Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

こんにちは！年の瀬のお身体、カチカチしてはいませんか？ かみしゃくでいつでもお待ちしております、成田です☆ 12月のブログテーマは、「今年一年を振り返って」です！ 今年一年。。。年初めに「これやりたい」「あれやりたい」と言っていたことは、おぼろげながら覚えてるんですが。。。なかなか思うようにはいかないもので。。。 だから、みなさまが「ストレッチ、なかなかできなくて―」というお気持ちも、とーっても良く分かるんですよ！！←← そんな中、達成したことが一つ。 Re.Ra.Kuには社内検定があるのですが、それのAランク（エキスパート・セラピスト）合格は達成しました！！     Re.Ra.Kuのセラピスト1,000人以上いる中で、私で史上6人目になりました。ぎりぎり12月に合格。やー長かったです。正直、2～3ヶ月がんばればなんとかなるんじゃとか思ってたら、1年かかりました（笑） 超厳しい。いつも優しい先生たちが真顔でダメ出ししてきて超怖い！！ でも、厳しい指導のおかげで上手な施術がずいぶん身に付いたかと思います。 長続きするコツは、できなかったことをダメ出しするんじゃなくて、できたことをめいっぱい誉める！！とは、普段成田がストレッチ等のご案内の時によく言っていることですが。 合格したお祝いに、年明けは今半のすき焼き行きたい！！！！！！！！！！！！！← かみしゃくでは、今年のお疲れ今年のうちに☆という、年末スペシャルロングセットコースもご用意しております。社内検定受かったご褒美でも、来年頑張るためのロケットスタートにも、年末は30日までお待ちしておりますよ☆ ではまた☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎度のご利用、並びにアクセスありがとうございます。 どうも皆さま、お久しぶりです、るいけです。 今回は趣味を語る回ですが、うーん、趣味、難しいですね。。。 趣味ってどこから？果たしてこれが趣味になるのか？って思ったりしたことないですか？ ありますよねぇぇぇぇぇ。えっ、そんなことないって？ パッとすぐ思いつく方羨ましい限りです。 さて、それでは趣味について語っていきます。 僕の趣味、それは、、ズバリ！ 映画鑑賞(∩´∀｀)∩～♪月に2回以上は映画館に足を運んじゃいます！ 洋画から邦画まで気になったものはなんでも観に行っちゃいますよ！ 12月は話題作のオンパレードです☆彡 何があるか気になる方いらっしゃいましたら、るいけまでお気軽にお問い合わせください。 もちろん施術中に（笑） お休みの日は映画を観てからリラクでお身体をほぐしてみませんか？ スタッフ一同ご来店お待ちしております！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは^ ^ 今回のブログテーマ～私の趣味は〇〇～です！ そして、ブログ担当は「大澤」です！ 私の趣味は、ヨガ・サーフィン・カフェ巡りですが。今回は、カフェ巡り&紅葉狩り→あまりにも綺麗だったので、ついでに紹介させて下さい^ ^ 先日行ってきたのは、渡良瀬渓谷沿いの小中大滝です！傾斜44度の吊り橋。高さもあり、かなりの恐怖感でしたが、 その先には絶景が待ってました♪ それから、オシャレなお店が近所にできたので行って来ました♪ランチはプレートで、ココット・ご飯など選ぶスタイル。ご飯はおかわり自由でしたよ！ お店の情報を知りたい方は、大澤にお声がけ下さい笑 最近ぐっと冷え込む日が、続いてますがみなさんのお身体、寒さでかたまってはいませんか？ 今月限定コースのグレートアップ肩甲骨ケアで、しっかり肩甲骨まわり中心にほぐしましょう！ いつものコースよりも肩周りのお疲れに特化、ストレッチ多めなので慢性的なお疲れの方にめおすすめです！ ぜひ、お試し下さいませ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！予防のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは( ｀ー´)ノ♪ 今回のブログのテーマ～私の趣味は〇〇～です！ そして、ブログ担当は『よっしー』です！ 皆さんお久しぶりです～ 『よっしーのブログ更新待ってたよ！！』って声があちこちから聞こえて来そうですね（笑） そんなこと思っている人も、思っていない人も最後まで読んでいってくださいね♪ 今回のテーマですが私の趣味…それは！ バイク＆ダイビングです！ バイクは前から乗っていましたが、今回ダイビングを新しく始めます！！ まだ、始めたばっかりで海に潜っていないけど今から楽しみです。 こんな所に行く為に頑張らなくてわ！！笑バイクは今月13日に能登牡蠣を食べにツーリングに行ってきました。 天気にも恵まれリフレッシュしてきましたよ。さむかったけど 急な誘いだったので今回は弾丸で日帰り～。次回はゆっくり帰りたいと思います！ ここの牡蠣小屋は人気なお店らしく予約で満席でした(・∀・)北陸へ旅行をお考え中の方はオススメですよ！ 今、上石神井駅前店では今月限定コースで11月はグレードアップ肩甲骨ケアコースがあります！！ 肩甲骨についている１７種類の筋肉をストレッチして肩周りの柔軟性の向上が期待できます。 いつもの疲労撃退よりもより肩周りのお疲れに特化していますし、ストレッチが多いので慢性的なお疲れの方にもおすすめです！ 是非この機会に施術を受けに来てください♪ スタッフ全員でお待ちしています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは( ｀ー´)ノ♪ 今回のブログのテーマ～私の趣味は〇〇～です！ そして、ブログ担当は『成田』です！ こんにちは！ 食べるのも鳥も大好きな成田です！ 趣味で美味しいもの食べ歩きとか、鳥グッズ集めとかしている私が、 どうしても行きたかった所！ それは、友達がやってる養鶏場！！！ 皆さん、養鶏場って行ったことありますか？ なかなか入れないであろうその光景を今日は公開！ お写真は、友達めがけて「えさくれーはらへったー！！」と 突撃するにわとりちゃんたちです☆(笑) 想像以上の楽園でした。 抱っこし放題！！（ゴム手袋越しに） とりかわいいかわいいよとり！！ 養鶏場なので卵を生産しているわけですが、 その卵も絶品なのです。 ぷるんとしてるどころじゃない。。。 白身に黄身が埋もれてます。私も埋もれたいです。 しこたま買い込んできました。塩で食べるたまごかけごはん最高！！！ ではまた☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！好きな季節は秋！なみきでーす(・∀・)☆ 今回のテーマは「私の秋と言えばコレ！」です！ 私の秋と言えば、そう！金木犀！ 私は昔から金木犀が大好きで、小学生の時通学路に大きな金木犀の木があるお家がありました。 毎日通るたびに立ち止まって匂いを嗅いでいました(笑) 今は金木犀の香水を使っていたり、将来は家の庭に金木犀の木を植えたいと思っています！ 皆さまの「私の秋と言えばコレ！」は何ですか＾＾？ スポーツ？読書？それとも食欲？是非聞かせて下さいね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！今回のブログ担当はルイケですよ～ １０月ですね～。１０月と言えば秋！そう！スポーツの秋ですよ！！ そんなこんなで、先日埼玉スタジアムに初めて行ってきました!(^^)! 観に行ったのはアジアチャンピオンズリーグ準決勝第2戦！ 浦和レッズVS上海上港の試合です！！ 平日にも関わらず、来場者44000人を超えてたとのこと。 試合は手に汗握る攻防。浦和レッズがチャンスをものにして1-0で勝利☆ 2試合合計得点2-1で浦和レッズが決勝進出を決めました！ サポーターが一丸となっての応援は言葉に表せないくらい凄いものでした。 もうほんとにすごいんです、いや、これがほんとに…。 それにしても生で試合を観るのってかなり良いものですね！ もし機会がありましたら、みなさんもぜひ行ってみて下さい♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！ReRaKu上石神井駅前店の成田です！ 肌寒い夜も増えてきましたが、お身体の調子を崩したりはされてないですか？ お身体元気にするお手伝いは、お任せくださいね☆ 今日は、上石神井駅前店のニューカマーのご紹介です。 はい、私、成田です！！！！！（笑） スタッフからは、「あきねぇ」と呼ばれています。 食べることが大好きで、美味しいものや今まで食べたことがないものには、 全力で挑みます！！ 家には10歳を超えたオカメインコがいます。 家も持ち物もインコグッズだらけになりつつあります。 あと、家にテレビがないと言ったら、スタッフに超ビックリされたので、 ここにも書いておきますね(^_^) 明るく元気に、人生が楽しくなるお手伝いをさせて頂きたいと思いますので、 どうぞよろしくお願い致します！！！(^^)/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは(^_^)大澤です。 