Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku 上石神井駅前店です。 昨夜は台風19号により、強い風雨が続きましたが、皆さまご無事でしょうか？ この度の被災に際し、心よりお見舞い申し上げます。 当店の臨時休業および開店時間の変更につきましても、ご協力いただき誠にありがとうございます。 本日は15時より、通常通り営業しております。ご予約が埋まってきておりますが、お時間によってはまだご案内できますので、ぜひお身体をほぐしにいらしてくださいね(^^) 本日は16：30～ご案内可能です☆ スタッフ一同お待ちしております。 ————————————————– Re.Ra.Ku上石神井駅前店話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ ＴＥＬ：0369047718 オンライン予約なら24時間ＯＫ♪ →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 住所：東京都練馬区上石神井1-2-45 営業時間：平日10：00～22：00（最終受付21：30まで）  土日・祝日10：00～20：00（最終受付19：30まで)

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 上石神井駅前店です。 台風19号接近に伴う営業時間に関してご案内申し上げます。 気象庁から台風19号に関して上陸の恐れがあると発表されました。 それに伴い首都圏在来線・各私鉄で計画運休の発表も出ております。 そのため当店ではお客様並びにスタッフの安全を第一に考え、 12日（土）は　臨時休業　とさせていただきます。 また13日（日）の営業に関しては　15：00〜　の営業とさせていただきます。 ご予約されている方へはご迷惑おかけいたします。申し訳ござません。 またご予約されている方へは順次ご連絡させていただきます。 ご了承の程よろしくお願いいたします。 ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 8gatu8【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！上石神井駅前店です！ いつもご利用ならびにアクセスありがとうございます(^^) そろそろ関東地方も梅雨明けしそうですね！ そして本日は上石神井駅前店のみで行う、 8月のキャンペーンコースをちょい見せします笑 【サマートリップコース】 ボディ＋フットケアのセットコースに、 時間の許す限りでお好きなオプションコースを組み合わせられます！ 夏のこの機会にお身体のお疲れを取っていきましょう！ 気になる方はお気軽にスタッフにお尋ねください！ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 8gatu8【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！上石神井駅前店です！ いつもアクセスありがとうございます(^^)   2月に行っていたので覚えている方も多いと思いますが、 今月新たにオプションメニューに加わったコースをご紹介します！   【肩くびストレッチ】 20分　3,240円 40分　6,480円　(全て税込) 横向きと仰向けで肩首のストレッチを行っていきます！   通常のコースでは伸ばしきれない筋肉を伸ばし、 ほぐした後にストレッチを行う事で柔軟性のUP！も期待できます！   スタッフ全員施術を受けたあとは腕がないんじゃないかと思うくらい軽くなりました(笑)   ぜひ、この機会に肩甲骨ストッレチと一緒に肩くびストレッチ受けてみませんか？？   スタッフ一同お待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！食べるの大好き成田が戻ってまいりました！！(笑) いつもReRaKu上石神井駅前店をご利用頂いて、ありがとうございます！ 最近あの人見ないなーなんて覚えていただけてたら、とっても嬉しいです(≧▽≦)   このたび、私は母になりました。 元気いっぱいの子供と毎日格闘しながら、出勤しております。 子育て大変！！でもめちゃくちゃ楽しい！！しあわせ！！ そんなお話も出来たらいいなーと思ってます。 育児中の皆さま、お身体のお辛さ、痛いほどよーーーーくわかります！！！！！ 育児は専門家ではありませんが(笑) たまったお話、成田にしに来てください。 その間にがっつりお身体ほぐしますので！ お身体もお心も軽くして、幸せな毎日を送りましょう！全力でお手伝いします！ 育児中ではない皆さまも、お身体お辛くなる前にまたお会いしましょう！ これからもどうぞよろしくお願い致します。 心よりお待ちしております！(^_^)   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪

こんにちは！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です(^-^)   いつもご利用ありがとうございます！   4月のキャンペーン第二弾のご紹介です♪   【足元すっきりコース】 膝周りまでほぐすフットケアとボディケアの組み合わせのコースです！ 季節の変わり目や、お仕事が忙しいこの時期はお足元にお疲れが溜まりやすくなります。   この機会にぜひお身体ほぐしてゴールデンウィークを楽しみましょう( ^ω^ )   皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です(^-^) いつもご利用ありがとうございます！   昨日は新元号が発表されましたね☆ 平成最後の4月は是非リラクでお身体ほぐしましょう(^^)   そして今月のキャンペーンのお知らせです！   【春のリラクカードチケットバックキャンペーン】 今月は皆さんお待ちかねのリラクカードチケットバックキャンペーンを4/1～5/6まで実施しております! リラクカードをお持ちのお客様を対象に、チャージして頂いた金額に応じて、 ポイントに代わりに9月末まで使えるお得なチケットをゲットできます!! チケット1枚につき無料10分延長(1,080円相当)、もしくは1,000円引きができちゃいます!! 10,000円チャージで1枚（1,000円分） 30,000円チャージで5枚（5,000円分） 50,000円チャージで、なんと!!10枚（10,000円分） 10,000円チャージもお得ですが、50,000円チャージは今がかなりお得です!! この際にまとめてチャージで、お身体の為の健康貯金始めましょう＾＾   皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！こんばんは！おはようございます！ Re.RA.Ku上石神井駅前店です！   いつもご利用ならびにブログへのアクセス誠にありがとうございます^ ^   早いもので3月がスタートしていますね！ 花粉も飛んでいるみたいでお辛い方も多いのではないでしょうか？   そこで今月のキャンペーンをお知らせ致します！   【フレッシュアイヘッドケア】 頭・首・目の周りの筋肉を優しくほぐす人気の【アイヘッドケア】に、 ペパーミントやユーカリなどを配合したアロマをフェイスタオルに付けてほぐしていくものになります！ 花粉でお困りの方やデスクワークなどでお疲れのお客様にオススメです♪   詳しくはスタッフまでお尋ねください！ スタッフ一同ご来店お待ちしております♪   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！ いつもご利用並びにアクセスありがとうございます！   今回のブログは先日2月14日に社内コンテスト(通称：ＲＣＳ)がありました。   そこで並木が見事フットケアで準優勝しました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～ （ちなみに店舗部門も出てましてこちらは優勝でした。 でも賞状はありません。作ろうかな。。。←）   応援してくださった皆様、誠にありがとうございます！   また写真のように店舗にメダルと賞状が飾られておりますので、 記念撮影していって下さい(笑)   また是非、メダリスト並木の施術を受けたい方は事前のご予約がオススメです♪   スタッフ一同お待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！上石神井駅前店です！ いつもアクセスありがとうございます(^^)   今月のキャンペーンのご紹介です！   【肩くびストレッチ】 20分　3,240円 40分　6,480円　(全て税込) 横向きと仰向けで肩首のストレッチを行っていきます！   通常のコースでは伸ばしきれない筋肉を伸ばし、 ほぐした後にストレッチを行う事で柔軟性のUP！も期待できます！   スタッフ全員施術を受けたあとは腕がないんじゃないかと思うくらい軽くなりました(笑)   ぜひ、この機会に肩甲骨ストッレチと一緒に肩くびストレッチ受けてみませんか？？   スタッフ一同お待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！ Re.Ra.Ku上石神井駅前店です！ な   ん     と   ！   つ     い     に   Instagram始めちゃいました〜👏   このブログでは紹介仕切れないスタッフのプライベートな一面や、 お店の情報をどんどん投稿していきますので、 ぜひフォローよろしくお願いいたします！ (絶賛投稿サボり中。笑　ちゃんと更新します。笑)   Instagramアカウントはこちら↓   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です！ 遅くなりましたが、 あけましておめでとうございます！ 今年も上石神井駅前店を宜しくお願いします( ^ω^ )   1月に入り気温もグッと冷えてきましたね、皆様体調は崩していないですか？   1月はハンドケアキャンペーンが始まりました！ 去年はゆずの香りのみでしたが 今年は2つの香りをご用意しております！ ホワイトムスクの香りとゆずの香りです！   ホワイトムスクはゆったりいい香り、 ゆずはさっぱり柑橘系の香りとなっております！   また、普段のハンドケアは15分ですが、今回は20分と長めとなっております！ 腕のお疲れが気になる方、肩のお疲れが気になる方、デスクワークの方、手のひらの乾燥が気になる方必見です！ ぜひお試しください！   また、 1月はもう一つキャンペーンを行っております！ リラクカードチャージキャンペーンです！ 【かみしゃくじ引き】 リラクカードに10,000円以上のチャージで、 くじ引きにチャレンジ出来ます！   大吉→1000円引きまたは無料10分延長券、中吉→オプション500円引き券、小吉→5分無料延長券、 とご用意しております！ ぜひこの機会にお身体ほぐしつつ、 一年の始まりの運試しをしてみませんか？？   皆様のご来店を心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です(^-^)   本日のご予約情報のご案内です！ 10：00～13：00 14：00～16：00 17：30～20：00はご案内可能となっております！ お電話、ネットでのご予約もOKです！   ご予約・明日以降の空き情報はこちら ↓↓↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8   皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です！   12月に入り寒さも冬らしくなってきましたが、 皆様体調は崩していないですか？ 最近まで暖かい日が多く、急に冷えてきているので気温の変化が激しいですね(:_;) 手洗いうがいを忘れずに行って、年末を元気な体で迎えましょう！   そして本日は12月のリラクカードチケットバックキャンペーンのお知らせです！ 【冬のリラクカードチケットバックキャンペーン】 今月は皆さんお待ちかねのリラクカードチケットバックキャンペーンを12/1～12/31まで実施中！ リラクカードをお持ちのお客様を対象に、チャージして頂いた金額に応じて、ポイントに代わりに来年5月末まで使えるお得なチケットをゲットできます！ チケット1枚につき、なんと1,000円引き、もしくは1,080円相当の無料10分延長できちゃいます！ 10,000円チャージで1枚（1,000円分） 30,000円チャージで5枚（5,000円分） 50,000円チャージで、なんと！10枚（10,000円分） 10,000円チャージもお得ですが、50,000円チャージは今がかなりお得です！！ この際にまとめてチャージで、お身体の為の健康貯金始めましょう＾＾   皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8  

