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採用情報

Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

2020年☆

2020

10.19

12:18

2020年☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 本日、10/19(月)は18:40~ご案内できます!10月も折り返し地点ですね!気づけばあっという間に2020年も残り2カ月半。皆さんやり残したことはありませんか?私は、茨城県出身で月に1.2回実家に帰るんですが、2020年終わる前に日頃の感謝も含めて両親をご飯へ連れて行きたいなと思っています!今年は、なかなか実家に帰れない方もいらっしゃると思いますが、いつもお世話になっている家族や友人などに感謝を伝えてみてはいかがでしょうか☆私たちスタッフも皆様にとても感謝しております! ぜひ、気軽にお立ち寄りください(^^) 本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020年☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 本日、10/19(月)は18:40~ご案内できます!10月も折り返し地点ですね!気づけばあっという間に2020年も残り2カ月半。皆さんやり残したことはありませんか?私は、茨城県出身で月に1.2回実家に帰るんですが、2020年終わる前に日頃の感謝も含めて両親をご飯へ連れて行きたいなと思っています!今年は、なかなか実家に帰れない方もいらっしゃると思いますが、いつもお世話になっている家族や友人などに感謝を伝えてみてはいかがでしょうか☆私たちスタッフも皆様にとても感謝しております! ぜひ、気軽にお立ち寄りください(^^) 本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.19 12:18

水分補給☆

2020

10.18

10:23

水分補給☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/19(月)は12:00~ご案内できます! 皆さん、水分はしっかり取ってますか?寒くなってくると夏に比べて水分補給がおろそかになってしまいますよね!実は水はダイエットにもいいんです☆水をのむタイミングとしては、1.朝起きてすぐ(コップ1~2杯)2.運動の前後(コップ2~3杯)3.喉が渇いたと感じる前(1.2時間ごとにコップ1杯)4.入浴の前後(コップ2~3杯)1日で飲む量は、自分の体重×4%で計算します!ぜひ計算してこまめに水分を取るようにしましょう☆ぜひ、気軽にお立ち寄りください(^^) 本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

水分補給☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/19(月)は12:00~ご案内できます! 皆さん、水分はしっかり取ってますか?寒くなってくると夏に比べて水分補給がおろそかになってしまいますよね!実は水はダイエットにもいいんです☆水をのむタイミングとしては、1.朝起きてすぐ(コップ1~2杯)2.運動の前後(コップ2~3杯)3.喉が渇いたと感じる前(1.2時間ごとにコップ1杯)4.入浴の前後(コップ2~3杯)1日で飲む量は、自分の体重×4%で計算します!ぜひ計算してこまめに水分を取るようにしましょう☆ぜひ、気軽にお立ち寄りください(^^) 本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.18 10:23

寒いですね(>_<)

2020

10.17

14:03

寒いですね(>_<)

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/18(日)は10:00~ご案内できます!今日は、朝から冷たい雨が降っていますね。 秋雨は、体をめっきり冷えさせてしまうので 風邪をひかないように、体調を整えていきましょう! お店では、足もとから温まる足浴をご用意しております。 フットケアを受ける前に、足もとの冷えを温めて、 さらにフットケアで反射区を刺激しながら血行促進をしていきます。 お時間があれば、一緒にボディケアを受けると、お疲れの筋肉が よりほぐれやすくなって、スッキリします。 ぜひ、気軽にお立ち寄りください(^^) 本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

寒いですね(>_<)

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/18(日)は10:00~ご案内できます!今日は、朝から冷たい雨が降っていますね。 秋雨は、体をめっきり冷えさせてしまうので 風邪をひかないように、体調を整えていきましょう! お店では、足もとから温まる足浴をご用意しております。 フットケアを受ける前に、足もとの冷えを温めて、 さらにフットケアで反射区を刺激しながら血行促進をしていきます。 お時間があれば、一緒にボディケアを受けると、お疲れの筋肉が よりほぐれやすくなって、スッキリします。 ぜひ、気軽にお立ち寄りください(^^) 本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.17 14:03