先日、東南アジアの現代美術展へ行ってきました！作品によっては難しく重たいテーマもありましたが・・ 作品の中に入れたり体験型で楽しめる美術展でした。こちらは、5トンの糸の中から金のネックレスを探し出すと宝石箱に入れて持って帰れるというタイの作品でした。 見応えのある展示ばかりなので、みなさんもぜひ行ってみて下さい♪ 今月末までのリラクカードチャージキャンペーンも残すところあと3日のみです(;O;) 10,000円チャージで1枚（1,000円分） 30,000円チャージで5枚（5,000円分） 50,000円チャージで、なんと！10枚（10,000円分） 秋、冬に向けて健康貯金しましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは～(・∀・)！ 今回は『ヨシカワ』がブログを担当します。 急な質問ですが、皆さんは秋は好きですか？ 私は・・・。どの季節も好きです(笑) 季節ごとにその時にしか無いもの、出来ないことがあるからです♪ 今の季節だと航空祭、紅葉狩り、、秋晴れ、新米が家に届くと秋が来たんだなと感じます。 食べ物だと果物が美味しい季節ですね！大好きです(＾◇＾) 先日、スーパーで買い物をしていると『秋の味覚コーナー』 があって、松茸、栗、梨、柿、葡萄などなど秋の食材が並んでいたのですがなんと、『あけび』が売っていました。 名前を聞いたことはあったけど、見たことがなく見つけたときは少し感動しました(笑) 食べたことがないので味が気になる～。うーん、 と５分あけびの前で買う買わないの論争を繰り広げて誘惑に負けて購入を決意！！ 今は食べごろになるのを冷蔵庫に入れて待っています。 まだまだ知らない果物が沢山あるので食べてみたい♪と思う 今日この頃です。次はザクロが気になる(笑) 今月はリラクカードチケットバックキャンペーンを９月末までやっております。 通常リラクカードに１万円チャージで３００ポイント付与ですが、 今なら１０００円OF　or　１０分延長で使えるリラクチケットを1枚お渡ししております。 さらにまとめてチャージで ３万円だとリラクチケットが３枚の所＋２枚で５枚！！！ ５万円でチケットが最大１０枚！１万円分のリラクチケットがもらえます！！！！ この機会にまとめてチャージをしていつもより長めにお身体をほぐすのはいかがでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！なみきです！ 最近は暑くなったり寒くなったりと気温変化が大きいですが体調管理できていますか＾＾？ 私は先週、母の実家の青森へ行ってきました！ （新青森駅にあったねぶた） 今年は天気がよく、空気が澄んでいて田舎っていいなぁ～と改めて感じました！ 毎年恒例の田んぼアートに行ってきました！ 皆さん！田んぼアートってご存知ですか？？ 田んぼアートは田んぼをキャンバスに見立てて、 色の異なる稲を植えることで巨大な絵や文字を作るものです！ おもに日本人の芸術作品をモチーフにしているそうで 今年は「ヤマタノオロチ伝説」より、スサノオノミコトとヤマタノオロチでした！秋には稲刈りツアーもあるみたいです！青森に行く機会があったら是非一度♪ ！！秋のリラクカードチケットバックキャンペーン！！ 今月は皆さんお待ちかねのリラクカードチケットバックキャンペーンを9/1～9/30まで実施しております！ リラクカードをお持ちのお客様を対象に、チャージして頂いた金額に応じて、ポイントに代わりに2月末まで使えるお得なチケットをゲットできます！ チケット1枚につき、なんと1,000円引き、もしくは1,080円相当の無料10分延長できちゃいます！ 10,000円チャージで1枚（1,000円分） 30,000円チャージで5枚（5,000円分） 50,000円チャージで、なんと！10枚（10,000円分） 10,000円チャージもお得ですが、50,000円チャージは今がかなりお得です！！ この際にまとめてチャージで、お身体の為の健康貯金始めましょう＾＾ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは。毎度のご利用、並びにアクセス誠にありがとうございます。 8月も終わり、早いもので9月になりましたね。 気温もグッと下がりやや肌寒さが… まずは風邪を引かないように手洗いうがいしましょうね(笑) そんな今回のブログですがタイトルにあるように9月よりニューカマーとして仲間に加わった”類家”の紹介です。 るいるいは、店舗最年少の23歳で期待の新星であります。一言でいうなれば「今時の男の子！」