Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日の誕生花は『ユズ（柚子）の実』！ ユズは元気を出したい、リラックスしたいときにおすすめの香りです。こころとからだを温める香りはストレス性の心身の不調、冷えが原因による不調の改善に効果が期待できます。 不安や緊張、ストレスを感じるとき、ストレス性の胃腸のトラブルには香りを嗅ぐ芳香浴やアロママッサージがおすすめです。 また、血液循環を促し、からだを温めるので免疫系を強化します。あかぎれやひび割れ、しもやけなど冬の肌トラブルにも効果的な香りです。【アロマオイルガイド】より。 １月と２月にはボディクリームを使ったハンドケアが始まり、ユズのクリームもございます。12月はラベンダー・ローズマリー・グレープフルーツのオイルで15分のハンドケアがございます。是非ご利用ください♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月22日（火）の空き状況☆ ・1名様の場合・　13:10～18:10 ・2名様の場合・　13:20～17:30  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！！Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のモトダニです！いつもご覧いただきありがとうごさいます。 寒さが厳しくなってきた今日この頃、、。朝、外に出て息をフーっとすると白い息になるようになってきましたね！寒いのは苦手ですが、四季の中で一番好きな季節なので嬉しいです！街もイルミネーションでキラキラしていて綺麗ですね♪当店のすぐ横にある藤沢駅北口のサンパール広場も夜になるとキラキラしだしてとてもきれいです！サンパール広場のキラキラを見たらそのまま当店にお越しください！温かい店内で寒さによって硬くなってしまった筋肉を私たちがほぐします！ 寒さは筋肉を硬くしてしまう要素の一つです！外に出る時は防寒をしっかりと行って、筋肉を冷やさないようにしてくださいね♪ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月21日（月）の空き状況☆・1名様の場合　10:30～20:00 ・2名様の場合　11:00～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ 予約はこちらから♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店です！ (＾▽＾ )ノ  いつもご覧いただきありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　リラクルミネ藤沢店スタッフのダテです ようやく冬の気候となり、寒さを感じる時期になりましたね！！ 12月も残り1週間あまり！ 2020年もあっという間に終わってしまいそうです、、 2020年も残りわずかですが、 「リラクルミネ藤沢店はいつまでやってるの？」「年明けはいつから営業しているの？」等のお店に寄せられています。 それはそれは気になりますよね？ なので本日は、リラクルミネ藤沢店の年末年始の営業日を皆さんにお知らせいたします！👏👏👏 ☆年末年始の営業時間☆ 2020年 12月29日（火）　１０:３０～２０：００ 12月30日（水）　１０:３０～１９：００ 12月31日（木）　１０:３０～１９：００ 2021年 1月1日（金）　元旦　・　定休日 1月2日（土）　１０:３０～１９：００ 1月3日（日）　１０:３０～１９：００ 年末年始に入り、疲れを感じているけど「年末年始に身体ほぐせないよなぁ～」と思われている方！！ なな、なんと！ 🎍リラクルミネ藤沢店は元旦以外は営業しています！！！🎍 年末年始はゆっくりしたい方も多いかと思いますが、身体が疲れている・ダルさが残っている状態で休めてしまうと、よりその疲れやダルさは蓄積され、より身体が辛くなってしまいます。 ボディケアで身体をほぐして、少しでも身体がラクな状態で年末年始を過ごすことができたら快適ですよね！！！  是非、この機会にリラクルミネ藤沢店にいらしてお身体スッキリされて、年末年始を乗り切ってみませんか？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月20日（日）の空き状況☆・1名様の場合　12:50～19:00 ・2名様の場合　18:10～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは リラクルミネ藤沢店のダテです。 もう気づけば12月！！冬らしい気候になり寒さを感じる時期にもなりましたね！ 2020年ものこり僅か！