くず湯

2020

10.16

16:23

くず湯

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/17(土)は11:00~ご案内できます! そろそろ寒いかな・・・?という季節になると毎年必ず常備するものがあります!!【 くず湯 】 (の素) です!! 我が家では単に身体が温まって 美味しいから(#^.^#) という理由で常備していましたがなんと葛は漢方薬の葛根湯の原料にもなっていて体を温めるだけではなく解熱発汗作用があるので風邪の引き始めに飲むといいのだそうです。 またくず湯に含まれる「でんぷん」は消化・吸収が良く整腸作用があるので、胃腸が弱っている時でも安心して飲むことができるのだとか!! 気になった方は是非飲んでみてください☆ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

くず湯

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/17(土)は11:00~ご案内できます! そろそろ寒いかな・・・?という季節になると毎年必ず常備するものがあります!!【 くず湯 】 (の素) です!! 我が家では単に身体が温まって 美味しいから(#^.^#) という理由で常備していましたがなんと葛は漢方薬の葛根湯の原料にもなっていて体を温めるだけではなく解熱発汗作用があるので風邪の引き始めに飲むといいのだそうです。 またくず湯に含まれる「でんぷん」は消化・吸収が良く整腸作用があるので、胃腸が弱っている時でも安心して飲むことができるのだとか!! 気になった方は是非飲んでみてください☆ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.16 16:23

雨の日の過ごし方!

2020

10.15

12:46

雨の日の過ごし方!

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/16(金)は12:00~ご案内できます! 今日は、雨ですね。雨の日は皆さん何をして過ごしますか?あまり家から出る気がしませんよね!私は、雨の音が好きで布団にくるまってゴロゴロしながらYouTubeや映画をみるのが好きです☆でもずっとゴロゴロしているのも良くないので、、、そんな時は、ヨガがオススメです!ヨガの効果は、副交感神経でリラックス効果が高まり、良い筋肉がついて身体の歪みが矯正され痩せやすい身体が作られます!効果を出すには長期的に継続しなければならないのでぜひ時間がある時にやってみてください☆本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

雨の日の過ごし方!

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/16(金)は12:00~ご案内できます! 今日は、雨ですね。雨の日は皆さん何をして過ごしますか?あまり家から出る気がしませんよね!私は、雨の音が好きで布団にくるまってゴロゴロしながらYouTubeや映画をみるのが好きです☆でもずっとゴロゴロしているのも良くないので、、、そんな時は、ヨガがオススメです!ヨガの効果は、副交感神経でリラックス効果が高まり、良い筋肉がついて身体の歪みが矯正され痩せやすい身体が作られます!効果を出すには長期的に継続しなければならないのでぜひ時間がある時にやってみてください☆本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.15 12:46

フットケア☆

2020

10.14

12:50

フットケア☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/15(木)は12:00~ご案内できます! 最近、私はフットケアにはまっています!週2ペースで身体のメンテナンスを行っています!フットケアは、アロマオイルを使って直接ほぐしていきます。足裏には反射区といって、小腸や胃など身体の内部の疲れも取れるのでオススメです☆ また、だんだんと気温が下がり寒くなってきましたのでかなりオススメです。立ち仕事の方や、デスクワークの方でもふくらはぎがはっていると感じる人多いと思います!ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていてポンプの役割をしています☆足裏だけではなくふくらはぎもフットケアではほぐしていくのでぜひ試してみてください☆ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

フットケア☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/15(木)は12:00~ご案内できます! 最近、私はフットケアにはまっています!週2ペースで身体のメンテナンスを行っています!フットケアは、アロマオイルを使って直接ほぐしていきます。足裏には反射区といって、小腸や胃など身体の内部の疲れも取れるのでオススメです☆ また、だんだんと気温が下がり寒くなってきましたのでかなりオススメです。立ち仕事の方や、デスクワークの方でもふくらはぎがはっていると感じる人多いと思います!ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていてポンプの役割をしています☆足裏だけではなくふくらはぎもフットケアではほぐしていくのでぜひ試してみてください☆ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.14 12:50

さつまいもの日♪

2020

10.13

12:27

さつまいもの日♪

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/14(水)は12:00~ご案内できます 突然ですが、今日はさつまいもの日らしいです☆焼き芋とか美味しいですよね~ さつまいもは肌のシミ対策があるビタミンCや腸内環境を整えてくれる食物繊維などが含まれています それだけではなく、余分な塩分を排出してくれると言われているカリウムも含まれており、栄養満点なので、是非食べてみてください 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

