Re.Ra.Ku かわぐちキャスティ店のブログ一覧

いよいよ本格的な夏が始まります。 日中の強い日差しの下では皆様熱中症に注意なさっていることと思います。 しかし、本当に危険が高いのは就寝中の熱中症です。 眠っているため体調の変化に気が付かず、重症化してしまう恐れがあります。 そこでご注意いただきたいのは、室温です。 ニュースなどでも聞くことが多いと思いますが、室内の温度を28度以下に保つようエアコンの設定温度はそれよりも少し低めに設定すると良いでしょう。 また、お住まいの建物の構造によっては日が沈んだあと日中温まった外壁からじわじわ放熱する場合があります。 そのためエアコンは短時間のタイマーにせず朝の起床時間近くまで継続使用をお勧めします。 扇風機やサーキュレーターなどを使ってなるべく部屋の広い範囲でムラなく温度が下がるよう工夫してみましょう。 また、就寝時は体が冷えないような服装で、肌掛けなどを掛けてお休みになるのが良いでしょう。 どうか電気代よりもお身体を大切にして、快適に過ごしていきましょう！ キャスティ店では、オプションコースで暑い夏におススメの爽快ヘッドスパを実施しております！ 体験されたお客様対象に次回使えるお得なスクラッチキャンペーンもおこなっております！ 頭皮からすっきりするシュワシュワを是非体感しにいらしてください♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】

ご閲覧頂きありがとうございます！ 7/29㈪～8/04㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆7/29㈪　10:00～　ご案内可能 ☆7/30㈫　11:30～　ご案内可能 ☆7/31㈬　10:00～　ご案内可能 ☆8/01㈭　10:00～　ご案内可能 ☆8/02㈮　13:30～　ご案内可能 ☆8/03㈯　11:30～　ご案内可能 ☆8/04㈰　10:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 7/22㈪～7/28㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆7/22㈪　10:00～　ご案内可能 ☆7/23㈫　10:00～　ご案内可能 ☆7/24㈬　10:00～　ご案内可能 ☆7/25㈭　14:00～　ご案内可能 ☆7/26㈮　12:00～　ご案内可能 ☆7/27㈯　11：30～　ご案内可能 ☆7/28㈰　10:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

こんにちは！ Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です。 今年は梅雨らしい少しひんやりとした時間が多いですね。 この気候により体調がいまいちよくないという方も いらっしゃるのではないでしょうか。 天気で体調が左右されやすい原因は、 気圧の変化により自律神経が乱れるためのようです。 気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、 それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。 自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、 交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあり、 副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。 この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまいます。 こんな時、ご自身でできるケアとしては 両耳を軽くつまんで、上下横に５秒ずつ引っ張ったり、 耳を横に引っ張りながらゆっくり回したりして 耳の周りの血行をよくすることがおすすめです。 また自律神経を整えるためには、 十分な睡眠、適度な運動も不可欠です。規則正しい生活を心がけましょう。 梅雨におすすめな当店のメニューは ボディケアで全身ほぐした後や、フットケアでおみ足をほぐした後に アイヘッドケアを加えて頂くことです。 アイヘッドケアで目元や頭全体をゆっくりほぐしていくことで より高いリラックス効果が期待できます。 また7,8月は限定でアイヘッドケアに炭酸泡を加えた 爽快ヘッドスパも行っております♪ じっとりした梅雨を －５℃の炭酸泡を使ってスッキリ吹き飛ばしませんか？(^^)/ 皆様のご利用を心よりお待ちしております。 是非ゆったりしたお時間を過ごしに当店へお越しください。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】

ご閲覧頂きありがとうございます！ 7/15㈪～7/21㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆7/15㈪　13:30～　ご案内可能 ☆7/16㈫　10:00～　ご案内可能 ☆7/17㈬　12:00～　ご案内可能 ☆7/18㈭　13:30～　ご案内可能 ☆7/19㈮　10:00～　ご案内可能 ☆7/20㈯　12:00～　ご案内可能 ☆7/21㈰　15:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