こんばんは！ Re.Ra.Ku上石神井駅前店です！ 12月に入りましたね！2018年も1ヶ月を切りましたね(´・ω・｀) あっという間です・・・。 少し肌寒くなってきましたね！ 今年は寒くなるのが例年より遅いですがだいぶ冬になってきました！   そして寒くなるとお身体も力が入りやすくなります・・・。 そうなると筋肉もガチガチになりやすいです(;_;)   そんな冬に、年末前にオススメのコースです！   ☆12月オススメコース☆ 年末スペシャルセットコース   2018年も終わりに近づいていますね…！ ぜひ「年末スペシャルセットコース」で、1年がんばった身体にご褒美をあげてください！   ボディ＆フットケアにお好きなオプションを下記の時間内で自由に組み合わせて、あなただけのオリジナルコースにできますよ♪   105分…9,980円 125分…11,980円 145分…13,980円 （税込）   今年のお疲れ、今年のうちに！ お疲れを撃退して、楽しい新年を迎えましょう！！ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 【オンライン予約】☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b7m2a8

こんにちは！いつでも上石神井のアイドル♪(番長)なみきです!! 皆さま最近気温の変化が大きいですが体調管理しっかりできていますでしょうか? なみきはいつもの様に元気いっぱいですよ＾＾ さて、今日は皆さまにご報告があります！ 以前Re.Ra.Kuには社内検定があり、Bランク（スペシャリスト・セラピスト）に合格しました！とブログに書かせていただきましたが、 今回その上のAランク（エキスパート・セラピスト）に合格しました！！ Re.Ra.Kuのセラピスト約1,000人以上いる中で、Aランクは10月までで9人です(゜д゜)! その数少ないAランクが上石神井店には3人います(゜д゜)! 2回目のチャレンジでの合格でした！ これからも、皆さまの毎日の笑顔のために精進してまいりますのでよろしくお願い致します！ そして『おめでとう！』とお褒めの言葉お待ちしています！！(笑) 私、頑張りました（照） 11月も折り返しになりましたが、今月からバウエルケアオプションコースがスタートしております！ 11月のオススメコース！ バウエルケア 食欲の秋というようにこの時期は食べすぎたり、気づかないうちに胃腸はつかれを感じたりしています。 早めの対策で内臓から健康ボディを手に入れましょう！ バウエルケア 10分1080円 20分2160円 (税込） ゆるめの圧でほぐしていきます！ 腰のツラい方、腸の調子の悪い方、姿勢が気になる方におすすめです！ ぜひ受けにいらしてくださいね！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718