これから忘年会シーズンや年末年始のイベントを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？ しかし、今年は新型コロナウイルスの影響で何かと自粛傾向が強まっていますね、、、 仕方ないです、、、なので忘年会や新年会がない事で年末年始を“おうち”で過ごされる方が多いと思います！！ そんな方必見！！この年末年始の「おうち時間」過ごし方をお伝えさせて頂きます！ 目次 ・GoToトラベルが一時停止？！ ・今年の年末年始はデリバリーサービスがアツい！ ・毎年襲ってくる正月太りの原因とは？ ・正月太りの対策法とは？ ・リラクのボディケアで正月太りを撃退しよう！ ・まとめ ・ GoToトラベルが停止？！ 今年始まった「GoToトラベル事業」が感染者数増加で停止するかしないかでニュースで話題になっていました。 そして、12月14日政府から「GoToトラベルの一時停止」が発表されました。 停止期間は全国一斉で2020年12月28日~2021年1月11日までとなっています。（※東京都、名古屋市は12/14~，札幌市、大阪市は既に停止） 帰省や旅行を楽しみにされていた方にとって大変ショックですね、、、 また、クリスマスや忘年会、新年会のシーズンでもありますのでこういったイベントも自粛と思うと、かなり辛いですねよ、、、 2020年残り僅かを少しでも楽しく過ごしたい！という方は次へ！ 今年の年末年始はフードデリバリーがアツい！ 世の中が自粛傾向が強まる中、12月、1月はイベントずくめです。 クリスマス、忘年会、大晦日、正月、初詣、新年会、、、、、しかし、こういったイベントがあるのに自粛しないといけないのは正直キツイですよね？？ そうすると、おうち時間が増える、、、家から出ることが減り、デリバリー（出前）を取る・テイクアウトで済ませる事が多くなるのではないでしょうか？ 新型コロナウイルス再拡大による外食産業の低迷で大手フードデリバリーサービスはもちろん、その他飲食店でもデリバリ―サービス開始されているようです！！ 大手デリバリーサービスの「○○イーツ」では、初回限定クーポンで1000円off、○○館では初回1500円offなど、お得なクーポンがあるそうです！！ このようなクーポン使ってプチ贅沢してみたいですね！！ しかし、、、年末年始と言ってついつい食べ過ぎ・飲み過ぎで「正月太り」でお悩みの方も多いのではないでしょうか？そもそも何で正月太りになるのか？その注意点についても次でご説明いたします！！ 毎年襲ってくる正月太りの原因とは？ さて、毎年のように年末年始明けに「あれ？身体が重い」「服のサイズが合わない？！」とこのようなお悩みの方も多いのではないでしょうか？ いわゆる「正月太り」で悩まない為に原因を知っておきましょう！ ・普段より食事量の増加 ・睡眠不足・夜更かし ・アルコールの量が増加 ・冬の寒さで運動量の低下　　　等 12月は仕事納めでそのまま休暇に突入します。何かとイベントに関連付けて「せっかくだから、、」と言って食べ過ぎ、飲み過ぎてしまいます。今年は特に「おうち時間」が増えることが予想されますので、より生活習慣が乱れやすく「正月太り」を招きがちです。 正月太りの対策法とは 今年こそは「正月太り」になりたくはないですよね？ 対策法もしっかり確認しておきましょう！！ ・食べる順番に注意する ・なるべく生活リズムを崩し過ぎない ・適度に身体を動かす 豪勢な料理が並ぶとついつい勢いあまりメインディッシュから食べてしまいがちですが、最初はなるべく副菜（サラダ等）から食べるようにしましょう！ それでもどうしても食べちゃうという方はメリハリをつけてみましょう！食べ過ぎ・飲み過ぎてしまった次の日は食事量を調整して、胃腸を休めてあげることも大切です！ 適度に身体を動かすと言っても、コロナ禍でどうしたらいいの？という方は次へ！！ リラクのボディケアで正月太りを撃退しよう！ コロナ禍で、年末年始で、適度に身体を動かすとなると何をしていいかわからない方も多いかと思います。 そこで皆さんにお勧めしたいのはリラクのボディケア！！ ボディケアは適度な運動に入るのか、、、、、A.　入ります！！ ボディケアの効果として筋肉のコリやハリの緩和や柔軟性の向上、リラックス効果が期待できるのはもちろん、代謝アップも期待できるんです！！ 代謝が上がると、体温も上がり痩せやすい身体づくりにも繋がります。 代謝アップという観点で考えれば、運動しているのとほぼ同じです！！ どうやら、リラクには「ダイエットコース」があるとか、、、、 2020年の疲れもありながら、「正月太り」になってしまったら2021年もいいスタートもきれません。いいスタートをきるためにも、2020年の内に体調を整えて年末年始に備えてみませんか？？ まとめ 皆さん今年の年末年始の「おうち時間」の過ごし方がご理解いただけましたか？ GoToトラベルの一時停止が決まり、帰省や旅行を自粛せざる負えなくなってしまいました。また、新型コロナウイルスの再拡大によって年末年始のイベントも自粛傾向にあります。 年末年始で自粛となると「おうち時間」が増えてきます。外食する機会も減るのでデリバリーやテイクアウトでプチ贅沢気分を味わう方も多いのではないでしょうか？ しかし、そこで気を付けたいのが、「正月太り」。年末年始で生活習慣の乱れから起きがちです。生活リズムを崩しすぎないや、食べる順番に注意する事のほかに、ボディケアで「正月太り」を撃退できるかもしれません。 是非この機会にリラクのボディケアを受けてみませんか？ 私たちリラクルミネ藤沢店の紹介 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ オンライン予約はこちら！！！ 🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝・・10:30～19:00(最終受付18:30)🎍🗻⛩🎍🗻⛩🎍🗻⛩🎍🗻⛩🎍🗻⛩🎍🗻⛩🎍🗻⛩

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 明日の最低気温６℃で、最高気温が16℃…10℃差です(>_<)来週は土曜日に少し暖かくなる以外は、かなり寒そうです・・・天気は良い予報なので、お出掛けの際は暖かい服装を心掛けて下さいね！ さて、冷えはお足元から感じる方も多いかと思います。かくいう私も、足先が冷えて眠れないタイプです～(*_*;そんな方は、足の指をしっかりほぐす事がオススメ！！！ 血行が良くなって、温かい血が巡り、足がポカポカになりますよ(*^_^*) リラクのフットケアは、オイルやクリームを使って、足先から膝下をしっかりほぐしていきます。 ホットタオルで施術の前後に拭き取るので、温かさもアップ↑↑↑より一層の寒さが来る前に、お試ししてみてはいかがでしょうか♪Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月12日（土）の空き状況☆ ・1名様の場合・　16:50～19:00 ・2名様の場合・　17:20～19:00  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！ReRaKu　ルミネ藤沢店にやって参りましたフクダです！ 皆さん、体の調子はいかがですか。冬の気候になってきて美味しい物も沢山で困っちゃいませんか？私は困っています。そんな年末年始で暴食を繰り広げていると今日はからだがダル重だなーって思ったり、集中力足りないなーってことありますよね。そんな時、腸内環境を見直してみませんか！ まず、腸内環境を改善すべき状況は、絨毛が薄くなってしまったときや悪玉菌が増殖しているときです。ではなぜ悪玉菌は増えてしまうのでしょう。悪玉菌の増殖を促す主な原因に、偏食・運動不足・生活習慣の乱れ、便秘などがあります。また、加齢に伴い腸自体の老化が進むと悪玉菌が増える傾向にもあります。 では腸内環境を整える食事は一体どんなものがあるかと言いますと、よく挙げられるのが物繊維、オリゴ糖、乳酸筋、グルタミンです。 食物繊維は「腸の掃除役」として知られて、腸内環境を整え、生活習慣病の予防に役立ちます。女性に多い便秘の予防にも効果があります。野菜、果物、大豆などの豆製品、海藻など、特に種や皮ごと食べるもの、歯ごたえのあるもの、ヌメリのある食べ物に多く含まれています。 最近では、ダイエットコーラの成分にも食物繊維が使われています。 どういった食べ物に食物繊維が入っているか、確認しながらこの年末年始の暴食を楽しんで乗り越えていきましょう！併せて当店では、おなかケアというオプションもございますのでぜひ試してみてくださいね♪ ☆12月11日（金）の空き状況☆・1名様の場合　16:30～20:00 ・2名様の場合　17:20～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 気づいた12月も1週間が終わり、今週が終われば2020年もあと2週間程しかありません。 年末年始にかけて旅行や帰省をされる方も例年より少ないのではないでしょうか？？ それに伴い、大掃除や年賀状作成をされる方もそろそろいらっしゃる時期かと思います。 大掃除や年賀状って結構お身体疲れませんか？？皆さんそのお疲れを年越した後も引きずったりされてませんか？？ そのように思われている方は2020年で疲れを一掃させましょう！！ まだまだ間に合うかもしれませんので、是非ほっとかず、一度リラクのボディケアを受けてお身体スッキリされていかれませんか？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月10日（木）の空き状況☆・1名様の場合　11:30～20:50 ・2名様の場合　12:00～17:00  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのイワイです！ 