こんにちは！Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です！ 最近は湿度も高く、なんだかスッキリしない…というお客様が多くいらっしゃいます。 そんな皆様におススメしている期間限定メニューが今年も始まりました！ ７・８月限定　爽快ヘッドスパ　です！ このメニューは目元や頭をほぐしながら頭頂部や側頭部に－5℃炭酸泡をあて、ひんやりスッキリして頂くメニューです！ 炭酸泡は三種類あり、無香料・グリーンティー・グレープフルーツからお選びいただけます。炭酸泡のシュワシュワ感がなんとも気持ちよく、爽快です。 シュワシュワパチパチの泡とじっくり頭をほぐすケアでスッキリしませんか？(^^)/ 爽快ヘッドスパはオプションメニューですので、ボディケアやフットケアの通常メニュー後にご利用ください♪ これからまた暑い季節が続きます、水分をこまめ補給し、お疲れをため込む前にぜひ当店をご利用ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】

ご閲覧頂きありがとうございます！ 7/８㈪～7/14㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆7/8㈪　10:00～　ご案内可能 ☆7/9㈫　12:00～　ご案内可能 ☆7/10㈬　11:30～　ご案内可能 ☆7/11㈭　11:30～　ご案内可能 ☆7/12㈮　10:00～　ご案内可能 ☆7/13㈯　11:30～　ご案内可能 ☆7/14㈰　12:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 7/1㈪～7/7㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆7/1㈪　13:00～　ご案内可能 ☆7/2㈫　11:00～　ご案内可能 ☆7/3㈬　11:30～　ご案内可能 ☆7/4㈭　12:00～　ご案内可能 ☆7/5㈮　10:00～　ご案内可能 ☆7/6㈯　10:00～　ご案内可能 ☆7/7㈰　10:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月30日(月)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、13：35～のお時間帯に空きがございます！ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月29日㈯のご予約状況のお知らせです！ 本日は、11：30～のお時間帯に空きがございます。 また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお土曜時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月28日(金)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、12：00～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月27日(木)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、10：00～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月26日(水)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、11：00～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月25日(火)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、12：00～のお時間帯に空きがございます！ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月24日(月)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、10：00～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月23日(日)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、12：00～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月22日(土)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、11：00～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*)   お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月21日(金)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、11：30～のお時間帯に空きがございます！ また、ペアでのご案内が可能なお時間帯もあります♪ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

ご閲覧頂きありがとうございます！ 本日、6月20日(木)のご予約状況のお知らせです！ 本日は、10：00～のお時間帯に空きがございます！ 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。 ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。 抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？ 健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】 <電話番号> 048-252-1401

こんにちは！ Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です！   今日は深呼吸についてお話しします。   皆さんは呼吸をする時、回数が多くなったり何だか息苦しいと感じることはありませんか？ 呼吸が浅い時、それは普段の姿勢や生活習慣にも原因があるようです。   下記の項目が日常で考えられる原因と言われております。↓   ・猫背など姿勢が悪い ・口呼吸をしている ・緊張でストレスを溜めやすい ・スマホなどで首を下に向けがち ・満員電車など狭い空間に長時間居ることがある   特に女性は、胸式呼吸をしやすいと言われている為、より深い呼吸を意識することが大切です。 また、呼吸が浅いと身体に十分な酸素が取り込まれず疲れやすい身体に…(￣□￣|||)   そんな時オススメの簡単に行えるストレッチをお伝えします！ 動作は簡単です。   まずは背中の後ろで手を組みます。 組んだ両手を軽く上に持ち上げるよう、胸を張ります。 そのままの状態を自然な呼吸で10秒キープ！ 終わったら力を抜いて脱力してください。   ポイントは、”呼吸を止めないで気持ちいいところでキープ”することです。   このストレッチは椅子に座りながらでも出来ますので、 お仕事中などリフレッシュしたい時や、今猫背になっているかな…という時にもオススメです♪ 是非参考にしてみてください。   6月に入り、梅雨のジメーっとした時期が始まりましたね。 スッキリしない、怠さや疲れが中々取れない時は、是非かわぐちキャスティ店へお越しください。 スタッフ一同、心よりお待ちしております！     。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*   『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】