Re.Ra.Ku 大宮西口店のブログ一覧

皆さんこんにちは！大宮西口店のナガシマです！最近筋トレやストレッチが習慣化してきたので、オススメの動画紹介しようと思います！(笑) 私が見ているのは、YouTubeｒの竹脇まりなさんの60分トレーニングです！終盤で2分間のスクワットが入ってきたり、かなりハードなトレーニングなのですが、音楽に合わせて楽しく出来るのと、途中で励みのテロップが入ってくるので、あまり物事が続かない方でも続きやすいかと思います！私もそのうちの一人です(*^^*) 私は毎日朝起きてご飯を食べてからこれをやっております！気になった方は調べてみて下さいね！運動が好きな方もそうでない方も！お話しましょう(*’ω’*) 本日8月26日の空き状況14時～、15時～、17時～皆様のご来店お待ちしております！☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！！！大宮西口店です(*^^*) 昨日の夜は連日の暑さが少し和らいで、過ごしやすい夜でしたね。その季節のその時期のそのタイミングで聞きたい曲ってありませんか？そんな昨日の聞きたい曲は「若者のすべて」って感じでした。夏の終わりかけ寂しい切ない感じのメロディーが夏の涼しい夜にジャストフィットです。歌詞の意味はよく分かりません、洋楽みたいに楽しんでます。 ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！！大宮西口店はちみねです。 本日月曜日！1週間の始まりですね。土日休みの方はゆっくりと休めたでしょうか？私は昨日久しぶりに子供と近所の公園へ行きました。子供と一緒に鉄棒にチャレンジしてみたのですが、逆上がりが出来なくなっていました。去年まではできたのに・・・・。運動不足が目に見えて分かった日になりました・・・涙家に帰ると背中・肩甲骨あたりが痛くなったので必死にストレッチをしました。おかげで今日は背中・肩甲骨の痛みはなく起きれました♪そのままほっとくとと考えると恐ろしいです。。。皆さまも運動した後はクールダウンでストレッチをなさってお身体を伸ばして下さいね。本日も暑い日になりそうなのでお身体にお気をつけてお過ごし下さい。 ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！！大宮西口店はちみねです。 本日も朝からかなりの暑さですね！！熱中症にならないようにこまめに水分取るよう心掛けて下さいね。麦茶やスポーツドリンクが良いそうですよ！！私は主に麦茶を飲むのですがたまに「ソルティライチ」を飲んで癒されています。塩分も身体には必要な物なので大量に汗をかいた後は塩が含まれている飲み物やキャンディをなめるといいですよね。後は消化の良い食べ物や好きな物を食べて夏バテしないよう気をつけてお過ごし下さいね♪ ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店です。 8月19日（水）はRe.Ra.Kuの入っているDOMショッピングセンターの休館日になります。それに伴い、Re.Ra.Ku大宮西口店も店休日となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。 前後のお日にちで、皆さまのご来店お待ちしております(*^^*) ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！ 大宮西口店のはちみねです！ 今日も暑いですね。熱中症対策・コロナ対策と気をつける事がたくさんありますがなるべくストレスフリーで生活したいですよね。なので過敏になり過ぎず、ゆるみ過ぎずで日々を送りましょうね。 私は昨日家の前に小さいプールを出して子供と一緒に入りました♪はじめは子供に水をかけたり、遊んでいるのを見ていたのですが、あまりにも気持ちよさそうだったので思わず入ってしまいました。やっぱり気持ちよかったです。そして、夜は近所のママ友一緒に花火をしました。子供たちも、私たち大人もかなり楽しみました。 今年の夏は何も出来ないなぁと思っていましたが、プールや花火と毎年やっている事で満足できるんだぁと再確認でした。皆さまも夏を楽しんで下さいね。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆様こんにちは！大宮西口店のナガシマです！本日もとっても暑いですね。。午後は雷雨の予想ですので、窓を全て閉めて家を出たのですが、もうすでに帰宅が怖いです(笑)熱中症対策をしっかりして、水分沢山摂りましょうね！さて、本日は私の趣味について書きたいと思います！音楽鑑賞や筋トレはあちきたりな趣味だと思うので、今回は少し意外なことを書きたいです！意外かは分からないのですが。。。釣りが趣味なんです🐡特に海釣りが好きで、小さいころから島根や新潟、富山の海で釣りをしていました！夏の楽しみの一つであった釣りが思うように今年はできないので、少し残念ではありますが、様子を見ながら水族館にでも行きたいな。。。と思う今日この頃です！皆様も自分なりの夏を見つけて、対策しながら楽しみましょう！本日12日の空き状況13時～、18時～皆さまのご来店お持ちしております！☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！大宮西口店のナガシマです！今日も暑さにやられそうです(笑)突然ですが皆さん！ブログや日記を書く機会はありますか？私は最近このブログを書くために、日常生活でネタを探すようになりました！今当たり前に起こっている事象が、意外と奥が深いものだったり、調べるきっかけになったりするのでとても面白いです(*^^*)いつも仕事で通っている道も、観察しながら歩くと発見があるかもしれないですね！