寒さが本格的になり、冷えてきましたね、今日は冷えにオススメなメニューのご紹介です！！ ハンドケア：指先の血行が良くなると、全身の血行が改善され、肩こりが軽くなり、疲れやだるさが取れ、体温が上がります。 フットケア：ふくらはぎは「第2の心臓」といわれています。ふくらはぎの筋肉を動かすことで、ポンプのような働きがおこり、血液循環がよくなります。血液循環がよくなれば、むくみや冷えの解消にも効果的です お腹ケア：太い血管が集中しているおなかをやさしく押して、圧をかけながらさすると一気に血液が流れます。おなかだけでなく、全身がポカポカとあたたかくなりますよ！ これらのオプションメニュー、12月限定コースのカスタムコース90分、120分内に好きなだけ組み合わせる事の出来るお得なコースになりますので、是非お試しくださいね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月7日（月）の空き状況☆・1名様の場合　11:20～18:50 ・2名様の場合　11:20～18:50  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 本日は皆様にリラクルミネ藤沢店から大切なお知らせがございます！ リラクルミネ藤沢店は2020年12月１日から、、、、 営業時間が1０：３０～に変わりました！！！！（平日、土日祝） 以前まで１１：００～の営業でしたが３０分前倒しでの営業開始となりましたので皆さんにお知らせいたします。 また、年末年始の営業についてですが、2021年1月1日は定休日とさせていただきますが、12月30、31、１月2、3は営業しております！！！ 冬の寒さが際立ってきた今、お疲れを感じている方も多いかと思います。その方は是非リラクルミネ藤沢店にいらしてボディケアを受けてお疲れ撮っていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月4日（金）の空き状況☆・1名様の場合　15:00～20:00 ・2名様の場合　空きがわずかにございますので、店舗にお電話ください！！ ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 本日は皆様にとってもお得な情報を発信致します！！ ルミネ藤沢店では12/３～オリジナルエコバックをプレゼントキャンペーンを開催しております！！ ルミネ藤沢店の対象ショップで税込5000円以上お買い物をするとエコバックをプレゼント！ 最近、レジ袋有料化に伴いエコバック需要が高まってきているのでこの機会にルミネ藤沢でお買い物をされてみてはいかがでしょうか？？ ただし、このプレゼント企画はルミネカードをお持ちの方限定の企画です！！　ルミネカードでお支払いがルールとなっておりますのでご注意ください！！　　　詳しくはルミネ藤沢HPへ このプレゼント企画はリラクルミネ藤沢店でも行っております！！ 日々のお疲れを取った後にエコバックを貰えるなんて最高ですよね！！ リラクルミネ藤沢店ではボディケアの他にもフットケア、セットコース、各種オプションも取り揃えておりますので、この機会に是非リラクでお身体ほぐされていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月4日（金）の空き状況☆・1名様の場合　11:00～20:00 ・2名様の場合　16:00～17:40  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのイワイです！ 今日は気温が低く寒いですね！ こんな日はほっとアイヘッドや、ホットピローで温めながらほぐすのがおすすめです！！ 本日いますぐご案内可能です、お待ちしております！ ボディケアの他にもフットケア、セットコース、各種オプションも取り揃えておりますので、この機会に是非リラクでお身体ほぐされていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月2日（水）の空き状況☆・1名様の場合　15:20～20:00 ・2名様の場合　15:20～17:40  ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日10:30～20:00(最終受付19:30) 土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのダテです！ 12月がスタートし、11月までの暖かさは過ぎ去り、寒さも本格化してきましたね！手足が冷えから来るお身体の疲れやハリに悩まれている方も多いのではないでしょうか？？ さて何故でしょうか？ このように急激な温度変化に対応するためには自律神経のはたらきが大きく関わっています。 ただ、気温差が大きいほど対応しづらく、なおかつ身体にストレスがかかっている状態になります。 このストレスは無意識な状態でかかりつづけ、知らない間に身体が疲れていたり、筋肉が張ってきたりと 何かと困る事ばかりです、、ストレスって怖いですね、、、 この気づかないお疲れや、身体のハリが気になりる方にオススメなのがリラクのボディケア！！ お疲れの箇所中心に肩甲骨にポイントを置きながらお身体全体をほぐしていきますので普段皆さんが感じているお疲れ以外の事が分かるかも？ そしてボディケアを行う血液循環が良くなる効果が期待できますので冬の寒さ対策にもってこいです！！ ボディケアの他にもフットケア、セットコース、各種オプションも取り揃えておりますので、この機会に是非リラクでお身体ほぐされていきませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日10:30～20:00、土日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますので お足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆12月2日（水）の空き状況☆・1名様の場合　11:00～20：00 ・2名様の場合　12：30～17:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日11:00～20:00(最終受付19:30) 土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのナガセです！ さて、今日から12月突入！今年は何かと大変な年になりましたが、残り1ヶ月、健康で楽しい日々を送り、1年を締めくくりましょう。当店では、その1年の締めくくりにピッタリなメニューをご用意致しました。『年末限定コース　カスタム90分』　『年末限定コース　カスタム120分』です。その名前の通り、ボディ、フット、肩くびストレッチ、アイヘッド、ハンド、おなかケアメニューをお客様のご要望に合わせて組み合わせ出来る大変お得なメニューです1年のご自分へのご褒美に今まで気になっていたオプションや、まだ試した事のないものを組み合わせて楽しんでくださいね！ また、同時にウィンターチャージキャンペーンも始まりました(こちらも12月末まで)Re.Ra.Kuカードに1万円チャージにつき10分無料チケットがもらえるとというこちらも大変お得くなキャンペーンです。是非この機会をお見逃しなく！！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆12月1日（火）の空き状況☆・1名様の場合　15:35～16：55※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 本格的に冬がやってまいりましたね・・・寒くなってきました(>_<)かなり乾燥してきたのでのどを痛めやすかったリ、風邪になりやすかったり色々な危機にさらされる時期でもあります・・・そんな危機を乗り越えるのに必須なのが免疫力です！免疫力が高いか低いかでお身体の疲れ具合に差が出る事もあります・・・しかしどうしたら高められるのか・・・よく食べ・よく動くき・よく寝るコレがまずは一番大切です！そしてそこにもう一つ、よく疲れを取る、これを入れてあげて下さい。どんなに栄養バランスの良い食事をとっても、よく寝ても疲れを残していては身体は回復していきません(>_<)まずは疲れを取ってあげて下さい！そしてそのお手伝いをRe.Ra.Kuルミネ藤沢店にさせて頂ければと思います♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月23日（月）の空き状況☆・1名様の場合　11：10-19：00・2名様の場合　12：30～19:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのミヤシタです！ 先日お休みをいただいて河口湖の付近へお出掛けしてきました。そのときに忍野八海で撮った富士山の写真なんですけどとても天気が良くて綺麗に取れたのでみなさんにお裾分けしますね！！ もう少し雪がかかっていたらもっと綺麗だったのかなーと思いました！普段藤沢からの富士山を見慣れているので「デカッ！！！！」っていうのが最初の印象でした(笑) また感染者数も増えてきてお出かけするのが難しくなりつつありますが、十分に気をつけつつたまには息抜きするのも大切だと感じたミヤシタがお送りしました。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ブログ画像☆11月27日(金)の空き状況☆・1名様の場合・　11:00～20:00 ・2名様の場合・　11:00～17:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店スタッフのミヤシタです！ 