は立秋！ 秋なんてまだまだ。。。と思っていたら、 台風の接近に伴って雨模様、 気温もひんやり(^^;) 昨日までの暑さから解放されて 過ごしやすい感じがします♪ この涼しさを利用して、 暑くて出来なかった事 （家事、お仕事、運動等々。。。） 出来たら良いですね！ さて本日のご予約状況のお知らせです(^O^) どのお時間もご案内可能ですが、 12時まではご予約枠が少なくなっております。 お早めにお問い合わせくださいませ！ 12時以降はペアのお客様もご案内可能です♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(*´▽｀*) 毎日暑い！暑いですっ！！ 最近は外を歩くたびに、暑いという単語しか出てこない気がします。。   さてさて、皆様は寒暖差疲労と言う言葉をご存知でしょうか？ 寒暖の差が大きくなったとき、人は自律神経の働きにより一定のバランスを保とうとエネルギーを消費します。 この消費量が大きくて疲労が蓄積した状態のことを『寒暖差疲労』と言い、体の冷えや肩こり、頭痛、めまい、だるさ、食欲不振などさまざまな症状が出ます。 猛暑のせいで電車や商業施設、オフィスの冷房は強めにかかりがちなところが多い印象。。 羽織りもので上手く調整したいですね。 また、首を温める事も自律神経の機能を高めるためにおすすめです。 ストールなどを常備して首周りの冷えを対策をしてみましょう。   本日のリラク鎌倉店ですが、このあと19時(最終受付)までどの時間帯でもご案内可能です。 現時点では16時以降のお時間に比較的余裕がございます！ お早めのお問い合わせ・ご予約をお待ちしています(^^)/   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も朝からとても暑いですね。 最近暑さで眠りが浅くなっているというお客様が多く感じます(*_*; そこで、今日は快眠のための方法を簡単に紹介します！ ・お風呂は寝る90分前に入る。 ・冷房は28度前後 ・扇風機は壁に向けて当てる。 ・日中は出来るだけ明るい光を浴びる。 ざっとこんな感じです！あくまでも一例なので参考程度に見て頂ければと思います!(^^)! また、寝る前のストレッチも効果的なのでぜひやってみて下さい。 筋肉も柔らかくなり、一石二鳥です(^O^) 本日のご予約状況のお知らせです☆ どのお時間もご案内可能ですが、 ご予約枠が少なくなっております。 お早めにお問い合わせくださいませ！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 8月最初の週末です♪ 今日も暑くなりそうですねー 夜も暑くてよく眠れないという方多いのでは。。 睡眠の質が悪くなるとお疲れもぬけにくくなりますね（´-`）.｡oO そんな方にRe.Ra.Ku のボディケアオススメです！！ ほぐしとストレッチで血流を促し、 疲労物質を流して行きます!(^^)! 本日のご予約状況のお知らせです☆ どのお時間もご案内可能ですが、 ご予約枠が少なくなっております。 お早めにお問い合わせくださいませ！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku鎌倉です(^O^) 毎日暑い日が続きますね(°▽°) 日に日に暑さが更新されて行くような。。 暑いとつい冷たい飲み物、食べ物を摂りがちになります。 炎天下ではクールダウンに良いですが、 冷房の効いた室内ではほどほどが良さそう^_^; 胃腸が冷え過ぎると、免疫力も落ちて、 夏風邪になる事も。。。 あと冷房温度も下げ過ぎ注意です！ さて本日Re.Ra.Ku鎌倉店、ご予約に空きがございます！ どのお時間もご案内可能です♪ 18時以降の予約枠が僅かとなっております。 お早めにお問い合わせください☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ あっという間に8月に突入しましたね！ 鎌倉も更に暑さが増したように感じます(^^; さて、昨日もお伝えしましたが本日からリラクカードのチャージキャンペーンが 始まります(^^)/普段良いもお得にチャージできる期間となっていますのでぜひご利用下さい☆ カードをお持ちでない方はこの機会に発行するのもオススメです！ それでは本日のご予約状況のお知らせです☆ 10:30～19:30でわずかですが空きがございます！ 16:30以降はペアでのご案内も可能ですので観光帰りなどにお立ち寄りください(^^)/ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ 7月も今日で終わり！ 明日からの8月もまだまだ暑い日が続きそうです(^^; 明日から暑さを吹き飛ばすチャージキャンペーンが 始まりまーす！！ リラクカードにチャージして頂くと、 ¥10､000毎に10分無料券1枚、 ¥30,000で10分無料券5枚、 ¥50,000以上で10分無料券10枚を差し上げてます♪ この無料券は10分延長かアイヘッドケア10分の サービスとしてお使い頂けます(＾◇＾) 夏のお疲れがたまりやすいこの時期に ぜひご利用くださいませ！！ 本日12時以降ご予約に空きがございます！ 13時～14時は枠がわずかとなっておりますので、 お早めにお問い合わせください☆ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆☆ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   本日7月30日は梅干しの日だそうです！ 「梅干しを食べると難が去る」と昔から言われてきたことから「なん(7)がさ(3)る(0)」の語呂合せからきているそうですよ！ 梅干しは様々な効果があり、夏バテにもいいと言われています。 梅干しの酸っぱさはクエン酸です。 クエン酸は疲労物質である乳酸の分解を助けてくれる効果があり疲労回復には効果的！ 他にも美容効果やインフルエンザ予防にも効果があると言われているそうですよ☆ この暑い夏は梅干しを食べて乗り越えましょう！   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 15:20～19:00 上記のお時間帝でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大2名様までのご案内も可能です！ お早めにお問い合わせください☆   皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   昨日は夜に結構雨が降りましたね(*_*; 今日の鎌倉はとてもいいお天気です！ 暑さも戻りました(+o+) 気付けば7月も終わりですね。 最近『平成最後の』という言葉をよく耳にします。 この言葉をつけるとなんだか特別感がありますね(笑) 平成最後の夏、思いっきり楽しみましょう☆   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お早めにご予約をお願いします♪   皆様のご来店心よりお待ちしております！     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は朝から台風についてのニュースをよく見ました。 これから関東に接近するそうなので早めの行動を心がけましょう！ 鎌倉は今のところ雨は降ってなくて蝉が元気に鳴いています(笑) どうやら夜にひどくなるそうなので、お出かけされている方はお気をつけください！ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 13:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ 雨風がひどくなる前に是非ほぐしにいらしてください♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ さて、明日の天気ですが台風が直撃しそうですね(^^; 15時あたりからピークになるようなので用事は早めに済ませた方がいいかもしれません！ 明日はお店に足を運ぶのが大変だと思うので、お時間がある方は 今日のうちにほぐすのもオススメです！ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までご案内が可能です☆ お早めにお問い合わせください(^^)/ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！！ 今日は久々に過ごしやすい気候ですね。 明日は最高気温が30度超えるようなので、気温差にやられないように水分・塩分こまめに取っていきましょう。 また、28・29は台風が来るそうなので、お買い物などは今日中に済ませましょう(｀・ω・´)   土日は空きがありそうなので、台風で予定が流れた方！お待ちしてます！！ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 15:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までご案内が可能です☆ お早めにお問い合わせください(^^)/ 皆様のご来店心よりお待ちしております！           花火大会の様子。

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日の鎌倉は花火大会でとても賑わっていましたね！ 今日は昨日の反動で鎌倉は少し静かかも？(^^; 観光に来るなら今日が意外と空いててアタリ日かもしれませんね！ みなさん是非鎌倉にお越しください(^^)/ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までご案内が可能です☆ お早めにお問い合わせください(^^)/ 皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   毎日本当に暑いですね(*_*; そんな暑い日に食べたいのが身体を冷やす食べ物！！ みなさんはどのような物が身体を冷やすと思いますか？   きゅうり、トマト、ナス、レタス、キャベツ、スイカ、キウイ、そば、うなぎ、豆腐など…。 意外とたくさんありますね！   では、なぜ身体を冷やすと言われているのか？ 食べ物を食べると胃で消化され、栄養分はエネルギーに換わります。 エネルギーの約75％以上は熱へと変換され、体温は一定に保たれています！ 上記の身体を冷やす食べ物は消化により多くの熱が必要となり、 身体から熱が奪われ、冷やされるということです！   食べるものも意識してこの夏を乗り切りましょう！     では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までご案内が可能です☆ お早めにお問い合わせください(^^)/   皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ 学生さんは今週末から夏休み♪♪ が多いかな？ この暑さでは勉強も体育も 頑張れないですよね～(*_*; 連日熱中症のニュースがTVで流れていて、 他人ごとではありませんね(^^; この暑さや冷房との温度差、寝苦しい夜の睡眠不足 等。。お身体は思っている以上に疲れています！ お疲れの解消にボディケアをオススメします！ ほぐしとストレッチとコミュニケーションで お身体を楽にしていきます(^O^) 本日の Re.Ra.Ku 鎌倉店、ご予約に余裕があります。 どのお時間帯でご案内が可能です（10:30～最終受付19時） お時間によっては最大3名様までのご案内も可能です♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 日に日に暑さが増しているように感じますが、今日も鎌倉はたくさんの人で賑わっています(´▽｀) さて、鎌倉店では一昨日からアロハシャツを着て営業を行っています！ いつもと違う鎌倉店を見に来て頂けたらと思います(^O^) では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～16:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ 午前中ならペアでのご案内も可能ですのでお早めにお問い合わせください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近ずっと晴れが続いていますね！ もう何日連続で晴れているのでしょうか？ 気になって調べてみました！ 今日を含めると13日連続晴れで気温も30℃以上と真夏日や猛暑日が続いていました(+o+) ニュースで熱中症のことをやっていますが、まだまだ暑い日は続きそうなので、 クーラーをつけたり、水分・塩分補給をしっかりやっていきましょう！ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 12:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お早めにお問い合わせください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も少し外に出るだけで汗が噴き出るほど暑いですね(^^;) 熱中症にはお気をつけ下さい。 さて、タイトルにあるように毎月19日は食育の日だそうです。 この食育の日は、「（食）に関する知識と（食)を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てる」と言うことを目的に定められたそうです。 みなさんは正しい食に関する知識と選択を出来ていますか？夏を乗り切るために食事を見直してみるのも良いかも知れませんね(^^)v ご来店された際にオススメのレシピを教えて頂けたら嬉しいです(^O^) 私も勉強したいと思います！ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までご案内が可能です☆ お早めにお問い合わせください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近蝉がたくさん鳴きはじめましたね！ 夏をさらに感じるようになりました♪ どうやら蝉は鳴きはじめる順番があるそうです！ 7月上旬ニイニイゼミ 7月下旬クマゼミ、ヒグラシ 8月上旬アブラゼミ、ミンミンゼミ 8月中旬ツクツクボウシ 今はクマゼミとヒグラシですかね？ 個人的に蝉の鳴き声は個性的で好きです(笑) 皆さんも耳で夏を感じてみてください(^^)/ では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:40～16:00 17:30～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大2名様までご案内が可能です☆ お早めにお問い合わせください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店