Re.Ra.Ku 京王高井戸店のブログ一覧

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　12：00　からご案内できます！ペアの方は　14：00　からご案内できます！ 今日は一日中雨予報ですね、、せっかくの三連休初日なのにお出かけ日和、、ではなさそうですね、、、ただずっと家にいるのも何だかもったいないと思う方、、、！是非この機会にRe.Ra.Ku京王高井戸店へお越しくださいませ♪ ところで皆様、Re.Ra.Kuの特徴はご存知でしょうか?Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」と「股関節ストレッチ」が特徴のお店となっております♪ 肩甲骨は腕、肩、首、背中、腰などの筋肉の中継地点を担っているお身体にとってとても重要な場所になります。肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります。 股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。 このようにしてお身体は全身が繋がっておりどこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります。お身体のお疲れやお辛い箇所を一緒に健康にしていきませんか? その他にも「頭周り」や「お目元周り」のほぐしに特化したコースや「お足元」に特化したコースなど様々なコースがございます！ 何か分からないことや不安な点があればお気軽にご相談ください☆一緒に健康な身体を目指していきましょう♪  最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日から11月に突入しましたね！！今年も残すところ後2か月、、、！本当にあっという間ですね～今年やり残したことがないように後二か月間を過ごしていきましょう♪ そして段々と寒くなってきて、夜にはかなり冷え込むようになってきました。冷え性の方、末端冷え性の方足先や手先がかなり冷たいと思います。 そんな方へ【ハンドケア】のご紹介です♪ ハンドケアとはRe.Ra.Kuのオプションメニューの1つでございます。内容と致しましては、肘から下、指先までクリームを使って腕全体をケアしていきます! <期待できる効果> ～指先への血行促進～・腕や首肩がお疲れの方・手先を使うお仕事やデスクワークの方・指先の冷えが気になる方 ～高いリラックス効果～・とてもリラックス効果が高いメニューになっており、日頃ストレスなど溜まっている方にオススメです。 あまり【手】を重点的にほぐすというのは経験が無い方も多いのではないでしょうか?試しにやってみるととても気持ちが良くてリラックスも出来るので是非お試しください♪ 分からないことがあればお気軽にご連絡ください★ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ツマガリ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 寒暖差が激しい日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？リラクでは、バリューチケットを販売中です！継続して来て頂いている方、これから継続していきたい方にオススメしております！気になる方は是非お試しください！買う枚数によって、特典が変わります！！   最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムラカミ です! 本日 11:30 からご案内できます!ペアの方は 12:30 からご案内できます! 今日も昨日に続き寒い朝ですが、いかがお過ごしですか～急に寒くなったり、寒暖差が激しいので、体調など崩さないようお気をつけくださいね。 寒暖差が激しいこの季節にピッタリなコースがございます♪急に寒くなるとやはり、肩首は無意識に硬直しています。 オプションメニューの『肩くびストレッチ』はメインメニューの『ウイングストレッチ』『ルーツストレッチ』『フットケア』のいずれかに付けていただくことで、より一層筋肉の奥の層までアプローチしていきますので、身体の芯から温かく緩くなっていきますので、硬直や詰まり感、違和感や不快感に高い効果、爽快感を実感して頂ける『肩くびストレッチ』となっています♪ 肩首の硬直や違和感は下半身や上半身の可動域の狭さ・硬さ等も大いに関係していますので、是非お疲れの箇所に合わせて、組み合わせて頂くことで高い効果をお身体で実感して頂けること間違いなしです♪皆様の日々のパフォーマンスアップに繋げていただけると幸いです♪ 組み合わせについては、お一人お一人のお疲れに合った提案をスタッフがご案内させて頂きますので、お気軽にお越しくださいませ♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日は朝からとても冷え込んでいて、長袖一枚だと寒いくらいですね。私は完全に服装を間違えて家を出てきてしまったのでとても寒かったです（笑）段々と冬が近づいている感じがしますね。季節の変わり目は本当に体調を崩しやすいのでいつもよりも体調管理には気を付けていきましょう！ さて、今日は10月から販売を開始した【バリューチケット】のご紹介です♪ バリューチケットとはお会計の際に使用して頂ける紙媒体のチケットになっております！