Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店のブログ一覧

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 11月19日(木)11時40分～ご案内可能です♪ 本日は秋晴れで過ごしやすい天気ですね(^^♪私は4歳の息子がおりますが、 未だに「抱っこしてー！」とせがまれて抱っこするのですが・・なんせ16キロ体重があるので、なかなか重いです(笑)育児中の皆さまもお子様を抱っこすると腕がパンパンに張ったり、腰や肩の疲れがずっしりと出てくると思います。 そんな時はぜひ当店にお越しいただいて、身体の疲れを取っていただけたらなと思います♪短時間でもほぐすとスッキリしますよ(^^♪ それでは皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 11月16日（月）10時00分～ご案内可能です♪ 秋本番(^^♪日中は過ごしやすくお日様の光もポカポカ温かいですね！昼間の過ごしやすさから一転！夜は肌寒く、足元からお身体が冷えてしまった(>_<)なんて日もあるのでは？リラクではボディケアのほかにフットケアのコースもご用意しています。ふくらはぎは血液を送り出す【第二の心臓】とも言われています。ふくらはぎを刺激する事で体内の循環を促し、老廃物を排出、血流もアップしますよ!(^^)!日々の忙しさ、寒さからくるお疲れ…是非リラクでバイバイしましょう！本日は予約に空きもありますのでぜひお気軽にいらしてください！ それでは皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

こんにちは！ リラク越谷ツインシティです♪ 本日は頭を柔らかくするために、身体なぞなぞを出題していきますね٩( ”ω” )و 正解者には、うれしい特典があります！ なぞなぞGOGO！！ レベル１ 体の中にある「シンボル」とはどこでしょう？ レベル２ 行くと胃の調子が良くなる国はどこでしょう？ レベル３ 身体の中に24本ある花ってなあに？ レベル１～3まで全部答えられた方は【5分サービス】させて頂きます(^^♪ ※ヒントはなしです！ 回答期限は、11月30日まで！ 回答は直接店舗で教えて下さい♪ 時間ある時にチャレンジしてみて下さい( ^ω^ ) 皆様のご来店、お待ちいたしております。 営業時間：10:00～21:00　(最終受付 20:30) 埼玉県越谷市弥生町 17-1 　越谷ツインシティAシティ３F TEL ：048-940-5272   東武スカイツリーライン『越谷駅』徒歩2分

