Re.Ra.Ku ルミネ藤沢店のブログ一覧

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 先日は横浜のガンダムを見に行きました！！！ネットでチケットを予約して行ったのですが、チケットの予約状況で混雑具合がわかり、空いている時間を選びました。大きさは実物大なのでお台場にあったものと同じかと思いますが、正面から見ていると足の裏が見えるので、踏み潰されそうな感覚でより大きく見えました！タイトルにもした名言、呟きたくなりますよ(笑) コロナで移動が制限されているからこそ、県内の近場で遊び、上手くストレス発散してみました☆歩いて脚が疲れたり浮腫んだら、是非とも当店のフットケアをお試しくださいね♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日・土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆明日　６月24日（木）の予約状況☆ 1名様の場合　・11:00～18:30 2名様の場合　・11:00～16:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)―――――――――――――――――――――

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 本日6月21日（月）は夏至ですね。 夏至とは、二十四節気の一つで「一年で一番昼が長い日」とされています。冬至とは対となる日で、春分や秋分の日の丁度あいだになる日です。 田植えは、「夏至の頃、半夏生まで」と言われれるぐらいに農家の方々の作業の目安とされ、それを過ぎると秋の収穫が減るといわれてきました。関西地方では、タコの足のように大地にしっかり根付き育つようにとタコを食べ、そしてここ河内地方や奈良県などでは収穫した小麦で「半夏生餅」を作って田の神さまに供えて感謝する風習があります。 これから夏に向けて体調管理もしっかりしていきましょう♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月21日（月）の予約状況☆ 1名様の場合　・11:00～20:00 2名様の場合　・11:45～15:00・16:20～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店のモトダニです☆いつもご覧いただきありがとうございます。☆本谷の豆知識コーナー☆本日は意外と知られていないマッサージとリラクゼーションの違いについてお話します♪◎マッサージ◎・怪我や病気の治療目的で行われるもの。・治療の為痛みを伴うことがある・手とか指とかだけではなく、電気や道具を使用する事がある◎リラクゼーション◎・健康促進の為に行われるもの。・痛みは伴わない・使用するのは手や指のみ！簡単にいうとこんな感じです！筋肉をとらえてほぐすという部分は変わりませんが、手技の方法や定義、痛みの感じ方などが違います！以上、モトダニの豆知識コーナーでした！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月20日（日）の予約状況☆ 1名様の場合　・10:10～19:00 2名様の場合　・10:10～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今週の日曜日は父の日ですね！！みなさんはプレゼント決まりましたか？？僕は１週間くらい前にもう下の階の伊勢丹さんで売っていた獺祭をプレゼントしてしまいました(笑) リラクでもお好きな金額をチャージしてプレゼントできるプリペイドカードがありますので、プレゼントがまだお決まりじゃないそこのあなた！この機会に”健康”のプレゼントをするのはいかがでしょうか？ 詳しくはスタッフにお尋ねください♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日・土曜10:00～20:00、日曜・祝日10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆6月17日（木）の空き状況☆・1名様の場合 11:00～17:00 ・2名様の場合　14:20～16:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・土曜　10:00～20:00(最終受付19:20)日曜・祝日　10:00～19:00(最終受付18:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 「暑気払い」は日付や時期がはっきり決まっているわけではなく「暑さがつらい時期」に行うもので目安とする時期は「6月～8月」あたりだそうです。 夏野菜は「体の熱を逃がしてくれる」と言われます。理由は、カリウムなどの人体に必要なミネラルを含んでいるから。夏野菜の代表といえば、ナス、キュウリ、スイカ。 スイカは90％が水分ですが実は素晴らしい栄養を持っているそうです！！！ まず、ナスやキュウリと同じくカリウムが豊富。ナスの半分、キュウリの6割ぐらいですが、一度に食べる量が多いのでたくさん取ることができます。 スイカに多く含まれるシトルリンには、血液を改善する効果があるので、手足のむくみの改善が期待できます。Β-カロテン新陳代謝を促し、肌の老化を予防します。それにビタミンＣも含まれているんですって。 これは季節のものを食べないとですね。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月14日（月）の予約状況☆ 1名様の場合　・12:30～15:00・15:20～17:152名様の場合　 ・12:10～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 あじさいといえば、このあたりでは鎌倉ですが、混んでいるかな？と思い小田原城のあじさい＆花菖蒲を見に行って来ました☆ 2,500株のあじさいが圧巻というか見事に咲いていて、平日というのもあってか、静かに見られてよかったです。 オープンガーデンの期間は6月13日までみたいですが、まだかなり綺麗に咲いているのでまだまだおすすめな感じです。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月11日（金）の予約状況☆ 1名様の場合　・10:10～20:00 2名様の場合　・11:50～13:30・17:25～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 昨日に続き今日も暑いですね…！！まだ梅雨入り前だというのに昨日は自宅で冷房を解禁してしまいました(笑)今週の土日まではお天気持つそうですが来週からいよいよ梅雨入りらしいです。真夏のカラっと暑いのも嫌ですが梅雨のジメっとした暑さも嫌ですよね…。気温は高くなくても水分補給はしっかりするようにしてくださいね！気温が低いからって油断してると熱中症になるので要注意です！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日・土曜10:00～20:00、日曜・祝日10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆6月10日（木）の空き状況☆・1名様の場合  13:00～19:30 ・2名様の場合　17:10～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・土曜　10:00～20:00(最終受付19:20)日曜・祝日　10:00～19:00(最終受付18:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は暑くてもう夏☆みたいですね！本日6/9は「6」と「9」の字を組み合わせると勾玉まがたまの形に似ていることから勾玉の日記念日に制定されてるそうです。 勾玉の歴史は古くは縄文・弥生時代の装具品で、魔除けや幸運をもたらす御守りとして身に付けられていました。古代の勾玉は、装飾品（アクセサリー）として身につけるだけではなく、祈りを捧げる儀式や霊的な石として呪術や祭具にも使われてきました。勾玉の原型となるものは、動物の牙や骨、滑石、貝殻など、比較的やわらかいものを材料にし、紐を通すための穴を開けただけのものでしたが、当時の人々にとって“青色”は若々しさや健康の象徴だったため、勾玉の多くは翡翠（ひすい）など緑色の石で作られていました。 勾玉の不思議な形は国内でも地域ごとに特色があり、由来も人間の胎児を模した説、獣の歯や牙を真似た説など諸説あります。 出雲の地では頭の部分が太陽、尾の部分が月を表し、穴は先祖との繋がりを意味しているのだそうです。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月9日（水）の予約状況☆1名様の場合　・10:30～20:002名様の場合　・10:30～19:00　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 酵素風呂ってご存知ですか？顔以外全部すっぽり埋まって、温かくて気持ち良いですよね。 酵素風呂の入浴剤があるとの事で、自宅で使用してみました。 酵素ってオガクズに発酵素材（大豆粉、米糠）と植物エキス醗酵液を加え培養したもので痔、リウマチ、神経痛、疲労回復、肩こり、うちみ、荒れ性 、冷え性の方におすすめみたいです。 身体を芯から暖めストレスを緩和し、お肌もしっとりスベスベになります。使用後の中身はプランターや庭土に混ぜて自然に還元することができるんですって！ ご自宅でも癒し空間を持ちたいですね。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月7日（月）の予約状況☆ 1名様の場合　・11:00～18:30 2名様の場合　・11:00～17:00　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 この時期、マスクも蒸れている感じがしたりしますよね。そんな時はマスクにペパーミントの精油を垂らしてリフレッシュするようにしています。 スッキリとした爽やかな香りは、元気と活気を与え、リフレッシュ・集中力アップの他にも精神的な疲労を感じるときに心を落ち着かせてくれる抑うつ作用もあります。 ペパーミントの香りを嗅ぐだけで、メントール成分による冷却効果で、体感温度が4度も下がるとも言われており、夏の暑さ対策としても役に立ちます。また花粉や風邪の時期の鼻つまりの解消や鼻炎の軽減にも期待が出来ます。 今マスク用スプレーも色々あるので、快適に過ごしたいですね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日・土曜 10:00～20:00、日曜・祝日 10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月6日（日）の予約状況☆ 1名様の場合　・11:00～19:00 2名様の場合　・11:00～12:40　・15:30～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですのでご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・土曜 10:00～20:00(最終受付19:20)日曜・祝日 10:00～19:00(最終受付18:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 最近ジメジメしていて気分も憂鬱になりますよね。 この時期おすすめなのが、フットケアです。 気持ちいい圧で、足裏の反射区と言われるゾーンを刺激し、血液循環を促進していくので、新鮮な酸素が体のすみずみまで循環し、代謝アップしていきやすくなります。たとえば、足裏などの反射区に刺激をあたえると、内臓や体の各部位にも力が働き、内臓機能も活性化されやすくなります。 むくみが気になる方には、オプションでお付けできるグレープフルーツの香りのオイルがオススメです。余分な水分を出す作用があると言われているので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善に期待できます。 心配や不安、緊張した時などにも気持ちをほぐし、幸福感をもたらすと言われていますので、落ち込んだとき、前向きな気持ちになりたいときにもおススメです。 グレープフルーツのみずみずしい香りで更にリフレッシュしていきましょう。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術などを行っております。 