Re.Ra.Ku 小竹向原店のブログ一覧

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ ――――――【ワクチン接種後の施術にあたって】―――――― 新型コロナウイルスワクチンに限らず、ワクチン接種当日は、施術や激しい運動などを避けていただきゆっくりお過ごしください。 人により硬結や熱感、腫脹が著明になる方がいて、もし万が一施術で接触してしまうと、悪化の要因とされる可能性があります。接種部位に関しては、数日（1週間程度）触れない方が無難です。なお、数日というのは、皮下注射や筋肉注射などによっても違います。また、個人差も大きくあります。穿刺部位からの距離も大切ですが、その時の発赤や硬結などの状況（大きさや熱感など）によっても大きく変わります。全く腫れも何もないのであれば、その部位を避けておけば良いと思いますが、しこりや熱感があるのであれば、穿刺部位からの十分な距離や、オイルなどがかからない配慮が必要だと思います。 ＝＝結論として・・・■ワクチン接種後に、腫れ、しこり、熱感、その他副反応が出ている状態での施術はご遠慮いただいております（血行促進により施術後に症状が強くなることが想定されます）。■ワクチン接種後、目安として１週間は施術を受けずに安静にされることを推奨しております。■1週間あけても腫れや熱感がある場合は、医師の指示を仰いだ上で施術可となります。 ※１週間以内に施術を受け、それにより何らかの症状が強く発症した場合、当グループでは責任を負いかねます。予めご了承ください。 安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記ご理解のほどよろしくお願いいたします。 他ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【産後のボディケアについて】 本日はお客様よりご質問がありお答えいたします。 Q：出産後の施術は可能でしょうか？ →必ず医師に「身体がすでにボディケアを受けていい状態か否かの判断」を行っていただくようお願いいたします。※当店はマタニティ専門や医療治療行為を行っているわけではありません。 産後、子宮の回復には3ヶ月程度、腹部・骨格面の回復には6ヶ月程度の時間を要すると考えられています。したがって施術は最低でも産後6ヶ月以上を目安とし、産後の”初”施術時には医師の許可（定期検診での相談）をいただくようにしてください。ただ出産における身体の負荷は個人差が大きいため、産後〇〇日以上は一律OK（〇〇日未満は一律NG）という取り決めはしておりません。 あくまで6ヶ月を１つの目安とし、施術前には「身体がすでにボディケアを受けていい状態か否かの判断」を必ず医師に行っていただくようお願いいたします。 なお原則は上記の通りとなりますが、オイルを活用する施術につきましては下記も参考にしてください。 ＜アロマ＞・生理中は基本的に禁止（腹部は禁止。腹部以外は注意点を伝え了承後、可能）・生理前半の頭部への強い刺激は注意・妊娠中および授乳中は全コース提供禁止・腹部施術は産後6ヶ月以上、なおかつ医師の許可が必須 安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記ご理解のほどよろしくお願いいたします。 施術等についてご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 営業時間のお知らせと出勤スタッフについてです。 ■営業時間 (19時20分最終受付)平日／10：00～20：00土曜・日曜・祝日／11：00～20：00 ■出勤スタッフと空き時間 【6月11日(日)】・出勤スタッフ/大澤 江部 【6月12日(月)】・出勤スタッフ/高橋 真栄平 江部 【6月13日(火)】・出勤スタッフ/大澤 高橋 【6月14日(水)】・出勤スタッフ/大澤 真栄平 【6月15日(木)】・出勤スタッフ/大澤 真栄平 【6月16日(金)】・出勤スタッフ/真栄平 高橋 江部 【6月17日(土)】・出勤スタッフ/江部 大澤 真栄平 高橋 【6月18日(日)】・出勤スタッフ/大澤 江部 【6月19日(月)】・出勤スタッフ/高橋 真栄平 江部 【6月20日(火)】・出勤スタッフ/大澤 高橋 ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 多くのお客様にダウンロードしていただいている【Re.Ra.Kuのアプリについて】お話いたします。これからダウンロードされることを考えている方に一度読んで頂けると嬉しいです。 アプリを登録すると・・・・ ★メンバーズカードが不要に！