Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)本日、8/6(木)は、12：00～ご案内できます！ 8月に入りもう数日が経ちましたが、未だに夏らしいことが何もできてません。コロナの影響で色々中止になってしまい、元からやれないものもありますがそれでも何か一つ夏らしいことをやりたい今日この頃です。 皆さんは何か今年夏らしいことされましたか？ なかなか外出てやるってことも難しそうなので、いつもとは違った夏らしいことも良いかもしれませんね！家の中でバーべーキュー風に料理をするとか部屋を真っ暗にして花火の映像を見るとか 色々工夫次第ではできそうなので是非皆さんもやってみてください！ 本日も心より、お待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】 【土日祝営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 本日は嬉しいお知らせが2つもございます♪ まず1つ目は… 毎年人気の爽快ヘッドスパ☆彡 ご好評につき延長決定です！！(*^▽^*) 無くなり次第終了となりますのでぜひお早めにご利用ください★ ヒンヤリ弾ける－5℃のパチパチ炭酸泡で .。o○.。o○スッキリ爽快.。o○.。o○ そして2つ目は… 2020年の夏も【リラクカード　サマーチャージキャンペーン】が始まりました♪ 期間は8月31日（金）までです☆彡 期間中にリラクカードにチャージされますと、チャージ額に応じてリラクチケットをプレゼント(*^▽^*) チケット使用期限は2021年1月末までなので、寒い季節まで使えます♪ リラクチケットは10分延長券、もしくは1000円off券としてご利用できるほか、 アイヘッドケアやハンドケアなどオプションメニューにもご利用可能です！ 10万円チャージリラクチケット×20枚＋プレミアムチケット6回分 ☆プレミアムチケットは選べるオプション10分無料券。リラクチケットとも併用が出来ますので、なんと20分無料で施術ができます☆ 5万円チャージリラクチケット×10枚！！！3万円チャージリラクチケット×5枚！！1万円チャージリラクチケット×1枚！ 次回や次々回の分もまとめてチャージすればするほど便利でお得にお身体のメンテナンスができます！ ※このチケットは発行店舗（Re.Ra.Ku葛西駅前店）とRe.Ra.Kuアリオ葛西店、Thai Stretchアリオ葛西店のみでご利用していただけます。※1回につき1枚のみご利用可能です。 この機会に、健康な毎日をお得に手に入れましょう(^^)/ 本日もスタッフ一同。心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、8/5(水)は、12:00～ご案内できます！ 今日は、私が最近ハマっている料理を紹介します！最近暑くだんだん食欲がなくなってくる方もいらっしゃると思います。そんな時は！手軽でサッパリなオススメ料理があります☆うどんと揚げ玉とキムチをめんつゆで食べます！コスパも良くサッパリですがキムチの辛さがたまらなく美味しいです！ぜひ、食欲がない方試してください！(^▽^)/ 本日も心より、お待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、8/4(火)は、12:00～ご案内できます！今日も、あついですね(^_^)8月に入り、梅雨はあけてジメジメは無くなりましたが、カラカラと晴れ、とても暑くなっています。皆様、熱中症などの体調不良には気を付けてこまめな水分補給をお忘れなく(/・ω・)/Re.Ra.Kuでは、暑い日にオススメの、炭酸泡を使ったケアなども行っています。是非、一度受けてみてくださいね(*^-^*) 本日も心より、お待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、8/3(月)は、12:00～ご案内できます！ 今日もいい天気ですね(^^) 突然ですが、皆さんは大葉は好きですか？ 今日の朝テレビで見たのですが、大葉はビタミンA、C、ミネラルなど沢山含まれており身体に良いらしいです。また、美肌効果、認知症予防や夏バテの予防効果もあります。 大葉の旬は６月～９月で今の時期ですので是非食べてみてください 本日も心より、お待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、8/2(日)は、16:20～ご案内できます！ ７月最終日ですね！今月は雨が多くあまり夏を感じませんでした、、、でも最近セミの鳴き声が聞こえます！ また先週家の玄関の横にクワガタがいました☆今年初だったので思わず写真を撮りました(笑)ですが、私は虫が大の苦手なので次の日には消しました！ 以上！最近のエピソードでした☆ ７月のお疲れをぜひ取りに来てください！ お待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/31(金)は、14:30～ご案内できます！ 今日は、肩甲骨についてお話したいと思います！皆さん肩甲骨はご存知ですか？Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントをおいてほぐしてます。肩甲骨は１７種類の筋肉がついています。肩や首の筋肉も肩甲骨に繋がっているのです☆なので、肩甲骨をほぐすことによって肩や首の筋肉もほぐれます！肩甲骨ストレッチもありますので気になった方はお気軽にお越しください！お待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)本日、7/29(水)は、13:00～ご案内できます！ もうあと2日で8月ですね☆最近セミも鳴きだして夏を感じ始めてきています。 暑くなるとかき氷など冷たいものを食べたり、冷房がんがんの部屋にいたりと身体が夏でも冷えてしまう事もあるとと思います。 なので、暑くなってもお部屋で靴下はいたり、10分でも湯船に浸かってみてください(^^) 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/29(水)は、14:00～ご案内できます！なかなか梅雨明けしませんね。もうすぐ8月なのに…私は梅雨明けが待ち遠しいです。 突然ですが、スイカは夏の暑い時期にピッタリの食べ物なんです♪カリウムを多く含み、利尿や疲労回復効果が期待できます。またβカロテン、リコピンなども豊富で抗酸化作用があるので、美容にも良いですね♪是非、スイカを沢山食べてみてください。 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/28(火)は、12:00～ご案内できます！ みなさんは、昨日までの4連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。外出自粛要請もあり、自宅で過ごされた方も多かったと思います。自宅に居る時間が長くなると、部屋の散らかりや汚れが気になったりしますよね。 私は掃除は後回しにしてしまいがちですが、この度の外出自粛生活では、普段よりも掃除の時間を作ったと思います(笑)やっぱり部屋がキレイなのは気持ちが良いです♪ そこで皆さん！お部屋の汚れと同じように、知らず知らずのうちに身体の疲れも溜まっていくものなんです。お家をキレイにするのと同じように、お身体もケアして健康を保つようにしてあげてくださいね。 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/27(月)は、12:30～、13:30～ご案内できます！ 朝の雨が嘘のように太陽が眩しく出てきて、夏らしい天気になりました！今日のお天気のように、お疲れをほぐして、お身体元気にしていきましょう！！ 7、8月限定！ひんやり弾ける炭酸泡の爽快スパ！この夏絶賛おすすめです！是非お試ししてみてください！！！ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/26(日)は、11:50～ご案内できます！ 昨日は、全国で一斉に花火が打ち上げられました！本当だったら、東京オリンピックの開幕でしたが、コロナウイルスｎ影響で1年延期になってしまいました・・・。そこで、日本青年会議所は「新しい日本を始める合図」と銘打ち、花火を打ち上げました！ そして、この連休でお身体が疲れてきてしまっている方もいると思います。スポーツや様々な会話をしながら、お身体のお疲れを取ってスッキリしましょう！！ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/25(土)は、12:00～ご案内できます！今日は、ダイエットについてお話をしたいと思います！個人さもありますが、痩せる順番としては、、、１、手首・腕２、ふくらはぎ３、肩４、上腕・二の腕５、太腿６、顔７、お腹８、腰９、臀部逆に太る順番は下からです。夏に向けてダイエットしている方も沢山いらっしゃると思います！ダイエット期間は、たんぱく質が大切です。なぜかというと、たんぱく質は人間の身体に必要な三大栄養素の一つで人間の２０％がたんぱく質でできています。基礎代謝が上がりダイエットには必須です☆また、たんぱく質はダイエット効果だけではなく、美肌や美髪作り、ストレス軽減、免疫力アップなどの効果があります！ダイエットしている方に限らず、たんぱく質は毎日取るようにしましょう！！本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/24(金)は、10:00～ご案内できます！ 今日から４連休ですが、まだ梅雨明けもなくジメジメしてますね。 最近、またコロナ感染者が増えてきて在宅で映画やドラマを見る方も多いと思います。私は最近youtubeにはまっていてゲーム実況などよく見ています。 また、youtubeはそれだけでなく、家でできる筋トレやストレッチの動画ものっています(^^) このご時世なのでみなさん家にいることが多いかもしれませんが、ぜひyoutubeを見てストレッチなど試してみて下さい☆ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/23(木)は、11:30～ご案内できます！ 今日は、午前中は雨が降っていましたが午後はやみましたね！なかなか梅雨明けせずジメジメした日々が続き気分が上がらない方もいらっしゃると思います、、 そんな時こそお家で身体を動かしてみてはいかがでしょうか☆私がオススメする運動はヨガです☆YouTubeで調べると出できますのでそれを見ながら少し身体を動かしてみてください！ヨガの効果としてはリラックス効果があります！いわゆる副交感神経ですね。また痩せやすい身体を作ることができます。ぜひ、試してみてください！ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)本日、7/21(火)は、14:20～ご案内できます！ 今日は丑の日ですね！皆さんうなぎは食べますか？ 実はうなぎにはビタミンA・ビタミンB1・B2、ビタミンEやカルシウム等たくさんの栄養が含まれています。ビタミンAは皮膚や粘膜を強化してくれます。コロナも粘膜からも移るともいわれているので今の時期おすすめです。また、ビタミンEは血行促進やホルモンの作用を整える作用があります。 栄養がたくさんあるので是非食べてみてください☆ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/21(火)は、12:00～ご案内できます！ 今週末はいよいよ４連休ですね。変わりやすい天気が続きますが梅雨明けまできっともう少しです！自分の心と身体の声に耳をすませて、こんな時期だからこそご自身の身体の機嫌をとってあげてくださいね。お出かけももちろん楽しいですが、ぜひ日々の緊張やお疲れをとる“リセット連休”にしてみませんか♪ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/20(月)は、12:00～ご案内できます！ 今日は、一日晴れるようですね！最近は雨続きだったので、気持ちよく過ごせそうですね!(^^)!外にお出かけしたり、お洗濯をするのもよさそうです！週末でお疲れの方は、是非Re.Ra.Kuでボディケアをしませんか？お越しの際は、念のため折り畳み傘をお忘れなく！！(/・ω・)/ ではでは、本日も笑顔でお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/19(日)は、11:00～ご案内できます！ みなさんは歩く時に自分の手と足を気にした事がありますか？歩く時に右足が前なら右手は後ろとにだいたいの方がなると思います！お身体を動かす時に身体を捻じる事でエネルギーを生む事があります。 施術を受ける際に腰が疲れているのに肩が疲れているとなる時は腰が疲れて足が前に出ないので自然に腕を振ることで足を前に出そうとする事があります！なので腰が痛いのに、背中や肩が疲れてしまう事があります！ 全身をほぐされて気持ちが良いのはそういった事で自然と全身を使っているのでご来店の際にはボディケアは全身をほぐさせて頂いてます♪もちろん、逆に肩が疲れていたり、姿勢の問題など色んな原因もありますのであくまで1例です(^^)/ ではでは、本日も笑顔でお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です(^^)本日、7/17(金)は、16:00～ご案内できます！ 今日は朝からしとしと雨が降っていますね・・・私は早く梅雨が明けてほしいな～と思っています(´・ω・`) ところで夏になると不調を感じやすい、食欲が落ちてしまう、いわゆる夏バテ。感じやすい・なりやすい方もいるのではないでしょうか？ そこで栄養士のおにきがおすすめするのは「夏野菜」です☆代表的な、トマトやナスやきゅうり！みずみずしく色鮮やかなのが特徴的ですね！これらの野菜は抗酸化力に優れていて、紫外線を多く浴びて身体が酸化してしまうことを防いでくれます！ そうめんやうどんなど喉越しが良いものと組み合わせて取り入れてみてくださいね♪加えて良質なオイル、油があるとGoodです(^^) ではでは、本日も笑顔でお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】