また、平日・土曜 10:00～20:00、日曜・祝日 10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ☆6月5日（土）の予約状況☆ 1名様の場合　・11:00～12:30・16:00～20:00 2名様の場合　・11:00～12:30　・16:20～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですのでご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢店4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・土曜 10:00～20:00(最終受付19:20)日曜・祝日 10:00～19:00(最終受付18:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はあいにくのお天気ですね。１日中雨でお昼頃からかなり強くなるそうです。関東地方の梅雨入りは6月11日頃みたいですが5月下旬からだいぶ雨の日が増えてきましたよね～。この時期は湿気も凄くてジメジメした暑さでテンション下がりますね…(´-ω-`) そんな時こそ身体を動かしてスッキリしましょう！これからの時期、雨で外で身体を動かせない事も多くなると思います。肩甲骨をストレッチすると身体も気分もスッキリするのでオススメです♪お家でセルフストレッチ！是非！ 【背中握手】肩甲骨集中ストレッチ(リラクカレッジ公式)https://youtu.be/_aJ6ZjDpG0Q Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日・土曜10:00～20:00、日曜・祝日10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆6月4日（金）の空き状況☆・1名様の場合 10:00～20:00 ・2名様の場合　11:00～18:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日・土曜　10:00～20:00(最終受付19:20)日曜・祝日　10:00～19:00(最終受付18:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は『横浜港開港記念日』☆彡と同時に、『横浜カレー記念日』でもあるそうです！カレー食べたらスパイスの力で元気になれる気がします…今晩はカレーですね(笑) Re.Ra.Kuルミネ藤沢店では感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日・土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆６月2日（水）の予約状況☆1名様の場合　・15:20～20:002名様の場合　・15:40～19:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものです。ご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日10:30～20:00(最終受付19:30)土日祝10:30～19:00(最終受付18:30)―――――――――――――――――――――

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今日も天気が良くて暑いくらいですね。出勤前の駅までの道のりも様々な花が咲いて気持ち良いです。 先日、お休みの日に鵠沼海岸駅周辺へ散歩に行きました。 鵠沼海岸駅周辺はお洒落なお店も多いですね☆ 今回はカフェでホットサンドとスムージーをいただきました。私は普段生野菜や果物をあまり摂らないですが、スムージーはたまに無性に飲みたくなります! 現代人は食物繊維やビタミン、ミネラル類が不足していると言われています。スムージーは野菜や果物に多く含まれているため、いろんな野菜と果物を手軽に、たっぷり摂れる点でスムージーはおすすめです。 その後、マフィンのお店へ！ここのお店はマフィンも色々種類があり見た目も可愛くて、美味しいです！ 是非行ってみて下さい！ ご好評いただいておりました4周年カスタムプラン、本日迄です。まだ受けていらっしゃらない方、是非ご来店お待ちしております。 Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日、土10:30～20:00、日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月31日（月）の予約状況☆ 1名様の場合　・11:00～18:402名様の場合　・11:00～16:40 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:30～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 いよいよ5月も明日で終わりですね…ルミネカード10％ＯＦＦは本日迄となりました！ お得なキャンペーン期間中に、当店をご利用致しませんか？ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日、土10:30～20:00、日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月30日（日）の予約状況☆・13:10～14:30 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:30～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 肩甲骨のあいだには「褐色脂肪細胞」という、脂肪を効率よく燃やす細胞が存在していると言われています。 ストレッチ＆ほぐしでこの「褐色脂肪細胞」を活性化させると、体温も基礎代謝も上がり、食べた後の余分なエネルギーを熱として体の外へ出してくれる働きが高まるのです。 肩甲骨まわりをほぐす事によって、お身体の血行を良くするだけではなく、ダイエットコースの骨盤ストレッチ同様、お身体の代謝UPが期待できます。 また、肩甲骨は上半身の筋肉の中継地点となっており、首肩や腰、腕とも連動していますから、肩甲骨まわりをほぐして動きを良くすると、他の部位もほぐれやすくなっていきます。 これから薄着になるので、姿勢なども気になりますし、代謝UPで痩せやすい身体作りをしていきたいですよね。