Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

みなさまこんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明日、6/20(土)は、11：00～ご案内できます！ 皆さま、梅雨はお好きですか？ クラシナは新潟県民として毎年 「梅雨がしっかり来ないと、今年のお米の出来が気になる！(>_<)」 位にしか考えていなかったのですが、 乾燥のすごい外国から帰国した人等は、しっとりした梅雨がお肌にとても気持ちいいらしいです(゜゜)　 梅雨を見直しております（*^_^*） しかし、しっとりと重く感じるこの時期、軽い足元にもなりたいですよね。 本日もお待ちしております($・・)/~~~ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、6/16(火)は、15：30～、ご案内できます！ 毎日、蒸し暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか！6月も半ばとなり、いよいよ夏がそこまで迫ってきているように感じます。季節の変わり目は、体調を崩しやすくなりますので、手洗い、うがいを始め日頃のケアをしっかり行ってまいりましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、6/15(月)は、18：30～、ご案内できます！ 雨の日々が続いていましたが、本日は天気も良く気温も高いですね😢水分補給をこまめにして熱中症に気を付けていきましょう！お身体がお疲れでしたら仕事帰りや学校帰りに気軽に立ち寄ってみてください。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です(^^♪   明日、6/15(月)は、12：00～、ご案内できます！ 今日は免疫力アップの秘訣をお伝えします☆まずはじめに免疫とは「疫病を免れる」、すなわち外部から体内に侵入してくる病原体から身体を守るためのシステムのことです。 大切なことは主に３つ！！➀身体を温める。　冷えているとウイルスが侵入しても排除に時間がかかってしまいます。　また、身体を温めると、細菌やウイルスなどから身体を守る免疫に関与している白血球が増加すると言われています。 ➁睡眠の質を高める。　睡眠の質が下がると免疫の働きも低下します。　疲労がたまり免疫力が低下し、風邪をひきやすい状態になります。 ➂腸内環境を整える　免疫細胞の70%が小腸にあるため、腸内環境が整うと免疫細胞が元気に働いてくれます。 みなさんどうですか??まだまだ安心できない時期、以上の３つを意識して自身の免疫力を底上げしましょう！！ちなみに私は毎朝必ず発酵食品を摂ります。最近はヨーグルト☆腸がしっかり働き始めてくれます！しかし昨晩の私は夢をずっと見ていたようで・・・眠りが浅かったです(>_<)よし、一緒に頑張りましょう♪（笑）本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明日、6/14(日)は、12:00～ご案内可能です♪ いよいよ雨の季節到来ですね～！この週末も土日とも雨予報です。お散歩や運動など思う様に出来なかったりしますが、こういう時にボディケアを受けてお身体を伸ばしたり、ほぐしたりしてリフレッシュもオススメです！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。   明日、6/13(土)は、10:00～ご案内可能です♪ いよいよ梅雨到来ですね！時間が過ぎるのがあっという間過ぎて、気が付けば夏！みたいなことになっていそうです。気圧の変化や気温の変化により、お身体にダルさが出てきてしまう時期かと思います。是非当店でお身体のメンテナンスを行いましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明後日、6/12(金)は、12:00～ご案内可能です♪ 本日6月10日は“無糖茶飲料の日”！！【む(6)とう(10)】の語呂合わせにちなんで、無糖茶飲料の他、各種飲料や食品関連事業などを展開している株式会社伊藤園が6月10日に記念日を制定。 ふだんからジュースや炭酸飲料など甘い飲み物を飲む人は血糖値が急上昇しているかも？！というのも飲み物で糖分を摂取すると吸収が早く、特に暑い日なんかはガブガブ飲んでしまいますよね。コーラ1本でなんと角砂糖16個分も入っているんですよ、、ビックリですね！白砂糖はお身体を冷やすので取りすぎは健康にも良くないですよね、、 この機会に無糖ドリンクで健康的なお身体を目指しませんか？(*^^*)特にボディケアを受けた後は利尿作用のあるカフェインの含まれていない飲み物を強くおススメします！！お水やお白湯、ルイボスティーなんかもいいですね(^^♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です。  