詳細は以下の通りです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1枚10,000円のご購入で+300ポイント分→300円分お得！3枚30,000円のご購入で+900ポイント分+10分延長無料チケット1枚→2000円分お得！5枚50,000円のご購入で+1500ポイント分+10分延長無料チケット2枚→3700円分お得！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  まとめ買いをすればするほどお得が増すチケットになっております♪バリューチケットの販売は〖11/30〗までとなっておりますので、この機会に是非ご購入下さい♪ 何か不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノです！本日　11：20　からご案内できます！ペアの方は　13：45　からご案内できます！ 10月も残りわずかになってきました。びっくりしています！！野球では日本シリーズとワールドシリーズが盛り上がっているところ。。 みなさんは体調いかがお過ごしでしょうか？徐々に気候も肌寒い日が増えて、これが秋かなあという感覚。例年、寒くなってくると「肩首ガチガチさん」が増えてきます！ みなさん無意識の内に身を縮めて、寒さを凌ごうとしている証ですが、お身体の疲れの一因になってしまうので注意が必要です★ ぜひ寒さが本格化する前に、お身体のケアを始めませんか？ 上半身のお疲れが気になる方には肩甲骨のケアを行う【ウィングストレッチコース】がおすすめ！脚や腰のお疲れが気になる方には股関節のケアを行う【ルーツストレッチコース】がおすすめ！ どちらも50分で全身のもみほぐしができますので、とにかくほぐされたいという方もご安心ください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の タチバナです！本日　13：30　からご案内できます！ペアの方は　14：25　からご案内できます！今日は昨日よりも暖かく過ごしやすい1日になりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか？今日のような気温が気持ち良くてお出かけ日和な1日ですね！もうすぐ11月になりますが、10月のお疲れがまだ残っている方が多いのではないでしょうか？10月の疲れは10月中にリラクでリフレッシュしていきましょう！また、お身体の疲れの中でも肩や首に疲れを感じている方にオススメのオプションメニューがございます！それが肩くびストレッチです！肩くびストレッチは筋肉の奥の層まで伸ばすことができるストレッチとなっており、施術後のスッキリ感もあるのでメインメニューのボディケアとご一緒に是非、受けてみてください！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　13：30　からご案内できます！ペアの方は　13：30　からご案内できます！10月も終わりに近づいていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は秋のような過ごしやすい日が続いていてお出かけしたくなっちゃいますね！せひ、お出かけのついでにリラクでお身体もリフレッシュしていきませんか？リラクのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございますまた、足のお疲れにはオイルフットケアもございますので是非受けてみて下さい！それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　13：00　からご案内できます！ペアの方は　16：30　からご案内できます！ 最近は暑かったり寒かったりといつになったら一日中過ごしやすい気温になるのでしょうか、、春夏秋冬と季節があると思いますが、【秋】に関しては本当に短くなってしまいましたね、、私は秋がとても好きなので寂しい気持ちでいっぱいです。でも冬も二番目に好きな季節なので冬も待ち遠しいです♪ 季節の変わり目にもなると思うので体調には十分にお気をつけてお過ごし下さい。 さて、本日は☆各種オプションメニュー☆のご紹介です♪ Re.Ra.Kuには計6つのオプションメニューがございます!その中でも人気なオプションメニューは脚こしストレッチ、肩くびストレッチ、アイヘッドケアの3つです! ～肩くびストレッチ～肩と首の奥の方の筋肉までアプローチすることができ、ボディケアより更に肩と首をストレッチしていきます！肩凝り、首こりにお悩みの方は是非『肩くびストレッチ』をオススメします♪ ～脚こしストレッチ～下半身の筋肉を更にほぐして、柔らかくしていきます。通常時コースでは味わえない、腰～脚元へのスッキリ感を実感できるコースになっております!長時間座りっぱなし&立ちっぱなしによって腰～下半身全体に重だるさやむくみ感を感じている方にオススメのコースです♪ ～アイヘッドケア～頭周りとお目元周りをほぐしていくコースです。頭部全体をほぐすことによって筋緊張をほどき、顔や頭周りの血行促進を目的に行っていきます!デスクワークでのお疲れやリラックスを求めている方にオススメのコースです♪ どのコースもメインメニューとは違うスッキリ感を体験、実感することが出来るのでとてもオススメのメニューになっております！分からないことや不安なことがあればなんでもご相談、お問い合わせ下さい♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日11：00からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 今日は夏日になると天気予報で言っていましたが体調など崩されてはいませんか？