Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 明日の最低気温６℃で、最高気温が16℃…10℃差です(>_<)来週は土曜日に少し暖かくなる以外は、かなり寒そうです・・・天気は良い予報なので、お出掛けの際は暖かい服装を心掛けて下さいね！ さて、冷えはお足元から感じる方も多いかと思います。かくいう私も、足先が冷えて眠れないタイプです～(*_*;そんな方は、足の指をしっかりほぐす事がオススメ！！！ 血行が良くなって、温かい血が巡り、足がポカポカになりますよ(*^_^*) リラクのフットケアは、オイルやクリームを使って、足先から膝下をしっかりほぐしていきます。 ホットタオルで施術の前後に拭き取るので、温かさもアップ↑↑↑より一層の寒さが来る前に、お試ししてみてはいかがでしょうか♪Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月12日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合・　16:50～19:00 ・2名様の場合・　17:20～19:00  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！ReRaKu　ルミネ藤沢店にやって参りましたフクダです！ 皆さん、体の調子はいかがですか。冬の気候になってきて美味しい物も沢山で困っちゃいませんか？私は困っています。そんな年末年始で暴食を繰り広げていると今日はからだがダル重だなーって思ったり、集中力足りないなーってことありますよね。そんな時、腸内環境を見直してみませんか！ まず、腸内環境を改善すべき状況は、絨毛が薄くなってしまったときや悪玉菌が増殖しているときです。ではなぜ悪玉菌は増えてしまうのでしょう。悪玉菌の増殖を促す主な原因に、偏食・運動不足・生活習慣の乱れ、便秘などがあります。また、加齢に伴い腸自体の老化が進むと悪玉菌が増える傾向にもあります。 では腸内環境を整える食事は一体どんなものがあるかと言いますと、よく挙げられるのが物繊維、オリゴ糖、乳酸筋、グルタミンです。 食物繊維は「腸の掃除役」として知られて、腸内環境を整え、生活習慣病の予防に役立ちます。女性に多い便秘の予防にも効果があります。野菜、果物、大豆などの豆製品、海藻など、特に種や皮ごと食べるもの、歯ごたえのあるもの、ヌメリのある食べ物に多く含まれています。 最近では、ダイエットコーラの成分にも食物繊維が使われています。 どういった食べ物に食物繊維が入っているか、確認しながらこの年末年始の暴食を楽しんで乗り越えていきましょう！併せて当店では、おなかケアというオプションもございますのでぜひ試してみてくださいね♪ ☆12月11日（金）の空き状況☆・1名様の場合　16:30～20:00 ・2名様の場合　17:20～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 気づいた12月も1週間が終わり、今週が終われば2020年もあと2週間程しかありません。 年末年始にかけて旅行や帰省をされる方も例年より少ないのではないでしょうか？？ それに伴い、大掃除や年賀状作成をされる方もそろそろいらっしゃる時期かと思います。 大掃除や年賀状って結構お身体疲れませんか？？皆さんそのお疲れを年越した後も引きずったりされてませんか？？ そのように思われている方は2020年で疲れを一掃させましょう！！ まだまだ間に合うかもしれませんので、是非ほっとかず、一度リラクのボディケアを受けてお身体スッキリされていかれませんか？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月10日（木）の空き状況☆・1名様の場合　11:30～20:50 ・2名様の場合　12:00～17:00  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのイワイです！ 寒さが本格的になり、冷えてきましたね、今日は冷えにオススメなメニューのご紹介です！！ ハンドケア：指先の血行が良くなると、全身の血行が改善され、肩こりが軽くなり、疲れやだるさが取れ、体温が上がります。 フットケア：ふくらはぎは「第2の心臓」といわれています。ふくらはぎの筋肉を動かすことで、ポンプのような働きがおこり、血液循環がよくなります。血液循環がよくなれば、むくみや冷えの解消にも効果的です お腹ケア：太い血管が集中しているおなかをやさしく押して、圧をかけながらさすると一気に血液が流れます。おなかだけでなく、全身がポカポカとあたたかくなりますよ！ これらのオプションメニュー、12月限定コースのカスタムコース90分、120分内に好きなだけ組み合わせる事の出来るお得なコースになりますので、是非お試しくださいね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月7日（月）の空き状況☆・1名様の場合　11:20～18:50 ・2名様の場合　11:20～18:50  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 本日は皆様にリラクルミネ藤沢店から大切なお知らせがございます！ リラクルミネ藤沢店は2020年12月１日から、、、、 営業時間が1０：３０～に変わりました！！！！（平日、土日祝） 以前まで１１：００～の営業でしたが３０分前倒しでの営業開始となりましたので皆さんにお知らせいたします。 