本日、6/9(火)は、19:40～ご案内可能です♪ 今日も晴天で気持ちが良いですね(^^)明後日頃から梅雨入りみたいです・・・ 今日は皆さんに７月３日公開の映画「癒しのこころみ」を一足先にお知らせさせてください！ こちらは私たちセラピストを題材にした内容となってまして噂ではかなりの感動作のようです・・・!(^^)! 私も今から公開が楽しみです！個人的には副題の「自分を好きになる方法」が気になります・・・なにかヒントが得られそうですね(*´▽｀*)皆さんも宜しければ観てみてくださいね♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております☆ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  本日、6/8（月）は、18:00～ご案内可能です♪ 今日は、昨日に引き続きとても暑いですね！もう初夏が始まったとか始まってないとか(笑) 水分補給もしっかりとって体調管理気を付けて今日も頑張って行きましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明日、6/8(月)は、12:00～ご案内可能です♪ 葛西は昨夜の雨もあがり、少し陽射しが見えてきました。湿度が高いのでややむしむしします。こんな時は身体の疲れ・だるさなども一層感じやすいもの。お時間のある方はぜひリフレッシュにお越しください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。  明日、6/7(日)は、15:20～、19:40～ご案内可能です♪ 今日は、湿気も多く気温も上がっていますので、熱中症には皆さま十分お気を付けください！ お仕事や学校が再開されて初めての週末。1週間お疲れ様でした！ いつも以上にお疲れを感じたり、逆に以前と同じような動きなのに身体はいつも以上に気張ったり力が入って気づかないお疲れが溜まっているかも。。 Re.Ra.Kuではお身体の状態に合わせて、健康アドバスやコースのご案内をさせて頂いております。 来週からも元気に1週間を始められるよう、ぜひこの週末、Re.Ra.Kuへほぐしにいらしてください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 明日、6/6(土)は、16:30～ご案内可能です♪ 6月に入り、暑い日々が続いていますね。緊急事態宣言が解除されお仕事や学校が始まった方も多いと思います。疲れを溜めこまない為にもお風呂上がりに5分ほどストレッチをしてみてはいかがでしょうか？水分補給をこまめに行い熱中症に気を付けていきましょう！！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 明後日、6/5(金)は、12:00～ご案内可能です♪ 今日は朝から気温が上がり暑くなりそうです。マスク着用で蒸し暑く感じられますが水分をたくさん摂ってお過ごし下さいね。 今日も感染対策をしっかりと行いながら、元気に営業しております!(^^)!無事に営業が再開出来ましたので、少しでも安心してリラックスして受けて頂けるように努めて参ります。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Ku葛西駅前店です。 平素より Re.Ra.Ku葛西駅前店をご愛顧いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言の解除により、 昨日、2020年6月1日(月)より営業を再開させて頂きます！ また、新型コロナウイルス感染拡大を防ぐためにお客様と従業員の安全を考慮し、 当面の間、毎週木曜日を定休日とさせて頂くことといたしました。 ご理解の程、よろしくお願い致します。 本日、6/2(火)は、16:10～ご案内可能です♪ 緊急事態宣言が発令され約２か月間、外出できずお家で過ごされた方がほとんどでしょう。 目には見えなくてもきっとお疲れが溜まっていると思います。 衛生管理をしっかりとおこなっております！ご来店お待ちしております。 お客様のお疲れが少しでも取れると幸いです。 改めまして、どうぞよろしくお願いいたします！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】 最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】 東京メトロ葛西駅、徒歩1分。 2Fにございます!お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6808-0869 【平日営業時間12:00～21:00】 【土日営業時間10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です。平素より Re.Ra.Ku葛西駅前店をご愛顧いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言の会場により、本日、2020年6月1日(月)より営業を再開させて頂きます！また、新型コロナウイルス感染拡大を防ぐためにお客様と従業員の安全を考慮し、当面の間、毎週木曜日を定休日とさせて頂くことといたしました。ご理解の程、よろしくお願い致します。 明日、6/2(火)は、12:00～ご案内可能です♪ 緊急事態宣言が解除されてからも、引き続き警戒体勢・緊張状態は続いています。 心にもお身体にも、ストレスは知らず知らずのうちに溜まっていくものです。 また少しでも笑顔が増えるきっかけになれますよう、 皆様が安心してご来店できますよう、スタッフも全力で取り組んでまいりたいと思います。 改めまして、どうぞよろしくお願いいたします！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

こんにちは。Re.Ra.Ku葛西駅前店です。平素より Re.Ra.Ku葛西駅前店をご愛顧いただきありがとうございます。 先日発表されました新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言を考慮し、2020年4月8日(水)～5月6日(水)までの期間を臨時休業とさせて頂きます。 5月7日（木）からの営業再開を予定しておりますが、状況によっては休業期間の短縮・延長などの可能性もあります。 お客様に多大なご迷惑をおかけし、大変申し訳ございませんが新型コロナウィルスの感染拡大防止にご協力をお願い致します。 また、期間中にご予約を頂いているお客様にはこちらからご連絡させて頂きます。お電話が繋がらない場合、留守番電話への録音、メールにて対応させて頂きます。大変ご不便をおかけいたしますが、何とぞご理解賜りますようお願い申し上げます。 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、4/7（火）は、14:40～ご案内可能です！ 緊急事態宣言が７都道府県で５月６日まで発令されそうです。とは言っても、海外でされているようなロックダウンではありません。お仕事や生活必需品などの買い物などは制限されていませんので、引き続き気をつけて行動していただきたいと思います。 運動不足が気になると思います。テレビなどを見ながら脚上げ運動をしてみませんか？太ももをしっかりと90度くらいにあげて、腕を大きく振ってゆっくりとその場で足踏みをします。呼吸もゆったりするとなお良いですね。 皆さまが気持ちよくこの時期を過ごせますように。そして、こまめに手洗いうがい、アルコール消毒をしこの危機的状態を乗り越えていきましょう！！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、4/6（月）は、12:40～ご案内可能です！ 皆さん体調はいかがでしょうか？ついに近いうちに緊急事態宣言が出されますね。。気づいたらかなり大ごとになっていて怖いです。。(;’∀’) 手洗いうがいと除菌で絶対かからないように気を引き締めましょう！！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、4/5（日）は、19:20～ご案内可能です！ 今月は毎年恒例「チャージキャンペーン」開催中です！！Re.Ra.Kuをお得にご利用いただける「リラクカード」にいつもより更にお得にチャージして頂ける期間になっておりますので、すでに利用している方もそうでない方もこの機会を是非ご活用ください！！ 今日は上肢の筋に触れていきます。 上肢の筋は上肢帯筋、上腕の筋、前腕の筋、手の筋と大きく４つに分けられます。上肢帯筋と呼ばれる筋群には棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋といった上腕骨頭を包んで肩関節を安定させる筋、ローテーターカフがあります。他にも三角筋や大円筋といった筋肉も付着しています。 この辺りは日常でよく使う部分ですよね。つり革を持ったり荷物を持つ姿勢をキープしたりと貢献度が高い印象です。その分お疲れも溜まりやすいので日頃から意識して労わってあげて下さいね 皆さまのご来店心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】

みなさんこんにちは！ 葛西駅前店です(^^) 本日、4/4（土）は、14:00～ご案内可能です！ 本日4月4日は・・・ 「あんパンの日」 のようです! なんだか食欲をそそられる記念日ですね!(^^)/ 普段あんパンはあまり食べないのですが、あんパンの日くらいは食べてみようかなという気分になりますね! 皆さんはつぶあん、こしあんどちらがお好きですか? 皆さまのご来店心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい! 【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日営業時間10:00～21:00】