こうも寒暖差が激しいと足の浮腫みなどが出たり、下半身が強張ったり、結果怠いなどといったことはございませんか？ 足のむくみは『フットケア』がオススメですが下半身の強張りには『脚こしストレッチ』が下半身のケアに非常に効果的なポイントです。 下半身の可動域を広げて上げると、身体が軽くなるだけでなく、疲れにくくなるといった効果が期待出来ます。『脚こしストレッチ』は普段動かせない臀部周りや股関節の奥の筋肉の層にまでアプローチしていきますので、強張った筋肉が緩和していき、股関節の可動域が広がり、下半身の血流も促進しされ、こわばり解消していきます♪ そうすることで、軽快な下半身でパフォーマンスアップに繋がりますね♪同時に上半身の力も緩まっていきますので、結果、全身のケアに繋がっていきます♪ 是非一度『脚こしストレッチ』をお試し下さいませ♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。　京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　13：50　からご案内できます！10月も終わりに近づいていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ここ最近、寒暖差が気になりますね～！寒さ対策もしつつで体調崩さないように気を付けていきましょう！そんな寒暖差があり、体調崩しやすいときはリラクでお身体リフレッシュして整えていきましょう！リラクのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございます!それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日12：30からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 今日は昨日よりは少し気温も高く、寒暖差が激しいので、体調にはお気を付けてお過ごし下さいね。 家事やお仕事疲れのお身体に、『首肩ストレッチ』や『脚こしストレッチ』でリフレッシュは如何ですか？『ウイングストレッチ』か『ルーツストレッチ』か『フットケア』のコースどれかにオプションで付けて頂くことで、ボディケアのほぐしでは届かなかった奥の層にストレッチでアプローチして緩めていきますので、高い爽快感とリフレッシュが期待出来るストレッチとなっています。 効果は、一度試しに、でもいいし、続けて頂くことで ◆血流促進◆筋肉の緩和◆爽快感◆柔軟性アップ を実感して頂けると思いますので、是非お待ちしています！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日11：00からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 今日は朝から寒いですね～、明日は暑くなるそうです。寒暖差が激しいので、風邪など引かれませんように、体調には十分気を付けてお過ごし下さいね♪ 急に寒くなると、温かいホッとするものが欲しくなりますね！ Re.Ra.Kuでは『フットケア』というものがございます。足裏、ふくらはぎを刺激することで、足元から血流促進。全身にも血流を巡らせることが出来る効果が期待できる画期的なケアとなっております。 それでなくてもお疲れで固まった身体が、寒さで全身がより一層硬直してしまいますよね。是非『フットケア』からの『ボディケア』で全身ぽっかぽかになっちゃいましょう♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の です！本日　11：15　からご案内できます！ペアの方は　17：30　からご案内できます！ 今日は昨日とは違い肌寒いですね～日は出ていますが気温はそこまで暖かいわけでもないので体調には十分お気を付けください。10月も後10日ほどで終わろうとしています。本当に月日が経つのは早いですね、、、今年やり残したことがないように年末に向けて行動していきましょう！！ ほぐし忘れもないように♪ 【本日のオススメメニュー】 ☆ウィングストレッチコース&ルーツストレッチコース☆ ウイングストレッチコースは上半身特化のコースになっていて、肩甲骨周りを中心に全身をほぐしていくコースになっております!肩や首など上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです! ルーツストレッチコースは下半身特化のコースになっていて、股関節中心に腰や足など全身をほぐしてストレッチしていくコースになっております!股関節をストレッチしてくことで腰にもアプローチすることができ、腰のお疲れを減らすことができます! どちらも50分以上のコースですと、全身のもみほぐしもしっかりと行っていきます！もちろん二つのボディケアのコースを組み合わせてのご案内も可能です◎また、各種オプションメニューと組み合わせて施術を行うのも更に筋肉が柔らかくなるのでオススメです♪是非リラクのボディケアをお試しください(^^)/何か不安な点や分からないことがあればなんでもお気軽にお問い合わせください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　12：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ とってもいいお天気になりましたね！