Re.Ra.Ku ダイエー西台店のブログ一覧

皆さんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 最近、肩甲骨の動きが滞っているお客様が、非常に多いです(;^ω^)集中してお仕事されていると、なかなか動かすタイミングがないですよね。。今回、座ったまま手軽に行えるストレッチを紹介いたします！ 「肘開いていく系ストレッチ」①背筋を伸ばし、両手を首の後ろで組みます。②そのまま肘を外に開きつつゆっくり胸を張ります（←ポイント）。③肩甲骨が内側に寄せられてくるのを感じながら10～20秒キープしてみてください。④ゆっくり緩めると血液がながれ、背中が温まるのを実感していただけると思います！ 無理はせず気軽に動かしてみて頂けると幸いです!(^^)!肩甲骨に付随し、肩・首・背中に繋がる筋肉を緩めていくと、姿勢も良くなりますよ(*^▽^*)Re.Ra.Kuでは、お客様に毎日健康で快適に過ごして頂くためのサポートをしております。私達セラピストによる各コースのメンテナンスを受けていない間も、筋肉の硬さのパーセンテージが上がりすぎないように(;^ω^)、ぜひ動かしてみて下さい(^^）！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220オンライン予約はこちらから！ 【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ーーー本日【10月10日(木)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆トキタ☆ニシハラ★ヤマグチ★マルキ 今日は爽やかな空気ですが、少し暑さがまだありますね(^-^; 今週末は台風接近で天気がとても心配です(>_<) また台風接近に伴い気圧の変化でお疲れを感じやすくなります！そんな時には、リラクのボディケアやアイヘッドケアでお疲れを流していきましょう(^^)v そして本日は木曜日！Wポイントデーです！健康貯金も貯めていきましょう(^^)/ ご予約はTEL:03-5970-7220オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【10月8日(火)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆上野★丸木☆西原 最近は気温の変化が激しく台風の影響か気圧の変化も凄く、身体も悲鳴をあげている方も多いのではないでしょうか？ そんな時は我慢をしないで早めにほぐすのがいいですよ！予約がまだ先だから・・・(;^ω^)と言わず、早くできるタイミングがありましたらいらっしゃって下さい!(^^)! こんな気候の時は、身体の疲れは取れずらく悪化することが多いからです！！身体が緩まると心も緩まり、余裕が生まれ物事がいい方向に進むことも多いんです(^o^)丿 平日限定でボディ60分＋肩くびストレッチ20分通常　9,900円が→→→今なら8,500円です(^^♪ 是非、このタイミングに肩くびストレッチ受けてみて下さいね！！ ご予約はTEL:03-5970-7220 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00～21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【10月7日(月)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆時田★丸木★小野 10月から新しいオプション『肩くびストレッチ』を導入いたしました！10月平日限定！！導入キャンペーンを実施します!(^^)! ボディケア60分＋肩くびストレッチ20分 通常￥9,900（税込）がなんと！！！￥8,500（税込）で受けられます!(^^)! 是非、このタイミングにお試しください！！ <肩・首が辛い(>_<)　といった方には、とってもオススメですよ！！ ご予約はTEL:03-5970-7220 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00～21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【10月2(火)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆上野★丸木★小野 10月から新しいオプション『肩くびストレッチ』を導入します！！ ❝10月平日限定❞　導入キャンペーンを実施します!(^^)! ボディケア60分＋肩くびストレッチ20分 通常￥9,900（税込）がなんと！！！　　⇩ ￥8,500（税込）で受けられます!(^^)! 是非、このタイミングにお試しください！！ 肩・首が辛い(>_<)といった方には、とってもオススメですよ！！ ご予約はTEL:03-5970-7220 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00～21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【10月1日(火)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆上野★丸木☆時田 本日より《8周年感謝祭》開催いたします！！ 日頃の感謝を込めて、『くじ引き』で今後のお疲れにご利用できる商品を当ててくださいね!(^^)! ご予約はTEL:03-5970-7220 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00～21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【9月30日(月)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆時田☆安田★小野 筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ご予約はTEL:03-5970-7220 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00～21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

9月25日　空き状況 みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店、　トキタです！ーーー本日【9月25日(水)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆トキタ☆ニシハラ☆ウエノ 今日はとても良いお天気ですね～♪ 今後は日に日にだんだんと気温が下がっていくようです。気温の変化にも体調気を気を付けていただいて、是非ボディケアでお身体をメンテナンスにしましょう(^^)/ ご予約はTEL:03-5970-7220 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 過ごしやすい気温になりみなさんスポーツなどで身体を動かしている方もいると思います！！ 運動をすることで血液の流れがスムーズになり、身体にとってはイイことですね(^^)v ですが、その後のケアをお忘れになっていませんか？ 疲労を回復するためも全身をほぐす習慣をつけていき、常にお身体が楽な状態で 毎日が過ごせるようになっていきましょう(^o^)丿 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ ～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00～21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 【アクセス】 オンライン予約はこちらから！ 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店の小野です！ 大分朝と夜は涼しくなり過ごしやすくなりましたね!(^^)! スポーツの秋ということで、今まで運動をしてこなかった方、最近さぼっている方、今年の秋から健康に向けて本気で取り組むませんか！！！ 寒くなると外に出なくなる方もいると思うので、冬になる前に是非運動を習慣化させましょう！！身体を動かすことでストレス発散にもなりますし(^^♪ もちろん運動後には、全身をほぐし、リラックス効果を高めて質の良い睡眠をとって下さい(*^_^*) 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ ～板橋区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00～21:00【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220 オンライン予約はこちらから！ 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店、　ニシハラです！ーーー本日【9月23日(月)】の空き状況ーーー只今のお時間　　～　　２１：００【今日のスタッフ】☆トキタ☆ヤスダ☆ニシハラ★オノ 今日は風が強くて、雲の動きがとても速いですね！ 55年前の今日は、巨人の王貞治選手が年間55本塁打の日本新記録を更新した日だそうです！巨人といえば、一昨日の土曜日に5年ぶりのセントラルリーグ優勝を果たしましたね!(^^)!クライマックスシリーズも楽しみです(^^♪ 今日は、運動日和な天気ですので、皆さんお身体も動かしていきましょう！！運動後は、是非ボディケアでお身体をメンテナンスにしましょう(^^)/ ご予約はTEL:03-5970-7220 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

おはようございます！ マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【9月21(土)】の空き状況ーーー☆12：00　～　21：00 【本日のスタッフ】☆トキタ☆ニシハラ☆ヤスダ★オノ 3連休の土曜日、みなさんお出かけでしょうか?お天気良くて良かったですね!(^^)!本日、空いてます!すぐにでもご案内できます!ご連絡お待ちしております(⌒∇⌒) ご予約はTEL:03-5970-7220 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00～21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 今日も爽やかな天気でしたね！明日からの三連休の天気は怪しいみたいですが…(>_<)秋がだんだんとやって来ていますね!(^^)! 秋と言えば、皆さんは何を思いつきます？？運動の秋、食欲の秋、読書の秋などでしょうか！運動には快適な季節ですね！ 運動をする前はしっかりウォーミングアップをしましょう！ウォーミングアップをすることで、体温が上がり筋肉が動きやすくなります。また、運動後はクーリングダウンをすることで、疲労軽減などに効果的です！ 運動会なども多い季節ですので、しっかりウォーミングアップをしより良いパフォーマンスをしていきましょう(^o^)丿 運動後はクーリングダウンにプラスして、ボディケアやフットケアでお疲れを流すのも効果的ですよ(^^♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220オンライン予約はこちらから！ 【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

おはようございまます！ マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【9月20日(金)】の空き状況ーーー14：00～15：00 ・16：00～21：00　こちらの時間帯がご案内可能な時間です！ 【今日のスタッフ】☆ウエノ☆ニシハラ 昨日は10月から導入オプションの『肩くびストレッチ』を たっぷりと受けてきたので、肩と首がしっかり緩んでいます！！ 正直、ストレッチでそんなに効くのかな？なんて思っていました(^-^; が、肩と首が関連する筋肉をしっかりストレッチをかけていくので 固まっていた筋肉が、じわーっと伸びていくのがわかりましたよ！！ 肩と首が凝っている方は、オススメです(*^▽^*) 10月からNEWオプションで加わりますので 是非、一度受けてみて下さい！！ ご予約はTEL:03-5970-7220オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ 今日は、雨で、気温も大分下がりましたね(>_<)上着は必須ですね！ この時期から真冬にかけて、人気が出てくるのが、フットケアです！ 西台のフットケアでは、まず初めにフットバスで足を温めていきます。その後、クリーム又はオイルを使用してお疲れを流していきます！ 30分コースでは、足裏の反射区を中心に、40分コースでは、ふくらはぎも流していきます。更に60分以上のコースでは、膝周りも流していきますので、よりスッキリ感が味わえるかと思います！！ また、フットケアの後にボディケアを受けると、よりお身体もほぐれやすくなりますので、お勧めです(^^♪ この時期からしっかりと、お身体ケアをしていきましょう(^^)/ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220オンライン予約はこちらから！ 【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【9月12日(木)】の空き状況ーーー 　　只今のお時間　　～　　21：00 【本日のスタッフ】☆ウエノ☆トキタ☆ニシハラ   ご予約はTEL:03-5970-7220オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ みなさんフットケアを受けたことがありますか？ 立ち仕事や座っている時間が長いデスクワークで足がお疲れの方が多いのではないでしょうか？ とくにふくらはぎがだるいと感じている方はリラクのフットケアがオススメです！ 当店ではまず初めにフットバスに浸かっていただきおみ足を温めます！ 温めることで血液の流れがスムーズになりよりほぐれやすくなります(*^_^*) 30分ですと足裏を中心にほぐしていきます！ 40分以上ですとふらはぎもしっかりほぐしていきます！ 足がお疲れの方、ぜひリラクのフットケアをお試しください！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о) リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊ ～板橋区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ 【営業時間】10:00～21:00 【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　 【TEL】03-5970-7220 オンライン予約はこちらから！ 【アクセス】 都営三田線「西台駅」徒歩1分！ 都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！ 西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！ 【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ーーー本日【9月12日(木)】の空き状況ーーー　　只今のお時間　　～　　21：00【本日のスタッフ】☆ウエノ☆ヤスダ★オノ本日は予定の変更等で空き時間が多くなりどの時間帯もご案内がしやすくなっています(^o^)当店でフットケアをされた方はフットバス（足湯）を利用されたことあると思います。足湯は意外と冷たくなっている足に気づいたり全身がじわっと汗ばんだり、全身を温める効果もあります。ただ、家でやろうと思うとハードル高いですよね。そんな時は、洗面器などにお湯を入れて『手』をつけてみてください！足湯ほど身体か温まる感じはしないかもしれませんが温まると共に、ホッとできたりリラックス効果も期待できます！！少しは手軽にできると思うのでやってみて下さいね!(^^)!   ご予約はTEL:03-5970-7220オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

皆さんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店のニシハラです！ 今日は大分涼しくなりましたね！！ 私は昨日、お休みを頂いて、夢の国へ行ってきました!(^^)!朝一から最後まで居て、更に新アトラクションにも乗れて、とても楽しめました(^^♪ 明日から三連休ですが、皆さんはどこかお出かけに行きますか？？三連休を楽しく過ごすためにも、今週一週間のお疲れをしっかりほぐしましょう(^o^)丿 健康は人生を楽しむために一番大切です。疲れにくいお身体づくり、疲れが取れやすいお身体づくりを目指し、最高の人生ライフを送りましょう(^^♪ まずはお身体メンテナンスとしてボディケアを受けること、お勧めいたします！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)リラクダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220オンライン予約はこちらから！ 【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。

みなさんこんにちは！マッサージのように気持ちがいい！Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店です！ ーーー本日【9月11日(水)】の空き状況ーーー☆只今のお時間　　～　　１４：３０ ☆１８：００　～　２１：００ ご案内可能な時間になります(*^_^*) 【今日のスタッフ】☆ウエノ☆ニシハラ 今日は朝から涼しいですね(^o^) 暑さが和らいで、身体を動かすのにいい気温になってきました！ 急激な気温の変化は心身に負担がかかります。 身体が温まる物を食べたり、身体を動かして気温の変化に負けない身体作りをしましょう！！ ちょっと身体を動かすのは億劫なんて方は、リラクで揉み解しにきてくださいね♡ ご予約はTEL:03-5970-7220オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)Re.Ra.Kuダイエー西台店スタッフ一同 ＊＊＊Re.Ra.Ku（リラク）ダイエー西台店＊＊＊〜板橋区のリラクゼーションスタジオ〜 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？【営業時間】10:00〜21:00※木曜日はメンバーズカードWポイント♪【住所】東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエー　駅前館５階　【TEL】03-5970-7220【アクセス】都営三田線「西台駅」徒歩1分！都営三田線「高島平駅」「蓮根駅」から１駅！西台駅を降りるとすぐにダイエーが見えます。西台駅に１番近い入り口にあるエレベーターに乗っていただき５階まで上がっていただきすぐ通路の１番奥にあるお店がリラク ダイエー西台店になります！【周辺駅】西高島平駅、新高島平駅、高島平駅、蓮根駅、志村三丁目駅、志村坂上駅、板橋本町駅、板橋区役所前駅、新板橋駅。