また、年末年始の営業についてですが、2021年1月1日は定休日とさせていただきますが、12月30、31、１月2、3は営業しております！！！ 冬の寒さが際立ってきた今、お疲れを感じている方も多いかと思います。その方は是非リラクルミネ藤沢店にいらしてボディケアを受けてお疲れ撮っていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月4日（金）の空き状況☆・1名様の場合　15:00～20:00 ・2名様の場合　空きがわずかにございますので、店舗にお電話ください！！ ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 本日は皆様にとってもお得な情報を発信致します！！ ルミネ藤沢店では12/３～オリジナルエコバックをプレゼントキャンペーンを開催しております！！ ルミネ藤沢店の対象ショップで税込5000円以上お買い物をするとエコバックをプレゼント！ 最近、レジ袋有料化に伴いエコバック需要が高まってきているのでこの機会にルミネ藤沢でお買い物をされてみてはいかがでしょうか？？ ただし、このプレゼント企画はルミネカードをお持ちの方限定の企画です！！　ルミネカードでお支払いがルールとなっておりますのでご注意ください！！　　　詳しくはルミネ藤沢HPへ このプレゼント企画はリラクルミネ藤沢店でも行っております！！ 日々のお疲れを取った後にエコバックを貰えるなんて最高ですよね！！ リラクルミネ藤沢店ではボディケアの他にもフットケア、セットコース、各種オプションも取り揃えておりますので、この機会に是非リラクでお身体ほぐされていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月4日（金）の空き状況☆・1名様の場合　11:00～20:00 ・2名様の場合　16:00～17:40  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのイワイです！ 今日は気温が低く寒いですね！ こんな日はほっとアイヘッドや、ホットピローで温めながらほぐすのがおすすめです！！ 本日いますぐご案内可能です、お待ちしております！ ボディケアの他にもフットケア、セットコース、各種オプションも取り揃えておりますので、この機会に是非リラクでお身体ほぐされていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月2日（水）の空き状況☆・1名様の場合　15:20～20:00 ・2名様の場合　15:20～17:40  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 12月がスタートし、11月までの暖かさは過ぎ去り、寒さも本格化してきましたね！手足が冷えから来るお身体の疲れやハリに悩まれている方も多いのではないでしょうか？？ さて何故でしょうか？ このように急激な温度変化に対応するためには自律神経のはたらきが大きく関わっています。 ただ、気温差が大きいほど対応しづらく、なおかつ身体にストレスがかかっている状態になります。 このストレスは無意識な状態でかかりつづけ、知らない間に身体が疲れていたり、筋肉が張ってきたりと 何かと困る事ばかりです、、ストレスって怖いですね、、、 この気づかないお疲れや、身体のハリが気になりる方にオススメなのがリラクのボディケア！！ お疲れの箇所中心に肩甲骨にポイントを置きながらお身体全体をほぐしていきますので普段皆さんが感じているお疲れ以外の事が分かるかも？ そしてボディケアを行う血液循環が良くなる効果が期待できますので冬の寒さ対策にもってこいです！！ ボディケアの他にもフットケア、セットコース、各種オプションも取り揃えておりますので、この機会に是非リラクでお身体ほぐされていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月2日（水）の空き状況☆・1名様の場合　11:00～20：00 ・2名様の場合　12：30～17:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日11:00～20:00(最終受付19:30) 土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのナガセです！ さて、今日から12月突入！今年は何かと大変な年になりましたが、残り1ヶ月、健康で楽しい日々を送り、1年を締めくくりましょう。当店では、その1年の締めくくりにピッタリなメニューをご用意致しました。『年末限定コース　カスタム90分』　『年末限定コース　カスタム120分』です。その名前の通り、ボディ、フット、肩くびストレッチ、アイヘッド、ハンド、おなかケアメニューをお客様のご要望に合わせて組み合わせ出来る大変お得なメニューです1年のご自分へのご褒美に今まで気になっていたオプションや、まだ試した事のないものを組み合わせて楽しんでくださいね！ また、同時にウィンターチャージキャンペーンも始まりました(こちらも12月末まで)Re.Ra.Kuカードに1万円チャージにつき10分無料チケットがもらえるとというこちらも大変お得くなキャンペーンです。是非この機会をお見逃しなく！！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月1日（火）の空き状況☆・1名様の場合　15:35～16：55※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 本格的に冬がやってまいりましたね・・・寒くなってきました(>_<)かなり乾燥してきたのでのどを痛めやすかったリ、風邪になりやすかったり色々な危機にさらされる時期でもあります・・・そんな危機を乗り越えるのに必須なのが免疫力です！免疫力が高いか低いかでお身体の疲れ具合に差が出る事もあります・・・しかしどうしたら高められるのか・・・よく食べ・よく動くき・よく寝るコレがまずは一番大切です！そしてそこにもう一つ、よく疲れを取る、これを入れてあげて下さい。どんなに栄養バランスの良い食事をとっても、よく寝ても疲れを残していては身体は回復していきません(>_<)まずは疲れを取ってあげて下さい！そしてそのお手伝いをRe.Ra.Kuルミネ藤沢店にさせて頂ければと思います♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月23日（月）の空き状況☆・1名様の場合　11：10-19：00・2名様の場合　12：30～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのミヤシタです！ 先日お休みをいただいて河口湖の付近へお出掛けしてきました。そのときに忍野八海で撮った富士山の写真なんですけどとても天気が良くて綺麗に取れたのでみなさんにお裾分けしますね！！ もう少し雪がかかっていたらもっと綺麗だったのかなーと思いました！普段藤沢からの富士山を見慣れているので「デカッ！！！！」っていうのが最初の印象でした(笑) また感染者数も増えてきてお出かけするのが難しくなりつつありますが、十分に気をつけつつたまには息抜きするのも大切だと感じたミヤシタがお送りしました。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ブログ画像☆11月27日(金)の空き状況☆・1名様の場合・　11:00～20:00 ・2名様の場合・　11:00～17:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのミヤシタです！ 3連休はとても天気に恵まれてましたが今日は久々の雨ですね。今朝方とても寒くてお布団から出るのに苦労しました(笑)でも午後から晴れて明日も快晴らしので少しの辛抱ですね！朝夜と昼間の気温差も大きく体調も崩しやすい時期ではあるので体調管理にはしっかり気をつけましょうね！ボディケアを受けて免疫力を上げるのもオススメです♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月25日（水）の空き状況☆・1名様の場合　11：00～20:00・2名様の場合　12：00～15：00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は朝から寒いですね～～～。これから冬型の気圧配置が増え、寒さも本格的になるのだとか(>_<)。 寒くなるとお身体も縮こまりがち…。背中が丸まる事で、お疲れを感じやすくなる方も多いのではないでしょうか？ 当店のボディケアは、肩甲骨周りをしっかりほぐします。肩回りがほぐれると、背中の張りも取れやすくなり、繋がる筋肉もほぐれ、全身ラクになりやすくなります。ほぐすことで血行も良くなり、基礎代謝も上がりますよ♪ この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月24日(火)の空き状況☆・１名様の場合・　12:00～18:30・２名様の場合・　14:40～18:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は風が強いですね！！！このところ暖かい日が続きましたが、明日はとても冷え込むそうです…。最低気温９℃・・・最高気温が20℃なので、気温差11℃(>_<) 寒いと背中が縮こまりますよね・・・当店のボディケアを受けて、お身体を楽にしませんか？ フットケアとのセットコースでしたら、ホットタオルで温めますし、お足元の血行が良くなると体温が上がりやすくなりますよ♪ この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月21日(土)　の空き状況☆・１名様の場合・　12:00～19:00・２名様の場合・　12:00～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日の夕方は、月と木星と土星が接近！！！ 日の入りから1時間ほどたって暗くなってきた頃、南西の低い空で木星と土星が寄り添うように輝き、そこに細い月が木星と土星に接近します。 今日の天気予報は惜しくも曇りです…が、雲の切れ間から見れたら良いですね！日々、携帯やパソコンで前屈みの姿勢を取っている方も多いかと思います。 空を見上げる事でストレッチ効果も得られますし、遠くを見る事で眼を鍛える事にも繋がります！ 更に！当店のアイヘッドケアをご利用すれば、お疲れも軽減出来ますよ♪ この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月19日(木)　の空き状況☆　13:50～15:00　18:20～20:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは☆　リラクルミネ藤沢店のダテです！！！ 肩こり、首こり、身体の疲れを感じている方必見！！！！ リラクルミネ藤沢店まだまだ空きがございます！ お仕事終わりにリラクのボディケアを受けてお身体スッキリされていかれませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月17日（火）の空き状況☆・1名様の場合　18:00～20:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・2名様の場合　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18:00～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは。 リラクルミネ藤沢店のダテです！！ 先日はGoToトラベルについてのブログを書かせて頂きました！皆さんはご覧になられたでしょうか？（まだご覧になられてないという方はこちら！←クリック！） 本日はGoToトラベルに次いで話題を集めているプレミアム商品券についてブログを書かせて頂きます。ニュースで何回か聞いたことはあるけど、、、藤沢市でもプレミアム商品券って販売されるの？等と思われている方の為に詳しくご説明させていただきます。 目次 そもそもプレミアム商品券って？ ふじさわ元気回復プレミアム商品券って？ いつから買えるの？ ふじさわ元気回復プレミアム商品券追加販売が決定！！ ふじさわ元気回復プレミアム商品券を使うならリラクで！！！ まとめ 以上の内容で進めていきたいと思います！！最初に結論を言っておくと、 ふじさわ元気回復プレミアム商品券はリラクルミネ藤沢店でもご利用いただけます！では、リラクルミネ藤沢店や他のお店で使うには？購入方法は？等がわからない方は次へ！！ そもそもプレミアム商品券って？ 新型コロナウイルス拡大と緊急事態宣言によって大きな影響を受けた藤沢市の経済を回復、落ち込んでしまった消費を喚起を目的とした商品券です。 その名も『ふじさわ元気回復プレミアム商品券』！！！ 名前の通り藤沢に元気を取り戻そうという強いメッセージが込められていますね！！ プレミアム商品券についてもっと知りたいという方は次へ！！ ふじさわ元気回復プレミアム商品券って？ 大きな影響を受けている市内中小企業・小規模事業者の支援、市内経済の早期回復と活性化を図ることを目的に30％のプレミアムが付いた「ふじさわ元気回復プレミアム商品券」を発行します。 この商品券は、電子商品券と紙商品券のどちらかを選ぶことができます。 商品券の内容は1冊6,500円（500円×13枚）※おひとり4冊まで購入可。　　　 ⇒なんとこれを1冊5000円で購入できるそうです！！　1500円もお得！！ 中小小売店・事業所は13枚すべて利用可能。大型店は６枚のみ利用可能※電子商品券はすべての電子取扱店舗で13枚一気に使用できます。 いつから使えるの？ ご使用できる期間は2020年11月１日（日）～2021年2月28日（日）　　　　　※利用期間については、変更となる場合があるそうです 藤沢市内の約2000を超える中小小売店、事業所、大型店等でご利用いただけます。取扱店舗につきましてはこちら！！（取扱店舗検索ページ） いつから買えるの？ 先ず、購入対象者は藤沢市在住、在勤、在学の方全てが購入できます。 事前にホームページまたは郵送による応募をし、その後、購入引換券が郵送され（10/20以降）優先購入できるそうです。しかし、第1回事前申込が2020年９月１日から2020年10月3日までだったそうです、、、 また、第1回事前申込をされた方には引き換え期限が存在します。 紙商品券・・・・・指定の場所での受け取り。　 電子商品券・・・・申込時メールアドレスにパスワードと購入方法が記載。（※支払いはクレジットカードのみ） 紙・電子商品券の受取場所はこちら！！（ふじさは元気回復プレミアム商品券HP） 紙・電子ともに期限は11月1日～11月14日までです！！　　　　　　　　　　　 しかし、第1回事前申込に間に合わなかった方にはまだまだチャンスはあります！！ その方法を知りたい方は次へ！！ ふじさわ元気回復プレミアム商品券追加販売が決定！！ ふじさわ元気回復プレミアム商品券の追加販売が決定しました！！！ 価格は変わらず1冊5000円（6500円分）！！ 販売場所 市内郵便局（31か所）,市内日本旅行（３か所）,ビックカメラ藤沢店，イオン藤沢店 販売方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 現金で１人１回 10 冊まで、事前申込での購入者も対象 販売期間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 11月 16 日（月）から 11月 30 日（月）まで 販売対象　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 藤沢市在住・在勤・在学 申込は11月16日（月）から受付開始！　　　　　　　　　　　　　　　　　　 詳しい内容はこちらををご確認ください。（ふじさわ元気回復プレミアム商品券HP・追加販売について） ※各販売場所、売切れ次第終了となります。　　　　　　　　　　　　　　　　 ※ 完売した販売場所は、ＨＰにて随時掲載予定 ※ 電子商品券は、ＷEB申込限定（クレジット決済のみ）です。 ふじさわ元気回復プレミアム商品券を使うならリラクで！！！ 長々と話してきましたが、結局何が言いたいかというと ふじさわ元気回復プレミアム商品券がリラクでご利用いただけます！！！ リラクルミネ藤沢店では紙クーポンのみご利用いただけます。 また、この紙商品券のみです！！ 一度に6枚までご利用いただけますので、近頃気温が下がりお身体が冷えてしまい疲れやだるさ、身体のハリをお持ちの方は是非リラクルミネ藤沢店ででボディケア・フットケアを受けてお身体スッキリさせていかれませんか？？ まとめ 皆さん、ふじさわ元気回復プレミアム商品券についてご理解いただけましたか？ 1冊買っただけでも既に1500円お得（500円×3枚分）なプレミアム商品券！！　藤沢市内に約2000店舗も使えるお店があるそうなので、お買い物の際に大変重宝しますね！！！ ふじさわ元気回復プレミアム商品券のご利用は11月1日から始まっていて、来年の2月28日までお使いいただけます！！ また、GoToトラベルの地域共通クーポンとは違い、購入時に紙と電子どちらかを選べるのは大変うれしいですね！第１回事前申し込みは終了していますが、　11月16日に市内郵便局（31か所）,市内日本旅行（３か所）,ビックカメラ藤沢店，イオン藤沢店で追加販売が始まるのでまだまだ間に合います！ ふじさわ元気回復プレミアム商品券は藤沢市内の約2000店舗でご利用いただけますが、リラクルミネ藤沢店でも使うことができます！！（※紙商品券のみ） 11月に入り冬の寒さを感じはじめ、お身体が疲れたと感じているそこのあなた！この機会にぜひリラクのボディケアをふじさわ元気回復プレミアム商品券を使って少しでもお得に受けていかれませんか？ リラクルミネ藤沢店のご紹介 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ オンライン予約はこちら！！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのナガセです！この週末は、ポカポカ陽気で何をするにも過ごしやすい休日でしたね。スポーツをされた方、お家でお掃除お洗濯をされた方、また週末もお仕事だった方、様々だったかと思います。お休みのお疲れ、残っていませんか？先日お知らせ致しましたルミネカード10％OFFキャンペーン本日最終日でございます！！リラクでも全メニュー対象になりますので、是非是非このお得なキャンペーンをお見逃しなく。オプションの『ほっとアイヘッド』もオススメです Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月16日（月）の空き状況☆・1名様の場合　11:00～20:00 　空きがわずかとなっておりますので、TELにてご連絡お願い致します。※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 本日も皆さんにお得かつ取っておきな情報をお知らせいたします！！ リラクルミネ藤沢店ではルミネカード10％OFFキャンペーンを行っております！！ ルミネカードは通常、いつでも5％OFFですが、年に数回だけ10%OFFキャンペーンが開催されます！ ルミネカードはルミネ内のお買い物でもお使いいただけますが、なんと！リラクの全メニュ―にお使いいただけます！！ルミネカードをお持ちではない方は即日発行ができるそうなのでその日のうちにお得感を味わいましょう！！　　　　（詳しい内容はルミネ公式サイトへ！！） 10％OFF期間は11月16日まで！！ 残り数日となっておりますので是非この機会にお得にリラクのボディケアを受けれてみませんか？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆11月13日（金）の空き状況☆・1名様の場合　15:00～20:00・2名様の場合　空きがわずかとなっておりますので、TELにてご連絡お願い致します。 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日11:00～20:00(最終受付19:30) 土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店のモトダニです(*´▽｀*) 時の流れは速いもので、、、だんだん寒くなってきました！ 気がつくと冬も終わって春になるんだろうなあと思います。 春になると毎年恒例の花粉との闘いがやってきます。 本日は一足早めに花粉に効果のある飲み物をプチ紹介します！ 目次 ☆冬の花粉の種類 ☆花粉に効く飲み物 ☆まとめ ☆リラクルミネ藤沢店について ☆冬の花粉の種類 冬の花粉症は、主にスギ花粉とヒノキ花粉が原因で起こるアレルギー疾患です。 関東では毎年2月から5月までスギ花粉とヒノキ花粉の飛散量が増えますので、冬の季節に症状が出やすくなります。 ☆花粉効く飲み物 ・緑茶←カテキンには、アレルギー抑制効果がある！ ・甜茶←甜茶ポリフェノールが、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑える！ ・紅茶←緑茶と同じくカテキンが！ ・ルイボスティー←毎日の習慣として飲むのがおすすめ！ ・ハーブティー←抗酸化作用の高いポリフェノールを豊富に含むものが多い！ ・コーヒー←即効性はあんまりないです！ ・乳酸菌飲料←早めに飲み始めるのがいい！ ☆まとめ 花粉に効く飲み物はお茶系が多いですね！カフェインやポリフェノールなどが多く含まれている物を飲むと良さそうです！2月ごろから本格的に始まる花粉シーズン！乗り越えるために今のうちから飲み物や食生活を見直してみるのも良いかもしれませんね！ ☆リラクルミネ藤沢について ☆今日11月12日(木)　の空き状況☆ ・１名様の場合・ 15:20～17:50 ・２名様の場合・ お電話でお問い合わせください。 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー