Re.Ra.Ku 小竹向原店のブログ一覧

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ なぜ全身をほぐすといいかご存じですか？ 私たちの手技は1：お疲れの箇所を中心に！2：肩甲骨にポイントをおいて！3：全身をほぐす！を特徴にしております。 1：お疲れの箇所を中心に！→もちろんですよね(・∀・)今日は首がつらいのに足ばかりでは不満・・なので最初のヒアリングの時に一番のお疲れの箇所をお伺いしております。医療行為ではなく、健康の維持増進のためのリラクゼーションです。なのでお客様のコレ！にしっかり応えていきたいと思っております。我慢しないで一番辛い箇所教えてくださいね♪ 2：肩甲骨にポイントをおいて！→こちらは話が長くなってしまうので前日の「Re.Ra.Kuが肩甲骨にポイントを置くワケ」を読んでみてください！Re.Ra.Kuが肩甲骨を大事にしている理由がわかると思います！！7 3：全身をほぐす！→全身の筋肉は繋がっています。肩が気になるからと言って、原因が肩だけとは限りません。全身をほぐすことで辛い箇所はよりゆるみやすくなっていきます。とは言いましても一番辛い箇所はしっかり行いたいので気になることがありましたら遠慮なくお申し付けください。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 基本的にRe.Ra.Kuのボディケアやオイルフットケアではうつ伏せから始まり、横向き、仰向けと体勢を変えます。※フットケアはうつぶせと仰向けのみ。※分数によって体勢変換がない場合もあります。 体勢を変えるメリットとして、、、・1つの姿勢ではほぐしきれない部位へのアプローチができる・お客様の同一姿勢によるストレスを緩和できる・コミュニケーションの取りやすい環境をつくることができるなどがあります。 うつぶせの姿勢だけでは、背面を平坦にほぐすことしかできません。お身体360度筋肉でつながっています。横向きで肩甲骨に対して立体的なアプローチ(回旋や引きはがし)を行えます。仰向けで身体の全面部分や股関節周辺を動かすことができます。辛い箇所を中心につながっている筋肉をしっかりと動かすことでラクなお身体づくりの一歩が期待できます。 またうつ伏せ姿勢が辛い場合も横向きや仰向けで対応もできますので何なりとお申し付けください。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 以下内容を来店前に一度ご確認お願いいたします。 【Re.Ra.Kuグループ全店での注意事項について】 初めての方も何度もご来店されている方も、サービスを受ける際に確認させていただくことについてです。 当店は健康管理サービスを目的としております。医療(治療)行為は行っておりません。下記の項目に該当する方は、お客様の安全の為、原則としてサービスの提供を控えさせていただいております。予めご了承ください。 熱のある方飲酒されている方妊娠されている方※産後の場合はお医者様の許可の確認をお願いいたします。怪我、捻挫、骨折などの異常がある方皮膚の炎症(水虫等)、感染症と思われる方狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方脳血管障害の既往歴のある方重度の糖尿病の方骨粗鬆症の方その他重篤な症状・既往歴のある方ワクチン接種後1週間以内の方 ＊事前にお申し出がなくご体調不良等が発生した場合、当店では一切責任を負いかねますので予めご了承ください。 ＊セクハラ行為・その他周囲の迷惑となる発言や行動があった際には、施術の途中であっても退店していただく場合がございます。その場合においても施術代金は発生いたします。 またフットケアをご利用の場合は以下の項目の確認もお願い致します。1つでも当てはまる場合はケアはお断りをしております。 1：食後1時間以内…消化不良になることがあります2：妊娠中…安定期であっても様々な注意が必要なため3：飲酒後…アルコールの回りがひどくなることがあるため4：骨粗鬆症の方…骨折などの可能性があります5：重度の病気の方…刺激が身体の負担になることがあります6：水虫・皮膚病の方…状態を悪化させることがあります7：怪我をしている方…状態を悪化させることがあります 多くのお客様に安心・安全に受けて頂きたく思います。ご協力の程、お願い致します。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【力加減について】 お客様よりご質問がありお答えいたします。 Q：力加減を聞かれるけど、基準は？？どのくらいがいいいの？？ →オススメは心地よい/気持ち良いという圧がベストと言われております。 昔は力任せに押せば揉み返しはくるけど、すっきりはするし、やられた感もあるし‥と言われていましたが、力任せにがしがしやっては傷つけてしまっています。。。