Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津のブログを閲覧していただき、ありがとうございます☆ 昨日５月１０日(月)からRe.Ra.Kuイオンモール木更津から近いエレベーターのスペースにて京都物産展［みやびこだわり市］が開催されているようです。 このご時世旅行も難しいので、物産展があるとついつい引き寄せられてしまいます(笑) 皆様もイオンモール木更津にお越しの際には、のぞかれてみてはいかがでしょうか？ 京都物産展［みやびこだわり市］５月１０日(月)～２０日(木)１０：００～２０：００※最終日は１９：００まで Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆本日５月１１日(火)の空き状況☆ １０：１０～１４：３０１５：３０～２１：００ までの間に空きがございます。※スタッフ人数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 日中は天気の良い日が続いていますね。 気温もぐんぐん上昇し、今日は25℃を超える夏日の予想が出ています。 ところで、最近よく脚がつるという方はいらっしゃいませんか？ 激しい運動の後に筋肉の疲労から脚がつることはありますが、そんなに激しい運動をしていないのに脚がつるという方は水分不足やミネラルバランスが崩れている可能性があるそうです。 特に寝ている間や朝起きた時に脚がつるという方はこの可能性が高いかも。 暑い日が増えてくると知らず知らずのうちに汗をかいています。 その際に、水分だけでなくミネラルも汗と一緒に失われてしまうようです。 寝る前にコップ一杯の水、場合によってはミネラル成分を含むスポーツドリンクなんかを飲むとつりにくくなるかもしれません。 ぜひお試しください。 お疲れが溜まっていたり、血行が悪くなっている場合も脚がつりやすくなってしまうので、Re.Ra.Kuのフットケアもお試しください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【5月9日(日)】の空き状況☆★ 10：10　～　19：40 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 明日5月9日(日)は母の日ですね。 ふだん頑張ってくれているお母様に感謝の気持ちを伝えましょう。 イオンモール木更津では母の日ギフトとして、様々な商品を用意しております。 こちらから母の日ギフト特集ページをご確認ください。 https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/mothersday2021 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、大切なお母様にボディケアをプレゼントするために、ギフトチケットをご用意しております。 ボディケア30分を受けていただけるギフトチケットを1枚3,300円(税込)にて販売しております。 一度に複数枚をご利用いただき60分や90分といった長いコースを受けて頂く事も可能です。 お母様に何かプレゼントをとお考えの方はぜひご検討ください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【5月8日(土)】の空き状況☆★ 11：00　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ ゴールデンウィークも終わってしまい、日常生活に戻ってきましたね(;’∀’)・・・かといって、今年のゴールデンウィークは思うように行動が出来なかったかと思います(´;ω;｀)本来なら、旅行に出かけたり、ショッピングに出かけたり、イベントなどに参加したり・・・と楽しみが目白押しだったかと(-_-;) そんなゴールデンウィークが終わり、今週末には母の日ですね(*^-^*)イオンモール木更津では、5月7日(金)　～　5月9日(日)までの期間限定で、生け花販売会を実施しております☆母の日のプレゼントとして、この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ 詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1919   それと併せて、リラクでも母の日にギフトとして30分　3300円(税込)のギフトチケット販売中です☆是非とも、この機会にお立ち寄りください。 ☆★本日【5月7日(金)】の空き状況☆★ 10：30　～　19：30 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ ゴールデンウィークも終わり、日常が戻ってきましたね。 皆様、ゴールデンウィークはゆっくりできましたか？ 溜まっていたお家の用事をしなければならなかったり、いつもよりむしろ大変だったという方もいらっしゃるかもしれませんね。 また、ゆっくりできたという方も、今日からの久しぶりのお仕事にいつも以上に疲れを感じてしまうかもしれません。 日常・非日常にかかわらず、生活をしていると必ず疲れが溜まってしまうものです。 そのため、入浴や睡眠、適度な運動に加え、定期的にボディケアを受けるなどしてお疲れを取り除いてあげる必要があります。 お疲れを感じる前の定期的なケアで疲れにくいお身体づくりを目指しましょう。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【5月6日(木)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日５月５日はこどもの日！そしてGW最終日でございます。 