例えば…『お店に着いたはいいけど、メンバーズカード忘れちゃった…！』『カードが増えるのはなぁ』と思ったこと、なったこと、一度はありませんか？ アプリがあれば、その中にメンバーズカードがあるので持ってこなくて大丈夫！ ★来店ポイントが自動でつく！来店した際、メンバーズカードの裏に押してもらう来店ポイント。10ポイント貯まると色々できますよね( *´艸｀)でも、メンバーズカードを忘れてしまったり、持ってなかったりすると、せっかく来てくださってもポイントがつかなかったり。 それもアプリが解決してくれます！来店してくださった日の夜にポイントが自動でつきます♪ 他にも… ★アプリで予約！行きたい店舗を選択して、コースやスタッフ、日時を選択して予約完了！アプリからゲットできるクーポンを使って少しお得に施術を受けられたり♪いつも行く店舗の情報はもちろん、近くの店舗の情報も見ることができます！期間限定のキャンペーンや、お知らせも通知してくれるのでお得な情報を見逃すこともありません♪ ★そして今なら！リラクアプリをダウンロード・ログインしてくださった方に『300円オフクーポン』をプレゼントしております！ぜひ、クーポンを使っていつものコースをさらにグレードアップしてみてくださいね。 ※ご自身でクーポンを使用、処理を行ってしまうと適用できなくなってしまうのでご注意ください。 アプリについてご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【施術後の過ごし方について】 お身体ほぐした後は老廃物が身体の中を巡っています。その為、眠気やだるさなどが出る可能性があります。これは「好転反応」と呼ばれ一過性のものなので水分を摂ったり、ゆっくりお休みすることをオススメしております。 【好転反応について】 健康を取り戻す過程で、体にだるいなどの疲れや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。流れが良くなり、一気に老廃物が身体中を駆け巡ることで、反応が起きるようになりますが、、、身体が良い方向に回復している証拠です♪ ※ただし、好転反応には科学的根拠がないと明示しています。そのため、2～3日経っても症状が治らなかったり、症状がさらに悪化したりする場合には一度ご連絡いください。 「好転反応」の主な現象・急激な倦怠感、疲れ、発熱→体を横にして休むもしくは通常よりも多めの水分を取ることがオススメです。※カフェインやアルコールを摂取するのは避けるようにしましょう。 ・体全体の痛み、かゆみ、汗をかく。治療した箇所の炎症、かゆみ、痛みなど→体を横にして休むようにしましょう。 ・吹き出物、発疹、ニキビ、尿の色が濃くなる、下痢が起きるなど→多く水分を取るようにしましょう。老廃物や毒素を運び出す運動を身体が頑張ろうとしてくれています。水分を大量に取ることがオススメです。 ・発熱、吐き気、腹痛、だるさ→体を横に休めて安静の状態にしましょう。2～3日経てば良くなると言われている回復反応です。 固まり続けて守ってきたお身体を急にほぐし、柔らかくし、血液の流れも変わります。最初は多くの水分やいつもよりも多めにお休みを取ってください。その他気になる場合は1人で悩まずスタッフに聞いてくださいね！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ オプションについてご説明いたします。※以下すべてのオプションはメインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） ☆アイヘッドケア→顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。・10分　¥ 1,100(税込)・20分　¥ 2,200(税込) ☆オイルハンドケア→疲れた手や腕をアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ・20分　¥ 2,750(税込)・30分　¥ 3,850(税込) ☆おなかケア→様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このおなかケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。・10分　¥ 1,100(税込)・20分　¥ 2,200(税込) ☆角質ケア→固くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにするケア。 足裏の角質を除去することで、すべすべの素足になります。