さつまいもの日♪

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/14(水)は12:00~ご案内できます 突然ですが、今日はさつまいもの日らしいです☆焼き芋とか美味しいですよね~ さつまいもは肌のシミ対策があるビタミンCや腸内環境を整えてくれる食物繊維などが含まれています それだけではなく、余分な塩分を排出してくれると言われているカリウムも含まれており、栄養満点なので、是非食べてみてください 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.13 12:27

食欲の秋☆

2020

10.12

12:58

食欲の秋☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/13(火)は12:00~ご案内できます! ペアでのご案内も可能です☆ みなさんこんにちは!時期は秋の真っ最中ですね!夏の暑さも落ち着き、肌寒い日が続いていますね~ところで!秋は食欲の秋と言われていますが、皆さん食欲の方はいかがですか~?そもそもなぜ食欲の秋と言われるのかと言うと、秋には栗やさつまいも、梨、ぶどう、それから私たちの主食でもある米など、多くの食材が旬を迎える秋はいつもより食欲が増す、という考えから「食欲の秋」と言われるようになったんだそうです。 夏の暑さによる夏バテで、食欲が減ってしまったのではないでしょうか?秋に入りうだるような暑さから一変、過ごしやすい気温に落ち着くので、本来の食欲に回復することが多いです。よって夏バテが解消されて、食欲が増したように感じるのだと言われます。是非!食べ過ぎには注意して食欲を出して免疫を付けて2020年を乗り越えましょう! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

食欲の秋☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/13(火)は12:00~ご案内できます! ペアでのご案内も可能です☆ みなさんこんにちは!時期は秋の真っ最中ですね!夏の暑さも落ち着き、肌寒い日が続いていますね~ところで!秋は食欲の秋と言われていますが、皆さん食欲の方はいかがですか~?そもそもなぜ食欲の秋と言われるのかと言うと、秋には栗やさつまいも、梨、ぶどう、それから私たちの主食でもある米など、多くの食材が旬を迎える秋はいつもより食欲が増す、という考えから「食欲の秋」と言われるようになったんだそうです。 夏の暑さによる夏バテで、食欲が減ってしまったのではないでしょうか?秋に入りうだるような暑さから一変、過ごしやすい気温に落ち着くので、本来の食欲に回復することが多いです。よって夏バテが解消されて、食欲が増したように感じるのだと言われます。是非!食べ過ぎには注意して食欲を出して免疫を付けて2020年を乗り越えましょう! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.12 12:58

雨が止みましたね☆

2020

10.11

11:26

雨が止みましたね☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/12(月)は12:00~ご案内できます! 今朝は台風が過ぎ去って、天気もなんとか落ち着きましたね!!!今後どんどん気温が下がりあっという間に冬になってしまいそうですよね・・・。皆さま冷え性で悩んでいる方も多いのではないでしょうか?女性は約8割、男性でも4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです。その理由の1つが生活習慣の乱れとの事です。乱れた生活習慣は自律神経のバランスを乱し、体温調節機能が乱れて冷え性を招きます。 冷暖房を利用し、体の体温調節機能を使わない生活をされている方も多いのではないでしょうか。そのため、もともと備わっていた体温調節機能が低下している人が増えているのです。 皆さんは体中の【首】を温めるようにしていますか?手首・足首・首といった身体にあるそれぞれの【首】は、これからの季節冷え性を悪化させないためにもなるべく温めてあげましょう! 冷えは血流の流れが悪くなるために起こるので、ぜひお身体の血流を良くしましょう!冷えやすい足元からアプローチしていくフットケアコースがオススメですです!クリームやオイルを使って足裏やふくらはぎを刺激し、ほぐし、リンパを流していくことでポカポカとお体を温める効果が期待できます♪合わせてボデイケアも行うお得なセットコースというものもございます!おみ足流した後にお身体をほぐすことで相乗効果でよりスッキリして頂ける事が期待できますので、是非お試しください♪お疲れ溜まる前に、ケアしていきましょうね♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

