Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明後日、6/26(金)は、12：00～ご案内できます！ みなさんは仕事や家事など日々の生活の中で、リラックスできる時間は確保できていますか？今回はリラックスすることで、心と身体にどんな影響を与えてくれるか見ていきましょう！！ 【健康面のメリット】・筋肉が緩んで血液の循環が良くなりやすい→ストレスを抱えていると筋肉が硬くなりやすいですが、リラックスすると筋肉が緩み、筋肉の間を通る血液やリンパなどが流れやすくなります。 他には…老廃物を排出したり、肩のこりや腰痛がすっきりするなど。美容面では、顔色が良くなったり、肥満予防、便秘や睡眠不足の解消も。 【心のメリット】・コミュニケーションが円滑になる→リラックスしてストレスを軽減出来れば、心にも余裕が生まれます。 他には…気持ちにゆとりがでることで仕事のパフォーマンスが向上するなど。 リラックス法として、音楽を聴いたり、香りを楽しむ、ストレッチやゆっくり深呼吸などがよく挙げられますが、どれも当てはまりそうにない方でも大丈夫！ 自分が楽しい、心地いいと思える時間を意識的に設けてみてください(^^♪ 皆様の毎日が健やかに過ごせますように。 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！  本日、6/23(火)は、18：30～ご案内できます！ 昨日は、1日雨でしたが今日は快晴ですね！私は梅雨の時期かなり苦手です。皆さんはどうですか？ 気温もかなり上がったり下がったりしているのでお身体に気を付けてください。私たちはお客様に合ったコースやセルフケアを提供させていただいてます。お身体が辛くなる前に是非お越しください！！ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！  明日、6/23(火)は、13：40～ご案内できます！ 今日は生憎の雨模様、梅雨らしい1日ですね、、! こんな日は頭が重くなったり、少し身体がだるくなったり、古傷が傷んだりなど、身体の不調が出てくる方も多いのではないでしょうか? こういった体調の変化は、気圧や気温の変化によって交感神経や副交感神経の調整がうまくできなくなることによるそうです。 こういった自律神経の乱れは身体の疲れからもくるもの、この時期もしっかりお身体のメンテナンスはしていけるといいですね^^ 6月限定で実施中のセットコースでは皆様のお疲れに合わせて 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！  明日、6/22(月)は、12：00～ご案内できます！ 本日は父の日です！アメリカ・ワシントン州のジョン・ブルース・ドット婦人が提唱。妻に先立たれた父が男手一つで、ドット婦人ら6人の兄弟を育てたことに感謝したのが由来だそうです。 私は今日が父の日だということを分かってはいましたが、由来までは知らなかったので、一つ豆知識として覚えておこうと思います♪ お仕事や家族のためにいつも頑張っているお父さん！本当にお疲れ様です♪お疲れのお身体や心を癒されに、リラクに足を運ぶという選択も検討してみてくださいね♪ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！  明日、6/21(日)は、12：00～、ご案内できます！ 昨日のザーザー降りのお天気から一転、今日はとても良いお天気です♪♪溜まっていたお洗濯やお部屋の換気などにぴったりですね！！鎌倉も駅前は多くの人で賑わっています(^.^)屋外に出て新鮮な空気を吸いましょう！！ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明日、6/20(土)は、11：00～ご案内できます！ 皆さま、梅雨はお好きですか？ クラシナは新潟県民として毎年 「梅雨がしっかり来ないと、今年のお米の出来が気になる！(>_<)」 位にしか考えていなかったのですが、 乾燥のすごい外国から帰国した人等は、しっとりした梅雨がお肌にとても気持ちいいらしいです(゜゜)　 梅雨を見直しております（*^_^*） しかし、しっとりと重く感じるこの時期、軽い足元にもなりたいですよね。 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、6/16(火)は、15：30～、ご案内できます！ 毎日、蒸し暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか！6月も半ばとなり、いよいよ夏がそこまで迫ってきているように感じます。季節の変わり目は、体調を崩しやすくなりますので、手洗い、うがいを始め日頃のケアをしっかり行ってまいりましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、6/15(月)は、18：30～、ご案内できます！ 雨の日々が続いていましたが、本日は天気も良く気温も高いですね😢水分補給をこまめにして熱中症に気を付けていきましょう！お身体がお疲れでしたら仕事帰りや学校帰りに気軽に立ち寄ってみてください。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です(^^♪   明日、6/15(月)は、12：00～、ご案内できます！ 今日は免疫力アップの秘訣をお伝えします☆まずはじめに免疫とは「疫病を免れる」、すなわち外部から体内に侵入してくる病原体から身体を守るためのシステムのことです。 大切なことは主に３つ！！➀身体を温める。　冷えているとウイルスが侵入しても排除に時間がかかってしまいます。　また、身体を温めると、細菌やウイルスなどから身体を守る免疫に関与している白血球が増加すると言われています。 ➁睡眠の質を高める。　睡眠の質が下がると免疫の働きも低下します。　疲労がたまり免疫力が低下し、風邪をひきやすい状態になります。 ➂腸内環境を整える　免疫細胞の70%が小腸にあるため、腸内環境が整うと免疫細胞が元気に働いてくれます。 みなさんどうですか??まだまだ安心できない時期、以上の３つを意識して自身の免疫力を底上げしましょう！！ちなみに私は毎朝必ず発酵食品を摂ります。最近はヨーグルト☆腸がしっかり働き始めてくれます！しかし昨晩の私は夢をずっと見ていたようで・・・眠りが浅かったです(>_<)よし、一緒に頑張りましょう♪（笑）本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明日、6/14(日)は、12:00～ご案内可能です♪ いよいよ雨の季節到来ですね～！この週末も土日とも雨予報です。お散歩や運動など思う様に出来なかったりしますが、こういう時にボディケアを受けてお身体を伸ばしたり、ほぐしたりしてリフレッシュもオススメです！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。   明日、6/13(土)は、10:00～ご案内可能です♪ いよいよ梅雨到来ですね！時間が過ぎるのがあっという間過ぎて、気が付けば夏！みたいなことになっていそうです。気圧の変化や気温の変化により、お身体にダルさが出てきてしまう時期かと思います。是非当店でお身体のメンテナンスを行いましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明後日、6/12(金)は、12:00～ご案内可能です♪ 本日6月10日は“無糖茶飲料の日”！！【む(6)とう(10)】の語呂合わせにちなんで、無糖茶飲料の他、各種飲料や食品関連事業などを展開している株式会社伊藤園が6月10日に記念日を制定。 ふだんからジュースや炭酸飲料など甘い飲み物を飲む人は血糖値が急上昇しているかも？！というのも飲み物で糖分を摂取すると吸収が早く、特に暑い日なんかはガブガブ飲んでしまいますよね。コーラ1本でなんと角砂糖16個分も入っているんですよ、、ビックリですね！白砂糖はお身体を冷やすので取りすぎは健康にも良くないですよね、、 この機会に無糖ドリンクで健康的なお身体を目指しませんか？(*^^*)特にボディケアを受けた後は利尿作用のあるカフェインの含まれていない飲み物を強くおススメします！！お水やお白湯、ルイボスティーなんかもいいですね(^^♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です。  本日、6/9(火)は、19:40～ご案内可能です♪ 今日も晴天で気持ちが良いですね(^^)明後日頃から梅雨入りみたいです・・・ 今日は皆さんに７月３日公開の映画「癒しのこころみ」を一足先にお知らせさせてください！ こちらは私たちセラピストを題材にした内容となってまして噂ではかなりの感動作のようです・・・!(^^)! 私も今から公開が楽しみです！個人的には副題の「自分を好きになる方法」が気になります・・・なにかヒントが得られそうですね(*´▽｀*)皆さんも宜しければ観てみてくださいね♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  本日、6/8（月）は、18:00～ご案内可能です♪ 今日は、昨日に引き続きとても暑いですね！もう初夏が始まったとか始まってないとか(笑) 水分補給もしっかりとって体調管理気を付けて今日も頑張って行きましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明日、6/8(月)は、12:00～ご案内可能です♪ 葛西は昨夜の雨もあがり、少し陽射しが見えてきました。湿度が高いのでややむしむしします。こんな時は身体の疲れ・だるさなども一層感じやすいもの。お時間のある方はぜひリフレッシュにお越しください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明日、6/7(日)は、15:20～、19:40～ご案内可能です♪ 今日は、湿気も多く気温も上がっていますので、熱中症には皆さま十分お気を付けください！ お仕事や学校が再開されて初めての週末。1週間お疲れ様でした！ いつも以上にお疲れを感じたり、逆に以前と同じような動きなのに身体はいつも以上に気張ったり力が入って気づかないお疲れが溜まっているかも。。 Re.Ra.Kuではお身体の状態に合わせて、健康アドバスやコースのご案内をさせて頂いております。 来週からも元気に1週間を始められるよう、ぜひこの週末、Re.Ra.Kuへほぐしにいらしてください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 明日、6/6(土)は、16:30～ご案内可能です♪ 6月に入り、暑い日々が続いていますね。緊急事態宣言が解除されお仕事や学校が始まった方も多いと思います。疲れを溜めこまない為にもお風呂上がりに5分ほどストレッチをしてみてはいかがでしょうか？水分補給をこまめに行い熱中症に気を付けていきましょう！！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 明後日、6/5(金)は、12:00～ご案内可能です♪ 今日は朝から気温が上がり暑くなりそうです。マスク着用で蒸し暑く感じられますが水分をたくさん摂ってお過ごし下さいね。 今日も感染対策をしっかりと行いながら、元気に営業しております!(^^)!無事に営業が再開出来ましたので、少しでも安心してリラックスして受けて頂けるように努めて参ります。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 平素より Re.Ra.Ku葛西駅前店をご愛顧いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言の解除により、 昨日、2020年6月1日(月)より営業を再開させて頂きます！ また、新型コロナウイルス感染拡大を防ぐためにお客様と従業員の安全を考慮し、 当面の間、毎週木曜日を定休日とさせて頂くことといたしました。 ご理解の程、よろしくお願い致します。 本日、6/2(火)は、16:10～ご案内可能です♪ 緊急事態宣言が発令され約２か月間、外出できずお家で過ごされた方がほとんどでしょう。 目には見えなくてもきっとお疲れが溜まっていると思います。 衛生管理をしっかりとおこなっております！ご来店お待ちしております。 お客様のお疲れが少しでも取れると幸いです。 改めまして、どうぞよろしくお願いいたします！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】 最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます!お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12:00～21:00】 【土日営業時間10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。平素より Re.Ra.Ku葛西駅前店をご愛顧いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言の会場により、本日、2020年6月1日(月)より営業を再開させて頂きます！また、新型コロナウイルス感染拡大を防ぐためにお客様と従業員の安全を考慮し、当面の間、毎週木曜日を定休日とさせて頂くことといたしました。ご理解の程、よろしくお願い致します。 明日、6/2(火)は、12:00～ご案内可能です♪ 緊急事態宣言が解除されてからも、引き続き警戒体勢・緊張状態は続いています。 心にもお身体にも、ストレスは知らず知らずのうちに溜まっていくものです。 また少しでも笑顔が増えるきっかけになれますよう、 皆様が安心してご来店できますよう、スタッフも全力で取り組んでまいりたいと思います。 改めまして、どうぞよろしくお願いいたします！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】