皆さんも何か日常で面白い事があったら教えて下さいね(*^^*)以上、ナガシマのつぶやきでした！(笑)本日の空き状況13時～、14時～、16時～本日も皆さまのご来店お待ちしております！☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のはちみねです(*^^*) 本日月曜日！1週間の始まりですね。晴れていて気持ちがいいです。土日も晴れてたので洗濯物を沢山ほして、たくさん畳みました(笑) ところで、本日私アクシデントの朝でした。子供が夏休みに入りお弁当を作る日が始まっておりまして、朝からバタバタでした。よし、出発するぞーって子供を自転車に乗せ動かすとギシギシ動きにくいんです汗よく見ると前輪がパンクしていましたーーーーーーーー！！しかも、先週の金曜日にもパンクをしていて直したばっかりだったんです。 （同じ前輪・・・）なので、自転車には乗れず学童→保育園を早歩きで連れて行きました。40分くらい歩いたと思います。まだ、私は大人なので頑張れましたが、保育園へ行く次男はそうとう頑張ったと思います。朝から汗だくの始まりになりました。でも、雨が降ってなくて本当に良かったなぁとつくづく梅雨が明けてくれて嬉しさが増しました。でもなんでパンクしちゃったんだろう・・・？続けて2回も・・・不思議です。 こんな朝を迎えた私ですが今日も元気に皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。 ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイシイです(*^^*) ついに昨日、関東甲信越も梅雨明けしましたね！梅雨が明けたとおもったら、酷暑日が続きそうですので、水分補給・体調管理をしっかり行って、夏を楽しみたいですね(^^)/ さて、Re.Ra.Ku大宮西口店では、８月１日より、リラクカードのチャージキャンペーンが始まっています！ Re.Ra.Ku全店で使えるプリペイドタイプのカードにチャージをしていていただいた方に、入金金額に応じて10分延長の無料チケットをプレゼントしています！ 一年で一番お得なキャンペーンになりますので、是非この機会にご入金ください！新規発行も、その場で無料でできますので、お気軽にお声がけください(*^^*) ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！大宮西口店のハチミネです(*^^*) 昨日の地震ビックリしましたね。揺れはまったく感じなかったのですが、あの携帯の音が本当に驚きます。 ニュース等で何もなかったので特に被害はなかったのでしょうね。ほっとします。やはり、何かあった時の備えは必要だなぁと感じました。また、自分がどのような行動をとるか！もシュミレーションしとかなきゃと思いました。 実際に事が起こるとパニックで固まりそうなので1つ1つの行動確認は必要ですね！ 皆さまも「備えあれば患いなし」の言葉のように過敏になり過ぎずに備えて行きましょうね。 本日の空き状況11：00～ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階

こんにちは！大宮西口店のナガシマです(*^^*)皆さん7月も終わりそうですが、本格的な夏が怖くもあり、待ち遠しいですね！ 昨日、ふと仕事帰りの空気がとても気持ち良かったのを思い出しました。雨も降っておらず、湿気もなく涼しい風が吹いていて夏の夜の空気を感じました！ 皆さんは夏に向けて何か楽しみな事、ありますか？私は昨日、今年初の手持ち花火をしました！花火が終わると夏の終わりを感じてしまってもう寂しさを感じてしまいました(笑)まだ始まってもないのにです(笑) 今できる事で夏を楽しんで行きましょう！本日もリラク大宮西口店は皆さまのご来店お待ちしております！ 本日の空き状況11時～、13時～、15時～ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さまこんにちは！リラク大宮西口店ハチミネです(*^^*) 本日水曜日。週中ですね。お疲れ具合はどうですか？私は思いっきり疲れております( ；∀；)仕事終わりに施術の予約を入れようと思ったのですが、帰りの時間に間に合わない事が判明したので今日は諦めて、明日の休みに自宅近くのリラクに行こうかなぁと思っています。 皆さまも疲れをほっておかず、ボディケアしてくださいね。健康第一です！！お身体ほぐして疲れにくい身体づくりを目指して行きましょう♪ 明日は晴れるといいなぁ♪♪ 本日の空き状況10時～、 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さまこんにちは！リラク大宮西口店です(*^^*)本日もどんよりとした天気ですね。梅雨明けをひたすらに望んでいるナガシマです。 さて、皆さん今の時期に洗濯物のお悩みないでしょうか？そうです！梅雨の時期に毎年悩ませる生乾き問題です！！今年は例年以上に悩まされますね(´;ω;｀)私は柔軟剤や洗剤でできるだけ対策をしております・・・。また、洗濯物は風通しのいいようにアーチ状に干すのがいいらしいです！ まだまだ梅雨明けが見えませんが、天気に負けずに本日も頑張って行きましょう！ 本日の空き状況10時～、12時～、15時～ ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！リラク大宮西口店はちみねです(^^)/ 4連休もあっという間に開け今日は月曜日！1週間の始まりですね。出勤する時に雨が降っていなかったので、私にとってはまずまずの始まりです（何目線・・汗） ですが、25日は三郷で竜巻があったようで大変そうですね。サッカーゴールが飛ばされたり、ビニールハウスに被害が出たり・・・地元の方はこんな事は初めてだ！！とおっしゃっているそうです涙今年はコロナや長梅雨・熊本の災害・埼玉の竜巻と大変な事が多い年になっていますね。災害を避ける事は難しいですが、備える事は出来るので自分自身や家族を守る為にも備えて行きたいですね。コロナも感染者が増えているとの事なので、不要な外出は出来るだけ避け、もう少し我慢を頑張らないといけないのでしょうね。。。 早くコロナが落ち着き、被害にあった皆さまの平穏が訪れますように！！ 本日の空き状況11：00～ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！リラク大宮西口店です(^^)/4連休もあっという間で今日が最終日！あいにくの雨ですが、これから晴れる事を願うばかりです。。(*^^*)さて皆さん突然ですが、24日は何の日だったでしょうか。スポーツの日ですね！本来オリンピックの開会式が行われる予定の日でした！各地で密を避けるために、場所を公開せず花火があがったみたいですね(*^^*)暗い世の中に少しでも、光が差せばいいなと思いました！素敵なプロジェクトです！コロナ禍でも夏を楽しみたいですね！運動不足の方や少しお身体にだるさがある方は是非リラクにお越しください！本日も皆さまのご来店お待ちしております！本日の空き状況13時～、15時～、17時～ ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

こんにちは！リラク大宮西口店です(^^)/4連休も残すところ2日ですね！天気が怪しい日が続きますが、もう少しで梅雨が明けることを願い続けているナガシマです！この4連休でどこかに出かけていらっしゃる方も多いのではないでしょうか(*^^*)最近は気温の差も激しいので、寒暖差に気をつけて4連休をお楽しみください！また、出かける予定のない方や運動不足が続いている方もいらっしゃるかと思います。本日もリラク大宮西口店は元気に皆様のご来店お持ちしております！本日の空き状況14時～、16時～、18時～ ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイシイです(*^^*) 最近、マスクをして過ごす事が増えていると思いますが、マスクの中で口が開いていませんか?? マスクをしていると、気付かないうちに口が開きやすくなると言われていて、そうなると、どうしても口呼吸になってしまいます。 口呼吸ですと、肋骨周りの動きが悪くなり、取り込める酸素量が少なくなって、疲れやすくなってしまいます。あと、フェイスラインがたるんできます(*_*) 呼吸は本来鼻でするもの♪ためしに、口を紙ばんそうこうなどでとめて呼吸してみて下さい。苦しさや、やりづらさを感じたら、ぜひ鼻呼吸を練習してみて下さい！ お身体ほぐしながら、ご自身の毎日の習慣で、疲れづらい身体をつくっていきましょう(*^^*) ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のイシイです(*^^*) 今日は、家で飼っている犬のお話です(^^) 我が家で飼っている犬が、まもなく15歳になります！保護センターで頂いてきたので、夏ごろの生まれとしか分からないですが。 15歳にもなってきたので、もう危ないんじゃないか…と思う日があったり、お薬を嫌がって怒ったり…する日もありますが、ご飯いっぱい食べて、いっぱい寝て、遊べ!!!って吠えてる姿を見ると安心します(*^^*) 元気に長生きしてもらいたいなと、愛情込めてお世話してます♪ みなさんは何かペット飼っていますか？お店に来た時には、是非いろいろお話聞かせて下さい(*^^*) ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のナガシマです(*^^*)さて皆さん、夏を感じる瞬間っていつですか？風鈴の音、梅雨明け、気温がとても高い日、いろいろあると思います。私ナガシマは、つい先日蝉の鳴き声を聞いて「あ。夏が来た！！」と思いました(笑)蝉の寿命は1週間と言われているので、今一生懸命生きている蝉たちは夏が本格的に始まる前に命が終わってしまうと思うと、なんだか切ない気持ちにもなりました・・・。(´;ω;｀)蝉の鳴き声は一般的に「ミンミン」と答える方が多いと思います。（蝉の種類によりますが）この鳴き声って国によって聞こえ方、言語変換が違うのです！日本の隣国韓国では「メンメン」らしいです。(笑)言語が違うと聞こえ方も違うのはおもしろいですね！この話で韓国留学時に韓国人の友人と盛り上がったのが懐かしいです(笑)嫌われがちな蝉ですが、少し面白い知識を覚えると鳴き声すら心地よくなっていきそうですね！これから蒸し暑い夏が来ようとしてますが、皆さんも熱中症対策や水分をしっかり補給して快適に過ごして行きましょう(*^^*)この夏に向けてお足元などが気になる方にオススメなフットコースもご用意しております！本日22日の空き状況13時～、15時～、17時～本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております(*^^*) ☆————————————–☆ 【大宮西口店は感染症対策を徹底して元気に営業中！】 皆さまが少しでも気を休めて施術を受けられるように、感染症対策を徹底しております！お客様をはじめ、スタッフ共に安全第一で営業を行っております。 皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆—————————————☆マッサージよりも気持ちいい！♪【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫　　 10:00-21：00