・20分　¥ 2,420(税込)・30分　¥ 3,630(税込) ☆肩くびストレッチ→ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！・20分　¥ 3,300(税込)・30分　¥ 6,600(税込) ☆脚こしストレッチ→下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。・20分　¥ 3,300(税込)・30分　¥ 6,600(税込) メインコースと合わせて施術可能になります。まずはいただけるお時間で予約をしていただき、店頭にてご相談も可能となっております。また予約時に備考欄への記載もOKです！！ ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ メインコースについてご説明いたします。 ☆オイルフットケアコースアロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。・30分　¥ 3,960(税込)→足裏の疲れが気になる方にオススメです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。・40分　¥ 5,060(税込)→足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。・60分　¥ 7,150(税込)→膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。慢性的な脚の疲れを徹底的に撃退します。 上記のコースに合わせてオプション(単品利用不可と記載のメニュー)が追加で受けることができます。また空きがあれば当日の追加も可能です。ご不明な点がございましたら、気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ メインコースについてご説明いたします。 ☆ウイングストレッチコース☆肩甲骨にポイントをおいて上半身を中心にをほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 ・20分　¥ 3,300(税込)→うつぶせで肩甲骨周りの筋肉を中心にほぐします。肩の疲れを短時間でケアできます。肩の筋肉の揉みほぐしを入れたい方は、追加で10分延長を選択ください。・50分　¥ 6,600(税込)→うつぶせと仰向けで肩甲骨周りの筋肉を中心に、首、肩、腕、背中の筋肉をほぐします。肩、背中周りをほぐすことができるのは、50分以上のコースです。・70分　¥ 9,900(税込)→うつぶせ、横向き、仰向けで肩甲骨周りの筋肉を中心に、首、肩、腕、背中、腰の筋肉をほぐします。横向きの肩甲骨ストレッチを入れ、上半身を徹底的にケアすることができます。 ☆ルーツストレッチコース☆骨盤にポイントをおいて下半身を中心にをほぐします。深部の筋肉までほぐしストレッチを行うことで普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなります。日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。 ・20分　¥ 3,300(税込)→股関節周りを中心にストレッチします。足の疲れを短時間でケアできます。腿裏、ふくらはぎの疲れが気になる方は、50分以上を選択ください。・50分　¥ 6,600(税込)→うつぶせと仰向けで股関節周りの筋肉を中心に、下半身の筋肉をほぐし、ストレッチをかけます。下半身の疲れを撃退できます。・70分　¥ 9,900(税込)→うつぶせ、横向き、仰向けで股関節周りの筋肉を中心に、腰から足の筋肉をほぐし、ストレッチをかけます。下半身を徹底的にストレッチするので、腰の疲れまで撃退できます。 上記のコースに合わせてオプション(単品利用不可と記載のメニュー)が追加で受けることができます。また空きがあれば当日の追加も可能です。ご不明な点がございましたら、気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ Re.Ra.Kuは『店舗を通じて、目の前の人に活力を与えられる存在へ。私たちはサービスを通じて一時的な癒しではなく、疲れにくい身体と前向きな心のサポートを行っています。これが、Re.Ra.Ku の健康管理サービスの軸になります。』 ☆こだわり☆1：ウィングストレッチ→こだわりを持って提供している手技になります。当社独自の肩甲骨周りへのアプローチをすることで筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチで日頃の疲れにサヨナラし、身体を軽やかにしていきましょう。 