今年のGWは前日まで比較的空きのある状態から、当日オンラインやお電話にてご予約が増えていく傾向でした。 なので、本日施術をご希望の方いらっしゃいましたら、お早めのご予約をオススメします♪ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆本日５月５日(水)の空き状況☆ １０：１０　～　２１：００ までの間に空きがございます※スタッフ人数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ ゴールデンウィークに入り、アクアラインなどの主要な道路で渋滞が発生しているようです。 また高速道路だけでなく、下道も混雑が見られるようです。 ご来店頂いているお客様からも、「いつもより時間が掛かった」とのお話を伺っております。 ご予約を頂いているお客様におかれましては、ご予約のお時間に余裕を持ってご来店いただきますようお願いいたします。 また、10分以上遅れそうな場合はお電話にてご連絡いただきけますと幸いです。 ご予約頂いている時間枠の後ろに空きがあればご予約を移動いたします。 後ろのご予約枠が埋まってしまっている場合は、大変申し訳ございませんが、コースの短縮をお願いする場合もございますのでご了承下さい。 また、ご連絡なく10分以上ご予約時間を超過した際には、こちらから確認のお電話をさせて頂いておりますが、連絡が取れない場合にはご予約をキャンセルとさせていただくことがございますのでご注意ください。 余裕を持って出発したとしても時間に遅れてしまう事もあるかと思います。 事前にご連絡いただければ、仮にコース短縮になってしまったとしてもお身体をほぐすことはできますので、急ぎ過ぎず、くれぐれも安全運転でお越しください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【5月3日(月)】の空き状況☆★ 11：50　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 東京や大阪等では緊急事態宣言が出され、千葉県内でも北部地域ではまん延防止等重点措置が取られているので、帰省や旅行を控えている方も多いのではないでしょうか。 木更津近郊では皆様が感染防止対策をしっかりとしていただけるおかげで、イオンモール木更津も営業を続けることができています。 旅行気分で館内を歩き回って、これまで気づかなかった新しいお店を開拓してみるのも楽しいと思いますよ。 またG.W.中は館内各所で様々なイベントも行われているので、ぜひ足をお運びください。 イベント情報はこちらのイオンモール木更津公式ページでご確認ください。 https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1931/page:1 さらに5/1(土)～5/5(水・祝)の5日間は、イオンマークの付いたクレジットカード払いのご利用で付与されるときめきポイントが10倍となります。 現在、Re.Ra.Kuではチャージキャンペーンを行っており、1万円以上をプリペイドカードにチャージしていただくことで10分無料券をお渡ししておりますが、 イオンカードでチャージいただくことで10倍ポイントも付いて、大変お得になります。 この機会にまとめてチャージでお得にお身体ケアをしましょう。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【5月1日(土)】の空き状況☆★ 10：10　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 昨日4月29日(木)イオンモール木更津にフィットネスジムのAttivo(アッティーボ)さんがオープンしました。 ２F新星堂さん横の新区画にあります。 アッティーボさんはトレーニングマシンを使ったフィットネスジムなのですが、世界トップブランドのトレーニングマシンを導入しており、トレーニング初心者から上級者まで幅広いお客様が使いやすい設計になっているそうです。 オープニング特典として、先着300名様の入会事務手数料と2ヶ月分の月会費が無料になるそうです。(※別途、入会金3,300円(税込)はかかります。) テレワークや自粛によって身体を動かす機会が減ってしまった方や健康のために何か運動を始めたいとお考えの方は一度覗いてみてはいかがでしょうか？ オープニングチラシはこちら https://kisarazu-aeonmall.com/files/pdf/249/pdf.pdf トレーニングの後はRe.Ra.Kuのボディケアでストレッチもしてくださいね。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【4月30日(金)】の空き状況☆★ 14：40　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは！いつも、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ さて！今日からGWという方が多いと思います☆昨日までの晴天は嘘だったかのように、、、GW初日の今日は天気予報通りの大雨(´;ω;｀) イオンモール木更津では本日(4/29～5/5)までの期間中、電車と遊べる鉄道祭りが開催されています☆お子様には楽しいイベントが盛りだくさんのようです(*^▽^*)詳細はイオンモール木更津の公式ホームページをご観覧下さい☆ お子様が映画やゲーム・鉄道などで遊ばれている間、パパさんママさん代わりばんこで日頃のお疲れをケアしませんか？(*^^*)30分だけでも！30分ずつで変わりばんこででも大歓迎ヾ(≧▽≦)ﾉ ☆★本日【4月29日(木)】の空き状況☆★ 只今のお時間　～　21：00 までの間で空きがございます☆ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ いよいよ4月も最終週。