Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ一覧

こんにちは!!Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です♪ 今年も残すところあと少しになってきましたね♪12月といえばクリスマスですね。クリスマスの曲やイルミネーションを見るとワクワクしてきますよね☆イオンの店内もクリスマスバージョンで華やかになってます(^_-)-☆ さて、今日は意外とよく分からない『揉み返し』と『好転反応』の違いについて書きたいと思います。 揉みほぐしや整体などに行った後に身体がだるくなったり眠くなったりしたことありませんか?せっかく行ったのになんでしんどくなるねん!って思いますよね‥‥(+_+)でもそれ悪いことではないんです。身体の中の血行が良くなることで老廃物が流れやすくなり、外へ出そうとしている証拠なんだそうです。それに身体を整える事によって歪みをもとに戻そうとしているらしいです。そう! こんな症状を『好転反応』と言います。好転反応が現れたときは、お白湯などをたっぷりとって暖かくしてゆっくり休んでください。 そしてもう1つのキーワード『揉み返し』 これは外部からの刺激によって筋肉が傷ついていることが原因と言われています。施術の力が強すぎたりすると筋肉や筋膜が傷つき揉み返しが起こります。施術した箇所が痛い。余計にひどくなった。頭痛がひどい。このような症状が現れたときは、アイシングで冷やしてあげてください。タオルなどで包んだ氷袋を、揉み返しが起こっている部分に5分～10分当ててあげてください。揉み返しは筋肉が傷ついて炎症を起こしていると言われる状態です。そのため、揉み返しを軽くするためには筋肉の炎症を鎮めることが効果的とされています。 当店ではケア中に強さなど都度お聞きしながら施術させて頂いておりますのでご安心ください♪ 皆さん、今年の疲れは今年のうちに!身体の中もきれいにして新年を迎えて頂ければと思います 本日も、スタッフのマスク着用、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、皆様のご来店、心よりお待ちしております!

Re.Ra.Kuグループ店舗の限定店舗で販売している、新サービス「健康革命プログラム」！Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店でもついに販売することになりました！ 人によって疲労を感じる瞬間は様々でありますが、ほとんどが日々の生活で感じるストレスからきていると言えます。慢性的な疲労は自律神経を乱し、日常生活に支障を及ぼしていきます。 「長い期間、通っているのに、身体に変化が出ない…」「なかなか疲れが取れない…」「自分の健康状態がわからない…」「生活習慣を見直すにはどうしたら良いのだろう…」 このプログラムはそんなお客さまのお声から生まれました。Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店でも同様な想いをされているお客様にプログラムを通して、お悩み解決の可能性が広がり、健康で快適な生活ができる人が1人でも増やしたい！という想いからプログラムを販売いたします！ 「健康革命プログラム」とは、Re.Ra.Kuが創業から約20年積み上げてきた” 健康管理ノウハウ “を結集し、身体の内と外の両方から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムです。 早速内容を紹介させて頂きます！このプログラムは、長期的に” 楽な身体 ”が続くように3つのサービスを組み合わせた特別なものになっています。 ①「健康スコアチェックシート」で健康度合いの見える化！医師監修のもと共同開発をした、Re.Ra.Kuオリジナルの健康スコアチェックシートです！生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができ、シートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。 ②お客さまの身体の状態に合わせたパーソナル施術！姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎です！私たちは、身体を整える上で、重要部位は肩甲骨だと考えています。肩甲骨には、17種類の筋肉と繋がっているため、ウイングストレッチ®︎は欠かさず行い、お身体の柔軟性を高めていきます。 ③医師監修 ヘルスケアアプリ「Lav®︎」で生活習慣の改善をサポートヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士等)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行ない、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。コーチのサポートの他にも、アプリを通じてご自身の生活習慣のデータの管理をすることができます。 いかがでしょうか？普段の施術にプラスして、生活と食事の習慣も見直せるんです！面白そうですよね°˖✧(⁰▿⁰)✧˖° 3つのサービスを同時に提供することで、身体の内外から日々の疲労を撃退し、長期的に楽な身体作りを行える「健康革命プログラム」。ぜひ体験していただきたいです！店頭にパンフレットもありますので、少しでも気になった方は店舗スタッフに♪お問合せください♪ これからも一緒に「健康」と「なりたい姿」を目指していきましょう！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。   ご予約はこちらから！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【営業時間】 10:00～21:00【予約受付】 店舗電話：0790-42-5115                       オンライン予約なら24時間いつでもOK            (https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w9u4i5)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