Re.Ra.Ku 小竹向原店のブログ一覧

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪以下内容を来店前に一度ご確認お願いいたします。【Re.Ra.Kuグループ全店での注意事項について】初めての方も何度もご来店されている方も、サービスを受ける際に確認させていただくことについてです。当店は健康管理サービスを目的としております。医療(治療)行為は行っておりません。下記の項目に該当する方は、お客様の安全の為、原則としてサービスの提供を控えさせていただいております。予めご了承ください。・熱のある方・飲酒されている方・妊娠されている方※産後の場合はお医者様の許可の確認をお願いいたします。・怪我、捻挫、骨折などの異常がある方・皮膚の炎症(水虫等)、感染症と思われる方・狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方・脳血管障害の既往歴のある方・重度の糖尿病の方・骨粗鬆症の方・その他重篤な症状・既往歴のある方・ワクチン接種後1週間以内の方＊事前にお申し出がなくご体調不良等が発生した場合、当店では一切責任を負いかねますので予めご了承ください。＊セクハラ行為・その他周囲の迷惑となる発言や行動があった際には、施術の途中であっても退店していただく場合がございます。その場合においても施術代金は発生いたします。またフットケアをご利用の場合は以下の項目の確認もお願い致します。1つでも当てはまる場合はケアはお断りをしております。1：食後1時間以内…消化不良になることがあります2：妊娠中…安定期であっても様々な注意が必要なため3：飲酒後…アルコールの回りがひどくなることがあるため4：骨粗鬆症の方…骨折などの可能性があります5：重度の病気の方…刺激が身体の負担になることがあります6：水虫・皮膚病の方…状態を悪化させることがあります7：怪我をしている方…状態を悪化させることがあります安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記内容のご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪【施術後の過ごし方について】お身体ほぐした後は老廃物が身体の中を巡っています。その為、眠気やだるさなどが出る可能性があります。これは「好転反応」と呼ばれ一過性のものなので水分を摂ったり、ゆっくりお休みすることをオススメしております。【好転反応について】健康を取り戻す過程で、体にだるいなどの疲れや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。流れが良くなり、一気に老廃物が身体中を駆け巡ることで、反応が起きるようになりますが、、、身体が良い方向に回復している証拠です♪※ただし、好転反応には科学的根拠がないと明示しています。そのため、2～3日経っても症状が治らなかったり、症状がさらに悪化したりする場合には一度ご連絡いください。「好転反応」の主な現象・急激な倦怠感、疲れ、発熱→体を横にして休むもしくは通常よりも多めの水分を取ることがオススメです。※カフェインやアルコールを摂取するのは避けるようにしましょう。・体全体の痛み、かゆみ、汗をかく。治療した箇所の炎症、かゆみ、痛みなど→体を横にして休むようにしましょう。・吹き出物、発疹、ニキビ、尿の色が濃くなる、下痢が起きるなど→多く水分を取るようにしましょう。老廃物や毒素を運び出す運動を身体が頑張ろうとしてくれています。水分を大量に取ることがオススメです。・発熱、吐き気、腹痛、だるさ→体を横に休めて安静の状態にしましょう。2～3日経てば良くなると言われている回復反応です。固まり続けて守ってきたお身体を急にほぐし、柔らかくし、血液の流れも変わります。最初は多くの水分やいつもよりも多めにお休みを取ってください。その他気になる場合は1人で悩まずスタッフに聞いてくださいね！ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪オプションについてご説明いたします。※以下すべてのオプションはメインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）☆アイヘッドケア→顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。・10分　¥ 1,100(税込)・20分　¥ 2,200(税込)☆オイルハンドケア→疲れた手や腕をアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ・20分　¥ 2,750(税込)・30分　¥ 3,850(税込)☆おなかケア→様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このおなかケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。