3連休はとても天気に恵まれてましたが今日は久々の雨ですね。今朝方とても寒くてお布団から出るのに苦労しました(笑)でも午後から晴れて明日も快晴らしので少しの辛抱ですね！朝夜と昼間の気温差も大きく体調も崩しやすい時期ではあるので体調管理にはしっかり気をつけましょうね！ボディケアを受けて免疫力を上げるのもオススメです♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月25日（水）の空き状況☆・1名様の場合　11：00～20:00・2名様の場合　12：00～15：00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は朝から寒いですね～～～。これから冬型の気圧配置が増え、寒さも本格的になるのだとか(>_<)。 寒くなるとお身体も縮こまりがち…。背中が丸まる事で、お疲れを感じやすくなる方も多いのではないでしょうか？ 当店のボディケアは、肩甲骨周りをしっかりほぐします。肩回りがほぐれると、背中の張りも取れやすくなり、繋がる筋肉もほぐれ、全身ラクになりやすくなります。ほぐすことで血行も良くなり、基礎代謝も上がりますよ♪ この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月24日(火)の空き状況☆・１名様の場合・　12:00～18:30・２名様の場合・　14:40～18:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は風が強いですね！！！このところ暖かい日が続きましたが、明日はとても冷え込むそうです…。最低気温９℃・・・最高気温が20℃なので、気温差11℃(>_<) 寒いと背中が縮こまりますよね・・・当店のボディケアを受けて、お身体を楽にしませんか？ フットケアとのセットコースでしたら、ホットタオルで温めますし、お足元の血行が良くなると体温が上がりやすくなりますよ♪ この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月21日(土)　の空き状況☆・１名様の場合・　12:00～19:00・２名様の場合・　12:00～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日の夕方は、月と木星と土星が接近！！！ 日の入りから1時間ほどたって暗くなってきた頃、南西の低い空で木星と土星が寄り添うように輝き、そこに細い月が木星と土星に接近します。 今日の天気予報は惜しくも曇りです…が、雲の切れ間から見れたら良いですね！日々、携帯やパソコンで前屈みの姿勢を取っている方も多いかと思います。 空を見上げる事でストレッチ効果も得られますし、遠くを見る事で眼を鍛える事にも繋がります！ 更に！当店のアイヘッドケアをご利用すれば、お疲れも軽減出来ますよ♪ この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか？ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月19日(木)　の空き状況☆　13:50～15:00　18:20～20:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・・・11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝…11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは☆　リラクルミネ藤沢店のダテです！！！ 肩こり、首こり、身体の疲れを感じている方必見！！！！ リラクルミネ藤沢店まだまだ空きがございます！ お仕事終わりにリラクのボディケアを受けてお身体スッキリされていかれませんか？？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日11:00～20:00、土日祝11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆11月17日（火）の空き状況☆・1名様の場合　18:00～20:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・2名様の場合　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18:00～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日11:00～20:00(最終受付19:30)土日祝11:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー