Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/24(金)は、10:00～ご案内できます！ 今日から４連休ですが、まだ梅雨明けもなくジメジメしてますね。 最近、またコロナ感染者が増えてきて在宅で映画やドラマを見る方も多いと思います。私は最近youtubeにはまっていてゲーム実況などよく見ています。 また、youtubeはそれだけでなく、家でできる筋トレやストレッチの動画ものっています(^^) このご時世なのでみなさん家にいることが多いかもしれませんが、ぜひyoutubeを見てストレッチなど試してみて下さい☆ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/23(木)は、11:30～ご案内できます！ 今日は、午前中は雨が降っていましたが午後はやみましたね！なかなか梅雨明けせずジメジメした日々が続き気分が上がらない方もいらっしゃると思います、、 そんな時こそお家で身体を動かしてみてはいかがでしょうか☆私がオススメする運動はヨガです☆YouTubeで調べると出できますのでそれを見ながら少し身体を動かしてみてください！ヨガの効果としてはリラックス効果があります！いわゆる副交感神経ですね。また痩せやすい身体を作ることができます。ぜひ、試してみてください！ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)本日、7/21(火)は、14:20～ご案内できます！ 今日は丑の日ですね！皆さんうなぎは食べますか？ 実はうなぎにはビタミンA・ビタミンB1・B2、ビタミンEやカルシウム等たくさんの栄養が含まれています。ビタミンAは皮膚や粘膜を強化してくれます。コロナも粘膜からも移るともいわれているので今の時期おすすめです。また、ビタミンEは血行促進やホルモンの作用を整える作用があります。 栄養がたくさんあるので是非食べてみてください☆ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/21(火)は、12:00～ご案内できます！ 今週末はいよいよ４連休ですね。変わりやすい天気が続きますが梅雨明けまできっともう少しです！自分の心と身体の声に耳をすませて、こんな時期だからこそご自身の身体の機嫌をとってあげてくださいね。お出かけももちろん楽しいですが、ぜひ日々の緊張やお疲れをとる“リセット連休”にしてみませんか♪ 本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/20(月)は、12:00～ご案内できます！ 今日は、一日晴れるようですね！最近は雨続きだったので、気持ちよく過ごせそうですね!(^^)!外にお出かけしたり、お洗濯をするのもよさそうです！週末でお疲れの方は、是非Re.Ra.Kuでボディケアをしませんか？お越しの際は、念のため折り畳み傘をお忘れなく！！(/・ω・)/ ではでは、本日も笑顔でお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、7/19(日)は、11:00～ご案内できます！ みなさんは歩く時に自分の手と足を気にした事がありますか？歩く時に右足が前なら右手は後ろとにだいたいの方がなると思います！お身体を動かす時に身体を捻じる事でエネルギーを生む事があります。 施術を受ける際に腰が疲れているのに肩が疲れているとなる時は腰が疲れて足が前に出ないので自然に腕を振ることで足を前に出そうとする事があります！なので腰が痛いのに、背中や肩が疲れてしまう事があります！ 全身をほぐされて気持ちが良いのはそういった事で自然と全身を使っているのでご来店の際にはボディケアは全身をほぐさせて頂いてます♪もちろん、逆に肩が疲れていたり、姿勢の問題など色んな原因もありますのであくまで1例です(^^)/ ではでは、本日も笑顔でお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です(^^)本日、7/17(金)は、16:00～ご案内できます！ 今日は朝からしとしと雨が降っていますね・・・私は早く梅雨が明けてほしいな～と思っています(´・ω・`) ところで夏になると不調を感じやすい、食欲が落ちてしまう、いわゆる夏バテ。感じやすい・なりやすい方もいるのではないでしょうか？ そこで栄養士のおにきがおすすめするのは「夏野菜」です☆代表的な、トマトやナスやきゅうり！みずみずしく色鮮やかなのが特徴的ですね！これらの野菜は抗酸化力に優れていて、紫外線を多く浴びて身体が酸化してしまうことを防いでくれます！ そうめんやうどんなど喉越しが良いものと組み合わせて取り入れてみてくださいね♪加えて良質なオイル、油があるとGoodです(^^) ではでは、本日も笑顔でお待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/18(金)は、12:00～ご案内できます! みなさんお身体の調子はいかがですか？最近はなんだか体が重かったり、スッキリしないなーってことありませんか？その原因はこの時期ならでは【湿度】が関係しているかもしれません 湿度が高いといつもより疲れやすかったり、眠くなったり、肩がおもくなったりします解決法はしっかり湯銭につかるようにする、温かい飲み物でリラックスする！みなさん試してみてください！！ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/16(木)は、12:10～ご案内できます！ 今日は『ファミコンの日』！！！1983(昭和58)年、任天堂が家庭用ビデオゲーム機「ファミリーコンピュータ」を発売した日です。 30代後半の方はよく遊んだのではないでしょうか？我が家にもありましたので、テトリスやマリオで遊んでました。 テレビゲームは目が悪くなったり悪い面が取り上げられがちですが、良い所も沢山あります。テトリスなどパズルゲームは、考えて積まないといけないですし、マリオなどのアクションゲームは瞬発力が必要ですし、格闘ゲーム・シューティングゲームは、動体視力が鍛えられると思います。今の時代はeスポーツとしてプロになる道もありますしね・・・ ゲームもやりすぎは良くないので、お疲れ感じたら是非！当店をご利用くださいね（笑） 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/15(水)は、13:00～ご案内できます！ 皆さん、お身体の調子はいかがですか？私は、最近肩と腰が痛いです(笑)そのまま疲れを溜めこんでしまうとよくないので、7月になってからより本格的にストレッチを始めました☆お風呂上がり寝る前にリラックス効果が高まる音楽をYouTubeで検索し流しながら毎日１５分ストレッチをしています！ストレッチをより本格的に初めて変化したことは、元々寝つきが良くなかったのですが寝つきが良くなり、朝の目覚めが良くなりました！また、以前に比べて疲れ具合がかわりました！肩がお疲れの時は、肩甲骨をストレッチするのが効果的です！なぜかというと、肩甲骨には１７種類の筋肉がついているので肩甲骨をストレッチすることによって肩や首の疲れがラクになります！それと同様に、腰は臀部をストレッチするのが効果的です！腰と臀部も筋肉が繋がっていますのでストレッチすることで腰のお疲れがラクになります！ぜひ、皆様も今日からストレッチをはじめてみてはいかがでしょうか☆当店では、お客様に合わせたセルフケアをお伝えしております！お気軽にお越しください。 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ 「肩甲骨」と言ったらリラク葛西駅前店★葛西駅前店です！！明日、7/14(火)は、12:00～ご案内できます！ 「夜中に起きてしまう」こんな事ありませんか？一概にこれが絶対とは言い切れませんが、この状況にある方は、背中が硬くなってしまっているかも！？ 背中の筋肉が硬くなってしまうと、呼吸が少し浅くなってしまいます。呼吸が浅くなるという事は、リラックスモードが長く続かない。すると目が覚めてしまう。このような状況下に置かれているかもしれません。背中を少しほぐしてあげることによって、呼吸を深く出来るようになり、睡眠の質があがるかも！！ 背中が硬くなりがちな人の特徴としては、 ・デスクワーク ・肩が内側に入ってしまっている ・ストレスをとても感じている ・おお酒をよく飲まれる等に当てはまる方が当店では多く、背中が硬くなってしまっています。 是非事項目に当てはまる方は、一度お身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/13(月)は、12:00～ご案内できます！ 今日は、久々に快晴ですね！！気温が高く暑いですが少し風もありいい天気ですね。こまめに水分を取り、熱中症に気を付けて過ごして下さいね☆当店では、コロナ対策を行い営業しておりますのでお気軽にお身体をケアしにいらしてください！ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 明日、7/12(日)は、13:40～ご案内できます！ じめじめした日々が続いていますね。そんなときは！！７，８月夏限定で爽快SPAキャンペーンを行っております☆通常のアイヘッドケア、ハンドケアを炭酸泡を使いほぐしていきます。普段デスクワークでお目元がお疲れの方、アルコール消毒で手が荒れてしまって方オススメです！炭酸泡を使うことが血行促進されスッキリします！炭酸泡は無香料、グレープフルーツ2種類の香りがあります。ぜひ、試してみてください☆ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/11(土)は、11:30～ご案内できます。今日は、時々雨がポツポツと降っていますね。早く晴れの日がきてほしいです！コロナウイルス感染者が日に日に増え不安ですね。ですが、当店ではコロナ対策をしっかりと行い営業しておりますので安心してご来店してください！！お気軽に日々のお疲れを癒しに来てくださいね☆ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/10(金)は、12:10～ご案内できます。 梅雨の時期は雨が降ったり止んだりどんよりしますね。。こういった時期は自律神経の乱れがでてきてお身体に不調が出てきてしまいます＞＜ 少しでもお疲れを感じている方！リラクでしか味わえない【肩甲骨ストレッチ】で全身をリフレッシュしませんか？♪リラクでは皆様のお疲れを丁寧にほぐして疲れにくいお身体で笑顔が続くように全力でサポートさせて頂きます! リラクの全身のボディケアとぐーっと伸びて気持ち良い肩甲骨ストレッチ!是非受けてみてください♪ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/9(木)は、12:00～ご案内できます。 今日は風が強いですね。雨もまだまだ続きそうですが、気分を落とさず元気に頑張りましょう。 雨の日はお家でストレッチなどをしてゆっくり過ごすのもいいかもしれませんね。 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/8(水)は、12:00～ご案内できます。 今日は、七夕ですね！皆さんはどんな願い事をしましたか？私は、楽しい日々がおくれますように！と願い事しました。曇り空で今すぐにでも雨が降りそうですが夜は晴れると良いですね☆ 皆さまが、快適で健やかな生活がおくれますように！ぜひ、身体のケアをしに来てくださいね☆ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。明日、7/7(火)は、12:00～ご案内できます 週の始まり、月曜日がやってきました(*_*)週の始まりはどうしても気分が下がりがちですが皆さまはいかがでしょう…？お身体にお疲れを感じている方、お仕事や家事でお疲れの方やお休み中お疲れがとれなかった方も、ぜひリラクにお立ち寄りください！ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 明日7/6(月)は、12:20～ご案内できます！ 今日も天気が悪いですね、昨日も少し雨が降り、風も強かったですね…地方でもかな強い雨が降っているみたいで、心配です。 今年は心配事が多い年なような気がしますね(´；ω；`) 少しでも元気に明るく過ごしていきたいですね！是非心身の疲れが出てきたら当店へお越し下さい！ 夏ピッタリなコースもご用意しております♪ 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店の林です(^^♪ 明日、7/5(日)は、13:40～ご案内できます！ 本日は7月から夏限定の爽快ヘッドスパのお知らせです(^^♪ 爽快ヘッドスパは!(^^)! 通常のヘッドスパに+αひんやり弾ける泡で頭をリフレッシュ(*’▽’) とても気持ち良いのでこの機会に是非体験してみてはいかがでしょうか?? 本日もお待ちしております(*´▽｀*) 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】