今週後半からはゴールデンウィークですね。残念ながら、昨年に引き続き今年もおウチ時間が長くなりそうですね。 おウチ時間を彩るスイーツとして、生クリームパンはいかがでしょうか？本日4月26日から5月9日の期間限定で「清水屋」さんが出店します。清水屋さんは岡山で有名な生クリームパンのお店だそうです。中に入っている生クリームには、いくつかのフレーバーがあるようなので、いろいろな種類を楽しみたいですね。 4/26(月)～30(金)は２Fセンターブリッジに、5/1(土)～9(日)は２Fサウスブリッジに特設会場が設置されます。特設会場の場所が変わるので間違えないようにご注意ください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【4月26日(月)】の空き状況☆★ 11：00　～　18：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ ついに3度目の緊急事態宣言が決定してしまいました。東京、大阪、兵庫、京都の４都府県が対象で明日25日からの発出となるようです。千葉県での新規感染者数は少なくはないものの、上記の4都府県と比べると目立った増加は見せておらず、宣言の対象には含まれていません。しかし、やはり東京都と隣接しているために油断はできませんね。 今回の緊急事態宣言では、大型商業施設等にも休業要請出されているようですので、仮に千葉県でも宣言が出された場合には、当店の入るイオンモール木更津も休業となってしまう可能性がありそうです。 Re.Ra.Kuではお身体の状態に合った定期的なケアをオススメしていますが、それを提供できなくなってしまうのは大変心苦しいです。感染状況が悪化しないように感染症対策に留意し祈ってもいますが、仮に休業となってしまった時にケア間隔が開きすぎてしまわないように、早めにボディケアを受けておいてくださいね。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【4月24日(土)】の空き状況☆★ 12：00　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最近になって季節外れの暑さが続いておりますね(；ﾟДﾟ)ただ立っているだけなのに汗が出てしまったり、少し歩いただけでも汗が止まらない状態に(-_-;)汗が出ているということは、ちゃんと発汗作用が働いているということになります☆今の時期から水分摂取が必須になってきますね☆ 成人が飲料する水分量は１～2リットルくらい。又、個人での水分摂取量は【体重×５０(成人以上の場合)】と言われております☆水分と言っても、飲料だけでなく食事にも水分が含まれています☆ 今は夏に向けて、モリモリお肉でも食べてスタミナを温存していくのが良きですね♪イオンモール木更津にも、お肉を取り扱った店舗が沢山あります☆この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/stamina2021 食べ過ぎには注意ですので、たくさん食べた後は適度な運動を♪ ☆★本日【4月23日(金)】の空き状況☆★ 11：00　～　19：30 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 本日、4月22日はアースデイ“地球の日” アースデイにはこれといってルールが無いそうです。 「民族・国籍・信条・政党・宗派をこえて、だれもが自由にその人の方法で、地球環境を守る意思表示をする国際連帯行動」で、1970年にアメリカから始まりました。 イオンモール木更津ではアースデイにちなんで、4月22日～25日の日没後、館内・館外の一部の照明でライトダウン(消灯)を行います。 また、「地球環境のために”今わたしができること“」をお客さまより書いていただいたランタンを展示いたします。 地球環境のことを考えるとともに、柔らかなランタンの灯りをお楽しみください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【4月22日(木)】の空き状況☆★ 10：10　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日４月２１日(水)～２７日(火)の期間フードコート前ブリッジ(アスビー前)にて京やきぐりの「比沙家」さんが期間限定出店されます。 比沙家さんの京やきぐりは、ふっくらほくほくしていて、従来の栗とは違った食感となっているそう( *´艸｀) 「上品な甘さと新しい食感が奏でる絶妙なハーモニーを、是非御堪能ください」 だそうです。 ☆本日４月２１日(水)の空き状況☆ １０：１０～１３：５０１４：５０～１９：３０ まで間に空きがございます。※スタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 毎月20日・30日はイオンモール木更津お客様感謝デーです。 食料品だけでなく、専門店でもいつもよりちょっとお得な特典が得られるお店がたくさんあります。 気になるお店はこちらのイオンモール木更津公式ページでチェックしてみてください。 https://kisarazu-aeonmall.com/sale/lists/thanksday2018 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、お客様感謝デーにご来店いただいたご新規様に限り、60分以上の全てのコースを20％ＯＦＦでご案内させて頂いております。(通常時15％ＯＦＦ) まだRe.Ra.Kuのウィングストレッチを試したことが無い方は、お得な機会にぜひお試しください。