つまりその結果が揉み返しというものです！ 最近では「血液を流す」という目的なので不快ではない、痛みもない状態をおすすめしております！とは言え、各々感じ方は違うものなので気軽にご希望を仰ってくださいね(^^) ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【なぜRe.Ra.Kuは肩甲骨にポイントを置くの？】 肩甲骨は上半身の「中継地点」を担っており、17種類の筋肉のが放射線状に付着しています。「肩甲骨ストレッチ」によって肩甲骨周辺の筋肉を緩めると、肩や背中、腰の筋肉のこわばりも効率よくほぐすことができます。 ～肩甲骨とは～肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整ってくるともいわれています。 肩甲骨の可動域が広がると、、、・首・肩・腰・背中・腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復に役立つ。・筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から開放され、ストレス解消に役立つ。・正しい姿勢をラクに維持できる為、バストアップ/ヒップアップ効果が期待できるようになる。・肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待される。などのメリットがあります。 まずはしっかり自分のお身体と向き合ってみませんか？ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ ――――――【ワクチン接種後の施術にあたって】―――――― 新型コロナウイルスワクチンに限らず、ワクチン接種当日は、施術や激しい運動などを避けていただきゆっくりお過ごしください。 人により硬結や熱感、腫脹が著明になる方がいて、もし万が一施術で接触してしまうと、悪化の要因とされる可能性があります。接種部位に関しては、数日（1週間程度）触れない方が無難です。なお、数日というのは、皮下注射や筋肉注射などによっても違います。また、個人差も大きくあります。穿刺部位からの距離も大切ですが、その時の発赤や硬結などの状況（大きさや熱感など）によっても大きく変わります。全く腫れも何もないのであれば、その部位を避けておけば良いと思いますが、しこりや熱感があるのであれば、穿刺部位からの十分な距離や、オイルなどがかからない配慮が必要だと思います。 ＝＝結論として・・・■ワクチン接種後に、腫れ、しこり、熱感、その他副反応が出ている状態での施術はご遠慮いただいております（血行促進により施術後に症状が強くなることが想定されます）。■ワクチン接種後、目安として１週間は施術を受けずに安静にされることを推奨しております。■1週間あけても腫れや熱感がある場合は、医師の指示を仰いだ上で施術可となります。 ※１週間以内に施術を受け、それにより何らかの症状が強く発症した場合、当グループでは責任を負いかねます。予めご了承ください。 安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記ご理解のほどよろしくお願いいたします。 他ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 営業時間のお知らせと出勤スタッフについてです。 ■営業時間 (19時20分最終受付)平日／10：00～20：00土曜・日曜・祝日／11：00～20：00 ■出勤スタッフと空き時間 【5月16日(火)】・出勤スタッフ/大澤 高橋 【5月17日(水)】・出勤スタッフ/江部 大澤 真栄平 【5月18日(木)】・出勤スタッフ/大澤 真栄平 【5月19日(金)】・出勤スタッフ/高橋 真栄平 江部 【5月20日(土)】・出勤スタッフ/江部 高橋 大澤 真栄平 【5月21日(日)】・出勤スタッフ/江部 大澤 ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【産後のボディケアについて】 本日はお客様よりご質問がありお答えいたします。 Q：出産後の施術は可能でしょうか？ →必ず医師に「身体がすでにボディケアを受けていい状態か否かの判断」を行っていただくようお願いいたします。※当店はマタニティ専門や医療治療行為を行っているわけではありません。 産後、子宮の回復には3ヶ月程度、腹部・骨格面の回復には6ヶ月程度の時間を要すると考えられています。したがって施術は最低でも産後6ヶ月以上を目安とし、産後の”初”施術時には医師の許可（定期検診での相談）をいただくようにしてください。ただ出産における身体の負荷は個人差が大きいため、産後〇〇日以上は一律OK（〇〇日未満は一律NG）という取り決めはしておりません。 