Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

皆様こんにちは!(^^)!ReRaku川崎ラチッタデッラ店の原田です！ 今日も、もう春なのかな？と思うくらいいい天気ですね！太陽光を浴びることで生成されるビタミンもあるため、今日みたいな日は散歩がおすすめです(*^-^*)普段いかないところへ行ってみて新しい景色を見るのもいいですね！ さて、本日11日～13日の予約状況は….11日　お一人様　15時～18時　　　　お二人様　15時～18時 12日　お一人様　11時～20時半　　　　お二人様　14時～20時半 13日　お一人様　11時～20時半　　　　お二人様　14時～20時半なお、空き情報は変化しますのでご予約される際はお電話が一番ご希望のお時間に近いご予約でご案内できます。 スタッフ一同ご来店お待ちしております。 ReRaku川崎ラチッタデッラ店

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店の原田です(*^^*)皆さんはコーヒー好きですか？僕は大好きです!(^^)!朝に飲んだり、仕事中に飲んだりする方も多いと思います。でも、施術後はお勧めできないんです(-_-;)その理由について、ご説明させていただきます！ カフェインの効果まずはカフェインの効果についてご説明します。・眠気覚まし・利尿作用・集中力を高める・運動能力向上などがあげられます。 なぜコーヒーやお茶などはあまり良くないかというとカフェインは「利尿作用」があるので、身体にとっては「カフェイン」自体が老廃物になってしまいます。なので、元々あった老廃物より先にカフェインが体外に出ることで、出るタイミングを失った老廃物は身体に溜まってしまいます。 オススメの飲みもの♪ ■　お白湯■　発酵茶■　生姜湯などなどタイミングによって飲む飲み物を変えて、健康な姿に向けて一緒に頑張りましょう＼(^o^)／♪

【かながわPayで20%還元！（楽天pay・d払い・auPAY・LINEPay・はまPay）】 こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店です(*^^*)最近は昼夜で気温の変化がかなり感じられますよね。身体がその変化に追いつけず疲れが抜けにくい状態になっているかも！疲れ切ってしまう前にリラックスしていきませんか？ さて、本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11時～お二人様→18時35分～ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1050円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です(*^^*)今回の知って得する健康情報は『体が柔らかいことによる良いこと』♪誰しもが一度は体が柔らかくなりたいなと思ったことはありませんか？ただ、仕事終わりや家事終わりにストレッチをするのはめんどくさいですよね(-_-)zzzでも、より身体が柔らかくなった時のメリットを知っていると「よし！やってみよう！」と思える方もいらっしゃると思います。ではご紹介していきます！ 柔軟性が高いことによるメリット 血行が良くなるストレッチをして体を柔らかくすることは、筋肉が動くので血流がよくなります。血行が良くなると冷え性改善にもいい影響が期待できます。 肩こり・腰痛を軽減筋肉が硬いと関節に大きな負荷をかける可能性がございます。逆に柔らかいとクッション性があるので、負荷を軽減し痛みの予防につながります。 怪我の予防ストレッチをすることで身体が温まり、急な動きにも対応できるようになります。硬い筋肉だと急な動きで筋肉が無理に伸ばされ怪我のリスクが高まります。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～体が柔らかいことでたくさんのメリットがありますね(*^^*)Re.Ra.Kuグループが全身もみほぐしを行いつつもストレッチを行い、柔軟性を高めていくのも上記のような効果を高めていくためでもあります♪Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で一緒に柔らかい体を作っていきませんか？

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です＼(^o^)／前回は、肩こりの原因についてご説明致しましたが、「まだそんなに肩に疲れを感じたことないな」という方もいらっしゃると思うので、今回は「肩コリ」の予防法についてご説明いたします！ ■細目に身体を動かす 長時間同じ姿勢だと、筋肉が硬くなり結果的に肩こりとなる可能性があります。なので、お仕事中や家でゆっくりしているときも細目に肩を回したり、立ったりなど動くことがおススメです！ ■筋肉を温める 硬くなった筋肉はあたためるのがおススメです。あたためることで血行促進が期待でき、筋肉に柔らかさが出てきます。ホットタオルや湯船につかってあたためるのがおススメです。 もちろんボディケアもおススメです！当店には肩のお疲れにぴったりのコースもございますので、気になる方は是非一度受けてみてはいかがでしょうか？Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で仕事後疲れをとりながら仕事中、帰宅後レッツトライ～～♪