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【4月20日(火)】の空き状況☆★ 13：30　～　17：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 気温が下がったり上がったりの不安定な感じが続いていますね(;・∀・)朝出るときは寒いから防寒対策していても、日中は暖かくなることが多くなり防寒対策が不必要になってしまうことが(-_-;)そうなると荷物も増えてしまいますよね(;´･ω･) そんな感じを克服するために、基礎体力をつけて基礎代謝をUPさせちゃいましょう♪そうすると、常に防寒対策をしているかのようにポカポカ状態に☆「はて？何をしたら良いのか分かりません。」 そんな人は、まずは簡単な動きであるウォーキングからでも始めていきましょう♪どうせ始めるなら、新しいウォーキングシューズで歩きませんか？ ☆本日4月16日(金)　　～　　4月29日(木)までの期間限定☆靴専門店のアスビーさんが、物販販売会を実施いたします(*´ω｀*)この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1922 ウォーキング前後どちらかで、肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて、更なる基礎体力UPを目指しませんか？ウォーキングする前とした後のストレッチもお忘れなく♪ ☆★本日【4月16日(金)】の空き状況☆★ 12：00　～　18：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます！ 先日、ゴルフの松山英樹選手がマスターズ大会で優勝しましたね。 松山選手、おめでとうございます！！ 日本人初の快挙に報道も沸いていましたね。 今日はそんなゴルフに注目してみたいと思います。 ゴルフの特徴はなんといってもその移動距離。 18ホールを周ると約10ｋｍ、13,000歩ほどになるそうです。 健康のために推奨される1日の歩数は8,000～10,000歩と言われているそうなので、とても良い運動になりそうです。 体力に自信がない方はハーフ9ホールから始めても良いかもしれませんね。 次にゴルフのスイングについて。 体を大きくひねる動きは肩や腕、腰、脚など全身の筋肉を使えそうです。 ボールをより遠くへ飛ばすには、Re.Ra.Kuが注目する肩甲骨周りの柔軟性もとても重要になりそうですね。 身体が硬い方がいきなり激しい動きをしてしまうと怪我に繋がってしまう恐れもあるので、ストレッチは入念にしておきましょう。 天気の良い日に木々に囲まれた中を友人とコミュニケーションを取りながら、時には競いながら歩を進めるのは、ストレスの解消にもつながりそうですね。 また一部の研究では、ゴルフをプレーすることによって認知症予防に効果が見られた、との報告もされているようです。 身体に良い事いっぱいのゴルフ。 名プレイヤーと呼ばれる方達の中には高齢の方もいらっしゃるので、長く楽しむことができるスポーツだと思います。 何か運動を始めてみたいとお考えの方は、ゴルフを始めてみてはいかがでしょうか？ 運動の後は、疲れを残さないためにRe.Ra.Kuのボディケアを受けてみてくださいね。 Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★本日【4月15日(木)】の空き状況☆★ 13：10　～　17：30 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 2月14日はバレンタインデー3月14日はホワイトデー4月14日はオレンジデーみたいです(;´･ω･)何やらバレンタインデーとホワイトデーの二人の愛を確かなものにするとして、オレンジを持っていくという愛媛県で制定された記念日みたいです☆ こうして、今日は何の日？を調べたりすると、知らない記念日も沢山あるんだなぁと実感しますね(*´ω｀*) 記念日だけでなく、何事にも調べれば調べるほど知らないことが湧き出てきますね☆ボディケアも同じで、「肩が辛いなぁ(~_~;)」「腰が辛いなぁ(~_~;)」と自覚はあっても、触られてみると別の箇所もお疲れが溜まっているという事があるかと思います☆ 特に今の季節の変わり目時季は、寒暖差の影響や運動不足によってダルさが増してきやすくなっております☆この機会に、是非ともお身体習慣をつけていきましょう♪   ☆★本日【4月14日(水)】の空き状況☆★ 10：30　～　19：30 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(^^) ４月１２日(月)～４月１８日(日)の間、イオンモールアプリ内でデジタルお買物券の抽選会を行っているそうです(*´ω｀*) ・ご参加はおひとり様一回限り・抽選で最大300名さまに当たります・ご利用は４月１９日(月)～４月２８日(水)の期間　イオンモール専門店にて税込2,000円以上のお会計の際一回のみ リラクでは施術のお支払いにご利用可能です☆(リラクカードへのチャージには不可)アプリ内での抽選となるので、アプリをダウンロードしていただければ、その場で抽選に参加できます♪ ☆本日４月１３日の空き状況☆ １０：１０～２１：００ の間に空きがございます。※スタッフ人数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに☆ Re.Ra.Kuでは、感染症対策を行って営業をしております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中 Re.Ra.KuのYouTubeチャンネルも見てね！