という表現がぴったりです。（あれ？この文章どこかで見た気が…。） 趣味はラグビーでやるのも観戦するのも好きだそうです。それ以外にも色々なスポーツを見るそうですよ～。 野球やサッカー、バレーボールにその他もろもろ。是非スポーツが好きな方、きっと話が合うのではないでしょうか。 ラグビーやってた時のポジションは一番前でスクラムを組むところだとか。 彼にこっそりとお願いすればスクラム組んでくれるはずなので、一度体験してみましょう…えっ？ 後は、映画もマンガも好きだそうです。 休みの日は映画館に出向き月に最低でも2本は鑑賞しているとか。2017年のオススメは”22年目の告白”みたいです。今度熱く語ってもらいましょう。 ジャンルにこだわりはなく洋画から邦画まで気になったものはなんでも観るそうですよ。 読むマンガも多種多様だそうです。少年マンガから、意外と少女マンガも読むそうです。 何がオススメかは直接聞いた方が早そうですね(笑) そんなるいるいに会いにいらしてみてはいかがでしょうか。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは、猪股です。今日もあっという間にブログ当番になってしまいました。うとうとハンモックでお昼寝をしていたら、急にハンモックの縄が外れて、ドスンと床に尻餅をついて起こされたような気分です。 さて、今回のテーマは「私の夏と言えば・・・」とのことですが、そんなものはなっからビールに決まっているじゃないかと言いたくなるぐらい、ビールが好きです。キリッと辛口淡麗なビールももちろん好きですが、私が特に好みなのが、「ヴァイツェン」と呼ばれるタイプのビールです。いわゆる「白ビール」と言えばわかりやすいでしょうか。ヴァイツェンは小麦を使っているのが特徴で、通常のビールよりも甘さを感じられるので、非常に飲みやすいです。最近はスーパーでもたまに見かけるようになりましたね。ビールが苦手な方でも、ゴクゴクと飲めるので、ぜひオススメしたいです。 さて、夏といえば当店では「爽快リフレッシュキャンペーン」を実施しています。頭・目の周りを優しくほぐすアイヘッドに加えて、-5℃の炭酸泡を頭皮に噴射して、爽快感を味わって頂く限定オプションでございます。ぜひこの突き抜ける気持ち良さを是非体感してくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは、大澤です(^_^) 私の夏と言えばこれ、かき氷です！かき氷の吊るしをみると「行かなくては」と使命にかられています(笑) 先日、秩父までかき氷を食べに行ってきました。大雨の中渓流下りもしてきましたよ♪ 船頭さんもおすすめの阿佐美冷蔵さんのかき氷はふわふわで最高でした(>_<) 上石神井周辺でおすすめのかき氷屋さんがあったら教えて下さい。 気温差の激しい日が続いてますが、みなさま体調など崩されていませんか？ そんな時ほどお身体ほぐしましょう！ 8月中は、頭、目元周りがお疲れな方、リラクックスしたい方におすすめのアイヘッドという オプションメニューに、この夏期限定！！炭酸泡のパチパチが付いたスペシャルメニューがあります！ あなたも冷たい炭酸泡で頭から爽快リフレッシュ！！な夏の過ごし方はいかがでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！吉河です( ^^ ) 今回のブログテーマは私の夏といえば　〇〇！ 色々考えましたが、やっぱり海に花火にバーベキューでしょうか！ 我ながらベタですね(￣▽￣)笑 夏は暑いですが、私は割と好きです！ 本当に暑いんですけどね。 私の出身地、富山県は海の幸だけじゃなく、美味しいお米が採れます！ 今は青々とした緑の稲が夏空の青によく生えます(^-^)夏の好きな風景の一つですね！ これが秋には美味しいコシヒカリになるのです！ 夏の旅行に悩んでる方！(^^)/＜北陸新幹線がありますよー）笑 都会から離れて、たまには田舎でのんびりもいいもんだ！ と勧めておきながら 私は例のみさきまぐろ切符で三浦半島に行こう！と計画を練っています(笑) Re.Ra.Ku上石神井駅前店はお盆も休まず営業中です！ ８月のキャンペーン情報は 頭、目元周りがお疲れな方、リラクックスしたい方におすすめのアイヘッドという オプションメニューに、この夏期限定！！炭酸泡のパチパチが付いたスペシャルメニューがあります！ あなたも冷たい炭酸泡で頭から爽快リフレッシュ！！な夏の過ごし方はいかがでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！なみきです！ 