【かながわPayで20%還元！（楽天pay・d払い・auPAY・LINEPay・はまPay）】 皆様こんにちは。いつもご利用ありがとうございます 本日と明日の空き状況のお知らせです。本日 1名様→12:00～18:452名様→13:45～18:45 明日 1名様→12:00～19:30 ご案内可能でございます お仕事帰り疲の疲れた体に是非お立ち寄りください

皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 昼間は厚着をしなくても出れる陽気になってきましたね今まで寒かったので寒暖差でお疲れが出やすい時期です 本日日曜日ですがまだまだ空きがございます本日お一人様13:30から21:00 明日お一人様11:00～19:00ご案内可能です 休日にお身体のメンテナンスしませんか。お待ちしております

皆様こんにちは。いつもご利用ありがとうございます。朝と夜はまだまだ冷えますが日中はポカポカ陽気ですね(*´ω｀)さて本日と明日の空き状況のご案内です 本日 　　一名様→12:00～21：00 明日　 　　一名様→11:00～21:00 　　二名様→12:00～18:45　　　　　　 　　　　　　19:25～21:00ご案内可能でございます。夜のお時間も空きがございますのでお仕事で疲れた体をほぐしませんかお待ちしております

こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店です(*^^*)最近は頭や目元周りのケアができる「アイヘッドケア」のオプションをご利用いただく方が増えたなと感じます♪お疲れやストレスが頭の方まで来てしまうとかなり辛いですよね(;^ω^) 頭周りのお疲れから疲れが気になる方は是非ケアを体験されてみてはいかがですか！ さて、本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→13：00～18：00お二人様→13：45。16：00～18:00ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ ・勤務時間　土日・祝　21時まで働ける方　シフト応相談 ・給与　時給1020円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラ・チッタデッラ店です(*^^*) 本日は天気も良く気持ちの良い一日ですね！2月も後半に差し掛かってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。最近はお散歩したり、ジムに通われたりする方たちも増えてきましたが、お忙しいと中々それができないものですよね(-_-;)少ない時間からでもお身体をほぐしてあげると身体の辛さの手助けになると言われています。是非メンテナンスしてみてはいかがでしょうか？ 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→14：00～18：30お二人様→14：00～18：00ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ ・勤務時間　土日・祝　21時まで働ける方　シフト応相談 ・給与　時給1020円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店の原田です＼(^o^)／皆さん、肩はお疲れですか？仕事や家事、勉強などで肩がお疲れの方は多いと思います。では、肩のお疲れ＝肩こりはどの筋肉が疲れているのでしょうか？一見「どこの筋肉でもいいよ」と思うかもしれませんが、筋肉の場所を知ることでよりボディケアの効果が期待できますし、お一人でやるストレッチも何をすればいいかがわかってきます！ 肩こりの原因筋肉→僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋今日はこの３つの中で一番大きい僧帽筋についてご紹介します！僧帽筋は、肩の筋肉の中で一番大きい筋肉です。大きいだけあって、肩甲骨を動かすときは僧帽筋が良く使われます。そのため疲れが溜まりやすい筋肉なのです(*_*) いつ使ってるの？日常生活では主に肩甲骨の動きに関与しています。特に、ものを持ち上げるときに使う事が多いでしょう。 ストレッチなど一人でできる改善方法もありますが、凝り固まったお身体にはやはりボディケアがお勧めです！ReRaku川崎ラチッタデッラ店では、お客様の悩みを聞きその悩みに合ったコース提案を心がけております！もちろん肩のお疲れにバッチリ合ったコースもございますのでお気軽にお聞きください！ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で全身メンテナンスしませんか＼(^o^)／

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店の原田です!(^^)!皆様は「今日肩こってるなー」や「肩張ってるなー」と思ったことはありませんか？ですが、実際コリとハリの違いを知っている方は少ないと思います。すでに知っていた方は、さすがです(*^-^*)今日は気になるコリとハリの違いについて説明します！ ☆「コリ」とは？主な原因は血行不良により筋肉に疲労物質などがたまり、結果的に硬くなった状態のこと。☆「ハリ」とは？凝り固まった筋肉によって他の筋肉が引っ張られた状態のこと。 仕事や家事で長時間同じ姿勢でいることで筋肉が固くなります！なのでボディケアで筋肉に刺激を与え動かすことで、硬さを改善していくことが大事です！リラクのボディケアでは、ゴリッとするコリ以外にハリにもしっかりアプローチしていきます！また、しんどい筋肉の周辺に対してもほぐしたり、ストレッチをかけていくので筋肉がとてもほぐれやすくなります♪ ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店へお越しになって下さい♪

皆さんこんにちは。いつもありがとうございます。 本日の空き状況です(^▽^)/ 1名様14:20～21:002名様14:40～18:25 ご案内できます お仕事帰りやお休みの日のリフレッシュしませんか

皆さんこんにちは本日より待ちに待ったミモザフェアです。お身体60分とハンドクリームでのハンドケアのセットのコースをお選びいただけるとかわいい巾着がもらえます(^▽^)/ 本日も21:00まで空きがありますよ(^▽^)/ 明日もまだまだ空きがございます。 お電話ください(o^―^o)ﾆｺ

こんにちは皆さん今日は雪になるそうですね。寒いので暖かくしてお過ごしください。ミモザフェアがチネチッタで明日から始まります。期間限定でミモザの柄が入った巾着がもらえるらしいですよ(^▽^)/ 本日と明日の空き状況です 本日一名様　12：40～19：00明日一名様　12：00～21：00 ご案内可能でございます。夜は雪の予報なので昼間の時間でほぐされてはいかがでしょうか(^▽^)/皆様のご来店お待ちしております

こんにちは！ReRaku川崎ラチッタデッラ店の原田です。 明日は大雪予報が出てますね(-_-;)最低気温もマイナスに行きそうです….今日のうちに必要な食材とかを買っておいた方がよさそうですね。明日外出される方は、お気を付けください！ さて近日の空き状況をお知らせします☆ 本日14：30～19：00まで明日11：00～18：00までご案内可能です。 １週間残り半分を乗り切るため、ぜひ一度お身体をほぐしてみませんか？スタッフ一同お待ちしております！

こんにちはReRaku川崎ラチッタデッラ店ですチネチッタはミモザで可愛い花があちらこちらに飾られています。ミモザの花言葉は感謝や思いやりだそうです。日々私自身は照れ屋なので伝えることができていないような気がします(-_-;)皆様にはありがとうございますという気持ちを込めて施術を行っていきます(^▽^)/ さて近日の空き状況のお知らせでございます(⌒∇⌒) 本日12：00～21：00まで明日11：00～19：30までご案内可能です。 いつもご利用ありがとうございます。お仕事終わりにボディーケアしませんか。お待ちしております

こんにちは。皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？明日の空き状況です二名様14：00～17：00一名様18：15～20：00ご案内可能です。珍しく土曜日に空きがあるので埋まるのも早いかもしれません。空き時間にお身体ほぐしませんか。

皆さまこんにちは。コロナウイルス感染がまた増えていますがお身体崩されていませんか。コロナウイルスは流行っておりますが私は花粉症に苦しんでおります(笑)コロナの感染予防をしていると気持ち花粉症の症状が少ないような気もします(気のせいでしょうか( ´∀｀ )さて近日の空き状況のお知らせでございます(^▽^)/ 本日お一人様12:00～19:30明日お一人様11:00～19:20ご案内可能でございます 埋まる可能性もありますのでお気軽にお電話ください

こんにちは。ReRaKu川崎ラチッタデッラ店です本日と明日の空き状況のお知らせをいたします。本日　　　1名様→12：40～21：00　　　2名様→12：40～18：50　　　3名様→15：05～18：50明日　　　1名様→13：25～21：00　　　2名様→15:00～21：00　　　3名様→16:00～18：30 ご案内可能でございます。お仕事の合間やお休みの日のひと時にいかがでしょうか。皆様のご来店お待ちしております。