・10分　¥ 1,100(税込)・20分　¥ 2,200(税込)☆角質ケア→固くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにするケア。 足裏の角質を除去することで、すべすべの素足になります。・20分　¥ 2,420(税込)・30分　¥ 3,630(税込)☆肩くびストレッチ→ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！・20分　¥ 3,300(税込)・30分　¥ 6,600(税込)☆脚こしストレッチ→下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。・20分　¥ 3,300(税込)・30分　¥ 6,600(税込)メインコースと合わせて施術可能になります。まずはいただけるお時間で予約をしていただき、店頭にてご相談も可能となっております。また予約時に備考欄への記載もOKです！！ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪メインコースについてご説明いたします。☆オイルフットケアコースアロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。・30分　¥ 3,960(税込)→足裏の疲れが気になる方にオススメです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。・40分　¥ 5,060(税込)→足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。・60分　¥ 7,150(税込)→膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。慢性的な脚の疲れを徹底的に撃退します。上記のコースに合わせてオプション(単品利用不可と記載のメニュー)が追加で受けることができます。また空きがあれば当日の追加も可能です。ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪今日はRe.Ra.Kuについてご説明します。他のリラクゼーションとは何が違うの？セラピストさんはみんな独学なの？そんな疑問を解消しながら皆様が安心にリラクゼーションを受けられるようご説明します。☆ブランド紹介☆『 Re.Ra.Ku 』を中心に、健康管理を目的としたブランドを全国に展開しています。一人ひとりのお疲れに合わせた施術とコミュニケーションを通してこれまで約200万人のお客様の健康管理のサポートをしてきました。☆こだわり☆『健康管理サービス』→Re.Ra.Ku が一番こだわりを持って提供している手技です。肩甲骨周りや股関節周りにアプローチをすることで上半身や下半身の筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチやルーツストレッチで身体を軽やかにしていきましょう。『スタッフ教育』リラクカレッジと呼ばれる業界最大級の研修施設でテストに合格したスタッフのみが店頭に立つことを許されます。日々スキルアップに励むためのランク制度を用いて、ベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。※この内容に関してはまた詳しくお話しますね(・∀・)『空間づくり』Re.Ra.Ku では明るく、開放的な空間づくりにこだわっています。オープンフラットな設計で、ご来店がはじめての方にも安心・安全にご利用いただけます。お客様とスタッフが笑顔で会話がはずむ空間を目指しています。まずはRe.Ra.Ku小竹向原店お身体を全身しっかりほぐし＆ストレッチ、オイルを使用したケアで健康的な身体づくりをしませんか？ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪Re.Ra.Kuは『店舗を通じて、目の前の人に活力を与えられる存在へ。私たちはサービスを通じて一時的な癒しではなく、疲れにくい身体と前向きな心のサポートを行っています。これが、Re.Ra.Ku の健康管理サービスの軸になります。』☆こだわり☆1：ウィングストレッチ→こだわりを持って提供している手技になります。当社独自の肩甲骨周りへのアプローチをすることで筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチで日頃の疲れにサヨナラし、身体を軽やかにしていきましょう。2：コミュニケーション→私たちは、お客様の心と身体の悩みを緩和するためのご提案をするプランナーです。施術中には、お客様のお身体の悩みをヒアリング。日常のお話も交えながら、お客様にとって心地よく気持ちよい時間になるようなコミニケーションを目指しています。3：セラピスト教育リラクカレッジと呼ばれる業界最大級の研修施設でテストに合格したスタッフのみが店頭に立つことを許されます。日々スキルアップに励むためのランク制度を用いてベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。入店後、お店に立ったら終わり、、、ではなく今の自分を見直すために日々、研磨しております。※過去には当店は全店研修受講率ナンバーワンを取得！それだけ勉強熱心のスタッフが集まっているということになります！！☆メニュー☆・ウイングストレッチコース肩甲骨にポイントをおいて上半身を中心にをほぐします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。・ルーツストレッチコース骨盤にポイントをおいて下半身を中心にをほぐします。深部の筋肉までほぐしストレッチを行うことで普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなります。日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。・オイルフットケアコースアロマオイルを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪今日はRe.Ra.Kuについてご説明します。他のリラクゼーションとは何が違うの？セラピストさんはみんな独学なの？そんな疑問を解消しながら皆様が安心にリラクゼーションを受けられるようご説明します。☆リラクグループの教育☆弊社では、セラピスト教育機関「リラクカレッジ」でさまざまな研修を行っています。店舗に関わるオーナー・セラピスト・本部社員、すべての人が研修を受けることができるカレッジです。技術・接遇・知識・マネジメント等、種類豊富な120以上の研修でセラピストを育成しています。☆ケアライフプランナー☆Re.Ra.KuではセラピストのことをCLP（Care Life Planner：ケアライフプランナー）と呼んでいます。私たちは、お客様の「心」と「身体」の悩みを緩和するために、さまざまなご提案をするプランナーです。日頃の疲れを一時的に軽くするだけではなく、お客様の悩みに寄り添い、一緒になって考え、「疲れをためない身体」にすることを目指しています。～POINT：1　研修～業界最大級の研修施設で、日々スキルアップに励むCLP。 リラク検定という独自のランク制度により、ベテランも新人も常に高いモチベーションを保っています。～POINT：2　クレド～「常に同じ方向を向いて高品質なサービスを提供する」 という考えを元に全従業員で考えた行動指針がクレドです。 一人ひとりが魅力的な人材になるために大切にしています。～POINT：3　リラク検定～グループのセラピストとしての技術/接遇/知識をトータルで評価し、 自身の課題の克服のために研修受講&次のステップへチャレンジし新しい学びを得る "継続学習"スタイルで、 サービス品質向上を積極的に行っています。～POINT：4　コンテスト～年に一度、CLPの技術と接遇力を競い合う社内コンテストがあります。 1000名を超えるCLPの中から予選会を行い、 リラクカレッジで定める評価軸を基に、メダリストを輩出しています。Re.Ra.Kuのセラピストは独学ではなくしっかりとした研修を経て皆さまにサービスを提供しております。安心した空間と安全な技術をもったRe.Ra.Ku小竹向原店スタッフの施術を受けてみてください。日頃の疲れを解消できるようしっかりケアしていきます♪ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪☆初来店の方へ☆身体のお疲れや慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。1：ご予約店頭でのご予約はもちろん、WEBやお電話でのご予約もお待ちしております。担当セラピストの指名も可能です。・当日のご予約もOK！・複数名でのご来店の場合は店頭やお電話で店舗までお問い合わせください。2：店舗受付スペースにて、iPadを使って受付します。※当グループのご利用が初めての方には、今後も安心してご利用いただくために、お客様情報のご提供をお願いしております。予めご了承下さいますようお願い申し上げます。・疲れの気になる箇所をセラピストにお伝えください。・受付時のコース内容の変更も可能です。3：施術のはじまり柔軟性チェック・身体の状態確認施術前の身体の状態を確認して、施術がスタートです。・肩や腰の簡単な動作で柔軟性をチェック！ 無理のない範囲で行いましょう。・施術時間内で柔軟性チェック・健康アドバイスを行うのがリラク系ボディケアの特徴です！4：施術中気持ちがいいと感じるくらいの力加減で、身体をほぐしながら、お客様の生活習慣や運動習慣についてお聞きし、お疲れの原因や解決策を一緒に探していきます。・力加減は調節できるので、お気軽にお申し付けください。・圧に合わせてゆっくり呼吸するとよりリラックス効果が期待できます。5：柔軟性チェック・フィードバック柔軟性チェックで、身体の変化を確認。その後、身体の状態や日常生活のヒアリングを踏まえて、おすすめのセルフケアやストレッチをお伝えします。・老廃物を身体の外に流すために水分補給が重要です。6：次回メンテナンスのご提案次回メンテナンスのご提案疲れにくい身体をつくるため、お客様のお疲れの状態に合った来店のペースやコースをご提案します。・楽になった身体がどのくらいキープできたかを意識してみましょう。生活習慣に関わる幅広いアドバイスをお伝えしています。7：セルフケア施術後にお伝えしたストレッチなどのセルフケアをお試しください。次回の来店時までキープできると、疲れにくい身体に！・YouTube公式アカウントでもストレッチ動画を紹介しています。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 大好評につき再販売！お得に使える20周年記念チケットこの度、チケットや抽選企画に対する嬉しいお声をいただき、大好評につき20周年感謝祭を追加開催いたします。販売期間は昨日12月1日～2024年1月8日まで！！  総勢500名にオリジナルグッズが当たる！ A賞：Re.Ra.Ku / Bell Epoc ボディケア券3万円分　10名様 B賞：Re.Ra.Ku Group オリジナルグッズ　400名様アパレルグッズ　バッグ・Tシャツetc…お風呂グッズ　　バッグ・タオル・アルミボトルetc…Thanks賞：セルフケアグッズ　90名様オリジナルアロマオリジナルボディクリーム　etc…Re.Ra.Ku グループをもっと楽しんでいただけるグッズをプレゼントいたします。※賞品は予告なく変更する場合がございます　 感謝祭開催にあたり、20年間の多くのご支援とご協力を誠にありがとうございました。従業員一同、今後ともより良いサービスをお届けできるように尽力して参ります。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪営業時間のお知らせと出勤スタッフについてです。■営業時間 (19時20分最終受付)平日／10：00～20：00土曜・日曜・祝日／11：00～20：00■出勤スタッフ<12月1日(金)> ・出勤スタッフ/真栄平 高橋 廣瀬 <12月2日(土)> ・出勤スタッフ/大澤 真栄平 平野<12月3日(日)> ・出勤スタッフ/大澤 高橋 平野 廣瀬<12月4日(月)> ・出勤スタッフ/高橋 真栄平 廣瀬<12月5日(火)> ・出勤スタッフ/大澤 高橋 真栄平<12月6日(水)> ・出勤スタッフ/大澤 真栄平 平野<12月7日(木)> ・出勤スタッフ/大澤 真栄平 平野<12月8日(金)> ・出勤スタッフ/真栄平 高橋 廣瀬 平野<12月9日(土)> ・出勤スタッフ/大澤 真栄平 平野<12月10日(日)> ・出勤スタッフ/大澤 高橋 平野 廣瀬ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ 大好評につき再販売！お得に使える20周年記念チケットこの度、チケットや抽選企画に対する嬉しいお声をいただき、大好評につき20周年感謝祭を追加開催いたします。 総勢500名にオリジナルグッズが当たる！ A賞：Re.Ra.Ku / Bell Epoc ボディケア券3万円分　10名様 B賞：Re.Ra.Ku Group オリジナルグッズ　400名様アパレルグッズ　バッグ・Tシャツetc…お風呂グッズ　　バッグ・タオル・アルミボトルetc…Thanks賞：セルフケアグッズ　90名様オリジナルアロマオリジナルボディクリーム　etc…Re.Ra.Ku グループをもっと楽しんでいただけるグッズをプレゼントいたします。※賞品は予告なく変更する場合がございます　 感謝祭開催にあたり、20年間の多くのご支援とご協力を誠にありがとうございました。従業員一同、今後ともより良いサービスをお届けできるように尽力して参ります。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪ Re.Ra.Ku 定番となった冬の温活ケアキャンペーンが本年も始まります＾＾ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストがみなさまの心と身体を温めます♪本年の温活ケアのキャッチコピーは「冬の疲れをじんわりほぐす。」ホットピローを使うことでいつもよりもほぐれやすくなり、身体がじんわりと温まる感覚を表現しました。 ◆こんなお客様に喜ばれています– 冷えが気になる方– なんだか眠りが浅い方– デスクワークや疲れ目が気になる方– いつもより疲れが溜まっている方 ◆温活ケアのポイント– いつもの施術がより効果的に♪– 全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪– 冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪ ◆温めるメリット– 温めながらケアをすると、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなる！– 老廃物の排出も促進されオススメ！ ［目］温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的。目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所のため、外部から温めるアプローチが有効。［首］首には太い血管があるため、首を温めることで全身の血行がスムーズになることが期待される。［腹］お腹を温めながらほぐすと、体を深部からポカポカと感じる。生理痛やお通じをお悩みの方にもおすすめ。［肩・肩甲骨・腰］肩・肩甲骨周りの筋肉や関節を温めることで、普段よりも動きやすい（はがれやすい）状態となり、いつもの施術でも効果が上がりやすくなる。［腰］冷えやすい腰を温めると、 腰の筋肉の緊張が解消されて血流が良くなり、ほぐれやすくなる。［足・膝裏］膝や足首周りを温めながらほぐすことで、足先までポカポカの血液が巡っていく。冷えが気になる方におすすめ。 ◆キャンペーン期間2023年11月1日（水）〜12月30日（土） ◆料金1個330円(税込)※目元や腰回りなど、お疲れの箇所にホットピローをおのせします ◆備考– 現金、クレジットカード、電子決済、QRコード決済、リラクカード等でお支払可能です※詳細は各店のスタジオ情報をご覧ください– 各種優待チケットでのご提供はしておりません– お客様の体調によってサービスのご提供をお断りする場合がございます ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪Re.Ra.Kuで提供しているボディケアメニューを、上半身（ウィングストレッチ）と下半身（ルーツストレッチ）を中心とした特化コースにバージョンアップいたしました。動きの要。股関節にお疲れがたまっていませんか・・・？日常生活では、なかなか気づきにくい股関節の疲れ。次のようなサインがあれば、かなりお疲れが溜まっている証拠です。・歩幅が狭くなった。・平らなところでつまずく。・いすから立つとき、机やひざなどに手をつく。・階段でなめらかに足が上がらない。股関節が動く範囲は、日常的にどのくらい動かしているかによって左右され、普段から動かしていなければどんどん可動域は狭くなってしまいます。だから、おすすめしたいRe.Ra.Ku のルーツストレッチ♪「ルーツストレッチ」は、「股関節」を中心に、下半身をメインでほぐしていきます。股関節の６つの動作パターン（屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋）に基づき、関節可動域を広げるためにストレッチを行います。オススメしたい70分コースでは「うつ伏せ」と「横向き」そして「仰向け」の3方向から、下半身をしっかりとほぐしていきます。◆ こんな効果を期待したい人は是非1.腰のお疲れ軽減座りっぱなしの時間が多い人は特に注意したい腰の疲れ。姿勢によって腰や背中が丸まっていると腰への負担がかかりやすくなってしまいます。なめらかに動く股関節を保っていれば、腰のお疲れ軽減につながります。2.ケガの防止股関節を柔らかくしておくことで、可動域も広がり、激しい運動をしても怪我をしにくくなります。3.パフォーマンス向上股関節の可動域が広がると下肢の動きがスムーズになり、足腰に負担をかけることなくダイナミックな動きが可能に。筋肉を上手く柔軟に使いながら仕事やスポーツをすることができます。◆ 新メニュー表・上半身特化！ウィングストレッチコース・下半身特化！ルーツストレッチコース・全身コース（ウィングストレッチとルーツストレッチどちらもストレッチ） ◆提供例・ルーツストレッチコース50分or70分で下半身集中！！・ウイングストレッチコース50分+ルーツストレッチコース20分でほぐしとストレッチで全身ケア！！・ウイングストレッチコース20分+ルーツストレッチコース20分でショートコース！！※組み合わせ自由。お体に合わせて設定できます。悩んだときは一緒に考えましょう(^^♪ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪Re.Ra.Kuで提供しているボディケアメニューを、上半身（ウィングストレッチ）と下半身（ルーツストレッチ）を中心とした特化コースにバージョンアップいたしました。動きの要。肩甲骨(背中)まわりにお疲れがたまっていませんか・・・？日常生活では、なかなか気づきにくい肩甲骨(背中)まわりの疲れ。次のようなサインがあれば、かなりお疲れが溜まっている証拠です。・腕が上げにくくなった。・肩まわりが重い感じがする・肩が前に入っている。・柔軟性チェックでなかなか背中タッチできない肩甲骨(背中)まわりが動く範囲は、日常的にどのくらい動かしているかによって左右され、普段から動かしていなければどんどん可動域は狭くなってしまいます。だから、おすすめしたいRe.Ra.Ku のウイングストレッチ♪「ウイングストレッチ」は、「肩甲骨」を中心に、上半身をメインでほぐしていきます。従来の肩甲骨周りを集中的にほぐすウイングストレッチを中心に行っていきます。オススメしたい70分コースでは「うつ伏せ」と「横向き」そして「仰向け」の3方向から、上半身をしっかりとほぐしていきます。◆ こんな効果を期待したい人は是非1.姿勢が気になる方座りっぱなしの時間が多い人は特に注意したい背中が丸まり肩が前に入ってしまう。姿勢によって背中が丸まっていると首や肩、頭皮への負担がかかりやすくなってしまいます。なめらかに動く肩甲骨を保っていれば、上半身のお疲れ軽減につながります。2.ケガの防止肩甲骨を柔らかくしておくことで、可動域も広がります。3.パフォーマンス向上肩甲骨(背中)まわりの可動域が広がると上肢の動きがスムーズになり、首肩に負担をかけることなく上半身全体の筋肉が緩んできます。筋肉を上手く柔軟に使いながら仕事や日常生活の動作もスムーズにすることができます。 ◆提供例・ウイングストレッチコース50分or70分で上半身集中！！・ウイングストレッチコース50分+ルーツストレッチコース20分でほぐしとストレッチで全身ケア！！・ウイングストレッチコース20分+ルーツストレッチコース20分でショートコース！！※組み合わせ自由。お体に合わせて設定できます。悩んだときは一緒に考えましょう(^^♪ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪2024年度もメディロムがホノルルトライアスロンのメインスポンサーに決定いたしました。来年度の開催は2024年5月19日(日)となり、2023年8月1日（火）12:00～エントリーが開始されます。来年度はホノルルトライアスロン20周年記念のため、より一層大会を盛り上げてまいります。■ホノルルトライアスロンとは ホノルルトライアスロンは「参加者から観客まですべての人が世界一楽しめる大会」をコンセプトに毎年5月に開催されている大会です。ハワイの魅力である、穏やかな気候、透明度が高い美しい海の中、アップダウンの少ない緩やかなコースで、年齢・性別・国籍問わず数多くのトライアスリートが参加しています。参加者数約1600人超と日本国内のトライアスロン大会と比較しても最大規模の大会で、海外開催でありながら参加者の約半数は日本人という他に類を見ない日本のトライアスリートたちにとって憧れの大会です。現在、20周年に向けたイベントを企画しております。イベント詳細につきましては随時発信をさせていただきます。 【大会の特徴】・時間制限のなし・フラットなコースと数多くの種目がある大会・英語に不安のある方でも安心な日本語OKな海外レース・すばらしいロケーションと最高のホスピタリティが体験できる大会・キッズ、ユース、ジュニアと7歳から参加できる大会〈ホノルルトライアスロン2024 概要〉開催日　：2024年5月19日（日）主催  ：株式会社ATHLONIA場所  ：アラ・モアナ・ビーチ・パークURL  ：https://www.honolulutriathlon.jp/〈エントリー方法〉エントリー開始：2022年8月1日(火)12:00～アーリーエントリー：2022年8月1日（火）～12月31日（日）通常エントリー：2024年1月1日（月）～3月31日（日）レイトエントリー2023年4月1日（月）～4月30日（火）〈エントリーサイト〉LAWSON DO!SPORTSURL：https://do.l-tike.com/app/dss/race/detail?acd=RdcnZzPJvwR〈種目 〉【オリンピックディスタンス】個人・リレースイム1.5KM / バイク40KM / ラン10KM【スプリントディスタンス】個人・リレースイム750M / バイク20KM / ラン5KM【ジュニア】16～19歳 スイム750M / バイク20KM / ラン5KM 【ユース】11～15歳 スイム375M / バイク10KM / ラン2.5KM【キッズ】7～10歳 スイム100M / バイク10KM / ラン2.5KM【10KMラン】ラン10KM■株式会社ATHLONIAについて「世の中にもっともっとトライアスロンを広め、日本を明るく元気にしたい！」との想いから「Try!athlon! - It brightens yourself」 をキャッチフレーズに2008年11月設立。アイアンマンワールドシリーズ、アイアンマン70.3シリーズ、ホノルルトライアスロン、九十九里トライアスロンなどの大会の運営や、トライアスロンスクール「ATHLONIAトライアスロンアカデミー」運営などを手がける。また虎ノ門に実店舗として新しいカタチのスポーツソサエティ「5A Sports lab & Factory store」を2021年5月にオープン。ランニングやサイクリングをはじめ、ゴルフやヨガ、ウォーキングなど、健康とスポーツをキーワードに様々なセッションを提供する。URL ：https://athlonia.com/ ■本件に関するお問合せ先こちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。https://medirom.co.jp/contact/reraku 今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。 

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪私たちRe.Ra.Kuグループは9月の1ヶ月間、Re.Ra.Ku事業20周年と公式アプリの累計ダウンロード10万件を記念して、お客様感謝祭企画第二弾の抽選番号つき「記念チケット」の販売を実施しました。この度はお客様感謝祭企画へご参加いただきまして、誠にありがとうございます。詳しくは［こちら］ ◆ご当選したお客さまへご当選されました皆さま、おめでとうございます！心と身体の健康につながるグッズをお届けいたしますので、日々の健康管理にご活用いただければ幸いです。 ◆当選申込と賞品の受け取り方法について賞品申請締め切り：2023年12月31日(日)第2弾感謝祭当選者申込フォーム：［こちら］1）店頭・サービスサイト上にある当選者申込フォームより必要事項のお申込みをお願いいたします。2）12月31日の申請締め切り後、ご希望の送付先へ賞品の手配を進めて参ります。楽しみにお待ちください。※諸事情により、多少前後する場合もございます。あらかじめご了承ください。ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪すでにメールやRe.Ra.Kuホームページ等で発信させている『リラクカードに関するお知らせ』についてです。この度、株式会社メディロム発行の「リラクカード」「ベルエポックカード」（以下、リラクカード等）について、新規チャージとチャージ時のポイント付与を下記日程にて終了させていただきます。〇終了日ポイント付与：2023年12月31日 店舗の営業終了時刻までチャージ発行：2024年1月31日 店舗の営業終了時刻まで※年末に関しては、今現在（12/31～1/3）を年末休暇とさせていただく予定です。ご利用の際は一度ご確認をお願いいたします。 〇残高の利用について2024年2月1日以降も、「リラクカード等」の残高はご利用いただけます。そのため、リラクカード等の残高のご返金については対応いたしかねますのでご注意ください。 〇本件に関するお問合せ先ご不明点は店頭スタッフまでお問い合わせください。もしくはこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。https://medirom.co.jp/contact/reraku なお、2024年2月1日より新たな決済プログラムを導入予定です日頃からRe.Ra.Ku グループをご愛顧いただいている皆様へ、よりお得な決済プログラムをご提供する準備を進めております。詳細については、順次お知らせさせていただきます。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪公式アプリについてご説明です！◆導入の背景Re.Ra.Ku Groupは、長期的に疲れにくく楽な身体づくりをコンセプトに「健康管理サービス」を提供しています。8割以上のお客様にリピートをしていただいており、一時的な癒しだけでなく、継続して健康管理をしてくださる方が多くいます。この度、リピーターのお客様がよりご来店しやすいように、予約や会計の手間をなくせるツールとして公式アプリをリリースすることになりました。Re.Ra.KuとBell Epocにて全店舗でスタートしています。ぜひこの機会にアプリをダウンロードし、ご利用ください。◆公式アプリの特徴■カンタン予約！公式アプリで、いつでもどこでもカンタンに全店舗の予約ができます。■リラクカードでカンタン会計！Re.Ra.Ku Groupで利用できるリラクカードが公式アプリに搭載され、カンタンに決済ができます。また、メンバーズカードも導入されているため、カードの持ち運びが不要です。■お得なクーポン配布クーポンやキャンペーン情報の配信しており、初回ログイン時には300円クーポンをプレゼントしています。■リラクゼーションスタジオ「Re.Ra.Ku」についてウィングストレッチで疲労撃退！Re.Ra.Ku は、関東圏を中心に展開するリラクゼーションスタジオです。疲労撃退を目的にした健康管理サービスを提供しています。サービスメニューの代表は、Re.Ra.Ku 独自のメソッドであるウィングストレッチです。身体を整える上で、重要部位の一つは肩甲骨です。17種類の筋肉と繋がっている肩甲骨周りのストレッチを欠かさず行い、柔軟性を高めていきます。また、健康管理スタジオとして、お客様の快適な身体状態が長期的に続くように、コミュニケーションを通じ、疲労の根本的な原因も探っていきます。施術後にはセルフストレッチなどをお客様にお伝えし、ご来店時以外の日常生活でもお客様がご自身の健康を意識できるようサポートをしていきます。ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます！小竹向原店です♪フットケア、ハンドケアに使用するアロマオイルのご紹介です。◆やさしく労わる「安らぎの香り」YUGA＜優雅＞こんな方に・毎日の仕事や勉強で疲れが溜まっている方・睡眠にお悩みの方香りのイメージ力強さを感じるシトラスハーブ調の香り調香ストーリー疲れが溜まった心身をやさしく労わりたい、そんな想いを香りに込めて。ラベンダー、イランイランの落ち着いたフローラルな香りに加え、香り立ちの良い柑橘系のスイートオレンジ、ブラッドオレンジをブレンド。やわらかな甘さと温かみを感じる香りに。上品かつ華やかな香りは疲れが溜まった心身をやさしく労わりたいときにおすすめです。◆活力みなぎる「エネルギッシュな香り」GENKI＜元気＞こんな方に・身も心もシャキッとしたい方・大事なお仕事、テストを控えた方に香りのイメージ甘くうっとりするようなフローラルとハーブの香り調香ストーリー元気や活力を求める心身を応援したいそんな想いを香りに込めて。ローズマリー、レモングラスの力強いハーバルな香りに、スパイシーな香りが特徴のブラックペッパーをブレンドし、香りに個性を持たせました。また、レモンの配合率を高め最初の香り立ちを良くしております。◆健やかさをもたらす「清々しい香り」SOUKAI＜爽快＞こんな方に・伸び伸びとした健やかさをお求めの方・呼吸を整えリラックス リフレッシュしたい方香りのイメージシトラスの甘さにしっかり爽やかさを感じるシトラスウッディーの香り調香ストーリー伸び伸びと健やかな心身をサポートしたいそんな想いを香りに込めて。フルーティーさを感じるライム、スイートオレンジの柑橘を中心に、ハーブ調のペパーミントをブレンドし施術の瞬間からしっかり香りを感じられるように調香。ウッディー調のジュニパーベリーもブレンドしスーッとした爽快感があり、思わず深呼吸したくなるようなクリアで清潔感のある香りに仕上げました。ぜひ当店のフットケア/ハンドケアをお試しください♪ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。

いつもRe.Ra.Ku グループのご利用誠にありがとうございます。小竹向原店です♪営業時間のお知らせと出勤スタッフについてです。■営業時間 (19時20分最終受付)平日／10：00～20：00土曜・日曜・祝日／11：00～20：00■出勤スタッフ<11月20日(月)> ・出勤スタッフ/真栄平 高橋<11月21日(火)> ・出勤スタッフ/大澤 高橋<11月22日(水)> ・出勤スタッフ/真栄平 大澤<11月23日(木)> ・出勤スタッフ/真栄平 大澤<11月24日(金)> ・出勤スタッフ/真栄平 高橋 平野<11月25日(土)> ・出勤スタッフ/真栄平 大澤 廣瀬 平野<11月26日(日)> ・出勤スタッフ/大澤 廣瀬 平野 高橋<11月27日(月)> ・出勤スタッフ/真栄平 高橋<11月28日(火)> ・出勤スタッフ/大澤 高橋<11月29日(水)> ・出勤スタッフ/真栄平 大澤<11月30日(木)> ・出勤スタッフ/真栄平 大澤ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。今後とも Re.Ra.Ku グループをよろしくお願いいたします。