雨が止みましたね☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/12(月)は12:00~ご案内できます! 今朝は台風が過ぎ去って、天気もなんとか落ち着きましたね!!!今後どんどん気温が下がりあっという間に冬になってしまいそうですよね・・・。皆さま冷え性で悩んでいる方も多いのではないでしょうか?女性は約8割、男性でも4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです。その理由の1つが生活習慣の乱れとの事です。乱れた生活習慣は自律神経のバランスを乱し、体温調節機能が乱れて冷え性を招きます。 冷暖房を利用し、体の体温調節機能を使わない生活をされている方も多いのではないでしょうか。そのため、もともと備わっていた体温調節機能が低下している人が増えているのです。 皆さんは体中の【首】を温めるようにしていますか?手首・足首・首といった身体にあるそれぞれの【首】は、これからの季節冷え性を悪化させないためにもなるべく温めてあげましょう! 冷えは血流の流れが悪くなるために起こるので、ぜひお身体の血流を良くしましょう!冷えやすい足元からアプローチしていくフットケアコースがオススメですです!クリームやオイルを使って足裏やふくらはぎを刺激し、ほぐし、リンパを流していくことでポカポカとお体を温める効果が期待できます♪合わせてボデイケアも行うお得なセットコースというものもございます!おみ足流した後にお身体をほぐすことで相乗効果でよりスッキリして頂ける事が期待できますので、是非お試しください♪お疲れ溜まる前に、ケアしていきましょうね♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.11 11:26

健康情報☆

2020

10.10

11:22

健康情報☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/11(日)は13:00~ご案内できます! 今回は知って得する健康情報は『疲れをためないセルフケア』について♪ご紹介致します☆ 十分な睡眠で爽やかな朝を迎えよう! ふとんに入ったとたんバタングーで寝てしまうという人は寝不足です。「朝起きるのがつらい」「日中強い眠気に襲われる」場合も睡眠不足の可能性があります。一般に、睡眠時間が6時間未満の人は疲れをためやすいので、睡眠時間を確保できるよう1日の生活を組み立てましょう☆ 目安としては90分サイクルがオススメです\(^o^)/今までのブログでも睡眠に関して書いているので良かったら寝不足解消になればと思います。 * 早寝早起きの寝る時間・起きる時間は何時が良いか ** 睡眠ホルモンのお話 * ノンカフェインで疲れをリフレッシュ 水分補給をコーヒーや栄養ドリンク等で補っていませんか?カフェインの効果は5~6時間続くので、夕方以降のリフレッシュには、ノンカフェインのペパーミントやレモングラスのハーブティーがおすすめです☆ただ、コーヒーを飲むことで良いこともたくさんあるのでタイミングを見ながら飲んでいければと思います。 また、おすすめの飲み物ブログはこちら♪ * お茶のメリット ** お水のメリット * 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 セルフケアはストレッチ・マッサージ以外にも気持ちの面で良い変化があることが精神的にも・体力的にも良い効果をもたらします☆ 毎日同じ生活リズムだと、なかなか新しいことを取り入れるのは難しかったり、忘れてしまったりしますが、ここだけこれやろう!とちょっとした時間に取り入れていただけると嬉しいです(^^) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

健康情報☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/11(日)は13:00~ご案内できます! 今回は知って得する健康情報は『疲れをためないセルフケア』について♪ご紹介致します☆ 十分な睡眠で爽やかな朝を迎えよう! ふとんに入ったとたんバタングーで寝てしまうという人は寝不足です。「朝起きるのがつらい」「日中強い眠気に襲われる」場合も睡眠不足の可能性があります。一般に、睡眠時間が6時間未満の人は疲れをためやすいので、睡眠時間を確保できるよう1日の生活を組み立てましょう☆ 目安としては90分サイクルがオススメです\(^o^)/今までのブログでも睡眠に関して書いているので良かったら寝不足解消になればと思います。 * 早寝早起きの寝る時間・起きる時間は何時が良いか ** 睡眠ホルモンのお話 * ノンカフェインで疲れをリフレッシュ 水分補給をコーヒーや栄養ドリンク等で補っていませんか?カフェインの効果は5~6時間続くので、夕方以降のリフレッシュには、ノンカフェインのペパーミントやレモングラスのハーブティーがおすすめです☆ただ、コーヒーを飲むことで良いこともたくさんあるのでタイミングを見ながら飲んでいければと思います。 また、おすすめの飲み物ブログはこちら♪ * お茶のメリット ** お水のメリット * 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 セルフケアはストレッチ・マッサージ以外にも気持ちの面で良い変化があることが精神的にも・体力的にも良い効果をもたらします☆ 毎日同じ生活リズムだと、なかなか新しいことを取り入れるのは難しかったり、忘れてしまったりしますが、ここだけこれやろう!とちょっとした時間に取り入れていただけると嬉しいです(^^) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.10 11:22

趣味☆

2020

10.09

12:45

趣味☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/10(土)は12:20~ご案内できます!今日は、私が最近はまっていることを紹介します!なかなか遠出ができずに昨年よりもお家時間が長くなりましたよね。そこで私はプライムビデオを登録し、アニメや映画、ドラマを見るのが最近のマイブームです☆現在見てるのはメジャーという野球のアニメです!私自身あまりアニメに興味がなかったですが新しい趣味が見つかり嬉しいです!スポーツのアニメを見ていると運動したくなり、この間はキャッチボールをしました!皆さんもぜひこの機会に新しいことをはじめてお家時間を楽しんでいきましょう! またのお越しをお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

趣味☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/10(土)は12:20~ご案内できます!今日は、私が最近はまっていることを紹介します!なかなか遠出ができずに昨年よりもお家時間が長くなりましたよね。そこで私はプライムビデオを登録し、アニメや映画、ドラマを見るのが最近のマイブームです☆現在見てるのはメジャーという野球のアニメです!私自身あまりアニメに興味がなかったですが新しい趣味が見つかり嬉しいです!スポーツのアニメを見ていると運動したくなり、この間はキャッチボールをしました!皆さんもぜひこの機会に新しいことをはじめてお家時間を楽しんでいきましょう! またのお越しをお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.09 12:45

雨の日の過ごし方!

2020

10.08

12:29

雨の日の過ごし方!

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/9(金)は12:00~ご案内できます! 本日はあいにくの空模様ですね~皆様いかがお過ごしでしょうか!本日は雨の日でも簡単に出来る筋トレのメニューをお伝えしたいと思います。ご自宅で簡単に行えるトレーニング方法は『腿上げ」です。 一見効果が期待できないでしょ!と思われがちですが、数々の効果が期待できるんです。例えば、ヒップアップや足が引き締まるや足腰が鍛えられ老化予防に繋がると言われています!是非!1日10回を2セット行ってみてくださいね~♪ 台風が接近していますので、くれぐれも注意をして備えてください! またのお越しをお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

雨の日の過ごし方!

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/9(金)は12:00~ご案内できます! 本日はあいにくの空模様ですね~皆様いかがお過ごしでしょうか!本日は雨の日でも簡単に出来る筋トレのメニューをお伝えしたいと思います。ご自宅で簡単に行えるトレーニング方法は『腿上げ」です。 一見効果が期待できないでしょ!と思われがちですが、数々の効果が期待できるんです。例えば、ヒップアップや足が引き締まるや足腰が鍛えられ老化予防に繋がると言われています!是非!1日10回を2セット行ってみてくださいね~♪ 台風が接近していますので、くれぐれも注意をして備えてください! またのお越しをお待ちしております! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.08 12:29

今日は何の日☆

2020

10.07

12:12

今日は何の日☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/8(木)は12:00~ご案内できます! 今日は10/7、盗難防止の日です。2003年、自動車盗難や住居侵入による盗難に歯止めをかけるため、「10(トー)7(ナン)」の語呂合わせから、日本損害保険協会が制定 しました。 みなさんお家や身の回りの物のセキュリティはバッチリでしょうか?併せて心のセキュリティもばっちりですか?今年は先行き見えないことや暗いニュースが多く、気分が暗くなりがちかなと思います。必要な情報は受け取って、あとはシャットダウンし心をクリアにする時間を作ってみて下さいね!今日も健やかゆるりといきましょう^-^ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

今日は何の日☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/8(木)は12:00~ご案内できます! 今日は10/7、盗難防止の日です。2003年、自動車盗難や住居侵入による盗難に歯止めをかけるため、「10(トー)7(ナン)」の語呂合わせから、日本損害保険協会が制定 しました。 みなさんお家や身の回りの物のセキュリティはバッチリでしょうか?併せて心のセキュリティもばっちりですか?今年は先行き見えないことや暗いニュースが多く、気分が暗くなりがちかなと思います。必要な情報は受け取って、あとはシャットダウンし心をクリアにする時間を作ってみて下さいね!今日も健やかゆるりといきましょう^-^ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.07 12:12

運動の秋☆

2020

10.06

12:22

運動の秋☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/7(水)は12:00~ご案内できます! 皆さん、10月に入りお身体の調子はいかがでしょうか? 気温も下がり身体が冷え疲れがたまりやすくなっております。 ゆっくり湯船につかったり、1日20分ウオーキングをするなどしてなるべく身体を冷やさないようにしてください!運動をすることで筋肉がしっかり動き疲れがたまりにくくなります。 ぜひ試してみてください☆運動前、運動後はしっかりストレッチも行ってくださいね! 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

運動の秋☆

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/7(水)は12:00~ご案内できます! 皆さん、10月に入りお身体の調子はいかがでしょうか? 気温も下がり身体が冷え疲れがたまりやすくなっております。 ゆっくり湯船につかったり、1日20分ウオーキングをするなどしてなるべく身体を冷やさないようにしてください!運動をすることで筋肉がしっかり動き疲れがたまりにくくなります。 ぜひ試してみてください☆運動前、運動後はしっかりストレッチも行ってくださいね! 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.06 12:22

GoToキャンペーン♪

2020

10.05

12:16

GoToキャンペーン♪

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/6(火)は13:20 ~ご案内できます! 本日は天気が不安定で少し肌寒い感じがしますね。 急な気温の変化もあり、体調を崩しやすい時期でもあるのでお出かけの際には暖かい服装でお過ごしください!! さて、10月の週の始まりで土日疲れが残っていませんか?少しでもお身体が気になる方是非、一度リフレッシュしにきませんか?? 只今ですとGoToトラベル地域共通クーポンの対象店舗になっております☆電子クーポンのみご利用可能ですので、解して元気を取り戻しましょう!!! 今月は、肩くびストレッチをオススメ!!首や肩周りが気になる方にオススメのコースです! 日常生活の疲れやスポーツの秋に身体を動かした後のケアに首肩周りを緩めていきませんか? 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

GoToキャンペーン♪

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/6(火)は13:20 ~ご案内できます! 本日は天気が不安定で少し肌寒い感じがしますね。 急な気温の変化もあり、体調を崩しやすい時期でもあるのでお出かけの際には暖かい服装でお過ごしください!! さて、10月の週の始まりで土日疲れが残っていませんか?少しでもお身体が気になる方是非、一度リフレッシュしにきませんか?? 只今ですとGoToトラベル地域共通クーポンの対象店舗になっております☆電子クーポンのみご利用可能ですので、解して元気を取り戻しましょう!!! 今月は、肩くびストレッチをオススメ!!首や肩周りが気になる方にオススメのコースです! 日常生活の疲れやスポーツの秋に身体を動かした後のケアに首肩周りを緩めていきませんか? 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.05 12:16

今日は何の日?

2020

10.04

15:16

今日は何の日?

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/5(月)は12:00~ご案内できます! 今日は「イワシ」の日らしいです!なぜイワシかというと、1(い) 0(わ) 4(し) という感じの語呂合わせだそうです。 いわしを食べる機会は少ないですが、調べてみると骨に必要な「カルシウム」だったり「ビタミンD」が豊富に含まれているそうです!!小骨などはしっかりと火を通せば食べれるそうなので、たくさんカルシウムを取っちゃいましょう!♪ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

今日は何の日?

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/5(月)は12:00~ご案内できます! 今日は「イワシ」の日らしいです!なぜイワシかというと、1(い) 0(わ) 4(し) という感じの語呂合わせだそうです。 いわしを食べる機会は少ないですが、調べてみると骨に必要な「カルシウム」だったり「ビタミンD」が豊富に含まれているそうです!!小骨などはしっかりと火を通せば食べれるそうなので、たくさんカルシウムを取っちゃいましょう!♪ 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.04 15:16

お白湯

2020

10.03

10:19

お白湯

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/4(日)は12:00~ご案内できます いきなりですが皆さん【白湯】を適度に飲んでますか??実は【白湯】、水を沸かしたもので、色もなく無味無臭ですがお身体に嬉しいことだらけなんです(^^♪ でも色も味もなく、最初は続いても飽きてきちゃいますよね(>_<)なので、色んなアレンジを紹介していこうと思います☆ まず、≪白湯×はちみつ≫ちょっと甘いのが良い!という方にオススメのこの白湯。これからの季節、喉が乾燥・・・が多くなってきます。はちみつを入れることで風邪予防の期待や免疫力アップなどにも繋がります☆ ≪白湯×生姜≫女性の方に多くみられる冷え。白湯は腸内環境を整えてくれるとも言われてます、そこにさらに生姜をいれてダブルでお身体をぽかぽかに(^O^)/ ≪白湯×レモン≫ビタミンCとクエン酸で疲労回復や美肌効果も期待できるそうです!!頑張りすぎな方はぜひ試してみるのも良いかもしれませんね☆ ≪白湯×オリーブオイル≫白湯にオイル??と思う方もいるかと思います。実はオリーブオイルを入れることで腸の動きを活発にしてくれるので、通常の白湯だけよりもさらに高い便秘解消効果が期待できるそうです。 ちなみに、白湯は朝、目覚めの一杯で飲むと良いらしいですよ☆本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

お白湯

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/4(日)は12:00~ご案内できます いきなりですが皆さん【白湯】を適度に飲んでますか??実は【白湯】、水を沸かしたもので、色もなく無味無臭ですがお身体に嬉しいことだらけなんです(^^♪ でも色も味もなく、最初は続いても飽きてきちゃいますよね(>_<)なので、色んなアレンジを紹介していこうと思います☆ まず、≪白湯×はちみつ≫ちょっと甘いのが良い!という方にオススメのこの白湯。これからの季節、喉が乾燥・・・が多くなってきます。はちみつを入れることで風邪予防の期待や免疫力アップなどにも繋がります☆ ≪白湯×生姜≫女性の方に多くみられる冷え。白湯は腸内環境を整えてくれるとも言われてます、そこにさらに生姜をいれてダブルでお身体をぽかぽかに(^O^)/ ≪白湯×レモン≫ビタミンCとクエン酸で疲労回復や美肌効果も期待できるそうです!!頑張りすぎな方はぜひ試してみるのも良いかもしれませんね☆ ≪白湯×オリーブオイル≫白湯にオイル??と思う方もいるかと思います。実はオリーブオイルを入れることで腸の動きを活発にしてくれるので、通常の白湯だけよりもさらに高い便秘解消効果が期待できるそうです。 ちなみに、白湯は朝、目覚めの一杯で飲むと良いらしいですよ☆本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.03 10:19

秋晴れ

2020

10.02

12:58

秋晴れ

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/3(土)は10:00~ご案内できます! 今日はすごく晴れているので簡単に外でできる運動方法をお知らせしたいと思います。オススメな運動方法は「ウオーキング」です。夏の暑さやマスクでの生活でなかなか運動が出来ていない方が多いと思われるので、まずは初歩的ではありますがウオーキングから初めてみませんか? 目安は1日60分がいいと言われています。これは60分歩き続けるのではなくて、例えば通勤や移動の時の時間を入れて大丈夫です。最初は苦しいと思いますが、秋の過ごしやすい時期で空気も澄んでて歩きやすいと思いますので 是非!やってみてください。 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

秋晴れ

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/3(土)は10:00~ご案内できます! 今日はすごく晴れているので簡単に外でできる運動方法をお知らせしたいと思います。オススメな運動方法は「ウオーキング」です。夏の暑さやマスクでの生活でなかなか運動が出来ていない方が多いと思われるので、まずは初歩的ではありますがウオーキングから初めてみませんか? 目安は1日60分がいいと言われています。これは60分歩き続けるのではなくて、例えば通勤や移動の時の時間を入れて大丈夫です。最初は苦しいと思いますが、秋の過ごしやすい時期で空気も澄んでて歩きやすいと思いますので 是非!やってみてください。 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.02 12:58

10月スタート☆

2020

10.01

12:00

10月スタート☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/2(金)は12:00~ご案内できます! 今日は、知って得する健康情報、『昼寝の効果』についてお話します☆ランチ休憩をとり、午後の仕事に取り掛かるとき、「ウトウト」しちゃうことありませんか? 実は、休憩中のちょっとの昼寝が午後の仕事や活動に良い影響を与えてくれます♪】とりやすい人、とれない人いるかと思いますが、2,3分目をつぶっているだけでもいいので「うたた寝」の効果についてご紹介致します。 昼寝の効果■ 集中力・記憶力がアップする■ 脳が活性化する■ ストレスの軽減 午後は急な眠気が襲いかかってきますよね(*_*)「眠たいな〜」という感覚は、集中力・記憶力の低下に繋がり、仕事効率も悪くなります。効果的な昼寝は? 1,椅子に座って仮眠 横になってしまうとガッツリ寝てしまって怖い方は椅子に座った状態がおすすめ!仮眠は、脳・体の疲労をとる効果もあります。 眠りすぎないようにあえてリラックスできない体勢で眠りたいという人もいると思いますが、効果を最大限引き出すためには体を横にして眠った方がいいと言われています。 2,昼寝の時間は10〜20分  30分以上仮眠をとってしまうと、脳や体が覚醒しにくい深い眠りに入ってしまうので起きた時に「だら〜ん」と気持ちの切り替えができない可能性があります! 3,寝る前にカフェインをとる  カフェイン効果が表れるのは20分〜30分後くらいの為、目覚めたい時間にちょうど覚醒効果が表れます。寝起きがスッキリしやすくなります♪ 身体と頭のリセットにも休憩中の仮眠はすっごく効果的です☆やりずらい場合は1〜3分目をつぶるだけでも良いのでお試しください\(^o^)/ お昼の仮眠だけじゃ、仕事の疲れは取れないよ〜という方はぜひRe.Ra.Ku葛西駅前店で♪私達が疲労困憊のお身体を全力でほぐします!!! 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

10月スタート☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/2(金)は12:00~ご案内できます! 今日は、知って得する健康情報、『昼寝の効果』についてお話します☆ランチ休憩をとり、午後の仕事に取り掛かるとき、「ウトウト」しちゃうことありませんか? 実は、休憩中のちょっとの昼寝が午後の仕事や活動に良い影響を与えてくれます♪】とりやすい人、とれない人いるかと思いますが、2,3分目をつぶっているだけでもいいので「うたた寝」の効果についてご紹介致します。 昼寝の効果■ 集中力・記憶力がアップする■ 脳が活性化する■ ストレスの軽減 午後は急な眠気が襲いかかってきますよね(*_*)「眠たいな〜」という感覚は、集中力・記憶力の低下に繋がり、仕事効率も悪くなります。効果的な昼寝は? 1,椅子に座って仮眠 横になってしまうとガッツリ寝てしまって怖い方は椅子に座った状態がおすすめ!仮眠は、脳・体の疲労をとる効果もあります。 眠りすぎないようにあえてリラックスできない体勢で眠りたいという人もいると思いますが、効果を最大限引き出すためには体を横にして眠った方がいいと言われています。 2,昼寝の時間は10〜20分  30分以上仮眠をとってしまうと、脳や体が覚醒しにくい深い眠りに入ってしまうので起きた時に「だら〜ん」と気持ちの切り替えができない可能性があります! 3,寝る前にカフェインをとる  カフェイン効果が表れるのは20分〜30分後くらいの為、目覚めたい時間にちょうど覚醒効果が表れます。寝起きがスッキリしやすくなります♪ 身体と頭のリセットにも休憩中の仮眠はすっごく効果的です☆やりずらい場合は1〜3分目をつぶるだけでも良いのでお試しください\(^o^)/ お昼の仮眠だけじゃ、仕事の疲れは取れないよ〜という方はぜひRe.Ra.Ku葛西駅前店で♪私達が疲労困憊のお身体を全力でほぐします!!! 本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.10.01 12:00

ホットアイマスク☆

2020

09.30

12:10

ホットアイマスク☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/1(木)は12:00~ご案内できます!皆さん、ホットアイマスクはご存知ですか?スマートフォンやパソコン、テレビをずっと見ていると目が疲れてきますよね、、ドラックストアなどでホットアイマスクが売っていて最近私もそれを買い毎日寝る前につけてます!40度のアイマスクを20分つけるとすっきりして、朝起きた時の疲れ具合が違います!お手軽に買えるのでぜひ買ってみてください☆本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

ホットアイマスク☆

こんにちは! Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、10/1(木)は12:00~ご案内できます!皆さん、ホットアイマスクはご存知ですか?スマートフォンやパソコン、テレビをずっと見ていると目が疲れてきますよね、、ドラックストアなどでホットアイマスクが売っていて最近私もそれを買い毎日寝る前につけてます!40度のアイマスクを20分つけるとすっきりして、朝起きた時の疲れ具合が違います!お手軽に買えるのでぜひ買ってみてください☆本日も心より、お待ちしております!! 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL:03-6808-0869【平日営業時間12:00~21:00】【土日祝営業時間10:00~21:00】

2020.09.30 12:10

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