こんにちは！Re,Ra,Ku上石神井駅前です！   11月に入りましたね！ 2018年も残り2ヶ月を切りました！ あっという間ですね・・・・。 今年のお疲れは今年のうちに！撃退していきましょう！   11月のオススメコースについてです！ 食欲の秋というようにこの時期は食べすぎたり、気づかないうちに胃腸はつかれを感じたりしています。 早めの対策で内臓から健康ボディを手に入れましょう！ バウエルケア 10分1080円 20分2160円 (税込） ゆるめの圧でほぐしていきます！ 腰のツラい方、腸の調子の悪い方、姿勢が気になる方におすすめです！   みなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！   ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718

いつもご来店ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。 本日の営業時間ですが、台風のため営業時間を20：00→18：30にご変更させて頂きます。 ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。  

毎度のアクセス、並びにご利用ありがとうございます。 こんにちは、るいけです。 久しくブログの更新が出来ていませんでした。 いつも楽しみにしていた方々すみません← 今月も残り半月ほどですが毎週更新出来たらと考えております！ さて早いもので9月ですね、そう、秋の始まりですよ！！ 皆さまは秋といったら何でしょうか？ やっぱり食欲の秋ですよね！笑 では秋がつく魚と言えば？そうサンマですね！     炭火などで油が落ちていく様を思い浮かべるともうお腹空いてきますね～ジュル 調べてみると実は結構身体に良いらしいですよ。 サンマは青魚に含まれます。青魚にはDHA「ドコサヘキサエン酸」やEPAエイコサペンタエン酸」がたくさん入っています。 これだけ聞いても何かわかりませんね笑 なんと！これらにはコレステロール低下作用があるとの事です！また体の酸化を防いで老化防止の役割もあるとか。 これ以外にも、アルコール分解に関わるビタミンである”ナイアシン”や、肝臓の働きを良くする”タウリン”というものも多く含まれているそうです。 そしてビタミン12も多いので貧血の予防にもなるらしいですよーーー よーし、今日の晩ご飯はラーメンに決めた！ えっ。 【秋むくセットコース】 今月の上石神井駅前店では10月末まで秋むくセットコースを行っております！ 夏が終わり秋が来ました。この時期は足元が冷えてきます。 そこで長めのフットケアで膝周りまでほぐして、冬の冷えやむくみ対策をしていきましょう！！ ご来店お待ちしております( ^ω^ ) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！伊藤です。 暑い日々が続いていますね！ お疲れが溜まった時は、ぜひ当店にお任せください(^^) さて、今回は「夏を乗り切るためにやっていること」をご紹介します。 私が実践しているのは「バランス良く食べる！」 夏野菜をたくさん使った料理を作るように心がけています。 ちなみに、こんなメニューを作っています↓ ゴーヤチャンプルー ゴーヤにはビタミンCがたくさん。夏バテ解消が期待できます♪   トマトとみょうがの味噌汁 さっぱりとした味わい。 なすとピーマンの味噌炒め なすには身体を冷やす効果があると言われているそうです。 …と、色々書きましたが、最近1番多く作っているのは… 冷奴です笑 お豆腐は切るだけですぐ食べられるので、ズボラな私にはとってもありがたい存在です(^^)笑 しっかり食べて、夏を乗り切りましょう♪ 【夏のリラクカードチケットバックキャンペーン】 今月は皆さんお待ちかねのリラクカードチケットバックキャンペーンを8/1～8/31まで実施中！ リラクカードをお持ちのお客様を対象に、チャージして頂いた金額に応じて、ポイントに代わりに来年１月末まで使えるお得なチケットをゲットできます！ チケット1枚につき、なんと1,000円引き、もしくは1,080円相当の無料10分延長できちゃいます！ 10,000円チャージで1枚（1,000円分） 30,000円チャージで5枚（5,000円分） 50,000円チャージで、なんと！10枚（10,000円分） 10,000円チャージもお得ですが、50,000円チャージは今がかなりお得です！！ この際にまとめてチャージで、お身体の為の健康貯金始めましょう＾＾ 皆さまのご来店、スタッフ一同お待ちしております(^^) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