今回のテーマは、私の夏といえば〇〇！ 私の夏と言えば誕生日！先日無事(？)誕生日を迎えることができました＾＾ スタッフやお客様におめでとう！と言っていただき幸せいっぱいです！ スタッフのみんながサプライズで用意してくれていました＾＾ なぜかケーキとビール(笑) そして誕生日には小学生の時以来に栃木へ旅行に行ってきました！ 華厳の滝 日光東照宮 一泊二日で次の日は雨だったのですがとっても幸せな誕生日でした♪ 皆さまのお誕生日もスタッフ一同お祝いさせて下さいネ＾＾ 暑い日が続いて梅雨明けもしたそうですが、これから夏本番！皆さん夏バテしていませんか？ 暑いからこそお身体をほぐして夏バテに負けない身体を目指していきましょう！ 今月はリラクカードに10000円以上チャージしていただくと、お得なポイントに加えて、無料10分延長クーポンとして使えるかみしゃくチケットをプレゼント！チャージして頂いた金額に応じてもらえるポイント＆チケットも倍増(＾◇＾)7月限定です！ この夏はリラクカードにチャージして健康貯金しませんか♪ 50000円チャージ　2.500ポイント+かみしゃくチケット5枚 30000円チャージ　1.200ポイント+かみしゃくチケット3枚 10000円チャージ　300ポイント+かみしゃくチケット1枚 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ 【ご予約】 ☆オンライン予約 →https://www.peakmanager.com/online/index/b7m2a8 ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは！高橋です(^_^) 最近暑いですね～夏バテしていませんか？ 私はなりかけている気がします(笑) 今回のテーマは、私の夏といえば○○ 私の夏といえば、ライブにいく熱いものを食べることです！ 私は最近バンド系のライブにいくことにハマっているのですが、暑い夏だからこそ好きなアーティストのライブへ行って汗をかくのが好きです(笑) これは妹と3ピースバンドのライブに行ったときの写真です！ フェスへ行って様々なバンドを聴いてハマることも多いです 今の予定だと11月、12月に月1で行く予定なので楽しみです！ もう一つは、暑い日だからこそ熱いものを食べるです！ 最近出かける時はラーメンを食べることが多く外で食べるラーメンは最高です(笑) 池袋 新宿 地元で食べたラーメンの写真です！ 暑い日に熱いものを食べて汗かくのもいいですよ～！ 暑い日が続いて梅雨明けもしたそうですが、これから夏本番！皆さん夏バテしていませんか？ 暑いからこそお身体をほぐして夏バテに負けない身体を目指していきましょう！ 今月はリラクカードに10000円以上チャージしていただくと、お得なポイントに加えて、無料10分延長クーポンとして使えるかみしゃくチケットをプレゼント！チャージして頂いた金額に応じてもらえるポイント＆チケットも倍増(＾◇＾)7月限定です！ この夏はリラクカードにチャージして健康貯金しませんか♪ 50000円チャージ　2.500ポイント+かみしゃくチケット5枚 30000円チャージ　1.200ポイント+かみしゃくチケット3枚 10000円チャージ　300ポイント+かみしゃくチケット1枚 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは猪股です。川上からどんぶらことブログの更新をしてくださいという通知がやってきたので、よっこらしょと重い腰を上げて、鬼退治には行かずにツラツラと書いていこうと思います。 今回のテーマは「休日の過ごし方」だそうですが・・・ 1.ランニングして 2.映画を観るか、本を読んで 3.ビール呑んで寝る だいたいこんな感じの一日です。我ながら、簡潔明瞭でわかりやすい。休日の過ごし方というよりはほぼ日課です。 特にランニングに関しては、怠け者の自分にしてはかれこれ10年ぐらい継続してる唯一の自慢と言ってもいいかなと思っています。陽光を浴びながら、自分のペースで一歩一歩前に進んでいくことは、疲れるけれど充実したひとときです。 しかし、最近はさすがに暑くて走るのが好きでもさすがにめげます。なので、走行距離を落として水分をまめにとりながら走るように心がけています。特に後半はバテてしまって、大好きなビールとスイカのことを考えながら走っているので、もしかしたら呪詛のように唱えながら走っているかもしれません（笑）まぁ無害なので、鴨の親子連れが道路を横断する時のように温かい目で見守って上げてください。 