あくまで6ヶ月を１つの目安とし、施術前には「身体がすでにボディケアを受けていい状態か否かの判断」を必ず医師に行っていただくようお願いいたします。 なお原則は上記の通りとなりますが、オイルを活用する施術につきましては下記も参考にしてください。 ＜アロマ＞・生理中は基本的に禁止（腹部は禁止。腹部以外は注意点を伝え了承後、可能）・生理前半の頭部への強い刺激は注意・妊娠中および授乳中は全コース提供禁止・腹部施術は産後6ヶ月以上、なおかつ医師の許可が必須 安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記ご理解のほどよろしくお願いいたします。 施術等についてご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【施術後の過ごし方について】 お身体ほぐした後は老廃物が身体の中を巡っています。その為、眠気やだるさなどが出る可能性があります。これは「好転反応」と呼ばれ一過性のものなので水分を摂ったり、ゆっくりお休みすることをオススメしております。 【好転反応について】 健康を取り戻す過程で、体にだるいなどの疲れや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。流れが良くなり、一気に老廃物が身体中を駆け巡ることで、反応が起きるようになりますが、、、身体が良い方向に回復している証拠です♪ ※ただし、好転反応には科学的根拠がないと明示しています。そのため、2～3日経っても症状が治らなかったり、症状がさらに悪化したりする場合には一度ご連絡いください。 「好転反応」の主な現象・急激な倦怠感、疲れ、発熱→体を横にして休むもしくは通常よりも多めの水分を取ることがオススメです。※カフェインやアルコールを摂取するのは避けるようにしましょう。 ・体全体の痛み、かゆみ、汗をかく。治療した箇所の炎症、かゆみ、痛みなど→体を横にして休むようにしましょう。 ・吹き出物、発疹、ニキビ、尿の色が濃くなる、下痢が起きるなど→多く水分を取るようにしましょう。老廃物や毒素を運び出す運動を身体が頑張ろうとしてくれています。水分を大量に取ることがオススメです。 ・発熱、吐き気、腹痛、だるさ→体を横に休めて安静の状態にしましょう。2～3日経てば良くなると言われている回復反応です。 固まり続けて守ってきたお身体を急にほぐし、柔らかくし、血液の流れも変わります。最初は多くの水分やいつもよりも多めにお休みを取ってください。その他気になる場合は1人で悩まずスタッフに聞いてくださいね！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 【Re.Ra.Kuのアプリについて】 アプリを登録すると・・・・ ★メンバーズカードが不要に！例えば…『お店に着いたはいいけど、メンバーズカード忘れちゃった…！』『カードが増えるのはなぁ』と思ったこと、なったこと、一度はありませんか？ アプリがあれば、その中にメンバーズカードがあるので持ってこなくて大丈夫！ ★来店ポイントが自動でつく！来店した際、メンバーズカードの裏に押してもらう来店ポイント。10ポイント貯まると色々できますよね( *´艸｀)でも、メンバーズカードを忘れてしまったり、持ってなかったりすると、せっかく来てくださってもポイントがつかなかったり。 それもアプリが解決してくれます！来店してくださった日の夜にポイントが自動でつきます♪ 他にも… ★アプリで予約！行きたい店舗を選択して、コースやスタッフ、日時を選択して予約完了！アプリからゲットできるクーポンを使って少しお得に施術を受けられたり♪いつも行く店舗の情報はもちろん、近くの店舗の情報も見ることができます！期間限定のキャンペーンや、お知らせも通知してくれるのでお得な情報を見逃すこともありません♪ ★そして今なら！リラクアプリをダウンロード・ログインしてくださった方に『300円オフクーポン』をプレゼントしております！ぜひ、クーポンを使っていつものコースをさらにグレードアップしてみてくださいね。 ※ご自身でクーポンを使用、処理を行ってしまうと適用できなくなってしまうのでご注意ください。 アプリについてご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ オプションについてご説明いたします。※以下すべてのオプションはメインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） ☆アイヘッドケア→顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。・10分　¥ 1,100(税込)・20分　¥ 2,200(税込) ☆オイルハンドケア→疲れた手や腕をアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ・20分　¥ 2,750(税込)・30分　¥ 3,850(税込) ☆おなかケア→様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。・10分　¥ 1,100(税込)・20分　¥ 2,200(税込) ☆角質ケア→固くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにするケア。 足裏の角質を除去することで、すべすべの素足になります。・20分　¥ 2,420(税込)・30分　¥ 3,630(税込) ☆肩くびストレッチ→ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！・20分　¥ 3,300(税込)・30分　¥ 6,600(税込) ☆脚こしストレッチ→下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。・20分　¥ 3,300(税込)・30分　¥ 6,600(税込) メインコースと合わせて施術可能になります。まずはいただけるお時間で予約をしていただき、店頭にてご相談も可能となっております。また予約時に備考欄への記載もOKです！！ ご不明な点がございましたら気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ メインコースについてご説明いたします。 ☆疲労撃退コース☆肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。・30分　¥ 3,960(税込)→肩甲骨を中心に、肩、首周りの疲労を撃退します。・60分　¥ 6,600(税込)→横向きで肩甲骨まわりのストレッチが入ります。肩甲骨を中心に体勢を変えながらお身体全体の疲労を撃退します。・90分　¥ 9,900(税込)→特に肩周りを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨まわりのストレッチで全身の疲労を撃退します。慢性的な疲れを感じる方にオススメです。 ☆ダイエットコース疲労撃退コースに骨盤のストレッチが加わったコースです。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。・30分　¥ 3,960(税込)→肩甲骨と骨盤周りを中心に、腰、足まわりの疲労を撃退します。・60分　¥ 6,600(税込)→疲労撃退コースの60分に、骨盤ストレッチを加え、体勢を変えながら腰回りを重点的に全身の疲労を撃退します。・90分　¥ 9,900(税込)→特に腰まわりを重点的にじっくりとほぐし、肩甲骨から骨盤まわりにストレッチを加えることで、全身の疲労をくまなく撃退します。 ☆オイルフットケアコースアロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。・30分　¥ 3,300(税込)→足裏の疲れが気になる方にオススメです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。・40分　¥ 4,400(税込)→足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。・60分　¥ 6,600(税込)→膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。慢性的な脚の疲れを徹底的に撃退します。 上記のコースに合わせてオプション(単品利用不可と記載のメニュー)が追加で受けることができます。また空きがあれば当日の追加も可能です。ご不明な点がございましたら、気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ そもそもRe.Ra.Kuってただのもみほぐしのお店なの？答えは・・・ Re.Ra.Kuは『店舗を通じて、目の前の人に活力を与えられる存在へ。私たちはサービスを通じて一時的な癒しではなく、疲れにくい身体と前向きな心のサポートを行っています。これが、Re.Ra.Ku の健康管理サービスの軸になります。』 ☆こだわり☆1：ウィングストレッチ→こだわりを持って提供している手技になります。当社独自の肩甲骨周りへのアプローチをすることで筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチで日頃の疲れにサヨナラし、身体を軽やかにしていきましょう。 2：コミュニケーション→私たちは、お客様の心と身体の悩みを緩和するためのご提案をするプランナーです。施術中には、お客様のお身体の悩みをヒアリング。日常のお話も交えながら、お客様にとって心地よく気持ちよい時間になるようなコミニケーションを目指しています。 3：セラピスト教育リラクカレッジと呼ばれる業界最大級の研修施設でテストに合格したスタッフのみが店頭に立つことを許されます。日々スキルアップに励むためのランク制度を用いてベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。入店後、お店に立ったら終わり、、、ではなく今の自分を見直すために日々、研磨しております。※過去には当店は全店研修受講率ナンバーワンを取得！それだけ勉強熱心のスタッフが集まっているということになります！！ ☆メニュー☆・疲労撃退コース肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 ・ダイエットコース疲労撃退コースに骨盤のストレッチが加わったコースです。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。 ・オイルフットケアコースアロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。 ※その他オプションやこれから登場するコースも準備中です！また何を受けたらいいか不明な場合は気軽にスタッフまでご相談ください。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 今日はRe.Ra.Kuについてご説明します。他のリラクゼーションとは何が違うの？セラピストさんはみんな独学なの？そんな疑問を解消しながら皆様が安心にリラクゼーションを受けられるようご説明します。 ☆リラクグループの教育☆弊社では、セラピスト教育機関「リラクカレッジ」でさまざまな研修を行っています。店舗に関わるオーナー・セラピスト・本部社員、すべての人が研修を受けることができるカレッジです。技術・接遇・知識・マネジメント等、種類豊富な120以上の研修でセラピストを育成しています。 ☆ケアライフプランナー☆Re.Ra.KuではセラピストのことをCLP（Care Life Planner：ケアライフプランナー）と呼んでいます。私たちは、お客様の「心」と「身体」の悩みを緩和するために、さまざまなご提案をするプランナーです。日頃の疲れを一時的に軽くするだけではなく、お客様の悩みに寄り添い、一緒になって考え、「疲れをためない身体」にすることを目指しています。 ～POINT：1　研修～業界最大級の研修施設で、日々スキルアップに励むCLP。 リラク検定という独自のランク制度により、ベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。 ～POINT：2　クレド～「常に同じ方向を向いて高品質なサービスを提供する」 という考えを元に全従業員で考えた行動指針がクレドです。 一人ひとりが魅力的な人材になるために大切にしています。 ～POINT：3　リラク検定～グループのセラピストとしての技術/接遇/知識をトータルで評価し、 自身の課題の克服のために研修受講&次のステップへチャレンジし新しい学びを得る “継続学習”スタイルで、 サービス品質向上を積極的に行っています。 ～POINT：4　コンテスト～年に一度、CLPの技術と接遇力を競い合う社内コンテストがあります。 1000名を超えるCLPの中から予選会を行い、 リラクカレッジで定める評価軸を基に、メダリストを輩出しています。 Re.Ra.Kuのセラピストは独学ではなくしっかりとした研修を経て皆さまにサービスを提供しております。安心した空間と安全な技術をもったRe.Ra.Ku小竹向原店スタッフの施術を受けてみてください。日頃の疲れを解消できるようしっかりケアしていきます♪

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 今日はRe.Ra.Kuについてご説明します。他のリラクゼーションとは何が違うの？セラピストさんはみんな独学なの？そんな疑問を解消しながら皆様が安心にリラクゼーションを受けられるようご説明します。 ☆ブランド紹介☆『 Re.Ra.Ku 』を中心に、健康管理を目的としたブランドを全国に展開しています。一人ひとりのお疲れに合わせた施術とコミュニケーションを通してこれまで約200万人のお客様の健康管理のサポートをしてきました。 ☆こだわり☆ 『健康管理サービス』→Re.Ra.Ku が一番こだわりを持って提供している手技です。肩甲骨周りにアプローチをすることで上半身の筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチで身体を軽やかにしていきましょう。 『スタッフ教育』リラクカレッジと呼ばれる業界最大級の研修施設でテストに合格したスタッフのみが店頭に立つことを許されます。日々スキルアップに励むためのランク制度を用いて、ベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。※この内容に関してはまた詳しくお話しますね(・∀・) 『空間づくり』Re.Ra.Ku では明るく、開放的な空間づくりにこだわっています。オープンフラットな設計で、ご来店がはじめての方にも安心・安全にご利用いただけます。お客様とスタッフが笑顔で会話がはずむ空間を目指しています。 ☆ブランド一覧☆まずはRe.Ra.Ku小竹向原店お身体を全身しっかりほぐし＆ストレッチ、オイルを使用したケアで健康的な身体づくりをしませんか？ 気になる点がございましたら、気軽にスタッフまで。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ Re.Ra.Kuグループを通してよくある質問にお答えいたします。 Q：事前に予約は必要ですか？A：必須ではございません。 直接ご来店いただいた場合でも、店舗の空き状況によりご案内可能です。事前にご予約された方をが優先となりますのでご了承ください。インターネット・お電話での事前のご予約がおすすめです。 Q：リラクゼーションをはじめて受けるのですが、どのコースを選べばよいですか？A：初回限定コースなどもご用意しております。※当店の場合は全店を通して初めて来店いただいた方は通常コース(疲労撃退コース/ダイエットコース/オイルフットケア)を10％OFFにて対応させていただいております。まずはお身体をほぐしたりストレッチをする『疲労撃退コース/ダイエットコース』ならば60分程度のコースから受けていただくのがおすすめです。 オイルを使用し、ひざ下を流している『オイルフットケア』は40分が人気です。お客様のお悩みに合わせてご提案させて頂きますので、お気軽にスタッフにご相談ください。 Q：お店にはどのような服装で行くのがよいのでしょうか？A：店舗にはお着替えをご用意していますので、お好きな服装でお越しください。※60分以上で上下無料でご用意しております。またオイルフットケアの場合は下のみ時間関係なく無料でご用意しております。60分未満の場合は上下各110円で御用できますので、お仕事帰り、お出かけ帰りでも気軽にご利用できるようになっております。 その他ご不明点等ございましたらお気軽にスタッフにご相談ください。皆様のご来店、心よりお待ちしております。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ ☆初来店の方へ☆身体のお疲れや慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。 1：ご予約店頭でのご予約はもちろん、WEBやお電話でのご予約もお待ちしております。担当セラピストの指名も可能です。・当日のご予約もOK！・複数名でのご来店の場合は店頭やお電話で店舗までお問い合わせください。 2：店舗受付スペースにて、iPadを使って受付します。※当グループのご利用が初めての方には、今後も安心してご利用いただくために、お客様情報のご提供をお願いしております。予めご了承下さいますようお願い申し上げます。・疲れの気になる箇所をセラピストにお伝えください。・受付時のコース内容の変更も可能です。 3：施術のはじまり柔軟性チェック・身体の状態確認施術前の身体の状態を確認して、施術がスタートです。・肩や腰の簡単な動作で柔軟性をチェック！ 無理のない範囲で行いましょう。・施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行うのがリラク系ボディケアの特徴です！ 4：施術中気持ちがいいと感じるくらいの力加減で、身体をほぐしながら、お客様の生活習慣や運動習慣についてお聞きし、お疲れの原因や解決策を一緒に探していきます。・力加減は調節できるので、お気軽にお申し付けください。・圧に合わせてゆっくり呼吸するとよりリラックス効果が期待できます。 5：柔軟性チェック・フィードバック柔軟性チェックで、身体の変化を確認。その後、身体の状態や日常生活のヒアリングを踏まえて、おすすめのセルフケアやストレッチをお伝えします。・老廃物を身体の外に流すために水分補給が重要です。 6：次回メンテナンスのご提案次回メンテナンスのご提案疲れにくい身体をつくるため、お客様のお疲れの状態に合った来店のペースやコースをご提案します。・楽になった身体がどのくらいキープできたかを意識してみましょう。生活習慣に関わる幅広いアドバイスをお伝えしています。 7：セルフケア施術後にお伝えしたストレッチなどのセルフケアをお試しください。次回の来店時までキープできると、疲れにくい身体に！・YouTube公式アカウントでもストレッチ動画を紹介しています。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 今回はRe.Ra.Kuグループについてお話いたします。 ～ブランド～『 Re.Ra.Ku 』と『 Spa Re.Ra.Ku 』を中心に、 健康管理を目的としたブランドを全国に展開しています。 