2：コミュニケーション→私たちは、お客様の心と身体の悩みを緩和するためのご提案をするプランナーです。施術中には、お客様のお身体の悩みをヒアリング。日常のお話も交えながら、お客様にとって心地よく気持ちよい時間になるようなコミニケーションを目指しています。 3：セラピスト教育リラクカレッジと呼ばれる業界最大級の研修施設でテストに合格したスタッフのみが店頭に立つことを許されます。日々スキルアップに励むためのランク制度を用いてベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。入店後、お店に立ったら終わり、、、ではなく今の自分を見直すために日々、研磨しております。※過去には当店は全店研修受講率ナンバーワンを取得！それだけ勉強熱心のスタッフが集まっているということになります！！ ☆メニュー☆・ウイングストレッチコース肩甲骨にポイントをおいて上半身を中心にをほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 ・ルーツストレッチコース骨盤にポイントをおいて下半身を中心にをほぐします。深部の筋肉までほぐしストレッチを行うことで普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなります。日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。 ・オイルフットケアコースアロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 ※その他オプションやこれから登場するコースも準備中です！また何を受けたらいいか不明な場合は気軽にスタッフまでご相談ください。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 今日はRe.Ra.Kuについてご説明します。他のリラクゼーションとは何が違うの？セラピストさんはみんな独学なの？そんな疑問を解消しながら皆様が安心にリラクゼーションを受けられるようご説明します。 ☆リラクグループの教育☆弊社では、セラピスト教育機関「リラクカレッジ」でさまざまな研修を行っています。店舗に関わるオーナー・セラピスト・本部社員、すべての人が研修を受けることができるカレッジです。技術・接遇・知識・マネジメント等、種類豊富な120以上の研修でセラピストを育成しています。 ☆ケアライフプランナー☆Re.Ra.KuではセラピストのことをCLP（Care Life Planner：ケアライフプランナー）と呼んでいます。私たちは、お客様の「心」と「身体」の悩みを緩和するために、さまざまなご提案をするプランナーです。日頃の疲れを一時的に軽くするだけではなく、お客様の悩みに寄り添い、一緒になって考え、「疲れをためない身体」にすることを目指しています。 ～POINT：1　研修～業界最大級の研修施設で、日々スキルアップに励むCLP。 リラク検定という独自のランク制度により、ベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。 ～POINT：2　クレド～「常に同じ方向を向いて高品質なサービスを提供する」 という考えを元に全従業員で考えた行動指針がクレドです。 一人ひとりが魅力的な人材になるために大切にしています。 ～POINT：3　リラク検定～グループのセラピストとしての技術/接遇/知識をトータルで評価し、 自身の課題の克服のために研修受講&次のステップへチャレンジし新しい学びを得る “継続学習”スタイルで、 サービス品質向上を積極的に行っています。 ～POINT：4　コンテスト～年に一度、CLPの技術と接遇力を競い合う社内コンテストがあります。 1000名を超えるCLPの中から予選会を行い、 リラクカレッジで定める評価軸を基に、メダリストを輩出しています。 Re.Ra.Kuのセラピストは独学ではなくしっかりとした研修を経て皆さまにサービスを提供しております。安心した空間と安全な技術をもったRe.Ra.Ku小竹向原店スタッフの施術を受けてみてください。日頃の疲れを解消できるようしっかりケアしていきます♪

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 今日はRe.Ra.Kuについてご説明します。他のリラクゼーションとは何が違うの？セラピストさんはみんな独学なの？そんな疑問を解消しながら皆様が安心にリラクゼーションを受けられるようご説明します。 ☆ブランド紹介☆『 Re.Ra.Ku 』を中心に、健康管理を目的としたブランドを全国に展開しています。一人ひとりのお疲れに合わせた施術とコミュニケーションを通してこれまで約200万人のお客様の健康管理のサポートをしてきました。 ☆こだわり☆ 『健康管理サービス』→Re.Ra.Ku が一番こだわりを持って提供している手技です。肩甲骨周りにアプローチをすることで上半身の筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチで身体を軽やかにしていきましょう。 『スタッフ教育』リラクカレッジと呼ばれる業界最大級の研修施設でテストに合格したスタッフのみが店頭に立つことを許されます。日々スキルアップに励むためのランク制度を用いて、ベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。※この内容に関してはまた詳しくお話しますね(・∀・) 『空間づくり』Re.Ra.Ku では明るく、開放的な空間づくりにこだわっています。オープンフラットな設計で、ご来店がはじめての方にも安心・安全にご利用いただけます。お客様とスタッフが笑顔で会話がはずむ空間を目指しています。 ☆ブランド一覧☆まずはRe.Ra.Ku小竹向原店お身体を全身しっかりほぐし＆ストレッチ、オイルを使用したケアで健康的な身体づくりをしませんか？ 気になる点がございましたら、気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ ☆初来店の方へ☆身体のお疲れや慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。 1：ご予約店頭でのご予約はもちろん、WEBやお電話でのご予約もお待ちしております。担当セラピストの指名も可能です。・当日のご予約もOK！・複数名でのご来店の場合は店頭やお電話で店舗までお問い合わせください。 2：店舗受付スペースにて、iPadを使って受付します。※当グループのご利用が初めての方には、今後も安心してご利用いただくために、お客様情報のご提供をお願いしております。予めご了承下さいますようお願い申し上げます。・疲れの気になる箇所をセラピストにお伝えください。・受付時のコース内容の変更も可能です。 3：施術のはじまり柔軟性チェック・身体の状態確認施術前の身体の状態を確認して、施術がスタートです。・肩や腰の簡単な動作で柔軟性をチェック！ 無理のない範囲で行いましょう。・施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行うのがリラク系ボディケアの特徴です！ 4：施術中気持ちがいいと感じるくらいの力加減で、身体をほぐしながら、お客様の生活習慣や運動習慣についてお聞きし、お疲れの原因や解決策を一緒に探していきます。・力加減は調節できるので、お気軽にお申し付けください。・圧に合わせてゆっくり呼吸するとよりリラックス効果が期待できます。 5：柔軟性チェック・フィードバック柔軟性チェックで、身体の変化を確認。その後、身体の状態や日常生活のヒアリングを踏まえて、おすすめのセルフケアやストレッチをお伝えします。・老廃物を身体の外に流すために水分補給が重要です。 6：次回メンテナンスのご提案次回メンテナンスのご提案疲れにくい身体をつくるため、お客様のお疲れの状態に合った来店のペースやコースをご提案します。・楽になった身体がどのくらいキープできたかを意識してみましょう。生活習慣に関わる幅広いアドバイスをお伝えしています。 7：セルフケア施術後にお伝えしたストレッチなどのセルフケアをお試しください。次回の来店時までキープできると、疲れにくい身体に！・YouTube公式アカウントでもストレッチ動画を紹介しています。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 営業時間のお知らせと出勤スタッフについてです。 ■営業時間 (19時20分最終受付)平日／10：00～20：00土曜・日曜・祝日／11：00～20：00 ■出勤スタッフと空き時間 【6月1日(木)】・出勤スタッフ/大澤 真栄平 【6月2日(金)】・出勤スタッフ/江部 高橋 真栄平 【6月3日(土)】・出勤スタッフ/高橋 大澤 真栄平 江部 【6月4日(日)】・出勤スタッフ/大澤 江部 【6月5日(月)】・出勤スタッフ/江部 真栄平 【6月6日(火)】・出勤スタッフ/大澤 高橋 【6月7日(水)】・出勤スタッフ/大澤 真栄平 【6月8日(木)】・出勤スタッフ/大澤 真栄平 【6月9日(金)】・出勤スタッフ/真栄平 高橋 江部 【6月10日(土)】・出勤スタッフ/江部 大澤 真栄平 ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ Re.Ra.Kuで提供しているボディケアメニューを、上半身（ウィングストレッチ）と下半身（ルーツストレッチ）を中心とした特化コースにバージョンアップいたしました。 動きの要。肩甲骨(背中)まわりにお疲れがたまっていませんか・・・？ 日常生活では、なかなか気づきにくい肩甲骨(背中)まわりの疲れ。次のようなサインがあれば、かなりお疲れが溜まっている証拠です。・腕が上げにくくなった。・肩まわりが重い感じがする・肩が前に入っている。・柔軟性チェックでなかなか背中タッチできない 肩甲骨(背中)まわりが動く範囲は、日常的にどのくらい動かしているかによって左右され、普段から動かしていなければどんどん可動域は狭くなってしまいます。 だから、おすすめしたいRe.Ra.Ku のウイングストレッチ♪「ウイングストレッチ」は、「肩甲骨」を中心に、上半身をメインでほぐしていきます。従来の肩甲骨周りを集中的にほぐすウイングストレッチを中心に行っていきます。オススメしたい70分コースでは「うつ伏せ」と「横向き」そして「仰向け」の3方向から、上半身をしっかりとほぐしていきます。 ◆ こんな効果を期待したい人は是非 1.姿勢が気になる方座りっぱなしの時間が多い人は特に注意したい背中が丸まり肩が前に入ってしまう。姿勢によって背中が丸まっていると首や肩、頭皮への負担がかかりやすくなってしまいます。なめらかに動く肩甲骨を保っていれば、上半身のお疲れ軽減につながります。2.ケガの防止肩甲骨を柔らかくしておくことで、可動域も広がります。3.パフォーマンス向上肩甲骨(背中)まわりの可動域が広がると上肢の動きがスムーズになり、首肩に負担をかけることなく上半身全体の筋肉が緩んできます。筋肉を上手く柔軟に使いながら仕事や日常生活の動作もスムーズにすることができます。 他ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ Re.Ra.Kuで提供しているボディケアメニューを、上半身（ウィングストレッチ）と下半身（ルーツストレッチ）を中心とした特化コースにバージョンアップいたしました。 動きの要。股関節にお疲れがたまっていませんか・・・？ 日常生活では、なかなか気づきにくい股関節の疲れ。次のようなサインがあれば、かなりお疲れが溜まっている証拠です。・歩幅が狭くなった。・平らなところでつまずく。・いすから立つとき、机やひざなどに手をつく。・階段でなめらかに足が上がらない。股関節が動く範囲は、日常的にどのくらい動かしているかによって左右され、普段から動かしていなければどんどん可動域は狭くなってしまいます。 だから、おすすめしたいRe.Ra.Ku のルーツストレッチ♪「ルーツストレッチ」は、「股関節」を中心に、下半身をメインでほぐしていきます。股関節の６つの動作パターン（屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋）に基づき、関節可動域を広げるためにストレッチを行います。オススメしたい70分コースでは「うつ伏せ」と「横向き」そして「仰向け」の3方向から、下半身をしっかりとほぐしていきます。 ◆ こんな効果を期待したい人は是非 1.腰のお疲れ軽減座りっぱなしの時間が多い人は特に注意したい腰の疲れ。姿勢によって腰や背中が丸まっていると腰への負担がかかりやすくなってしまいます。なめらかに動く股関節を保っていれば、腰のお疲れ軽減につながります。2.ケガの防止股関節を柔らかくしておくことで、可動域も広がり、激しい運動をしても怪我をしにくくなります。3.パフォーマンス向上股関節の可動域が広がると下肢の動きがスムーズになり、足腰に負担をかけることなくダイナミックな動きが可能に。筋肉を上手く柔軟に使いながら仕事やスポーツをすることができます。 ◆ 新メニュー表・上半身特化！ウィングストレッチコース・下半身特化！ルーツストレッチコース・全身コース（ウィングストレッチとルーツストレッチどちらもストレッチ） 他ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪～肩甲骨に特化したウィングストレッチに加え、股関節に特化したルーツストレッチをスタート～ ■Re.Ra.Ku 新メニュー誕生の背景創業から20年にわたり、皆さまの健康に向き合ってきました。肩甲骨は上半身の重要パーツであり、スマートフォンの使用などにより多くの人が疲労を感じている部分です。Re.Ra.Kuは、業界内では先駆けて肩甲骨を中心にストレッチをする「ウィングストレッチ」を導入してまいりました。近年、自粛生活やリモートワークが増えるにつれ歩く機会が減り、肩甲骨だけでなく、下半身の重要パーツである股関節もこわばっている人が増加しています。 人間の身体というのは、頭・胴体・腕・足の４つの部位で構成されています。この構造上、それぞれの部位の付け根には非常に大きなストレスが伴います。特に「腕の付け根」である「肩甲骨」と、「足の付け根」である「股関節」は、身体の動きの支点であり大きな筋肉が集まるので、ガチガチに固まると、全身にも影響を及ぼします。日常生活において、とても疲労を抱えやすい部分なのです。そこでRe.Ra.Kuでは、肩甲骨を中心にストレッチする「ウィングストレッチ」に加え、股関節に対しても、特化的にアプローチできる「ルーツストレッチ」の新コースを作成しました。これにより肩や腰の疲労回復だけでなく、睡眠の質の向上も期待することができます。 ■メニュー内容・ウィングストレッチコース 肩甲骨を中心に上半身をメインでストレッチしていくコースです。Re.Ra.Ku の店舗で提供している疲労撃退コースに含まれたウィングストレッチを、これまで以上にボリュームアップして施術いたします。 ・ルーツストレッチコース 股関節を中心に下半身をメインでストレッチをしていくコースです。股関節周りを柔らかくほぐすことで、腰や足周りのお疲れ緩和にもつながります。 ・全身コース肩甲骨と股関節を中心に全身をストレッチしていくコースです。現代人のお疲れにはウィングストレッチとルーツストレッチを「W」でほぐしていくことをおすすめします。 ■料金ウィングストレッチ、ルーツストレッチコース70分：8,800円50分：6,600円20分：3,300円全身コース100分：13,200円140分：17,600円 他ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ お客様からお問い合わせにお答えいたします。 Q:子供でも施術を受けることができますか？A:Re.Ra.Ku では、6歳～18歳のお客様向けにボディケアのジュニアコースをご用意しています。店舗スタッフにご相談ください。 Q:クレジットカードや電子マネーは使えますか？A:ご利用可能です。 Q:商品券は使えますか？A:店舗によってご利用可能な商品券種別が異なります。詳細は店舗までお問い合わせください。 Q:リラクカードとは何ですか？ プレゼントはできますか？A:リラクカードとは、1,000円からチャージをしてご利用いただける当社独自のプリペイドカードです。お好きな金額をチャージしてご友人やご家族にプレゼントすることができます。 Q:リラクカードのチャージ金額に有効期限はありますか？A:チャージした金額に有効期限はございません。チャージ時に付与されるポイントには有効期限がございます。 Q:施術中に時間を延長はできますか？A:施術中に時間を延長することが可能です。※ご予約状況により延長いただけない場合もございます。 Q:保険は適用されますか？A:当グループの施術は、リラクゼーションを目的としており保険適用外となります。 他ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ お客様からお問い合わせにお答えいたします。 Q:怪我や持病によって施術を控えた方が良い場合はありますか？A:下記項目に該当する方は、お客様の安全の為、原則としてサービスの提供を控えさせていただく場合がございます。1. 熱のある方2. 飲酒されている方3. 妊娠されている方4. 怪我、捻挫、骨折などの異常がある方5. 皮膚の炎症（水虫等）、感染症と思われる方6. 狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方7. 脳血管障害の既往歴のある方8. 重度の糖尿病の方9. 骨粗鬆症の方10. その他重篤な症状・既往歴のある方上記以外の不調をお抱えの方はお手数ですが事前に店舗にご相談ください。 Q:お店には、どのような服装で行ったらいいのでしょうか？A:店舗にはお着替えをご用意していますので、お好きな服装でお越しください。※施術トータル時間60分以上かフットケア単品をお選びの場合は無料でご案内可能となっております。 Q:男性も利用出来るのでしょうか？A:もちろん男性のお客様もご利用可能です。当グループでは性別に関わらず様々なお客様にご利用いただいています。当店スタッフの真栄平は女性はもちろん男性スタッフ指名も多いですよ♪ Q:施術中の会話はありますか？A:当グループでは施術中にお客様と積極的にコミュニケーションをとらせていただきます。お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったご提案をするために、生活習慣や運動習慣についてヒアリングさせていただきます。 Q:頭周り、目元周りの施術を受ける際には、コンタクトや化粧はしたままで問題ありませんか？A:コンタクトやお化粧はそのままで受けていただけます。 Q:妊娠中でも施術を受けられますか？A:恐れ入りますが、妊娠中のお客様への施術は万が一のリスクと赤ちゃんの安全を第一に考え、サービスのご提供を控えさせていただいております。 他ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪お客様からお問い合わせにお答えいたします。 Q:事前に予約は必須ですか？A:必須ではございません。直接ご来店いただいた場合でも、店舗の空き状況によりご案内可能です。事前にご予約された方をが優先となりますのでご了承ください。インターネット・お電話での事前のご予約がおすすめです。 Q:リラクゼーションをはじめて受けるのですが、どのコースを選べば良いですか？A:初回限定コースなどもご用意しております。まずは60分程度のコースから受けていただくのがおすすめです。お悩みに合わせてご提案させて頂きますので、お気軽にスタッフにご相談ください。 Q:セラピストの指名はできますか？A:ご希望のセラピストを指名することができます。（別途指名料がかかります）ご指名がない場合は、担当するセラピストは毎回ランダムとなります。毎回の身体の変化をお伝えするためにも、同一のスタッフで施術を受けていただくことをおすすめしています。 Q:店舗は関東にしかありませんか？A:Re.Ra.Ku グループは、全国に出店しています。 店舗検索 ページでお近くの店舗をぜひ検索してみてください。 Q:Re.Ra.Ku以外にどんなブランドがありますか？A:Re.Ra.Kuの他に、温浴施設に出店しているSpa Re.Ra.Kuや地方に展開するBell Epoc、アジアン手技と空間を提供するRuam Ruam、ランニングステーションのRe.Ra.Ku proがございます。詳しくはブランド紹介ページをご覧ください。 Q:個室はありますか？A:当グループでは一部個室をご用意している店舗もございます。店舗検索のこだわり条件で「個室あり」をご指定ください。小竹向原店はご用意しておりませんが、ベッド間隔は他店よりも広めに取って対応しております。 Q:初回限定価格は、お店を変えればまた利用できますか？A:店舗によって「当グループを初めてご利用になる方」「当店舗を初めてご利用になる方」と初回限定の条件が異なる場合がございます。コースの注意事項をご確認いただくか、利用店舗までお問い合わせください。小竹向原店はRe.Ra.Kuグループを初めてご利用になる方としておりますので過去歴がある場合は通常価格での提供となりますが、【ほぐし放題】を選んでいただくとお得に受けられます♪ 他ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ フットケア、ハンドケアに使用するアロマオイルのご紹介です。 ◆やさしく労わる「安らぎの香り」YUGA＜優雅＞こんな方に・毎日の仕事や勉強で疲れが溜まっている方・睡眠にお悩みの方 香りのイメージ力強さを感じるシトラスハーブ調の香り 調香ストーリー疲れが溜まった心身をやさしく労わりたい、そんな想いを香りに込めて。ラベンダー、イランイランの落ち着いたフローラルな香りに加え、香り立ちの良い柑橘系のスイートオレンジ、ブラッドオレンジをブレンド。やわらかな甘さと温かみを感じる香りに。上品かつ華やかな香りは疲れが溜まった心身をやさしく労わりたいときにおすすめです。 ◆活力みなぎる「エネルギッシュな香り」GENKI＜元気＞こんな方に・身も心もシャキッとしたい方・大事なお仕事、テストを控えた方に 香りのイメージ甘くうっとりするようなフローラルとハーブの香り 調香ストーリー元気や活力を求める心身を応援したいそんな想いを香りに込めて。ローズマリー、レモングラスの力強いハーバルな香りに、スパイシーな香りが特徴のブラックペッパーをブレンドし、香りに個性を持たせました。また、レモンの配合率を高め最初の香り立ちを良くしております。 ◆健やかさをもたらす「清々しい香り」SOUKAI＜爽快＞こんな方に・伸び伸びとした健やかさをお求めの方・呼吸を整えリラックス リフレッシュしたい方 香りのイメージシトラスの甘さにしっかり爽やかさを感じるシトラスウッディーの香り 調香ストーリー伸び伸びと健やかな心身をサポートしたいそんな想いを香りに込めて。フルーティーさを感じるライム、スイートオレンジの柑橘を中心に、ハーブ調のペパーミントをブレンドし施術の瞬間からしっかり香りを感じられるように調香。ウッディー調のジュニパーベリーもブレンドしスーッとした爽快感があり、思わず深呼吸したくなるようなクリアで清潔感のある香りに仕上げました。 ぜひ当店のフットケア/ハンドケアをお試しください♪