Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店のブログ一覧

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。気づかないうちにたまってしまう、肩や腰、全身の疲れ。長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児など、毎日の積み重ねで体は少しずつこわばっていきます。もみほぐしで筋肉の緊張を丁寧にゆるめることで、血行が促され、体がふっと軽くなるのを感じていただけます。「最近よく眠れない」「なんとなく体が重い」そんな時にもおすすめです。お仕事帰りや家事の合間のリフレッシュ、自分へのちょっとしたご褒美に。明日も、心と体がほっと緩む時間をご用意して、皆さまのご来店をお待ちしています。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　シノハラ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本日は最高気温が17℃と、日中は暖かさを感じる1日となりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか。2月も残り3日となりましたね...！月の日数が少ないこともありあっという間に2月も終わってしまいそうです(^^;2月もお仕事や日常生活の中でお疲れがかなり溜まってきた...そんな方には是非Re.Ra.Kuのボディケアで全身の筋肉をしっかりとほぐしてお疲れを取り除き、残り3日を全力で走りきれるようなお身体作りを一緒に目指しませんか？（*^^*）みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3,500/60分￥5,000Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　フジタ  オオヤマー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。【天気が悪い日は、もみほぐしでリセット】雨や曇りの日が続くと、体が重だるく感じやすくなりますよね。気圧の変化で首・肩のこりや頭の重さを感じる方も多いです。そんな日は、もみほぐしで筋肉をゆるめて血行促進がおすすめ。体がほぐれると、気分もスッと軽くなります。天気に引っ張られそうな日は、無理せず自分の体をいたわってあげましょう。 みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　オオヤマ　モリゾノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。いよいよ花粉の時期が到来ですね。【花粉症の季節こそ、もみほぐし】花粉症の時期は、くしゃみや鼻水だけでなく、首・肩のこりや体のだるさを感じやすくなります。そんな時は、もみほぐしで体をゆるめてリラックス。血流が促され、呼吸もしやすくなり、体がスッと楽になることも。花粉症シーズンこそ、無理せず体を整えて、快適に過ごしましょう。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　フジタ　ナカモトー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。今日は「天皇誕生日」２８日の２月に祝日が２回もありますね。少しずつ温かくなってきて外に出るのも楽しみになってきましたね。umieでも沢山のお客様が来店されています。季節の変わり目お体の調子を整えられてみませんか。当店では、ヘッドスパもご用意しております。３０分コース頭部全体、５０分コースは首、肩、腕、肩甲骨周りまでほぐしてまいります。デスクワークや日頃のお疲れに頭元からほぐしてみませんか。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　オオヤマ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。今日2月22日はニャーニャーニャーで猫の日ですね。気温も暖かくなり１７℃だそうです。今日は猫のように体を緩めてリラックスしませんか？もみほぐしは✔ 筋肉をゆるめ✔ 血流を促し✔ 自律神経を整えます  みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　シノハラ　　オオヤマ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。二月は逃げると言いますが、あっという間に月の半分も過ぎ残り一週間となりました。スーパーでは、ひな祭りのディスプレイも見かけます。この週末は３連休のかたもいらっしゃるのではないでしょうか。まだまだ寒さの残る中、スタッフは半袖シャツでがんばっております。新年度目前、この機会にお身体のメンテナンスをされてはいかがでしょうか。ボディケアでは首元から足さきまでお疲れ箇所を重点的にほぐしてまいります。足下のお疲れには、オイルフットケアがおすすめです。４０分以上のコースですとふくらはぎから足裏までしっかりほぐしてまいります。全身のリラックスにはタイ古式ストレッチがおススメ！足の筋肉は体全体の７０％を占めています。そのあしもとからゆったりとストレッチをかけてまいります。コース選びに迷われた際は、ぜひスタッフにお尋ねください。みなさまのお疲れに応じたコースをご提案させていただきます。楽な体で毎日を過ごしましょう。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　オオヤマ　　ナカモト　　シノハラー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。このところ、少し暖かく感じたり寒さが戻ったりと着る物を選ぶのに困っています。そろそろ花粉も飛び交う季節まだまだマスクが手放せません。当店では、色々なお疲れをお持ちのお客様にご利用いただいております。その中には、ゴルフを楽しまれているお客様も多くみかけます。umieではこんなイベントもあるそうですよ。　　「ひょうご1dayゴルフパーク」興味のある方は、umieの公式HPをご覧ください。お楽しみいただいた後は、当店でお身体のメンテナンスをおススメします。みなさまのご来店をお待ちしております。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：11時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。まだ寒い日が続いてますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 寒いと筋肉も硬くなり呼吸も浅くなりがちです。呼吸を整えると自律神経が整い、体も疲れにくくなります。当店のボディケアで呼吸を整えお体の調子も整えましょう。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～18時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　フジタオオヤマー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本日は最高気温が12℃と、日中は少し暖かさを感じる一日となりそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか。本日で今週も折り返しですね...！先週の日曜日は久しぶりに暖かく感じる一日となり、お出かけされた方も多いのではないでしょうか？お仕事やプライベートで溜まったお疲れはRe.Ra.Kuのボディケアで取ってあげて、今週後半も快適に過ごせるお身体作りを一緒に目指しませんか？（*^^*）大人気の超絶温感ヘッドスパは今月までとなっておりますので是非お試しください♪みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：11時40分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　 フジタ　モリゾノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。突然ですが、低体温がガンの発症リスクを高くするのはご存知ですか？現在では2人に1人がガンにかかると言われています。人生100年時代、健康でありたいですよね。・バランスの良いご飯をたべる。ミネラルを摂る。・しっかり睡眠をとる。・血流をよくして体を温める当店のボディケアは首から足先までまんべんなくほぐします。そうすることによって血流が良くなります。継続的にボディケアをして病気に負けないお身体作りを目指しませんか？  みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　オオヤマ　ナカモトー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは！Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本日は最高気温が12℃で曇り空の1日となりそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。2月も後半戦に入りましたね...！2月前半は久しぶりに大寒波で大雪が降ったり節分やバレンタインとイベントが盛りだくさんであっという間でした♪そして日常生活やお仕事でのお疲れも知らない間にたまってきている頃かと思います(:;)そんな方には是非Re.Ra.Kuのボディケアで全身の筋肉をしっかりとほぐし、溜まったお疲れは取ってあげて2月後半を楽な状態で過ごせるようなお身体作りを一緒に目指しませんか？（*^^*）みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　 モリゾノ　  フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。そろそろ花粉の季節ですね。今日はアロマの豆知識です・鼻水、鼻づまりでお悩みの時はマスクにペパーミントのオイルを塗布すると鼻がスーッとして鼻通りがよくなりますよ。是非お試しください。＊必ず塗布可能なオイルをご使用ください。当店の人気メニュー、オイルフットに使用するオイルにはペパーミントがブレンドされた「爽快」があります足もとや気分をスッキリさせたい方におすすめです。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　オオヤマ　シノハラ　モリゾノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。今日は、バレンタインデーですね。みなさまは、どなたかにプレゼントを用意されていますか。私は自分用にチョコレートケーキを購入する予定です。大切な人へのプレゼントはもちろん、いつも頑張っている自分へのご褒美を考える方も多いのではないでしょうか？実はチョコレートには、気分をリラックスさせたり、疲れた時のリフレッシュをサポートしてくれる嬉しい効果もあります。甘いものでほっと一息ついた後は、身体のケアで心も体もスッキリさせるのがおすすめです。**Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店**では、お疲れの状態に合わせたボディケアで、バレンタイン前後の疲れをしっかりサポートいたします。お買い物の合間や、お仕事帰りにもぜひお立ち寄りください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　オオヤマ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。寒い日が続きますが、今回の冬季オリンピック、みなさん見ていますか？テレビをつけると連日熱戦で、ついつい見入ってしまいますよね。スピードにドキドキしたり、最後の一瞬で思わず声が出たり。冬ならではの競技は見ているだけでもテンションが上がります。そんなオリンピックで気分が盛り上がった帰りや、観戦の合間にぜひ立ち寄ってほしいのが【店名】です。【店名】は【場所・エリア】にある【業種・お店の特徴】のお店。この季節にうれしい【おすすめ商品・メニュー・サービス】もご用意しています。「オリンピック見てたら、ちょっと〇〇したくなった」「寒いから、あったかい〇〇がほしいな～」そんな時は、ぜひ気軽にお立ち寄りください！冬季オリンピックを楽しみつつ、ちょっと一息。【店名】で、冬のひとときをのんびり過ごしてもらえたら嬉しいです。みなさまのご来店、お待ちしています！みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　オオヤマ　　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。 アロマオイルの種類についてお話しします。フローラル系(ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン等)は女性系の効能があります。ホルモンバランスを整えたい方、更年期予防やお困りの方におすすめです。オイル選びの参考にしてくださいね。当店の超絶温感ヘッドスパコースはボディケア、オイルフットケアに目元を温めながら頭皮ほぐし、肩首ストレッチ、リンパもみ流しがセットになっておりますのでカチコチになったお身体の血流を促し、お身体はポカポカ、筋肉も柔らかくなり、よりお疲れ箇所にアプローチ出来ますのでおすすめです。今月までの期間限定のコースになっておりますので是非お試しください。  みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　モリゾノフジタ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のナカモトです。★首こり悩んでませんか？・首こりの症状には、首や肩のこりや痛み、頭痛、首の可動域の制限などがあります。・肩こり・巻き肩・猫背・ストレートネック・自律神経の乱れなど首の後ろの筋肉が硬くなり首の骨の動きが悪くなると色んな症状が出ます。・長時間同じ姿勢でいることや、ストレス、筋肉の緊張などが原因となることがあります。・マッサージやストレッチ、ウォーキング(腕をしっかり振って歩く)大切です！・リラクではお一人お一人のお体のお悩みに対して施術をさせて頂いております。また健康づくり情報も発信しています。 みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　オオヤマ　　シノハラー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。 日曜日の寒さでお身体に力が入ってカチコチになっていませんか？当店の超絶温感ヘッドスパコースはボディケア、オイルフットケアに目元を温めながら頭皮ほぐし、肩首ストレッチ、リンパもみ流しがセットになっておりますのでカチコチになったお身体の血流を促し、お身体はポカポカ、筋肉も柔らかくなり、よりお疲れ箇所にアプローチ出来ますのでおすすめです。今月までの期間限定のコースになっておりますので是非お試しください。  みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　フジタ　ナカモトー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のシノハラです。 2月9日（月）今日は「肉の日」！！「2（に）9（く）」の語呂合わせから、お肉を食べて元気をつけようという日らしいですね（笑）寒さが続くこの時期、・体が冷えて力が入りやすい・知らないうちに疲れが溜まっている・月曜は特に体が重いそんな方も多いのではないでしょうか。エネルギー補給だけでなく“体のケア”も大切！お肉を食べて栄養を補給するのも大事ですが、実は筋肉が硬くなったままだと、せっかくの栄養も巡りにくくなります。寒さや日々の疲れで固まった筋肉は、血流を妨げ、コリ・冷え・だるさの原因になりがちな所を。もみほぐしで巡りを整えるもみほぐしで筋肉をゆるめることで、血流がスムーズになり、体の内側からポカポカしやすくなります♪・肩や首の重さ・腰のハリ・脚のだるさこうした不調を感じている方には、特におすすめのタイミングです！( *´艸｀) ●週の始まりこそ、体をリセット月曜日は、1週間を快適に過ごすための大事なスタートの日。このタイミングで体を整えておくことで、疲れを溜め込みにくくなります。「最近、体が重いな」「寒さでコリが気になる」そんな時は、ぜひもみほぐしでリラックスする時間を(*‘ω‘ *)体を整えて、元気に2月を乗り切りましょう！！♪ みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　・フジタ・オオヤマー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。再び寒波がやってきました。寒い、痛い早く暖かくなってほしいものです。今回は、寒波が来た時に意識したい「体調管理の鉄則」をご紹介します。外出時は「首」をガード： 首、手首、足首の「3つの首」を温めましょう。特に太い血管が通る首元をマフラーで守るだけで、体感温度は数度変わります。家の中の寒暖差をなくす： 脱衣所やトイレなど、冷え込みやすい場所に小型のヒーターを置くのが効果的です。空気が冷え込むと、同時に乾燥も進みます。加湿器＋こまめな水分補給： 室温だけでなく、湿度も50～60%をキープしましょう。 冷たく乾いた空気を直接喉に当てないよう、天然の加湿器である「鼻」で呼吸することを意識してください。体が冷えると血管が収縮し、肩こりや頭痛、さらには代謝の低下を招きます。湯船に浸かる： シャワーだけで済ませず、40度前後のお湯にゆっくり浸かって芯から温まりましょう。温かい食事を摂る： 生姜や根菜類など、体を内側から温める食材を積極的に取り入れてください。寒波の日は、体が常に「寒さと戦っている状態」なので、普段より疲れやすくなります。 「なんだか体が重いな」と感じたら、早めに暖かくして休むのが一番の薬です。しっかり対策をして、この冬を元気に乗り越えましょう！みなさまのご来店をお待ちしております。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　モリゾノ　　オオヤマ　　フジタ　　シノハラー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式