一人ひとりのお疲れに合わせた施術とコミュニケーションを 通してこれまで約200万人のお客様の健康管理のサポートをしてきました。 ☆Re.Ra.Ku　コミュニケーション × ボディケア☆メインブランドのRe.Ra.Ku では、ウィングストレッチ（肩甲骨はがし）を取り入れたリラク系ボディケアを提供しています。東京近郊を中心に190店舗以上を展開しています。 当店が行っているものはこちらになります！全身しっかりほぐしたり、ストレッチしたり、オイルを使用してケアをしたりと皆様を健康に導くためのサービス提供をしております♪ ほかには・・・ ☆Spa Re.Ra.Ku　お風呂 × ボディケア☆全国の温浴施設に展開しています。心と身体の癒しはもちろん、温浴施設の環境を活かした美容やダイエットなどを含んだトータルケアでお客様の美と健康管理をサポートします。 ☆Re.Ra.Ku PRO　ランステ × ボディケア☆健康の根本解決を目指す 複合型ランニングステーションです。ランナー向けのボディケアや、管理栄養士が監修した カフェメニューの 提供を行っています。 ☆Bell Epoc　アロマ × ボディケア☆地方を中心に、約35店舗を展開しています。ボディケアはもちろん、リフレクソロジーやアロマボディケアなどの豊富なメニューからお客様のお疲れに最適なコースをご提案します。 ☆Ruam Ruam　アジアン手技 × ボディケア☆心身を解放してリセットする アジアン手技を提供します。プライベートな施術スペースで ハーブの香りに包まれ、身体も心もリセットするための時間をお過ごしください。 お客様からお出かけ先や出張先等で見かけたことがあるとお話ししてくださる方もいらっしゃいます！Re.Ra.Kuグループ探しをしながらお散歩もありかもしれませんね(・∀・) 今回はRe.Ra.Kuグループの紹介でした！日頃のお疲れを感じた際はまずは当店で全身しっかりもみほぐしやストレッチ、オイルケアでお体整えてみませんか？気軽にご来店くださいね(・∀・) ご不明な点がございましたら、気軽にお問い合わせください。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 皆様の声からもっと下半身に特化したストレッチがほしい！ということで新オプションが登場しました！！ 【脚こしストレッチ】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。 ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） さらに詳しくご説明すると・・・ 下半身の大筋群（臀部・太もも・ふくらはぎ・足裏）への点圧手技のバリエーションを新たに加え、柔軟性を高め、臀部や太ももへ多方向へストレッチをかけていきます。今まで味わったことのない腰～脚へのストレッチ感が味わえる専門コースです。 オプションメニューとしての提供となる為、通常コースにつけてご利用下さい。20分　3,300円(税込)　/　30分　6,600円(税込) ＜こんな方にオススメ＞*　リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなし、立ちっぱなしによる”腰から臀部、足裏”にかけての重怠さやむくみを感じている方*　一時的なスッキリ感ではなく、施術後の腰から脚へのラクさをキープしたい方*　オイル・クリームが苦手で、フットケアが受けられない以前より下半身のお疲れに特化できるようになったRe.Ra.Kuの新オプションメニューを体験してみてください。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 普段のボディケア をお得にご案内！ 今ならリラクカードに1万円以上チャージしていただくと、チャージ額ごとに1,000円チケットをプレゼントしています。 リラクカードとはhttps://reraku.jp/card キャンペーン期間2023年4月1日～5月7日※年末の営業日は各店ページよりご確認ください キャンペーン内容*　店頭で、アプリマイページにあるリラクカードにチャージ！* “チャージをした店舗限定“でご利用いただける「10分チケット」をプレゼントします。 キャンペーン詳細最大10,000円分の特典GETのチャンス！*　1万円以上チャージ　→　1,000円チケット × 1枚*　3万円以上チャージ　→　1,000円チケット × 5枚*　5万円以上チャージ　→　1,000円チケット × 10枚 1,000円チケット利用時の注意事項*　対象店舗：チャージをした店舗限定*　対象コース：店舗スタッフまでお問い合わせください*　利用期限：23年9月30日まで*　一回のご来店で1枚ずつご利用可能です*　1,000円チケットは大切な方にプレゼントすることも可能です*　1,000円チケットのみの利用はできません お客様のご来店を心よりお待ちしております。