Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

本日のおすすめ！　次回予約特典についてのご案内です！【キテラプラザ青葉台店】

2026.08.09 16:33

こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！


 

いつもご覧いただきありがとうございます。

暑さ厳しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。

夏バテ対策は　していらっしゃいますか？

本日は次回特典のご案内です。

Re.Ra.Kuでは　ご来店いただきました当日中に　次回予約を取られた方皆様に特典があります。

次回のお会計から300円引きで施術をさせていただいております。

元気で楽しい日々をお過ごしいただけますように継続的なボデイケアをおすすめしております。
Re.Ra.Kuのボデイケアで、お身体を整えて心身ともに軽やかにして、一緒に残りの夏を元気に楽しく過ごしていきましょう！

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
 

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 17：10～20：20

　ペアのご案内 ⇒ 17：10～17：50


 

出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　カトウ　です！！

オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。


 

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

―――――――――――――――――――――――――――――――――

〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）

〈電話番号〉 　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分


 

最近のブログ

筋肉はなぜ硬くなるのか【キテラプラザ青葉台店】

筋肉はなぜ硬くなるのか【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。施術をしていて、筋肉が硬いですね。なんて言われたことがある方いらっしゃるのではないでしょうか。実際に施術している側も筋肉の硬さや柔らかさの違いは結構分かりやすかったりします！ではなぜ、筋肉は硬くなるのでしょうか。 考えられる要因として、・長時間のデスクワークや同じ姿勢・猫背、反り腰など姿勢の乱れ・運動不足で身体をひねる、伸ばすなどの機会が少ない・スポーツや筋トレで筋肉に負荷がかかっている・片側重心、足を組むなど左右差のある偏った身体の使い方をしているなどの可能性があります。 そのため・こまめに身体を動かす、姿勢を変えて同じ姿勢を続けない・無理のないストレッチや深呼吸などを取り入れるこのように少し身体への意識を向けてあげることが大切です。 また、リラクには筋肉の硬さの模型の【筋肉くん】が受付にいます！あなたの筋肉の硬さはどの硬さなのか触ってみて下さいね^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～18：30/20：0０～21：00  出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.08.13

本日のおすすめ！　次回予約特典についてのご案内です！【キテラプラザ青葉台店】

本日のおすすめ！　次回予約特典についてのご案内です！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。暑さ厳しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。夏バテ対策は　していらっしゃいますか？本日は次回特典のご案内です。Re.Ra.Kuでは　ご来店いただきました当日中に　次回予約を取られた方皆様に特典があります。次回のお会計から300円引きで施術をさせていただいております。元気で楽しい日々をお過ごしいただけますように継続的なボデイケアをおすすめしております。Re.Ra.Kuのボデイケアで、お身体を整えて心身ともに軽やかにして、一緒に残りの夏を元気に楽しく過ごしていきましょう！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 17：10～20：20　ペアのご案内 ⇒ 17：10～17：50 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

2026.08.09

本日のおすすめコース　リラク系ボデイケア！【キテラプラザ青葉台店】

本日のおすすめコース　リラク系ボデイケア！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。もうすぐお盆休み！皆様どの様な　お盆休みを計画していらっしゃるのでしょうか？本日はリラクのボデイケアのおすすめです。筋肉を柔らかくして疲れにくいお身体に整えていくことを目的にしています。肩甲骨ストレッチや下半身にもストレッチを入れて筋肉を柔らかくしていきます。身体がスッキリしてとても気持ちよいコースです。夏の溜まった疲労をリラクのボデイケアで流して健康な日々をお過ごしいただけますように。スタッフ一同　皆様のお越しを心よりお待ちしております。  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：00～17：50　ペアのご案内 ⇒ 13：00～18：50 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

2026.08.06

サマーチャージキャンペーン

サマーチャージキャンペーン

 こんにちは。Re.Ra.Kuキテラプラザ青葉台です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は、普段から継続的にリラクに来てくださっている方も、これから通ってくださる方にも、安心してお得にご利用いただけるキャンペーンのご案内です。その名もサマーチャージキャンペーンです。リラクには、”リラクペイ”というチャージして使っていただくと、ポイントがたまるプリペイド機能がある、キャッシュレス決済があります。それが、9/23までチャージをすると10％増額されるんです。詳しくは、下記の通りです。１万円チャージ⇒１万１０００円３万円チャージ⇒３万３０００円５万円チャージ⇒５万５０００円１０万円チャージ⇒１１万円ぜひ、お得に、通いやすくするためにも、チャージ増額キャンペーンをご利用くださいませ。みなさまのお越しをお待ちしております(^^♪本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：30～14：25　16：30～18：40　19：50－21：00　 出勤スタッフは・・・　　ヤマグチ　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分  

2026.08.04

お風呂のおすすめ【キテラプラザ青葉台店】

お風呂のおすすめ【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。  Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！  いつもご覧いただきありがとうございます。 7月最終日となりました。夏休みも半ばを迎えていきます！今日は　お風呂の歴史について調べてみました。入浴は僧侶の身体を清めるためのものとして始まったようです。毎日　忙しくて暑くて湯船にゆっくり浸かっていられない…　シャワーにしよう…とバスタイム短縮してしまうことも増えてるのではないでしょうか。心身ともに緩み　血行も良くなり　身体も柔らかくなり　汗も出て身体の老廃物も流してスッキリ！そんなバスタイムを楽しめると元気を取り戻せそうな気がいたします。リラックスとリフレッシュして夏の後半を元気に楽しく過ごしていきたいと思います。  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：30～15：20　19：50～20：10　 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　ヤマグチ　と　スズキ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

2026.07.31

寒暖差にお気をつけて【キテラプラザ青葉台店】

寒暖差にお気をつけて【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 最近40度近くの気温が各所で増えつつあり、また室内は25~27度で設定されているところも多いかと思われます。そういった寒暖差を繰り返すと身体では血管の収縮や血圧の変動、自律神経の乱れからだるさや疲労感を訴える方が増えてきます。 対策としては・服装で寒暖差を減らす・入浴をしっかりして自律神経のスイッチを切り替える・適度な運動をして血のめぐりを良くするなどがあります。 ボディケアでも自律神経を整え、血流の流れを良くすることが期待できるため夏のお疲れにもおすすめです。今年の暑さも元気に乗り切れる身体作りを一緒にしていきましょう！！  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：00～15：00/17：20～19：50  出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　タケウチ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。  今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：00～15：00/17：20～19：50 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　タケウチ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.07.30

福神漬けの日

福神漬けの日

こんにちは。Re.Ra.Kuキテラプラザ青葉台店です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日７月２９日は、福神漬けの日です。福神漬けという縁起の良いなまえは、7種類の野菜を使用していることから七福神に由来します。しち（７）ふ（2）く（9）と読む語呂合わせから。カレーライスの名脇役としても欠かせないですよね。野菜が不足しがちな現代人に福神漬けによる野菜摂取の促進の願いも込められているとか。具体的には、ダイコン、キュウリ、レンコン、ナス、ナタマメ、シソ、ショウガなどがあります。噛む時のシャキシャキ、ポリポリと音が聞こえてきそうな食感と香味野菜の香りが更に食欲をそそります。夏バテ予防にも福神漬けを摂っていきたいですね。もちろんカレーライスと一緒に！！カラダにいいものを摂ってカラダの中から元気になりましょう！そしてお身体のケアはリラクへどうぞお越しください。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：15～16：30、　16：35－21：00　ペアのご案内⇒13：40－15：00 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　タケウチです！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.07.29

本日のおすすめコース　ボデイケア　＋　オプション　ネックリンパ！【キテラプラザ青葉台店】

本日のおすすめコース　ボデイケア　＋　オプション　ネックリンパ！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。昨日は急に雷の音が近づいて、お天気が急変しました。夏真っただ中です！今年の夏の旅行や帰省の計画が元気に過ごせて、皆様の楽しい思い出になりますように…体調管理　気をつけたいです！本日は　首肩のお疲れや頭からリラックスできるコース　のご案内です。　Re.Ra.Kuの　　ボディケア　＋　ネックリンパ！首元のリンパを美容液で集中ケアしていきます。暑さのストレス解消にもおすすめです。是非　一度体験してみてはいかがでしょうか。皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!   本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：10～20：20　 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　カトウです！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

2026.07.26

本日のおすすめ　Re.Ra.KuPAYでお得！【キテラプラザ青葉台店】

本日のおすすめ　Re.Ra.KuPAYでお得！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。最高に暑い日々が続いてます。楽しい夏をお過ごしでしょうか。本日は一番、便利でお得なお支払方法Re.Ra.KuPAYチャージについてのご案内です。2026年　サマーチャージキャンペーン　　7/18～9/23まで　販売中。今だけチャージ金額に対して10％増額しています！定期的なボディケアを考えてる…夏の暑さでなんだか身体がすっきりしない…そんな時はゆっくり休んでボディケアをして心身にもエネルギーチャージ！皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：40～21：00　19:40～20:10  出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

2026.07.24

暑さにお勧めコース【キテラプラザ青葉台店】

暑さにお勧めコース【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 外に出ると肌にくっつくような熱が襲ってきて、外出が億劫になってきますね。。外気温が高いと上手く身体の熱を放出できず、熱がこもって暑い、、だるい、、なんてことがあるかと思います。 そういっただるさには、オイルフットケアのコースがおすすめです。冷房の効いた環境や外の行き来で滞った血流・リンパを流すことで自律神経が整い、身体のおもさもスッキリすることが期待できます！当店だとライムなどの爽やかな香りを選ぶと、暑さによるイライラも和らぐのではないでしょうか。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～21：00  出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　タケウチ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.07.23

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