Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 年末の準備をしていて気づきましたが、来年はうさぎ年なんですね(*’ω’*) 調べてみると干支にも意味があるようで、うさぎは穏やかで温厚な性質であることから、「家内安全」。跳び姿から「飛躍」、「向上」を象徴しているそうです。 可愛いだけでなく縁起の良い動物なんだと思いました(^^) 本日は12：00～17：20、19：20～21：00（最終受付20：20）でご案内可能です！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 寒いですね～今日は真冬の寒さみたいですよ。お出かけ前に寒さ対策バッチリ備えていかれましたか？ 首・手首・足首の3首が冷えてしまうと血流が滞り、肩こりや腰痛にも繋がるので要注意！ 外気からしっかり守って、冬を元気に乗り切りましょう！ 皆様のご来店お待ちしております(*^-^*) 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 冬のリラクカードチケットバックキャンペーンが本日から12月30日まで開催です！ リラクカードとは・・・交通系ICのようなチャージ式の電子マネー。チャージ額に応じてポイントが付与される、リラクで一番お得なお支払方法です。 キャンペーン期間中は、リラクカードに1万円以上チャージをして頂くと、チャージ額に応じた1100円相当の10分延長チケットをプレゼント♪ 通常よりもとってもお得な還元率ですので、リピーター様はこの時期に多めに健康貯金をされています(^^) チャージだけでのご来店もOK！大切な方へのギフトにも最適！ 気になった方はスタッフ迄お声掛けください(*^-^*) 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 最近、足元や手先の冷えがだんだんと気になる季節になってきましたね。身体が冷えてくると、一定の温度を保とうとお腹周りに血液を集めて体温を維持する働きをするそうです。そうなると、末端の足先や手先に充分な血液が巡らず冷えてくるんですね。 血液の循環を良くするためにも、足元でポンプの役割をしてくれる脹脛のケアがおススメ。湯舟に浸かって温めてあげたり、適度な運動やストレッチをして内側から温めてあげるのもいいですね。 足元のケア、ご自身ではちょっと難しいと言う方には「フットケア」をおススメ。クリームやアロマでもみほぐしてはいかがでしょうか。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 お身体の不調はそもそも普段の習慣から来るものが多いです。 普段の姿勢や、鞄や靴、寝具を見直したりするだけでもお身体の調子が緩和されることがあります。 先日お客様から「水分をとらないと老廃物を溜めこみやすくなると言っていたから、お水をたくさん飲むようにしたら頭痛がマシになった！」というご報告を頂きました！ 何気ない事ですが、まずは不調の原因に心当たりを探してみるというのも大切な事ですね！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 今日は晴れてとてもいい天気ですね！週明けは天気が崩れるようなのでしっかり満喫してくださいね♪ 駒込にある旧古河庭園では、紅葉が見頃でバラと一緒に楽しめる一年で一番鮮やかな季節☆ミお散歩がてら自然に癒されてみてはいかがでしょうか？ 歩き疲れたらリラクのボディケアフットケアで明日からに備えるのもお勧めですよ♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 首の右だけ、左だけと片側がお辛い事ありませんか。 スマホやパソコンのマウス等、利き手をよく使いますよね。一見関係ないようですが、腕・肩・首と繋がっているので、手元の疲れが溜まると影響を受けやすく首も疲れてしまいます。 それだけではなく、横向きで寝る時にどちらを向いて寝ていますか。横向きの際、下になった肩には沢山の負荷がかかっているため血流も悪くなり、凝り固まってしまうんですね。 その為、どちらかが辛くなるそうです。 ストレッチやもみほぐしてあげてると血流も良くなりスッキリしますよ(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 今日は朝からどんより雨模様ですね・・・気温も12月中旬ほどだそうです。 気温が下がると血液の流れが悪くなったり、身体にもキュッと力が入りやすくなります。無意識に身体がこわばりやすくなりますので、しっかりと温めてあげたり、ストレッチで筋肉を緩めて上げて下さいね！ 本日は15：00～15：50までのお時間でご案内可能です♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 絶賛、温活ケアキャンペーン開催中です！温活ケアとは、ほっとピローでお身体を温めて緩みやすくした状態からお身体をほぐしていくものです。 アイヘッドケアの際、お目元やお首元にお薦めすることが多いですが、置く場所は自由です！！ ・肩回りがお疲れの方は肩甲骨の間に・お腹が冷えやすい方はお腹の上に（手元が冷える方は上に手を添えてもGood!）・腰が辛い方は腰の上に・足が冷える方は足の上に 12月までの限定ですので、色々な使い方で楽しんでみて頂くのもいいですね♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 昨日は応援でグループ店の勤務でした！偶に行くことはあるものの、間が空くので毎回結構緊張します(^^;良い刺激もバッチリ貰ってきました！ 慣れない環境だと無意識に身体に力が入ってしまい、疲れも感じやすくなりますよね。環境もそうですし、例えば靴を変えたり、慣れないものを使用する際でもお身体に影響すると思います。 慣れるまでの辛抱ですが、お疲れを我慢せずにケアも取り入れて上げて下さいね！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 昨日まで月に一度の連休だったので、用事を詰め込んで過ごしました！少々忙しかったですが、気持ち的にとてもリフレッシュすることが出来ました♪ 大好きな映画のシリーズの新作を観に行ったのですが、陸海空でのアクションやCGがカッコよく且つ美しかったです(*^-^*) 前日に研修でほぐされ、上映中もクッション代わりに荷物を置いていたので3時間でも集中して楽しむことが出来ました♪ 日常を快適に過ごすために、改めて日頃の対策が大事ですね！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 長い時間しゃがんでいたり、座った状態から急に立とうとしたら… 腰が伸びず辛い思いしたことありませんか。 長時間同じ姿勢が続くと筋肉が硬直し、凝り固まってしまうんですね。 短い時間でも凝り固まってしまうのは要注意。 筋肉量や柔軟性の低下も考えられるそうです。 同じ姿勢が続いたと思ったら、適度な運動やストレッチをして筋肉を動かし、 もみほぐしてくださいね。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 朝晩の冷え込みだけではなく、日中も段々と寒くなってきましたね。 この季節、肩周りが辛いとよく耳にします。 日々、お仕事や家事で凝り固まっている肩周り。 身体が冷えてくると、血管が収縮し、より一層凝り固まってしまいます。 そうなると、肩周りだけではなく、頭も重だるくなってしまいます。 そうなる前に、温めてあげて、もみほぐす事をおすすめします。 オプションの「ホットピロー」をボディケアと一緒にご利用してはいかがでしょうか。 筋肉をじんわり温めて緊張を取り除いてくれますよ(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 ちょっとイライラしやすいな、何だか人に当たってしまう、そんなときはありませんか？ それってもしかすると身体の疲れが影響しているかもしれません。 筋肉が緊張し交感神経が優位な状態が続くと、精神的にも疲れやすく攻撃的になってしまう事もあります。 心と身体は繋がっていますので一緒にケアしてあげて下さいね♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 お休みの日、大事な用事があるのに、身体に違和感が・・・何となくちょっと動くのが怖いな。 という事ありませんか？？ ドキドキ身体の事を気にしていては、用事に集中できなかったり100％で楽しむことができません(>_<) 大事な時こそお身体のケアも入れてあげて下さいね！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 今日は11（いい）10（テン）で『良い手の日』だそうです。 いつも休むことなく動いている「手」に感謝してもいいですね。 肩周りや腰周りなど疲れが溜まると気が付きやすいですが、手は気付きにくいですよね。 疲労が溜まると、関係無いと思われがちな肩・首の血流が悪くなり、悪影響が出てきます。 日頃頑張っている「手」に「ハンドケア」は、いかがでしょうか。 クリームやアロマオイルでもみほぐして、リフレッシュ♪ パフォーマンスアップにも繋がりますよ(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 皆さん暖房はもう使っていますか？お客様からはぼちぼち使い始めているといったお声もあります。 夏に引き続き、冬も節電が呼びかけられていますので無理のない程度で意識していきたいです。 個人的には、お客様のお勧めで購入してみた着る毛布をこれから着用するのが楽しみです♪ とっておきの冬対策があったら共有して頂けると嬉しいです！笑 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 気温が下がり、そろそろお肌の乾燥を感じている方もいると思います。 「脛が粉を吹く」や「カチカチかかと」と言われるように、脚の乾燥は特に感じやすいのではないしょうか？ 原因として湿度の低下もありますが、人によっては水分代謝の乱れが関係しているかもしれません。 日頃立ちっぱなしや座りっぱなし、運動をあまりされない方で脚のダルさを感じる方は注意です。 代謝が上手く浮かず余分に溜まった水分は皮膚の下に溜まる為、皮膚の表面は乾燥します。 また余分な水分が溜まることで皮膚が引き延ばされデリケートにもなります。 脚の乾燥が気になる方は、オイルやクリームを使って保湿と同時に、流すようにケアしてあげる事がオススメですよ♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 朝晩の冷え込みが段々と辛くなってきましたね。今日もなかなかお布団から出られませんでした(>_<) 気付かないうちに、肩が上がり、身体丸くしていませんか。 10月から「温活ケア」始まっています。目元や首だけではなく、寒暖差で縮こまった筋肉を「ホットピロー」でじんわりと温めてほぐしてみてはいかがでしょうか。 温める事でいつもよりも筋肉がほぐれやすくなり、スッキリしますよ。お疲れが気になるところにぜひ(^^)/ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 肩周りや首のお疲れに続いて肩甲骨の内側が辛いというお声よく聞きます。 デスクワークやパソコン作業をしていると、画面をよく見る為か気が付かないうちに、 前かがみになり、顎が前に出て来ていませんか。 そうなると、肩甲骨周りが疲れてきて伸ばそうと… 伸ばすと楽になりますが、肩が前に出てきて背中が丸くなてしまいます。 丸くなった姿勢で長時間いますと、血流やリンパの流れが悪くなり 老廃物を排出しにくくなります。 凝り固まってしまう前に、もみほぐしてはいかがでしょうか。 「疲労撃退コース」、「ダイエットコース」共に肩甲骨中心にお身体をほぐしていきます。 肩甲骨周りが気になる方へおすすめです。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?