Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^♪ 今日は晦日。 お仕事締めや、大掃除と何かと忙しい年末。 日頃時間が取れず、後回しになっているお身体、 お疲れ溜まっていませんか？ 今年の疲れは今年のうちに(^^♪ 一年のお身体のお疲れ、ケアしてはいかがでしょうか。 本年も多くのお客様とのご縁があり、とてもうれしい一年となりました。 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか 当店の年末年始の営業は下記の通りです。12月30日　11:00～20:00（最終受付19：20） ★12月31日～1月2日　休業 　　1月3日　　11:00～21:00 　　1月4日から12:00～21：00通常営業となります。 来年度もよろしくお願いいたします。

こんにちは！ Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^♪ 当店の年末年始の営業は下記の通りです。12月30日　11:00～20:00（最終受付19：20） ★12月31日～1月2日　休業 1月3日　　11:00～21:00 今年も残すところあと4日！本年も多くのお客様とのご縁があり、とてもうれしい一年となりました。 年越しに向けての準備で忙しい時期ですが、ご体調崩されませんよう一年のお疲れを癒しに来てください(*^^*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 運動したわけでもなく、沢山歩いたわけでもないのに足が何だか疲れている事ありませんか。足首の硬さが影響しているかもしれませんよ。 筋肉の緊張で硬くなりやすい足首。ほおっておくと、けがをしやすくなったり、繋がっている脹脛も硬くなり、血流が悪くなってしまいます。 硬くなりやすいですが、ストレッチなどをするとほぐれやすいんですね。見落としがちな足首のケアもして、疲労回復に役立ててはいかがでしょうか。 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 今日はクリスマス♪ クリスマスという響きだけで、なんだか足取りも軽く、ウキウキしませんか(*^-^*) 昨日の夜は、チキンやケーキを手にして家路を急ぐ人を沢山見かけました。 今日がクリスマス本番！ 日頃頑張っている自分へのご褒美に、お体もみほぐしに来てはいかがでしょうか。 年末年始何かと忙しくなる時期なので、メンテナンスを兼ねてでもいいですね。 お取りしやすい時間枠ございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 お身体でお疲れが感じやすい所と言えば、首肩周りが多いかと思われます。首肩周りがお辛い方、実は胸周りの筋肉も凝り固まっている方多いいんですよ。 筋肉は、繋がっていますので気になる首肩周りをほぐしても繋がっている胸の筋肉もほぐしてあげないと、引っ張られてまた首肩周りが辛くなってしまいます。 辛い所だけではなく、周りも一緒にほぐしてあげましょう(*^^*) オプションで肩くびストレッチがありますので、メインコースと一緒にいかがでしょうか。 今日はクリスマスイブ、自分へのご褒美にいかがでしょうか。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 ついつい忙しくて、ご自身の事は後回しになっていませんか？ 筋肉は全身繋がっておりますので、放置すればするほど硬い場所に引っ張られ全身がガチガチになっていってしまいます。 お疲れを感じたら短い時間でも早めにケアしてあげて下さいね♪ 年末に向けて、お身体をケアしませんか？皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 年末最後の週はゆっくり過ごしたくて、お仕事を早めに切り上げるために集中！気が付けば、何時間も同じ姿勢に…な～んてことはありませんか？ 最近、お尻のコリを気にされる方増えてます。椅子が体に合ってなくて浅く座っていたり、脚を組んでいたり。骨盤が立たずに後傾している状態で長時間座っていると血流が悪くなりお尻や裏腿のコリにつながります。ほおっておくと、下半身の冷えや、腰痛にもつながりかねないので、まずは姿勢を正す事。 そして…もみほぐして、ストレッチ。もみほぐすことにより、血行も促進されて疲労回復にも繋がりよ(*^^*） 年末に向けて、お身体をケアしませんか？皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 お店には色とりどりの商品がたくさん並び、夜もキラキラとイルミネーションがかがやいてますね(*^^*) 外は、クリスマス一色になってきました。 クリスマスと言へばプレゼント！ 日頃頑張っている自分へのご褒美に… ReRaKuで筋肉をもみほぐして、全身スッキリするのはいかがでしょうか。 まだまだお取りしやすい時間枠ございます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 今の季節カイロが手放せないという方もいらっしゃると思いますが、普段身体のどこに張っていますか？ カイロを張る位置で効率的にお身体を温めて、調子を整いやすくすることができます。 ・風門のツボ首の後ろの出っ張った骨から指3本ほど下の辺り。文字通り風が侵入する門を表しているので、ここを塞ぐことで風邪を予防することで出来ると言われています。風邪をすでに引いてしまっている方でも治りが早くなります。 ・命門のツボおへそのちょうど反対側名前から重要な感じが伝わってきますが、身体を温める源とも言われています。ここを温める事で全身が温まりやすくなります。 ・関元のツボおへその指4本ほど下気が集まるツボとも言われ、ヨガなどでも重要視されます。胃や腸、女性の生理痛や生理不順のお悩みにもかかわりが深い場所です。 いかがでしたでしょうか？お身体のお悩みに合わせて、カイロを貼る位置をぜひ意識してみて下さいね♪ お腹の調子が気になる方は当店のおなかケアもおすすめ！ 年末に向けて、お身体をケアしませんか？皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 お鍋やおでんがおいしい季節ですね！お客様と食べ物の話をしているとお腹が空いてきます(笑) 普段無意識に冷たい物ばかり摂取していませんか？ 内臓の冷えはお身体の冷えや疲れにも影響します！ 外からも中からも温かくしてお過ごしくださいね♪ 本日は15：00～18：00までのお時間でご案内可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 12月も中盤に差し掛かろうとしています。年末と言えば、いろんな行事や準備もありますが…頭の片隅でやらなきゃと思いつつ、ついつい後回しにしがちな「大掃除」の季節がやってきましたね。 今年の汚れは今年の内に～♪と、大掃除も済ませたら、今年の身体の疲れも今年の内に！リセットして、新年を迎えてはいかがでしょうか。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 先日購入した着る毛布を下ろしたら想像以上に暖かくて買い足そうか悩み中です…丈が足元まであるので電気毛布や電気ストーブの出番が減りそうです。 雑貨屋さんを見ていると色々なあったかグッズが売られていて見ているだけで楽しいですし、全部欲しくなってしまいますよね(笑) 便利グッズに頼るのも気軽にお身体のケアが出来ていいですね！ 本日は11：30～14：20、16：20～20：20 の間でご案内可能です。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 最近雨が降ったり急激に気温が下がったせいで、ギックリ腰になりそうで怖いと言う声を何人かお聞きしました。 不調を感じやすい季節ですので、体調管理・セルフケアが欠かせません。 ガラッと生活を変えるのは難しいですから、できる事から少しづつ・・・ですね！ 本日は　13：00～18：50　の間でご案内可能です！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 年末の準備をしていて気づきましたが、来年はうさぎ年なんですね(*’ω’*) 調べてみると干支にも意味があるようで、うさぎは穏やかで温厚な性質であることから、「家内安全」。跳び姿から「飛躍」、「向上」を象徴しているそうです。 可愛いだけでなく縁起の良い動物なんだと思いました(^^) 本日は12：00～17：20、19：20～21：00（最終受付20：20）でご案内可能です！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 寒いですね～今日は真冬の寒さみたいですよ。お出かけ前に寒さ対策バッチリ備えていかれましたか？ 首・手首・足首の3首が冷えてしまうと血流が滞り、肩こりや腰痛にも繋がるので要注意！ 外気からしっかり守って、冬を元気に乗り切りましょう！ 皆様のご来店お待ちしております(*^-^*) 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 冬のリラクカードチケットバックキャンペーンが本日から12月30日まで開催です！ リラクカードとは・・・交通系ICのようなチャージ式の電子マネー。チャージ額に応じてポイントが付与される、リラクで一番お得なお支払方法です。 キャンペーン期間中は、リラクカードに1万円以上チャージをして頂くと、チャージ額に応じた1100円相当の10分延長チケットをプレゼント♪ 通常よりもとってもお得な還元率ですので、リピーター様はこの時期に多めに健康貯金をされています(^^) チャージだけでのご来店もOK！大切な方へのギフトにも最適！ 気になった方はスタッフ迄お声掛けください(*^-^*) 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 最近、足元や手先の冷えがだんだんと気になる季節になってきましたね。身体が冷えてくると、一定の温度を保とうとお腹周りに血液を集めて体温を維持する働きをするそうです。そうなると、末端の足先や手先に充分な血液が巡らず冷えてくるんですね。 血液の循環を良くするためにも、足元でポンプの役割をしてくれる脹脛のケアがおススメ。湯舟に浸かって温めてあげたり、適度な運動やストレッチをして内側から温めてあげるのもいいですね。 足元のケア、ご自身ではちょっと難しいと言う方には「フットケア」をおススメ。クリームやアロマでもみほぐしてはいかがでしょうか。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 お身体の不調はそもそも普段の習慣から来るものが多いです。 普段の姿勢や、鞄や靴、寝具を見直したりするだけでもお身体の調子が緩和されることがあります。 先日お客様から「水分をとらないと老廃物を溜めこみやすくなると言っていたから、お水をたくさん飲むようにしたら頭痛がマシになった！」というご報告を頂きました！ 何気ない事ですが、まずは不調の原因に心当たりを探してみるというのも大切な事ですね！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 今日は晴れてとてもいい天気ですね！週明けは天気が崩れるようなのでしっかり満喫してくださいね♪ 駒込にある旧古河庭園では、紅葉が見頃でバラと一緒に楽しめる一年で一番鮮やかな季節☆ミお散歩がてら自然に癒されてみてはいかがでしょうか？ 歩き疲れたらリラクのボディケアフットケアで明日からに備えるのもお勧めですよ♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 首の右だけ、左だけと片側がお辛い事ありませんか。 スマホやパソコンのマウス等、利き手をよく使いますよね。一見関係ないようですが、腕・肩・首と繋がっているので、手元の疲れが溜まると影響を受けやすく首も疲れてしまいます。 それだけではなく、横向きで寝る時にどちらを向いて寝ていますか。横向きの際、下になった肩には沢山の負荷がかかっているため血流も悪くなり、凝り固まってしまうんですね。 その為、どちらかが辛くなるそうです。 ストレッチやもみほぐしてあげてると血流も良くなりスッキリしますよ(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?