お出かけ日和(^^) 秋は心地よくいろんなことが楽しめて好きな季節です♪昨日は銀杏ご飯を食べましたが、こんなに美味しかったんですね、、！ みなさんはどんな秋をお過ごしですか？ 活発に過ごされたい方に今日はオプションメニュー「脚こしストレッチ」をご紹介★横向きの体勢で、意外と筋肉が硬くなりやすい臀部から足裏までをしっかりもみほぐし。仰向けの体勢で、腿やふくらはぎをしっかり刺激！ 身体の中で多くの筋肉を占める下半身にアプローチをかけることで血流もよくなり、すっきりしやすいです！ ジムに通ってスクワットなど下半身の強化をしている方にも、よりしなやかな筋肉にするためにおすすめメニューです◎メインのボディケアメニューに合わせてぜひお試しくださいね！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ツマガリ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 寒くなったり、少し暑くなったりしていますが、いかがお過ごしでしょうか？リラクでは、期間限定でバリューチケットを販売しております！購入の値段によって、10分無料券などもあるので、継続的にご来店されている方はぜひ購入してみて下さい！同じ姿勢で凝り固まった身体をボディケアでほぐしていきましょう～！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムラカミ です!本日11:00からご案内できます!ペアの方は12:30からご案内できます!10月も中旬を過ぎましたね。まだまだ暑い日もあり、体調には十分お気をつけて、お過ごし下さい♪携帯やパソコンを使用する機会が増え、気付けばどっと疲れていることは、ございませんか?眼精疲労、肩くびがストレートネック、脳で情報を沢山処理される現在、お疲れの軽減と緩和に『アイヘッドケア』が非常にオススメです♪目の周り、頭皮を心地よいリズムと力加減で圧をかけていくことで、奥歯の噛み締めやこめかみ、頭皮の緊張を緩め、血流促進し、緊張やお疲れが緩和していきます。結果、肩や首すじの硬直の伸び感や睡眠アップ効果も期待されていますので、施術後は目がパッチリ、スッキリ生まれ変わったかのような爽快感が期待できます。是非一度『アイヘッドケア』をお試しくださいね♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　16：40　からご案内できます！10月はすでに中旬に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は暖かい日があったり、少し肌寒い日があったりと寒暖差があるので体調には気を付けていきましょう！また、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体から元気になって体調が崩れにくい万全な身体の状態にしていきましょう！Re.Ra.Kuのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございます!それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ツマガリ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 寒くなったり、少し暑くなったりしていますが、いかがお過ごしでしょうか？リラクでは、期間限定でバリューチケットを販売しております！購入の値段によって、10分無料券などもあるので、継続的にご来店されている方はぜひ購入してみて下さい！同じ姿勢で凝り固まった身体をボディケアでほぐしていきましょう～！  最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：30　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 昨日から日中はとても暑くて昼間と夜の寒暖差が激しい日が続いていますね。大体１０度ほど差があるらしいです、、、、今日も昼間は陽もかなり出ていて暑いと感じるくらいです。半袖で出掛けるか長袖で出掛けるかとても悩ましいです、、、 さてさてそんな今日は『睡眠』　『食事』　『運動』についてお話しようと思います！  「調和のとれた食事」　　「十分な休養・睡眠」　　「適切な運動」皆様、この三項目を日頃からしっかりと意識できていますか?体調管理にはとても大切な3つのことです!これらはお互いが関連しあっているため、どれか1つだけ意識すればいい訳ではありません。それぞれを正しく行うことが日々の健康への近道になります！  体調をいい状態に保つために大切なことですので、ぜひ意識して過ごしてみてくださいね♪もちろん、お疲れが溜まりすぎて良質な睡眠がとれないとお悩みの方もいらっしゃると思います。ぜひ、日常にリラックス時間を取り入れて少しでも落ち着ける時間を大切にしてみてくださいね!(^^)!Re.Ra.Kuでも皆さんにリラックスしていただけるように、また、健康的なお身体を目指していけるように、しっかり施術を行っていきます!  みなさんのお疲れやお悩みに合わせてコースの提案をさせていただきますので、お任せください♪ご不明な点や不安なことがありましたら、何でもご相談下さい♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331