映画も観るのが好きなのですが、７月２２日に「心が叫びたがってるんだ。」が上映されますね！ 今月は、映画とのタイアップ企画「心と身体を大解放キャンペーン」を実施中です。肩甲骨を中心に全身のボディケア&ストレッチが入った「ここさけ９０分コース」を受けて頂いたお客様には、劇場鑑賞券や、映画オリジナル グッズが必ず当たるスクラッチくじを引くことができますよ。この機会にたっぷりとお身体をケアして、映画も鑑賞して頂ければと思います。もちろん私も観にいきます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは。大澤です(^_^) 暑い日は涼しい場所に限る（笑）という事で、先日目黒雅叙園で行われているイルミネーションのイベントへ行ってきました！ 昭和10年に建てられた木造建築で都の指定有形文化財にもなっているらしいです。長い階段をのぼってお座敷がそれぞれあるのですが各部屋の装飾が美しく一見の価値ありです！普段はこの百段階段は非公開、撮影禁止ですが今回のイベントでは撮影ＯＫでした。 ねぶたや現代作家さんの作品あり見応えたっぷりでした。 興味ある方はぜひ行ってみて下さい♪梅雨明けも間もなくですかね？ 気温差の激しい日が続いています。真夏を前に身体をリフレッシュしませんか？ 7月からは期間限定オリジナルコースでここさけ90分コースというのがあります！！ 疲れをため込んでいる方もそうじゃない方にもお勧めです！！ このコースを受けて頂いた方全員が必ず当たるスクラッチくじにチャレンジできます。 １等　ペア劇場鑑賞券（映画　心が叫びたがっているんだ。） ２等　オリジナルクリアファイル ３等　オリジナルポストカード 景品がなくなり次第終了になるのでお早めのご来店お待ちしております！ 暑さに負けず夏を満喫するために上半期の疲れとサヨナラしませんか？ Re.Ra.Ku上石神井駅前店で柔軟な身体を作って 下半期は疲れにくいお身体を私たちと一緒に目指しましょう スタッフ一同お待ちしております！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにち！ヨッシーです♪ 今回のテーマは「休日の過ごし方」 いつもなら悩んでしまうテーマですが、 今月は出かけることが多かったので 無事に書けそうです（(笑)） 腹ペコの方には酷な内容になるかもですが。 でわ、人生で初めて食べたラムチョップの写真をドーン!!! これは同期のみんなと上野に食べに行った時のものです！いやー美味しかった！ 続きまして 香取神宮へ行った時に食べた穴子天ざるです！ ツーリングで長野に蕎麦を食べて以来ざる蕎麦が好きになりました！！ 今回のアツアツ穴子天も最高です！と、こんな感じで休日を満喫しております！ 皆さんはどんな休日を過ごしてますか？是非、聞かせてください！ 今年も早いもので、7月に突入です。 7月からは期間限定オリジナルコースでここさけ90分コースというのがあります！！ 疲れをため込んでいる方もそうじゃない方にもお勧めです！！ このコースを受けて頂いた方全員が必ず当たるスクラッチくじにチャレンジできます。 １等　ペア劇場鑑賞券（映画　心が叫びたがっているんだ。） ２等　オリジナルクリアファイル ３等　オリジナルポストカード 景品がなくなり次第終了になるのでお早めのご来店お待ちしております！ 暑さに負けず夏を満喫するために上半期の疲れとサヨナラしませんか？ Re.Ra.Ku上石神井駅前店で柔軟な身体を作って 下半期は疲れにくいお身体を私たちと一緒に目指しましょう スタッフ一同お待ちしております！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆Re.Ra.Ku上石神井駅前店☆ ～練馬区エリアのリラクゼーションスタジオ～ 話題の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！ “予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 【アクセス】 最寄駅：上石神井駅 【営業時間】 平日：10：00～22：00（最終受付21：30まで） 土日祝日：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 【場所】 南口を出て目の前です！お気軽にご来店ください♪ ※お手洗いのご準備がないので、お済ませの上ご来店くださいませ！ ☆TEL：03-6904-7718 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