Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店の鬼木です(^^) 明日、3/21（土）は、13:30～ご案内可能です！ 昨晩は雨が降りましたが今日は朝から晴れましたね！風が強いですがやっぱり天気が良いと気分も上がりますね(*´▽｀*) ３連休初日みなさんはどんなご予定ですか？？なんだか疲れが取れないなぁという方は、リラクのボディケアでお身体をスッキリさせましょう！もみほぐしとストレッチを組み合わせていくので可動域アップも期待できます♪ 本日もみなさまのお越しを心よりお待ちしております(^^)/ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/20（金）は、10:00～ご案内可能です！ 今日も気温がぐんぐん上がって、春らしい1日になりそう♪ 春の訪れと共に睡眠リズムの乱れを感じてる方はいませんか？日の出が早くなったり、環境の変化、花粉症の鼻詰まりで眠りが浅くなったり様々な要因があるそうです。 寝る前にちょっとひと工夫で対策してみましょう♪温めのお風呂にちょっと長めに入る。高まった神経を休めてくれます♪ 毎日同じ時間に寝起きする。体内時計をリセットするには一番！ 鼻詰まりをすっきりさせる、アロマ（例えばユーカリ、ミントなど）を寝室に香らせる等々。。 お試しを！(^_-)-☆ 本日も心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、3/18（水）は、12:00～ご案内可能です！ 今日は比較的いつもよりもご案内出来るお時間帯ありますので、ネット予約や電話予約のお問い合わせお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、3/17（火）は、19:00～ご案内可能です！ 先日の雨から少し肌寒い日が続いている関東地方ですが、日本上空にはまた大型寒波が南下しているようです。 その影響で気温がグッと落ち込んで今朝の最低気温は３度４度と言うように冬の寒さが帰ってきていたみたいです。 そんな時は体内から温めて少しでも冷やさないようにしてくださいね！ 本日もお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/17（火）は、13:30～ご案内可能です！ 皆さんは湯船に浸かりますか？一人暮らしであったりするとお金がかかるのでシャワーで済ませてしまうという方も多いと思います。しかし湯船に浸かる事には様々なメリットがあります！それについて今回はお伝えしていきたいと思います(^^)/ メリット1、身体の疲れを取る湯船につかることで体の疲れをとるというメリットがあります。一日の疲れをとるためにお風呂に入るという人も多いのではないでしょうか。実際に湯船につかることで血行が促進され、体内の老廃物や乳酸などの疲労物質が排出されやすくなるため体の疲れがとれやすくなるんです。毎日の仕事や家事による疲れ、肩や腰の疲れなどにも湯船につかることが効果的で、疲労回復が早くなるという嬉しいメリットが実感できます。メリット2、体内の老廃物を洗い流す湯船につかることは体の汚れを落としやすくするという意味もあります。実はシャワーだけだと体の汚れが十分に落ちないことがあり、湯船につかってじっくり体を温めることで毛穴が開いて毛穴に詰まった汚れまで落としやすくなるんです。お風呂で体を洗う場合は湯船につかって汗をかいておくと汚れが落ちやすくなるというメリットがあります。 メリット3、基礎代謝を上げる湯船につかることで基礎代謝を上げるというメリットもあります。湯船につかると血流やリンパの流れが良くなるため基礎代謝を上げることができるんです。基礎代謝を上げることで美肌効果が期待できたり、新陳代謝を活発にしてカロリー消費も増やすことができます。このようにたくさんのメリットがあるので週に1回だけでも湯船に浸かることをおすすめします！ 本日もお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/16（月）は、13:20～ご案内可能です！ 昨日は雪が降ったみたいですねぇ(゜-゜)天気予報を確認しないで出てきてしまったので全然分からず過ごしてたのですが、お客様から雪が降っていたと知らされてびっくりしましたね(゜-゜)3月も半ばに差し掛かって来ているのに… 今年に入って何度も言ってる気がしますが、今年の気候はすごいですね、全然安定しないしその時の平均気温を軽く上回ってきたりとカラダの調子を維持するのも大変ですよ、本当に。世間は何かとニュースになっていますが、負けじと健康体を目指していきましょう！ 本日もお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/15（日）は、13:10～ご案内可能です！ 雨が降るとグッと気温が下がりますね！冬の格好をして体を冷やさないように気を付けましょう！また肩を上に上げたり、下げたりするだけでの身体があたたまって来ますよ！お試しください(*^-^*) 本日もお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/14（土）は、12:10～ご案内可能です！ 最近暖かい日が続いていますね！週末は気温がぐっと下がるそうなので、体調崩さないよう気を付けたいですね！ 当店の疲労撃退コースは肩甲骨周りを中心に全身もみほぐしていくため、血行促進が促されます！体温を上げるためには肩甲骨周りを動かすのが一番です！セルフストレッチなどもお伝えしておりますので是非、お試しください！ 本日もお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/13（金）は、12:40～ご案内可能です！ 今日は花粉が結構な量飛散していることもあり鼻がムズムズしたり喉が痛くなったりと辛い日となっているかもしれませんね。 そういう時も耳の周りを満遍なくつまんでいくことでいろんな反射区が刺激されるみたいです。 花粉の季節はくしゃみや咳をすることで背中が張ってしまったり、痛くなったりしてしまう方もいると思います。 そこで、今回は背中のケアについてお伝えしていきます。 座っている状態でも立っている状態でもできるものをお伝えしていきます。 まず、手を頭の後ろに置きゆっくりと首を倒します。 次に首を倒した状態で背中をゆっくり丸めます。 そうすることで首から背中を伸ばすことができます。 次は手と手を組んで背伸びしていきます。その状態のままゆっくりと左斜め前に１０秒以上かけて倒して戻します。そして、右斜め前にも１０秒以上かけて倒していきます。 そうすることによって腕から背中にかけて伸ばすことができます。 次は少しボールを抱えている様な意識をしながら行なっていただきたいものをお伝えします。 両手を体の前で組んでいただき、背中を丸めるように腕を前に出していきます。この時背中を丸めている状態を１０秒以上キープしてください。 次に背中を丸めている状態で腕を斜めに傾けてきます。（左右交互に行います。）この時も１０秒以上キープを意識してください。 このストレッチを行うことで背中のストレッチを行うことができます。 上記がご自宅でも簡単にできるストレッチとなりますので背中がきになるなと思う方がいましたら行なってみてください。本日もお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんばんは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/11（水）は、12:00～ご案内可能です！ 今日も暖かさがありますが、雨が強く降っていますね。。こういう日は、肩の疲れやむくみがよく出る傾向があります。 当店では、肩甲骨はがしやストレッチをして肩のお疲れの緩和や、フットケアでお足元のむくみや冷え対策など、色んなメニューを提供していますので、気になる方、是非、ご利用くださいませ(*^-^*) 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/10（火）は、13:20～ご案内可能です！ 今日は少しあったかいですね！暖かい日は外に出ましょう！日光浴は骨を強くします！！ 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/9(月)は、16:00～ご案内可能です！ 今日も寒いですね！こんな寒い中でも身体を温める方法は肩甲骨をしっかり動かすことです。普段からあまり動かす機会がない場合は、一度身体をほぐして動きやすくしてからがオススメです！ 当店は肩甲骨を中心としたボディケアをご提供しております！冷えにお悩みの方是非お試しください！ 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、3/7（土）は、終日ご予約を承りました。明日、3/8(日)は、10:00～ご案内可能です！ ここ最近風が強いこともあり余計寒いですね！花粉症なのできついです。なので、1つ紹介したいものがあります。 にごり酢です。 一般的な酢より酢酸菌が多く、積極的に摂取すると症状が和らぐそうです。 また花粉は皮膚からも侵入するみたいなので保湿して抵抗力高めるのも良いですね。 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店の高橋です(^^) 明日、3/6（金）は12:00～ご案内可能です。 今日は＜スチュワーデスの日＞ 1931(昭和6)年のこの日、東京航空輸送が実施した日本初のスチュワーデス採用試験の結果が発表された。 「エアガール」という呼び名で募集され、2月5日に試験が行われた。140人の応募に対し、合格者は3人だった。 厳しい審査を受けて受かった精鋭こそ華々しいお仕事に携われるんですね！！ 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店の高橋です(^^) 明日、3/5（木）は13:40～ご案内可能です。 新型コロナのデマにまんまと翻弄されました。 昨日我が家のトイレットペーパーが残り1ロールになり買いに出かけたところ、遠くの薬局4件、近くのスーパー2件、ドン・キホーテ1件回って１袋もありませんでした。 こんなにトイレットペーパーに困る日がやってくるとは思いませんでした( ;∀;) ですが、ご近所のお友達にネットワークを使って１袋何とかゲット！！ 持つべきものは友達。。(´▽｀*)そしてデマに踊らされないよう心がけましょう！！ 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/4（水）は12:50～ご案内可能です。 昨日の冬の寒さのような気温から一転、とても暖かい日差しが出て春らしくて気持ちの良い朝を迎えられました♪ 新型肺炎ウィルスの影響で様々なニュースが流れています。 本当かどうか分からないデマなども含めて、未知の出来事がおこると正しい判断が難しくなりますね。 それでも頼りになるのは昔からの知恵や習慣と感じます。 手洗い、うがい、睡眠、食事、例えば日本ならではの発酵食品を食べたり、日本茶を飲んでみたり、湯船に浸かってみたり、改めて日本の習慣をおさらいするのもいいかもしれませんね。 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！葛西駅前店のおにきです！ 今日はあいにくの雨ですね・・・気温も下がっているので体調には気をつけてくださいね(>_<) コロナの影響もあり、日用品や食料品も品薄状態の様ですね・・・気づかないうちに心身ともに緊張した状態になってしまっている可能性があります。 そんなときにオススメのオプションがアイヘッドケアです！アイヘッドケアは自律神経を整えて、交感神経の高まりを抑制します。緊張状態を緩めて心身を休めることで免疫力アップにも繋がります(^^)/ いつものコースにプラスして☆ぜひお試しください(*^-^*) 本日もスタッフ一同お待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 明日、3/1（日）は13:50～ご案内可能です。 いよいよ3月に入りましたね(^^)今期は暖冬で桜も早く咲くんですかね！お花見が楽しみです(^^♪ 今日も元気に営業中です！皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 明日、3/1（日）は13:50～ご案内可能です。 今日も日差しは出ていますが、まだまだ冬の寒さが続きますね！夜は雲も広がり冷え込むそうなので、防寒対策も忘れないようにしてくださいね。冷え対策をして元気に３月を迎えましょう♪手足足先が冷える、むくみやすいなどというお悩みにもリラクのボディケアはオススメです！血の巡りも良くなるので全身がポカポカしてすっきりしやすいですよ〜☆本日もお待ちしてます(*^-^*) 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

葛西駅前店の高橋です(^^) また寒さがぶり返してきましたね！体調崩されないよう気を付けましょう！ 本日2/29（土）は現状すべて埋まっております！ありがとうございます！ご変更などで空きが出るかもしれないので是非お問い合わせくださいね(*^-^*) 明日3/1(日)は13:50～ご案内出来ます！ お待ちしております～☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】