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 11月9日（月）12時00分～ご案内可能です♪ さて、今日は越谷ツインシティ店で入店半年を迎えた、スタッフ（W）から当店の魅力について綴っていきたいと思います！ このお店に勤めて、まず始めに感じたことはスタッフ同士の仲の良さです。お店に入りたての頃から優しく接してくれたので、とても居心地が良く、家族のような温かさを感じています♪ この家族のような温かさをお客様にも感じて頂けたらなぁと思い、今日はブログに綴ることにしました！お客様に第二のお家のように安心して安らいでいただけたらいいなぁと思っております♪ このブログはどのくらいの方に読んでいただけているのでしょうか？もし読んで下さっていて、当店に来て頂いた際には「ブログ読んでますよ♪」と声をかけて下さると内心、ニヤニヤです(笑) それでは皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 11月5日（木）11時10分～ご案内可能です♪ 最近寒くなってきてお身体辛くなってきている方も多いと思います。肩周りのお疲れを感じる方が多いですが、疲れていないと思っている場所も実はお疲れだったりする場合もあります！！ 例えば、普段生活している中で、椅子に座ることがほとんどの方が今多いと思います。ご来店して頂くお客様にお伺いすると、椅子に普段から慣れている方は胡坐で座れなくなっている方が多いです(._.) 何故胡坐が出来ないかというと、股関節が硬くなって開かなくなっているからです！股関節が硬いと、そこに繋がる臀部や腿や腰が硬くなってきて腰痛に繋がる場合がありますm(__)m 気づいていないだけで、腰も悲鳴をあげているかもしれません。改善策は簡単です！・部屋の中に座って過ごせる場所を作り、なるべく胡坐やお姉さん座りをする。・なるべく大股で歩くようにする。 これだけで股関節が少しずつ柔らかくなります！継続は力なり(^^♪続けることが大切なので試してみて下さい♪ それでは皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 11月4日（火）10時00分～ご案内可能です♪ すっかり秋本番(^^)/皆様いかがお過ごしでしょうか？朝晩は冷え込みますが日中は何をするにも快適な時期ですね！この辺りも紅葉が段々と見ごろを迎えますので、そんな木々を見ながら気分転換にウオーキングはいかがですか？普段お仕事で忙しくなかなか歩く時間もなく長時間のウオーキングに慣れていないという方！！本日は疲れにくい歩き方お伝えします♪ ①足の力を抜く②太ももの裏を意識するかかとから着いて歩くと足首に余計な負担がかかります。太ももの裏を伸ばす事を意識すると自然と姿勢も良くなり、足が運びやすく疲れにくくなりますよ(^^♪是非お試し下さい。秋のお楽しみで疲れてしまったお身体は私たちがしっかりサポート致します！それでは皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 11月3日（火）10時00分～ご案内可能です♪ 今日は文化の日ですね。休日の方も多いと思います。リラクゼーションのお店が出来たのはそんなに前からではありませんが、日本には昔からあんまさんがいてお疲れの身体をほぐす習慣がありました。 寒い冬に備えて今から身体をほぐす習慣を身につけましょう！寒い冬もお身体がほっこりされますように、スタッフ一同お待ちしております。 皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 11月2日（月）10時00分～ご案内可能です♪ ついに11月に突入し、一年も残すところあと1ヶ月になりましたね。 さて、明日は文化の日で祝日となりますが、文化の日の由来は何でしょうか？ 文化の日は元々明治天皇の誕生日を祝う「明治節」と呼ばれた祝日だったそうです。しかし、戦前の祝日は天皇や皇室にまつわるものが多く、戦後新しく祝日を決める際に「明治節」から「文化の日」と名称が変わったそうです。 「文化の日」の名称は日本国憲法が平和と文化を重視しているため採用されたといわれています。祝日も由来を知ると日本の歴史に触れられて良いですね♪当店は文化の日も通常通り営業していますので、お気軽にお立ち寄りください♪ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。今日から一週間の始まりです！ 皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 越谷の皆様の健康を考える Re.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 10月30日（金）10時00分～ご案内可能です♪ 今朝は風が冷たかったですね(>_<)この寒さでつい体に力が入ってしまった方も多いのでは！？身体の冷えはお疲れの原因にも関係してきます。お時間のある方はお風呂などでしっかり温まってくださいね♪お時間に余裕がなく毎日シャワーで済ませているかた！！湯船に入ずに温まる方法もありますよ♪☆シャワーの温度を41℃以上にすることで浴室内の温度もup！身体が少しでも温まる効果があります。