リラクの『疲労撃退コース』、『ダイエットコース』是非受けてみて下さい☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日、土10:30～20:00、日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月28日（金）の予約状況☆1名様の場合　・12:00～20:002名様の場合　・12:00～18:10 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:30～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はあいにくの空模様ですね。最近だいぶ暑くなってきて半袖で過ごすことも増えてきたのですが流石に今日は長袖を引っ張り出してきたミヤシタです(笑)今日は日中気温上がらないどころか朝より下がるみたいで16℃ほどしかないそうですね。気温差と低気圧で身体がおかしくなりそうです(-_-)しかも明日はまた25℃くらいに戻るみたいなのでほんとみなさん体調管理気をつけてくださいね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。また、平日、土10:00～20:00、日祝10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月27日（木）の空き状況☆・1名様の場合　10:10～20:00　・2名様の場合　11:50～20:00　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:00～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:00～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 来月は父の日がやってきますね！みなさまお父さんに上げるものは決まっていますか？当店ではリラクで使えるプリペイドカードがございます！こちらにお好きな金額をチャージしてプレゼントも出来ます♪この機会に大切な人へ、健康のプレゼントはいかがでしょうか？ 詳しくはスタッフにお尋ねください♪ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。ブログ画像  また、平日、土10:30～20:00、日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月26日（水）の空き状況☆・1名様の場合　13:30～20:00　・2名様の場合　14:00～19:00　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:30～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆いつもご覧いただきありがとうございます。 2021年のスーパームーンは明日の5月26日です。スーパームーンとは、その年に見える月の中で「もっとも大きな満月」です。月の見える大きさは地球と月の距離に関係をしており、この距離が近いほど大きく見えます。 日本で完全に満月になるのは20時14分。今回は夜なので比較的見やすい時間帯です。 また5月26日の夜、皆既月食も起こります。月は、18時45分から欠け始め、20時09分に皆既食となります。皆既となった月は、「赤銅色（しゃくどういろ）」と呼ばれる、赤黒い色に見えます。皆既食は20時28分に終わり、その後は徐々に欠けた部分が小さくなっていき、21時53分に部分食が終わるそうです！ 明日は見れるといいですね☆ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日、土10:30～20:00、日祝10:30～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお足元気をつけてお越しください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆5月25日（火）の空き状況☆・1名様の場合　15:00～20:00　・2名様の場合　15:00～17:00　/18:50～20:00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】平日、土10:30～20:00(最終受付19:30)日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です☆ いつもご覧いただきありがとうございます。 ここ数日、初夏ということを忘れてしまうような暑い天候が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。通勤・通学されている方、そして昨年に続きご自宅にいる時間が長い方も多くいらっしゃるかと思います。 室内の空調と外の気温の差がお身体に負担になる季節に突入していきます,,,。ご自宅でストレッチなど手軽な運動を取り入れていただき、健康な状態で夏に備えていきましょう！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。 感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。 お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしております。 また、平日・土曜10:00～20:00、日曜・祝日10:00～19:00と営業時間を短縮させていただいております。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆☆５月17日（月）の空き状況☆・1名様の場合 10:30～20:00　 ・2名様の場合 　11:30～20:00　　 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!! ※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】 平日、土10:30～20:00(最終受付19:30) 日祝　　 10:30～19:00(最終受付18:30)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー