Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

☆11/12(木)の空き情報☆11:00～21:00　 11/12は百円玉記念日(￥ω￥) ☆おすすめコース☆【フットケア】オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。   30分　3,300円(税込）40分　4,400円(税込)60分　6,600円(税込)時間によってほぐす範囲が異なります。※選べるオイル　各550円 ◎出勤スタッフコヌマ・クロサワ・ミヤギ・コミナミ・オガワ是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuマロニエゲート銀座3店です！ 今回は11月から販売開始したリラクオリジナル着圧ソックスをご紹介します！ 男性のお客様にもオススメですよ♪ また、着圧ソックスの効果や脚やせするってほんと？という良くある疑問にもお答えします！ ご予約はこちら そもそも着圧ソックスの効果ってなに？ 血行やリンパの循環を改善する 通常血液は心臓から脚に送られ、また心臓に戻りのですが脚は重力によって血液を心臓に送るポンプ機能が働きにくくなっています。そうして血液が脚に溜まってしまうことで「むくみ」の原因です。 着圧ソックスでは足首からふくらはぎにかけて圧をかけることでポンプ機能のサポートをして脚に溜まった血液を心臓へと送ってくれます。それによってむくみの改善に繋がります。 脚やせ効果！？ 着圧ソックスを履くと脚やせすると良く言われていますが、厳密には違います。 むくみが改善されることにより見た目足の見た目が痩せて見えることはありますが、体重が減るわけではないのです！ 立ちっぱなしやデスクワークの方は特にむくみやすいので見た目がスッキリする効果がより一層実感しやすいかと思います！ リラクの着圧ソックスはどこが違う？ アプローチする場所が違う！ 従来の商品は血管にアプローチするものが多いです。 しかし、リラクの着圧ソックスは筋肉にアプローチしています！ 筋肉にアプローチすることで筋肉の収縮のサポートを目的としているので、ふくらはぎの筋肉を押し上げサポートすることで血液が上に押し出され循環をスムーズにします！ 締め付ける場所が違う！ 従来の着圧ソックスは足首部分の締め付けが一番強いものが多いです。 リラクオリジナルの着圧ソックスは足首部分の締め付けは弱く、ふくらはぎ部分を持ち上げて引き締めるように締め付けを一番強くしています！ そのため、より血液が上に押し出され循環改善されると共に歩く動作のサポートもします！ 実際に履いて仕事してみましたが、階段の昇り降りがものすごく楽になりました！（宙に浮いている感じがします笑） 普段使用している着圧ソックスで満足できていない方や、まだ着圧ソックスを履いたことがない方は是非この機会にお試しください！ ※数量限定販売なので売り切れ次第終了となります。 ご予約はこちら お得なセットコース 当店では着圧ソックスをお得に買えるセットコースを期間限定でご用意しております。 【着圧ソックス・ホットピロー付】フットケア40分　￥5,990 【着圧ソックス・ホットピロー付】疲労撃退コース60分 ￥7,900 【着圧ソックス・ストレッチチューブ・ホットピロー付】タイ古式90分￥13,900 単品では￥1,320にて店頭で販売しております。 限定30個のみの販売です！ 少しでも気になる方はお早めにお買い求めください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ご予約はこちら 店舗詳細 マッサージ好きな方も納得の肩甲骨はがしを含んだリラク系ボディケアとタイ古式ストレッチで心と体をほぐします♪Re.Ra.Kuマロニエゲート銀座3店は、JR有楽町駅徒歩4分かつ東京メトロ銀座駅徒歩2分の駅近!! 深い呼吸と共にストレッチすることで高いリラックス効果が得られる当店イチ押しタイ古式セラピー 肩甲骨はがしを含んだリラク系ボディケア疲労撃退コースをはじめ、 お疲れに合わせたメニューをご用意しております。 リラクブランドでは数少ない個室もご用意し、リラックスしての施術は間違いなし。 TEL:03-6228-7663 住所：〒104-0061東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F 営業時間：11:00-21:00 (12月31日 11:00-18:0001月02日 10:00-20:00)※感染症拡大に伴い、施設の方針により当面の間、日曜日のみ「11:00～20:00」の営業時間となっております。 ご予約はこちら（ペアも大歓迎！）

☆11/5(木)の空き情報☆11:00～21:0011/5はいいりんごの日(*´∀`*) ☆平日おすすめコース 疲労撃退コース 肩甲骨にポイントを置き全身をほぐしていきます。血行が促進され疲労回復につながります(/ω＼) 11～15時限定60分 6600円⇒ 6100円90分 9900円⇒ 8900円 ☆出勤スタッフクロサワ・ミヤギ・オガワ・コミナミ 是非疲れたお身体を癒しにいらしてください!皆さまのご来店お待ちしております!

☆11/2(月)の空き情報☆11:00～21:00　 11/2はタイツ日(‘ω’) 出勤スタッフコウダ・ヒラツカ・クロサワ・コヌマ・コミナミ 是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！ 平日おすすめコース　11～15時限定　疲労撃退コース 肩甲骨にポイントを置き全身をほぐしていきます。血行が促進され疲労回復につながります(/ω＼) 　60分　6600円⇒　6100円　90分　9900円⇒　8900円

☆10/28(水)の空き情報☆11:00～21:00　 10/28は群馬県民の日 出勤スタッフコウダ・クロサワ・ミヤギ・ヒラツカ・コヌマ・コミナミ 平日おすすめコース　11～15時限定　疲労撃退コース　60分　6600円⇒　6100円　90分　9900円⇒　8900円 是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！

☆10/27(火)の空き情報☆11:00～21:00　10/27は読書の日！ ◎出勤スタッフ◎タケイ・クロサワ・ミヤギ・コミナミ 当店では体調を崩しやすい時期におすすめのセットを10月限定コースとしてご用意いたしました！！！ 10月限定コース　特別価格　60分6,990円★なかなか取れない腰周りのお疲れと合わせて腸活！ 　ボディケア40分 ＋バウエルケア20分★冷え対策にフットケアと合わせて腸活！　フットケア40分(アロマ付き)＋バウエルケア20分お疲れに合わせて２パターン用意いたしましたので、是非ご利用ください！！もちろんボディケアとフットケアを組み合わせてのご利用も可能なので是非一度お試しください！

☆10/26(月)の空き情報☆11:00～21:00　10/26は青汁の日(´Д｀)出勤スタッフコウダ・タケイ・クロサワ・ヒラツカ・コヌマ是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！ 平日おすすめコース　11～15時限定　疲労撃退コース肩甲骨にポイントを置き全身をほぐしていきます。血行が促進され疲労回復につながります(/ω＼)　60分　6600円⇒　6100円　90分　9900円⇒　8900円 ご予約はこちら【スタッフ指名・当日予約・キャンセル待ちOK】お電話:→03-6228-7663（混雑時は総合予約センターに転送されます）オンライン→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/l7u0o0/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVKyMDQ0NFWyrgVcMOlzC2Q　 お得なご案内◎マロニエゲート銀座デジタルポイントカード→https://www.marronniergate.com/card◎リラクカード（全店共通プリペイドカード）→https://reraku.jp/card

☆10/23(金)の空き情報☆11:00～21:00　今日は津軽弁の日(*´з`) 出勤スタッフコウダ・クロサワ・ヒラツカ・コヌマ・オガワ是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！ おすすめコース 【疲労撃退】肩甲骨にポイントを置き全身をほぐしていきます。血行が促進され疲労回復につながります(/ω＼) 30分　3,960円(税込)60分　6600円(税込)←オススメ☆ 10分単位で追加もできます！

☆10/22(木)の空き情報☆11:00～21:00　今日はパラシュートの日＼(^∀^)／ 出勤スタッフコウダ・クロサワ・ミヤギ・ヒラツカ・コヌマ・コミナミ おすすめコース【フットケア】オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。   30分　3,300円(税込)40分　4,400円(税込）60分　6,600円(税込)時間によってほぐす範囲が異なります。※選べるオイル　各550円 是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！

☆10/20(火)の空き情報☆11:00～21:00　10/20は頭髪の日 出勤スタッフ ヒラツカ・クロサワ・ミヤギ・コミナミ 当店では体調を崩しやすい時期におすすめのセットを10月限定コースとしてご用意いたしました！！！ 10月限定コース　特別価格　60分6,990円 ① なかなか取れない腰周りのお疲れと合わせて腸活！　ボディケア40分 ＋バウエルケア20分②冷え対策にフットケアと合わせて腸活！　フットケア40分(アロマ付き)＋バウエルケア20分お疲れに合わせて２パターン用意いたしましたので、是非ご利用ください！！もちろんボディケアとフットケアを組み合わせてのご利用も可能なので是非一度お試しください！

最初の子は子供を産んで旅立ちました。 2匹目になりました。 Ｒｅ．Ｒａ．Ｋｕマロニエゲート銀座3店ご予約はこちら

こんにちは！幸田です。 いざ聖地巡礼！！という事で息子が大好きなシンカリオンの聖地、 埼玉県の大宮にある鉄道博物館へ家族で行ってきました！！ てっぱくは鉄道博物館の略称です。 たまたまですが当日10月14日は鉄道の日だったようです笑 コロナの影響で体験展示は全て中止になってしまっていて、本当なら息子が大好きなE5はやぶさのグランクラス車内を体験出来たり、ミニはやぶさに乗って楽しむ事も出来たのでそれは少し残念でした… ですが、3歳の息子は実物大の新幹線を見ただけで大興奮！！ 自分も小さい頃よく見た0系や200系の新幹線を見て楽しむ事が出来ました。 レストランでは窓際に新幹線が通る線路が目の前にあり、はやぶさ・こだまが連結して通ったり、かがやきやときも通って息子はとてもテンションが上がっていました。 自分も久々に家族で遠出をしましたがちゃんとした施設はどこももしっかりと感染症対策がされているので、あまり出かける事に怯えなくて良いのかなとも感じる事が出来ました。 GOTOキャンペーンも始まったので是非皆さんもお出かけを楽しんでいただきたいです。 銀座に来られた方は是非当店にもお立ち寄りください！！ Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店ご予約はこちら

☆10/11(日)の空き情報☆11:00～20:00◎出勤スタッフ◎クロサワ・オガワ・コウダ・ミヤギ・コヌマ 寒暖差が激しく朝夕はめっきり冷え込むようになりましたね。お体の調子はいかがですか？当店では体調を崩しやすい時期におすすめのセットを10月限定コースとしてご用意いたしました！！！★10月限定コース　特別価格　60分6,990円★① なかなか取れない腰周りのお疲れと合わせて腸活！　ボディケア40分 ＋バウエルケア20分②冷え対策にフットケアと合わせて腸活！　フットケア40分(アロマ付き)＋バウエルケア20分お疲れに合わせて２パターン用意いたしましたので、是非ご利用ください！！もちろんボディケアとフットケアを組み合わせてのご利用も可能なので是非一度お試しください！【バウエルケアとは】バウエルとは腸のことです。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！！また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます！

みなさんこんにちは！4月からマロニエゲート銀座３店に入ったニューフェイス！ チャンピオン武井です　＾＾　動物の中ではなまけものに似ているといわれます。 が、しかし！ そんじょそこらのなまけものと一緒にしてもらっては困ります　( ｀―´)ノ 幼稚園の4才から始めたエアーソフト剣を使って戦うスポーツチャンバラでは 世界大会の種目別で２年連続優勝！！　大学生大会では2年連続総合優勝！！！ 自分は俊敏ななまけものなんですよ　(`･ω･´)b スポーツチャンバラで後輩の体をほぐしてケアしていくうち、 ほぐす楽しさに目覚めてこの業界にきました。 力には自信があるので、筋肉量の多い方や強圧希望の方からの ご指名お待ちしております。 今のところ11月には一般の部で試合に出る予定なので、 10月にご来店いただければ、仕上がった体のフレッシュ武井が見れる！かも？ ご来店お待ちしております＾＾

こんにちは！マロニエゲート銀座3店です！ 今回は、Re.Ra.Ku全店で使える地域共通クーポンの使い方をお伝えします！ ※紙の地域共通クーポンは使えないのでお気をつけください！ ご予約はこちらから そもそも地域共通クーポンってなに？ ・旅行代金の15％相当額をクーポンとして配布しているものです！ ・旅行先の都道府県＋隣接都道府県において、旅行期間中に限り使用可能です。 ・紙クーポンと電子クーポンの２種類があり、お釣りは出ません。 ※どちらかしか使えないお店もあるので使用前に調べるのがオススメです！ 紙クーポンと電子クーポンの違い 予約サイトや旅行代理店によってどちらを利用するかが変わります。 基本的に違いはありませんがそれぞれにメリットデメリットがあります。 紙クーポンのメリット ・申請の必要がないので楽 ・電子クーポンより使えるお店が多い ・スマホがなくても使える（年配の方でも安心） 紙クーポンのデメリット ・1,000円のクーポンを金額分発行されるのでかさばる ・感染症感染リスクが高い ・発行業者が少ない 電子クーポンのメリット ・クーポンを持ち運ぶ必要がない ・非接触のため感染症対策になる ・発行業者が多い 電子クーポンのデメリット ・申請が必要 ・取り扱い店舗がまだ少ない ・スマホの操作が必要 電子クーポン取得方法 電子クーポンの取得はお客様自身で行います。 ①予約確認メールや「Gotoトラベル事業公式サイト」から電子クーポン受け取りサイトへアクセスします ②旅行会社と予約番号等を入力のうえ、「クーポンを見る」ボタンを押します。※実際の旅行日にならないと残高を確認することが出来ません。 ③クーポンの残高が表示されます。 ④発行したいクーポンの金額を選択して、「クーポンを発行する」ボタンを押します。 ⑤クーポンが発行されるので、すぐに使う場合は「今すぐ使う」ボタンを、後で利用する場合は、「取っておく」ボタンを押します。 クーポンの店頭での使用方法 ①○○円分電子クーポンを利用したい旨をスタッフにお伝えください。 ②電子クーポンサイトを表示し、「今すぐ使う」ボタンを押します。 ③「QRコードをスキャンして利用する」ボタンを押します。 ※QRコードが読み込めない場合は「QRコードを使用できない場合」ボタンを押します。パスコードを入力して使用可能です。 以上が地域共通クーポン（電子）の取得・使用方法です！ 意外と簡単ですね♪ 銀座には観光スポットがたくさんあるので是非遊びに来てください！ オリンピック開催のために新しいホテルも多くGoToキャンペーンを利用すればかなりお得に宿泊することが可能です！ 旅行でお身体は是非当店に癒されにきてくださいね♪ 感染症対策を徹底してスタッフ一同心よりお待ちしております！ マッサージよりも気持ちい！Re.Ra.Kuマロニエゲート銀座３店 ご予約はこちら 店舗詳細 マッサージ好きな方も納得の肩甲骨はがしを含んだリラク系ボディケアとタイ古式ストレッチで心と体をほぐします♪Re.Ra.Kuマロニエゲート銀座3店は、JR有楽町駅徒歩4分かつ東京メトロ銀座駅徒歩2分の駅近!! 深い呼吸と共にストレッチすることで高いリラックス効果が得られる当店イチ押しタイ古式セラピー 肩甲骨はがしを含んだリラク系ボディケア疲労撃退コースをはじめ、 お疲れに合わせたメニューをご用意しております。 リラクブランドでは数少ない個室もご用意し、リラックスしての施術は間違いなし。 TEL:03-6228-7663 住所：〒104-0061東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F 営業時間：11:00-21:00 (12月31日 11:00-18:0001月02日 10:00-20:00)※感染症拡大に伴い、施設の方針により当面の間、日曜日のみ「11:00～20:00」の営業時間となっております。 ご予約はこちらから！【ペアも大歓迎！】

☆10/7(水)、8(木)の空き情報☆ 11:00～21:00 ☆おすすめコース☆タイ古式コース！（60分～）全身をゆったりとストレッチ！身体のバランスを整えて疲れを感じにくいお身体に♪ ☆出勤スタッフ☆ 10/7→コヌマ・クロサワ・ミヤギ・ヒラツカ・コウダ 10/8→ミヤギ・ヒラツカ・コミナミ・コヌマ・タケイ 是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！

☆10/3(土)の空き情報☆11:00～21:00 10/3は登山の日.◎出勤スタッフ◎クロサワ・オガワ・タケイ・ミヤギ・コヌマ・コミナミ・ヒラツカ 寒暖差が激しく朝夕はめっきり冷え込むようになりましたね。お体の調子はいかがですか？当店では体調を崩しやすい時期におすすめのセットを10月限定コースとしてご用意いたしました！！！★10月限定コース　特別価格　60分6,990円★① なかなか取れない腰周りのお疲れと合わせて腸活！　ボディケア40分 ＋バウエルケア20分②冷え対策にフットケアと合わせて腸活！　フットケア40分(アロマ付き)＋バウエルケア20分お疲れに合わせて２パターン用意いたしましたので、是非ご利用ください！！もちろんボディケアとフットケアを組み合わせてのご利用も可能なので是非一度お試しください！【バウエルケアとは】バウエルとは腸のことです。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！！また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます！

こんにちは、宮城です 早いもので、今月でマロニエゲート銀座３店で働きだして丁度３年。 いつの間にか、この店では２番目に古いセラピストになってしまいました（TT） そんな自分ですが、前職は舞台役者（主に殺陣を）やりながらアウトドアリーダー等をやっていました。 今回はうちの店長からリクエストがあった殺陣について書きたいと思います。 履歴書の特技に殺陣って書いても、特技「さつじん」（文字だと良いけど、音で聞くとやばい人ですよね(^^；)）って何ですか？って聞かれることが多かったので、まずはその説明から 読み方は「たて」です。 簡単に言えば時代劇とかの刀をもって戦う姿をみせることってとこです ちなみに主役や中心人物といった勝つほうはそのシーンの「シン」、やられ役を「カラミ」と言います。 この「カラミ」、殺陣に限らず、アクションシーンをやるには最も重要なポジションなんです なにしろ「シン」の強さや個性なんかを表現するのは本人ではなくこの「カラミ」なんですから。 個人的にはこのカラミのほうが大変ですが、やりがいがあり楽しかったです。 とはいえ身体を使う仕事ではあったので身体のメンテナンスは非常に重要 終演を迎えてからストレッチなんてやってる時間なんてないので、帰ってからのセルフケア必須でした。 今でも、自分の身体の状態を維持、そして把握するためにも運動はしています。 もちろん運動後のストレッチもしていますが、普段の生活でちょっとでも違和感や辛さを感じたら、その場でケアできるので、全くといっていいほどリラクゼーションの店には行ったことがないんです。 もし凝り固まってしまってからだと時間もかかるし、一人では難しかったりもしますので、これを読んでくださってる皆さんも初期のうちからケアしましょう。 やり方が分からないようなら、店に来てください。施術後にやり方伝えます。 今ならネット動画でいろいろ見れるので、それをみて勉強するのもいいと思います。 自分でやるのは嫌な方はどうぞ我々を使ってください。 殺陣についてはまだまだ続きますので、お楽しみに

こんにちは！ マロニエゲート銀座３店の小川です！ 働き始めて4年目の２２歳です。一番フレッシュ！！！ 今回はそんな小川が今はまっていることを書こうと思います！ 最近サウナブームが来ていることはご存知でしょうか？？ 「サ道」というドラマになったりして今一番盛り上がっています！ 今回はオススメのサウナの入り方についてお伝えしたいと思います。 サウナの一連の流れとしては サウナ（5~10分）→水風呂(1~2分)→外気浴(５~10分) で1セット。これを3回繰り返す感じです。 サウナに入る前は、しっかり頭と体を洗い（あれば歯磨きも） 少し湯船に浸かって、しっかり身を清めてから入ります。 入っているときはタオルを頭に被せておくと、頭皮を熱から守れます！ そして「もう出たい！」を5回ぐらい思ったあたりで外に出ます。 お次は本命の水風呂！（水風呂に入るためのサウナです！） しっかりと汗を流したらキンキンの水風呂へダイブ、、、、 芯まで体を冷やしたら外気浴へ 体の水気をしっかり取って呼吸を整え、ぼーっとしてると、、、、 なんとも言えない浮遊感、、、はい。整いました。 これを体調と相談しながら3回ぐらい繰り返します！ そうすると帰る頃には悩み事やストレスなんて消えて無くなっています！ 全国のサウナーさん！サウナについて語りましょう！！！ サウナ後のボディケアは効果も出やすくておすすめです！ それではお店でお待ちしております！

☆9/28(月)の空き情報☆11:00～21:00 ☆今日のおすすめコース☆疲労撃退コース（30分～）！リラクのスタンダードなもみほぐしのコースです。上半身の動きの軸となる肩甲骨にポイントをおいてお疲れの気になる箇所を中心にほぐしていきます！ ☆出勤スタッフ☆ヒラツカ・クロサワ・ミヤギ・タケイ 是非疲れたお身体を癒しにいらしてください！皆さまのご来店お待ちしております！