☆頭や顔を洗っている間、洗面器に熱々のお湯をためて足湯をしながら！身体が芯から温まります。是非お試し下さいね(*^^*)10月も残り数日…今月のお疲れをしっかり取り11月を迎えましょう！皆さまのご来店心よりお待ちしております。 皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 10月28日（火）12時00分～ご案内可能です♪ 秋の澄んだ高い空を見上げるととても気持ちがいいですね(*^^*)朝晩の冷え込みも強くなり、ついつい肩に力が入り、気が付いたら凄い姿勢に！猫背をはじめとした姿勢の悪さはお身体の疲れにとても関係してきます…【ストレートネック】なんて言葉を聞いた事がある方も多いとおもいます。首が前方に倒れ込むこのストレートネックでかかる首への負担は、何と！子供を自分の肩や首の筋肉で支え続けるくらいの負担がかかるんですよ(>_<)これから更に寒くなり、おまけに年末にかけて忙しくなる方も多いとおもいます。是非、お身体のサポートさせてください(*^^*) 皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。リラク越谷ツインシティ店です。 10月27日（火）10時30分～ご案内可能です♪ 秋も深まり肌寒くなってきましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。 寒い時には身体を温めてくれるジンジャー系の飲み物やカテキンを多く含まれている緑茶がお勧めです！身体の中から温めて風邪を予防していきましょう♪ 皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 10月26日（土）10時30分～ご案内可能です♪ 10月ももう今週で最後の週となりましたね(>_<) 月日が経つのは本当に早いものですね、、、。 先週末は２カ月ぶりのお天気のいい週末だったそうです(；ﾟДﾟ) ここ最近は太陽が出る事が少なかったですが昨日はとても 良く晴れた一日でしたね♪♪ 私事ですが、昨日は三歳の娘の七五三祝いでした☆ 小さい身体に着物を着た姿はとても可愛くて、成長を感じる 事が出来とても幸せな気持ちになりました♪(親ばかでした(笑)) 子供の成長と一緒に私自身も成長出来ていたらいいなぁと 思います☆ 今週も始まったばかりですが、今週も元気に過ごせるように お身体ケアを是非してみませんか？ 朝から元気いっぱい越谷ツインシティ店スタッフ一同 皆さまのご来店お待ちしています(*^^*) ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるＲe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 10月23日（金）15時30分～ご案内可能です♪ 今日は朝から雨がシトシト降り寒さが戻ってしまい ましたが、明日からは秋晴れが戻ってくるそうです★☆ 今年の秋は比較的お天気がいい日が少ないような気が するので、晴れた日は少しお出かけなど気分転換できると いいですね♪♪ 今日は金曜日なのでレディースデーとなっております(^^♪ 女性のお客様には5分サービスかアロマオイル無料で お付けいたします☆ 週末前にお身体ほぐして快適なお休みを過ごしませんか？ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるＲe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です。 10月22日（木）11時10分～ご案内可能です♪ 今月も半ばになり、ハロウィンが近づいてきましたね。 今年のハロウィンはどうなるんでしょう(._.) 毎年楽しみにしている方たちは例年のように楽しめないかもしれないですが、 仮装も友達同士でリモートで楽しんだり色々な形に変わっていくのかもしれないですね！ 在宅勤務や自粛が当たり前になってきている中、あまり運動が出来なくなっている方も多いと思いますので、ストレッチを心がけるようにしてみて下さい♪ 「ストレッチの仕方が分からない」 「ストレッチの時に何を気をつければいいの？」 とお困りの方はリラクのYouTube公式チャンネルを参考にししてみて下さい(^^♪ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるＲe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 10月20日（月）11時50分～ご案内可能です♪ 最近天気が安定せず、雨の日が続いたり、晴れになったりと変わりがちですね。 気温の変化は身体には負担がかかりやすく、体調も崩しやすくなります。 そこで、身体の不調を感じる前にボディケアを受けてリフレッシュしませんか？今日のようなお天気の日は気持ちも晴れやかになりますし、近所をお散歩するのもいいかもしれませんね♪ 皆様にとって素敵な一日になりますように♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるＲe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店  

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 10月19日（月）13時40分～ご案内可能です♪ 本日は、午後から夕方にかけてご案内しやすいですが夜は埋まってる時間帯もありますので、お電話で確認されると確実です！ そろそろ衣替えのシーズンですね。 お洋服は、まめにそして正しいお手入れをすると長持ちします。お気に入りのお洋服が、少しでも長く着られるように衣替えの今こそお手入れの知識をアップデートしてみましょう。 お身体も同じです！まめにケアされる事をお勧めします。お疲れが溜まる前にほぐされると快適な毎日を過ごしやすくなりますよ！ 越谷にお住まいの方はもちろん、越谷で働いてる方や 遊びに来た方も、リラク越谷ツインシティ店でお身体 ほぐしてあげてください(^^♪ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 越谷の皆様の健康を考える Ｒe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店

いつもRe.Ra.Ku越谷ツインシティ店 をご利用いただきまして誠にありがとうございます。10月1日より、「地域共通クーポン」がご利用いただけます。 皆さんの貴重な旅のひとときが、より有意義な時間となる様に、そして心と身体のお疲れをしっかりと楽にできる様に、万全の感染症対策でお迎えできる準備を行なっております。ぜひ、このサービスをご利用いただければと思います。 ※「地域共通クーポン取扱店舗」のポスターが目印です。※電子クーポンがご利用いただけます（紙クーポンはご利用いただけません）。※お釣りは出ません。 当店では政府指定の感染症対策に加えて、リラクゼーション業協会が定めたガイドラインに沿って、しっかりと感染症対策を行なっておりますので、安心してご来店ください。 ▶︎当グループの感染症対策についてはこちらをご確認ください。 「地域共通クーポン」とは？国が実施しているGoToトラベルキャンペーンにおいて、旅行先の都道府県・隣接都道府県にて、旅行期間中に限り使用できるクーポンです。旅行会社や旅行予約サイト、宿泊施設の利用額の15％相当額のクーポンが付与されます。クーポン利用期間：2020年10月1日～※終了日は未定です。利用可能店舗：地域共通クーポン取扱店※詳しくはGoToトラベル公式サイトでご確認ください。

みなさま、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です。 最近メガネを新調した猪瀬です。メガネのイメージは全くないと思いますが、乱視があるので車の運転には必要なんです( ﾟДﾟ)眼科で処方箋もらって、新しい眼鏡作りましたが、 いいですね！！ キレイに見えるのもそうですが、付け心地とかも良いので、車の運転以外でもしたくなります。 そのうち、メガネしながら仕事してるかもしれません(笑) 本日はお昼以降は余裕があります。ただ、夜の時間帯は埋まっているのでお電話の方がご案内がスムーズです。 夜にかけて天候が変わってくるそうなので、お出かけには傘があると良いかもです。 皆様のご来店、お待ち致しております。 ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるＲe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店

皆さん、こんにちは！リラク越谷ツインシティ店です！ 10月17日（土）は16時40分～ご案内可能です。 今日も寒いですね(>_<)最高気温が16℃で天気もあいにくの雨です。 こんな天気だと、気分も憂鬱になってしまいますね。そういう日こそストレッチをして気分を明るくさせていきましょう♪ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw YouTubeのリラク公式チャンネルです(^^♪参考にして、ストレッチしてみて下さい！ 越谷にお住まいの方はもちろん、越谷で働いてる方や遊びに来た方も、リラク越谷ツインシティ店でお身体ほぐしてあげてください(^^♪ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるＲe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店

皆さん、こんにちは！ リラク越谷ツインシティ店です！ 10月16日（金）は11時00分～ご案内可能です。 今日は今年の秋1番の冷え込みだそうです。 ここ最近は朝からひんやりとした天気が続いてますね。 寒くなってくると朝布団から出るのが辛くなってしまい がちですが、ここで朝の目覚めが良くなる方法を 幾つかご紹介させて頂きます(^^♪ まず朝スッキリ目覚めるには、寝る前の夜の過ごし方を 少し変えてみるといいみたいです。 布団に入る少し前にお風呂に入りゆっくりと湯船に 浸かり、ゆったりストレッチをしたりして身体を 温めてから布団に入ることをお勧めします。子の時 この時に熱すぎるシャワーや湯船に浸かるのは 交感神経を刺激してしまい眠りにつきにくくなる為 かえって逆効果になるので、控えましょう。 あと一つは皆さん寝る前にスマートフォンをチェック していませんか？スマホのブルーライトを浴びてしまうと 脳を興奮させてしまい、体内時計を狂わせてしまいます。 夜眠りにつく1～2時間程度の間はできるだけ照明を 暗くして、ゆったりと過ごすことをお勧めします。 寝る前の過ごし方を少し変えてみるだけで、朝の目覚め がいつもより少し良くなるかもしれません(^^♪ 皆さんもぜひ試してみてください☆彡 越谷にお住まいの方はもちろん、越谷で働いてる方や 遊びに来た方も、リラク越谷ツインシティ店でお身体 ほぐしてあげてください(^^♪ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 越谷の皆様の健康を考える Ｒe.Ｒa.ｋu 越谷ツインシティ店