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こんにちは (｡･ω･)ﾉﾞ 　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は腹部の筋について書いていきます 腹部の筋は肋骨弓、第12肋骨下縁と骨盤上縁との間にあり、前壁を作る前腹筋、側壁を作る側腹筋、後腹壁に見られる後腹筋から成り立ちます。胸壁は胸郭という骨格からなるが、腹部は肋骨や骨盤のような骨格が無く脊柱しかないため、腹部は皮膚と筋によって守られています。 お腹と聴くとダイエットを思い付く私です、、、下腹凹ませるの苦労しますよね。よく一箇所だけ鍛えたりする方がいるようですが全体を鍛えたほうが効率的で綺麗になる気がするのは私だけですかね？？皆さまはどう思いますか？ さて本日の空き時間です！ １1：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は深胸筋について詳しく書いていきます。 始まりと終わりが胸郭にあり、呼吸作用に関わるのが深胸筋になります。外肋間筋は呼吸時に働き胸郭を広げ、内肋間筋は呼吸時に胸郭を狭める働きがあります。最内肋間筋や肋骨挙上筋なども胸郭運動に関わるが、呼吸の際に補助的な役割を担っているとされています。 呼吸大事ですよね。酸素をしっかり取り入れないと思考が狭くなりがちですよね。自然にしているからこそ、常にいい状態をキープしていたいものです。ちなみに巷では某人気漫画が呼吸を元に色々なバトルを繰り広げています。オススメなのでぜひ読んでみて下さい。 さて本日の空き時間です！ １4：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は浅胸筋について詳しく書いていきます。 浅胸筋は胸郭から始まる比較的浅い層にあり、前胸壁を作っています。大胸筋や小胸筋、前鋸筋などの筋は上肢帯骨や上腕骨に付いており上肢の運動にも関わります。胸部の大部分は大胸筋が覆っており、上腕の内転や内旋、屈曲などの働きを持つ力強い筋肉です。小胸筋は大胸筋の下にあり、肩甲骨の外側角を前下方に引く働きです。側部にある前鋸筋も浅胸筋に分類され、肋骨から始まり肩甲骨で止まり前方に引く働きを持っています。 胸周りと言っても腕や肩甲骨を動かしているんですね。意外と鎖骨周りの筋肉硬い人が多いのはデスクワークなどの影響ですかね。関係ないと思う部分でも全体で見ると繋がっているのが筋肉の面白いところですよね。 さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは！大船駅東口より徒歩２分！Re.Ra.Ku大船店です 。 先日、関東地方の一部では雪が降ったかと思えば、春らしい陽気になったりと寒暖差が厳しい毎日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？春は出会いと別れの季節であり、たくさんの希望に溢れる時期でもありますよね♪ Re.Ra.Ku大船店では、一足早く新しい仲間が増えましたので、こちらでご紹介させて頂きます！ はい！初めまして！！趣味はダンス♪好奇心旺盛なNEW FACEの勝又です。セラピストになったきっかけは、これまでの社会経験の中で、 「疲れ」 というのは肉体的なものよりも、精神的なものの方が多く割合を占めているため、疲れが取れにくいのではないかと思い、大切な方々を心身共に癒せるセラピストになりたいという思いから始めました。これまでの社会経験や趣味を活かしたお話をしながら、ゆったりのんびりした時間を過ごして頂くことが出来たら嬉しいな♪と思っています。どうぞよろしくお願い致します。 さて本日の空き時間です！ １７：３０～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼントみなさまのご来店を心よりお待ちしております。 =======================

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は胸部の深胸筋について書いていきます。 深胸筋は外肋間筋と内肋間筋を合わせた肋間筋などからなり、胸郭の拡張や狭める働きをし呼吸などを助けています。他にも胸部には横隔膜という筋があり、胸部の内臓を収める胸腔と腹部の内臓を収める腹腔を隔てています。名前に「膜」が付いていますが、収縮機能のある筋組織で出来ており骨格筋に分類されます 呼吸は大切ですよね。意識してないと浅くて小さい呼吸になりがちです。酸素がしっかり体内に行き届かないと思考が働きづらいので、行き詰っているときは落ち着いて深呼吸して下さいね。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ さて本日の空き時間です！ １７：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は胸部の浅胸筋について解説します。 浅胸筋は胸板を形成し、肩甲骨の内旋、内点、屈曲に働く「大胸筋」、その下にある「小胸筋」、鎖骨と第１肋骨の間にある「鎖骨下筋」や肋骨から始まり肩甲骨の内側に付着する「前鋸筋」などから形成されています。 大胸筋は耳にすることが多いですよね。筋トレしている人はこの部分が盛り上がっていることが多いイメージです。個人的に「前鋸筋」は肩甲骨の動きと関連深いのでオススメのポイントですが、触るのが難しいのでもやもやすることが多いです。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は胸部について触れていきます。 特徴として、主に上肢の運動に関係する浅胸筋と呼吸運動に関係する深胸筋、横隔膜から成っています。胸部は胸郭前壁の外・内面や肋間隙にあります。 胸部と聞くとイメージとしては呼吸などに関係するようですが、それだけでなく腕周りの働きにも作用しているんですね。手を後ろの回し辛い方は胸の周りも固まっているかもしれませんね！！ さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます ===

こんにちは　 Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は頸部の後頚群について書いていきます。 斜角筋は片側が作用すると首を側方に傾ける働きがあり、両側が作用すると首を前屈（前に倒す）させる働きがあります。他にも斜角筋は呼吸の補助筋として働くこともあります。 この辺りが固くなると首だけでなく肩や眼にも影響が現れるので意識することが大切ですね。人に触られると抵抗がある繊細な部分ですのでご自身でもケアもしてあげてくださいね！！ さて本日の空き時間です！ １1：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは　Re.Ra.Ku大船店です 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は頸部の後頚筋群について書いていきます。 後系筋は椎前筋と斜角筋から形成されています。斜角筋は頚椎の横突起から始まり肋骨に停止する筋肉で位置によって３つに分かれています。前斜角筋と中斜角筋の間の隙間は斜角間隙と言われ、椀神経叢や鎖骨下動脈が通っています。 斜角筋は聞いたことある方も居るかも知れませんよね。よくデスクワークでお疲れの方はピーンと張っている印象です。この周辺は血管に刺激がいきやすいのでご自身でほぐす時も優しくじんわりしてあげるのがオススメです！！ さて本日の空き時間です！ １1：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 新型ウイルスの影響で外出する機会が減った方は是非一度、Re.Ra.Kuのスタッフが技術を学ぶ「リラクカレッジ」の先生が公開したYouTubeをご覧になってみてください。リラク独自の手技を一部公開中です。ご家族やご友人とぜひほぐしあってみてくださいね！ Re.Ra.Ku公式動画はこちら！ 随時公開予定ですのでチャンネル登録も良ければして下さいね！！ さて本日の空き時間です！ １２：３０～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は頸部について書いていきます 前頚部には前頚筋があり舌骨に付く筋群です。前頚筋は舌骨の上にある舌骨上筋と舌骨の下にある舌骨下筋に分けられます。主な役割としては物を飲み込む、声を出しや補助、音の調整をするなどが上げられます。 舌は人間の筋肉の中で一番自由に動かせる筋肉だとも言われていますよね。言われて試すと色々面白い動きが出来るのがわかりますよね。ちなみに猫舌の人は舌の先でモノを付ける癖があるので熱いのが苦手と言う話もあるみたいですね。果たして本当なんでしょうか？？ さて本日の空き時間です！ １1：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ 今日は頸部の広頚筋に触れていこうと思います。 口角を強く下外方に引くと頸部の両側にヒダが浮き出ますが、これが広頚筋になります。表情筋と顔面神経の支配を受けている。 自分で確かめる時は思い切り口を開いた時に首の横に浮かんでくる線の束みたいなのですね。確認する時は顔が凄いことになっていますので、注意して行ってみてくださいね！！ さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは この時期は新年度に向けて忙しさが増しますが皆さまはお身体のお疲れはいかがでしょうか？？Re.Ra.Ku大船店では今月「肩くびストレッチ」のオプションコースをオススメしております。名前の通り肩や首周りのお疲れに特化したコースとなっておりますので、その周辺のお疲れが気になる方は1度試してみてくださいね！ さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 今日は昨日に比べて気温が約7度下がるみたいですね。寒暖差があるとお身体や気持ちも落ち着かないので安定してほしいですよね。 3月は肩くびキャンペーンを実施しております。普段伸ばし辛い筋肉にじっくりストレッチを掛けてアプローチをするコースになっております。なんとなくほぐしたりない感じや、あともうひと押し欲しい方にはオススメのコースとなっておりますので是非とも試してみて下さいね！！ お知らせが遅れましたが、今月より新しいスタッフが配属されました。笑顔がとても明るく元気なオーラがあふれている勝又さんです！！ 今後ともRe.Ra.Ku大船店ともどもよろしくお願い致します。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 今日はひな祭りですね。お雛様を飾ったり賑やかになる1日ですね。漫画の話しになりますが「 こちら葛飾区亀有公園前派出所 」の主人公の両津勘吉は今日が誕生日の設定なんですよね。小学低学年くらいの記憶ですが意外と覚えているものなんですね。 さて本日の空き時間です！ １5：2０～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 新コロナウイルスが猛威をふるっていますね。冷静な判断と、元気な身体で打ち勝っていきましょう！バランスの良い食事を心がけ、しっかり睡眠を取りたいですね。ボディケアで自律神経を整えるお手伝いをさせていただけたら光栄です☆ 今日は頸部の筋肉について書いていきます。 浅頚筋は頭部の浅い層にある筋群になり、頸部前面のもっとも表層にある広頚筋がこれに当たります。下顎から胸部に広がり前頚部を幅広く覆う薄い筋です。これらは、下唇や口角を下外方に引く動きがあり顔をしかめたり、ふくれっ面や驚いた時の表情を作る時に使われます。 どちらかと言うとマイナスな方向の表情を作るのに貢献しているようですね。眉間に皺が寄ると言う状態はあまりしたくないですよね。理想は毎日楽しくですが、せめて平穏に一日を送っていきたいですね！！笑 さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 2月限定！桜、柚子、ホワイトムスクの選べる香り♪ハンドケアキャンペーンを実施しております。べたつきがなくしっとりとしたハンドクリームの香りを楽しんでいただけると思います。おみくじも付いていますので、今年の運試しにぜひお試し下さい☆ 今日は頸部の筋について説明していきます。 口を開ける動きやモノを飲み込む動きに関係している顎二腹筋、茎突舌骨筋、顎舌骨筋、などの舌骨上筋群や肩甲舌骨筋、胸骨舌骨筋、など舌骨下筋群などが協力しています。 毎日の飲食は欠かせない要素ですが、そこでも筋肉が関係しているんですね。こういう細かい所は意識しないと気付けないですよね。美味しく物を食べるにはこの周りをほぐせばいいんですかね？笑 さて本日の空き時間です！ 11：00～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 2月限定！桜、柚子、ホワイトムスクの選べる香り♪ハンドケアキャンペーンを実施しております。べたつきがなくしっとりとしたハンドクリームの香りを楽しんでいただけると思います。おみくじも付いていますので、今年の運試しにぜひお試し下さい☆ さて本日の空き時間です！ １1：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 2月限定！桜、柚子、ホワイトムスクの選べる香り♪ハンドケアキャンペーンを実施しております。べたつきがなくしっとりとしたハンドクリームの香りを楽しんでいただけると思います。おみくじも付いていますので、今年の運試しにぜひお試し下さい☆ 今日は頸部（首）周りについて触れていきます 頸部には浅層部から深層部まで多くの筋肉があり、位置によっていくつかの筋群に分けられています。浅い部分は広頸筋という顔面の表情を変える働きのある表情筋の仲間の皮筋があり、頸部の前面と側面を覆うように広がっています。 ここにきてまた表情筋と関連する筋がでてきましたね。こっちは首に近い位置なので親戚くらいの関係になるイメージですかね。首周りのお疲れは気になる方が多いのでしっかりと把握していきたいですね。 さて本日の空き時間です！ １3：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================