Re.Ra.Ku 御成門駅前店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Ku御成門駅前店です。 今回は“意外と知られていない「会話の効果」”について、３つにまとめてご紹介します。 １，会話は情報の渦！話すことで脳が動き出す アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが実験を行い、話し手が相手に与える印象はノンバーバル（非言語的）コミュニケーションが93％を占めるという「メラビアンの法則」が発表されました。 『人は見た目が9割』という書籍が190万部の大ベストセラーとなり、記憶に残っている方も多いのではないでしょうか。 ●視覚情報…見た目、身だしなみ、表情（視線）など…55% ●聴覚情報…声の質・大きさ・速さ（テンポ）…38% ●言語情報…話す言葉そのものの意味…7% 人が会話をする時、これだけの情報を脳が処理しているということになります。 ２，仕事に家事に！生産性UP メラビアンの法則から分かる通り、人は会話をする時、脳の様々な場所が活発に動きます。 話し手の視線や仕草を捉える視覚野 声のトーンやテンポを捉える聴覚野 舌や口を動かす言語野 記憶を司る海馬 これらが各部位だけでなく連携して使われることで、ネットワークが強く太くなります。 人間が一度に動かせる脳は10％と言われていますが、会話はそれをフルに活用した脳トレでもあります。 何気ない日常会話をするだけでも脳のスイッチが入り、仕事や家事の生産性UPに繋がります。 ３，なんといってもストレス解消 “もやもやしていたけれど、人に話すことですっきりした”という経験をされた方は多いのではないでしょうか。 人は記憶を一時的な保管庫に入れて、ゆっくりと整理し、必要な場所へ保存していきます。 会話はその“整理の過程”を手助けし、物事の原因に気づき、客観視することで解決への糸口が見つかることでストレス解消に繋がります。 リラクではセラピストを“CLP(ケア・ライフ・プランナー)”と呼んでいます。 CLPは、一時的な癒やしのご提供ではなく、お客様のお身体状態をヒアリングした上で、 心と身体・ライフスタイルすべてにおいてアドバイスするプランナーという意味で名付けられています。 技術はもちろんですが、お客様との会話やコミュニケーションを通じて、お身体のお悩みに寄り添い、心身のトータルケアを目指します。 一人の時間に疲れた時 仕事で煮詰まった時 家事の合間のリフレッシュに リラクへGO!

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 今日は前日の雨を忘れしまうほど暖かいですね！気温も4月最高に追いつく25℃で気持ち良い一日になりそうです♪ そして4月もいよいよ今日で最終日。ひと月ってあっと言う間だなあと毎月末になると感じます。何よりこの2か月間、年度末年度初めで学生さんや社会人の方は大変お忙しかったとおもいます。本当にお疲れさまです！ 昨日から待ちに待ったGWが始まり大型連休をこれから満喫できるのかと思うとワクワクしちゃいますね～！当店はゴールデンウィークも毎日営業しておりますので、溜まったお疲れを是非この機会にほぐしにいらしてください！ それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 4月30日(火) 　15:00～21:005月1日(水) 　11:00～20:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 TEL：03-6452-9227 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 今日はあいにくの雨。。。ですが、草花にとっては一息つける恵みかもしれません。最近は乾燥が続いていたので、お肌も乾いたお客様が多かったです。水分補給、こまめにとっていきましょう！！ 現在、当店では5月5日までRe.Ra.Kuどちらの店舗でもご利用可能な電子マネーカード、「リラクカード」のチャージキャンペーン開催中☆こちらのカードは発行手数料や年会費など一切発生致しません！また、チャージ頂いた金額は有効期限なくお使い頂けます。 チャージ頂いた金額により御成門駅前店にてご利用頂ける10分無料チケット(使用期限：2021年9月末)をお渡しいたします(^^) ☆1万円チャージ　→　10分無料チケット　1枚☆3万円チャージ　→　10分無料チケット　5枚☆5万円チャージ　→　10分無料チケット　10枚 この機会にぜひ、チャージ頂きお得な10分無料チケットをゲットしてください！！ それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 4月29日(木) 　16:30～20:004月30日(金) 　11:00～13:00、14:00～21:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 TEL：03-6452-9227 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 早いもので4月も残り2日！明日からゴールデンウィークという方も多いのではないでしょうか・・・！今年も昨年に引き続き、中々自由にお出かけというわけにはいかないですね。 しかし！！せっかくのお休みなので、お身体のメンテナンスに是非お時間費やしてみてはいかがでしょうか？(^^)♪当店は、ゴールデンウィークも元気に営業しております。皆様のご来店、心よりお待ちしております！ 営業時間：4月29日、5月1日～5日　11:00～20:00 4月30日　11:00～21:00それでは本日＆明日のご案内状況です♪4月28日　17:00～18:204月29日　11:00～20:00 お時間によってはお二人でご案内もできますので是非一度お問い合わせくださいませ♪ 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 今日も日差しも新緑もまぶしいですね(^O^)／お仕事の休憩中に少しお散歩したりしてお身体動かしてみてくださいね！御成門駅前店のお隣の芝公園では草花が初夏の彩です！！ぜひ、お店の行き帰りにご覧ください♪ 現在、当店では5月5日までRe.Ra.Kuどちらの店舗でもご利用可能な電子マネーカード、「リラクカード」のチャージキャンペーン開催中☆こちらのカードは発行手数料や年会費など一切発生致しません！また、チャージ頂いた金額は有効期限なくお使い頂けます。 チャージ頂いた金額により御成門駅前店にてご利用頂ける10分無料チケット(使用期限：2021年9月末)をお渡しいたします(^^) ☆1万円チャージ　→　10分無料チケット　1枚☆3万円チャージ　→　10分無料チケット　5枚☆5万円チャージ　→　10分無料チケット　10枚 この機会にぜひ、チャージ頂きお得な10分無料チケットをゲットしてください！！ それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 4月27日(火) 　12:00～19:104月28日(水) 　12:00～18:00、18:30～21:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 今朝はかなり冷え込みましたね！北風で身体が冷えやすいため、日差しがありがたい1日となりそうです。 今日は当店お隣にある芝公園の春をおすそ分け♪ 桜以外にも東京タワーを目の前にした花壇には様々な花が並んでいました！中々自由に外出が出来ない今だからこそ、日常で小さな春を感じ幸せな気分になれると良いですね！ 尚、当店では店内全体のアルコール消毒、換気、また、お客様皆様の検温及び消毒のご協力などを徹底し出来る限り、より一層の感染拡大の防止に努め、本日も営業いたしております。お疲れが気になる方は是非お気軽にお立ち寄りくださいませ(^^) 【今日のオススメ】アロマ付フットケア＆ボディケア 100分コースアロマの香りを楽しんでいただきながらふくらはぎや足裏を中心にフットケア！お疲れの箇所を中心に、全身ほぐしていくためにオススメのコースです！うつ伏せ、横向き、仰向けと3方向からしっかりほぐしていきます(^^)  それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 4月26日(月) 　11:30～18:204月27日(火) 　11:00～19:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 本日、政府より新型コロナウィルス感染症対策のため、東京、大阪、京都、兵庫の４都府県に4月25日から5月11日までの期間を対象とする緊急事態宣言が再発令されました。 当店におきましては、十分な感染対策を取りながら （行政の方針に準じ）営業を「継続中」です。 安心して施術を受けられる空間を作り、皆様の健康をサポートさせていただきます。 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 Re.Ra.Ku御成門駅前店　スタッフ一同

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 最近、気温も高く過ごしやすい日が続いていますね。段々と暖かくなってくるとマスクの中が多湿状態になり、喉の渇きや水分不足であることに中々気付きにくくなってしまう傾向があるそうです。夏の時期より渇きに気付きにくいため今こそ要注意！！ 今はまだ大丈夫！と思わずこまめに水分をとり、上手に体温調整が出来るよう心がけましょう！ 現在、Re.Ra.Kuでは5月5日まで春のチャージキャンペーンと題して、当店でご利用頂ける電子マネーカード、リラクカードをお得にチャージ頂けるキャンペーン開催中です。 それでは、本日(4/23)＆明日(4/24) のご案内状況のお知らせです！ 4月23日(金) 　13:10～21:004月24日(土) 　11:00～19:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 今日は暖かく、日差しもポカポカ、新緑がまぶしいですね(^O^)／お仕事の休憩中に少しお散歩したりしてお身体動かしてみてくださいね！御成門駅前店のお隣の芝公園ではツツジが満開です！！ぜひ、お店の行き帰りにご覧ください♪ 現在、当店では4月1日～5月5日までRe.Ra.Kuどちらの店舗でもご利用可能な電子マネーカード、「リラクカード」のチャージキャンペーン開催中☆こちらのカードは発行手数料や年会費など一切発生致しません！また、チャージ頂いた金額は有効期限なくお使い頂けます。 チャージ頂いた金額により御成門駅前店にてご利用頂ける10分無料チケット(使用期限：2021年9月末)をお渡しいたします(^^) ☆1万円チャージ　→　10分無料チケット　1枚☆3万円チャージ　→　10分無料チケット　5枚☆5万円チャージ　→　10分無料チケット　10枚 この機会にぜひ、チャージ頂きお得な10分無料チケットをゲットしてください！！ それでは、本日(4/13)＆明日(4/14) のご案内状況のお知らせです！ 4月19日(月) 　13:00～21:004月20日(火) 　11:00～21:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちはRe.Ra.Ku御成門駅前店です。寒さが薄らぎ、暖かな陽気が増えてきて外出しやすい気候になりましたね。寒さで固まった体をほぐすのには最適な季節です。 ところで、いざ“運動しよう！”と始めてみたら、思ったように体が動かないという経験ありませんか？そんな時におすすめなのが「ストレッチ」でも、何となくやっているだけではその効果を十分に発揮することができません。 今回はストレッチをテーマに、意外と知られていない本当の効果を４つにまとめてみました。 →POINT１　基礎代謝UPで痩せやすい体に筋肉の内側には沢山の血管が通っています。筋肉が固くなると本来のポンプ作用が失われてしまい、血流が滞ります。 ストレッチで筋肉を柔らかな状態に保つことで、圧迫されていた血液の流れが良くなります。これにより、酸素や栄養が隅々まで届くので、基礎代謝が上がり痩せやすい体質に！ →POINT２　老廃物を排出して疲れにくくなる運動や日頃の生活で溜まった老廃物は血液の流れに乗って排出されます。血行が良くなることで老廃物の排出が促され、疲れを溜めにくい体に！ →POINT３　関節の可動域を広げケガの予防筋肉の柔軟性が上がると体を動かせる範囲が大きくなります。これにより、スムーズに体を動かせるので、転倒などのケガの予防にも繋がります！ →POINT４　リラックス効果で睡眠の質がアップ！現代社会では、パソコンはもちろんスマホも手放せない生活。常に緊張にさらされている生活の中で、睡眠の質が落ちている方も多いのではないでしょうか。 ストレッチをすることで、心身の緊張がほぐれてリラックスした状態になります。また、副交感神経が優位になることで、脈拍がゆっくりとなり、血圧が低下し、自然な眠りへの準備が整います。 いかがでしたでしょうか？ 疲れやすい時代謝が落ちてきたなと感じた時睡眠の質を上げたい時じっくりと体と向き合って、痛みを感じない程度にストレッチをしてみてください。 リラクのボディケアは、ストレッチを多く取り入れています。疲れの多くは全身のバランスが崩れていることからくることがほとんど。疲れを感じている部分だけではなく、全体の調整をすることで心身ともに疲れにくい体を目指します。 お忙しくてセルフケアが難しい時は、是非リラクへお越し下さい。

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日は暖かいものの、風が強くお天気も不安定ですね(><)皆様、お仕事やお出かけの際には、傘が飛ばされないよう、また足元には注意してくださいね！そんな今日も当店は元気に営業中です♪ 現在、当店では4月1日～5月5日までRe.Ra.Kuどちらの店舗でもご利用可能な電子マネーカード、「リラクカード」のチャージキャンペーン開催中☆こちらのカードは発行手数料や年会費など一切発生致しません！また、チャージ頂いた金額は有効期限なくお使い頂けます。 チャージ頂いた金額により御成門駅前店にて ご利用頂ける10分無料チケット(使用期限：2021年9月末)をお渡しいたします(^^)☆1万円チャージ　→　10分無料チケット　1枚☆3万円チャージ　→　10分無料チケット　5枚☆5万円チャージ　→　10分無料チケット　10枚この機会にぜひ、チャージ頂きお得な10分無料チケットをゲットしてください！！それでは、本日(4/13)＆明日(4/14) のご案内状況のお知らせです！4月13日(火) 　13:00～19:004月14日(水) 　11:00～21:00御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店TEL：03-6452-9227【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 今朝は、春らしい気持ちの良い朝となりましたね！日差しを少しでも浴びて、この季節に身体をどんどん慣らしていきましょう！今日は、4月より始まった、「オールインワンコース」のご案内です♪ ☆  オールインワンコースとは？？ボディケア / フットケア / 骨盤ケア / アイヘッドケア / バウエルケア(お腹ケア) / ハンドケア / 肩くびストレッチ 上記、当店で提供している全コースより、好きなものを好きな組み合わせでご案内！ また、身体や目元を温めるホットピロー(大550円 / 小330円) やフットケアやハンドケアの際にご選択頂けるアロマオイル(ローズマリー / ラベンダー / グレープフルーツ 各550円)も全てコースに含まれております！ お一人お一人のお疲れや身体に合わせた完全カスタマイズコース☆  ☆  コース時間と料金は？・90分　  11,900円 (税込) ♪最大2,950円お得♪・120分   14,900円 (税込) ♪最大3,250円お得♪・150分　 17,900円 (税込) ♪最大3,550円お得♪・180分   20,900円 (税込) ♪最大3,850円お得♪ ☆  どんなコースが体験できる？【90分コース】♪アロマ付フット30+ボディ30+肩くびストレッチ20+ほっとアイヘッド10分♪骨盤ケア60+肩くびストレッチ20+バウエルケア10分(ほっとピロー付)【180分コース】♪ボディ90+肩くびストレッチ40+バウエル10+ハンド20+アイヘッド20分(ほっとピロー付)♪アロマ付フット60+骨盤ケア60+肩くびストレッチ20+ハンド20+ほっとアイヘッド20分(ほっとピロー付) オールインワンコースのご予約はお電話にて絶賛承り中です！ それでは、ご案内状況です！4月12日(月) 13:10～19:304月13日(火) 11:00～19:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 新年度、始まりましたね！新しい生活がはじまる人のワクワク感に触れると こっちまで元気になります♪ ただ新生活にはいろいろと変化もつきもの。新しい人間関係に はじめて覚える業務、見慣れない景色・・ 知らず知らずのうちに肩に力が入っている方も多いのではないでしょうか？ 忙しいときこそしっかり深呼吸！ 水分をとり、背筋をぐーんと伸ばしてストレッチしましょう♪ おつかれ溜まり過ぎる前に ぜひリラクへほぐしにいらしてください。 それでは空き状況のご案内です！本日 (4月11日)11：00～20：00お時間によってはお二人でご案内もできますので是非一度お問い合わせくださいませ♪御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 最近は日中の日差しが暖かく、風が冷たい日が続いています。昨日のように、急な雷やにわか雨が降るなど急な天候の変化や、気温の変動も多いためすぐに体温調節できるよう上着やストールなどの準備をして出かけられるといいですね！ 気温の変化はお身体にとって負担になりやすいです！！暖かくなったこの季節でも1日の終わりにはしっかり湯船につかってお身体を冷やさないようケアしていきましょう！白湯や温かい麦茶やハーブティーなどカフェインが少ない飲み物で身体の中から温めるのもおすすめです☆ 【今日のオススメ】肩くびコミコミコース 100分 お疲れが気になる箇所をほぐし、肩くび周りをぐぅ～んとストレッチ！！デスクワークや在宅勤務でお身体がかたまってしまった感覚がある方におすすめ☆ 現在、当店では店内全体のアルコール消毒、換気、また、お客様皆様の検温及び消毒のご協力などを徹底し出来る限り、より一層の感染拡大の防止に努めております。それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 4月9日(金) 　11:30～20:004月10日(土)  11:00～17:50、18:40～20:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 今日は朝から少し肌寒かったですね～気温の変化により、お身体は疲れやすくなってしまいます。お時間を見つけて、お身体をしっかりケアしていきましょう♪ そして4月に入り、今週から新学期や新生活を迎える方も多いのではないでしょうか！当店でも4月1日から始まった「オールインワンコース」、大好評です(^O^)♪ ☆  オールインワンコースとは？？ボディケア / フットケア / 骨盤ケア / アイヘッドケア / バウエルケア(お腹ケア) / ハンドケア / 肩くびストレッチ 上記、コースより、お好きなものをお好きな組み合わせでご案内！ また、身体や目元を温めるホットピロー(大550円 / 小330円) やフットケアやハンドケアの際にご選択頂けるアロマオイル(550円)も全てコースに含まれております！お一人お一人のお疲れや身体に合わせた完全カスタマイズコース☆ 慢性的なお疲れ箇所や当日のお疲れ度合いなどを当店セラピストがヒアリング！ご自身に合ったメニューを見つけ、一緒にお身体のケアしてみませんか？ ☆  コース時間と料金は？？・90分　  11,900円 (税込) ♪最大2,950円お得♪・120分   14,900円 (税込) ♪最大3,250円お得♪・150分　 17,900円 (税込) ♪最大3,550円お得♪・180分   20,900円 (税込) ♪最大3,850円お得♪ オールインワンコースのご予約はお電話にて絶賛承り中です！ それでは、ご案内状況です！4月6日(火) 15:30～21:004月7日(水) 12:00～19:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 今日はあいにくの雨ですが、新緑がやわらかです(´▽｀*)お昼過ぎまで、雨はやまないようなので足元にご注意くださいね！雨の日にオススメなのが、末端ケアです♪ お天気が低気圧の時は、自律神経も乱れがちに・・・そんな時は、お身体の末端からしっかりケアして気持ちも穏やかになっていきましょう♪ ☆オススメコース☆【手・足・頭スッキリ】ハンド・フット・アイヘッドケア70分お身体を末端から丁寧にクリームやアロマオイルを使い流していきます。足のむくみやハリ、何となくお身体に重だるさを感じていらっしゃる方におすすめです♪ それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 4月5日(月) 　12:00～18:304月6日(火) 　11:00～21:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です♪ 春爛漫(^^♪木々の若葉がまぶしい季節ですね！お身体も緩みやすくなっているので、ボディケアには最適です(*´▽｀*) ４月より始まった「オールインワンコース」大好評です(^O^)／☆  オールインワンコースとは？？ボディケア / フットケア / 骨盤ケア / アイヘッドケア / バウエルケア(お腹ケア) / ハンドケア / 肩くびストレッチ 上記、コースより、お好きなものをお好きな組み合わせでご案内！ また、身体や目元を温めるホットピロー(大550円 / 小330円) やフットケアやハンドケアの際にご選択頂けるアロマオイル(550円)も全てコースに含まれております！ お一人お一人のお疲れや身体に合わせた完全カスタマイズコース☆ 慢性的なお疲れ箇所や当日のお疲れ度合いなどを当店セラピストがヒアリング！ご自身に合ったメニューを見つけ、一緒にお身体のケアしてみませんか？ ☆  コース時間と料金は？？・90分　  11,900円 (税込) ♪最大2,950円お得♪・120分   14,900円 (税込) ♪最大3,250円お得♪・150分　 17,900円 (税込) ♪最大3,550円お得♪・180分   20,900円 (税込) ♪最大3,850円お得♪ オールインワンコースのご予約はお電話にて絶賛承り中です！ それでは、ご案内状況です！4月2日(金) 13:00～21:004月3日(土) 11:00～20:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！☆★☆—————————————————-

こんにちはRe.Ra.Ku御成門駅前店です。 徐々に陽長になり、暖かい日が増えてきましたね。若葉が芽吹き、花々が咲き始めるこの季節は、体を動かすのに適しています。 これから、皆さんに日々の健康に役立つ知識をご紹介していきます。 １回目のテーマは「肩甲骨」。 突然ですが、人の体には２種類の脂肪細胞があるのをご存じですか？ １つが“白色脂肪細胞”。もう１つが“褐色脂肪細胞”。 違うのは名前だけではありません。働きも対極といっていいほど違います。 白色脂肪細胞・・・血液中の余剰な中性脂肪を脂肪組織に送り込み蓄える働き 褐色脂肪細胞・・・白色脂肪細胞を燃焼して消費する働き 白色は蓄え、一方で褐色は燃焼してエネルギーに変換する。 どうして、こんな違いがあるのでしょうか？ 「脂肪＝蓄える」というイメージから嫌われがちな脂肪ですが、実は様々な働きがあります。 代表的なものでは、 １、エネルギーの貯蔵庫としての役割 ２、体温の維持 ３、細胞膜の構成 ４、外部衝撃から内臓を保護する などがあげられます。 ここで注目したいのが２の「体温の上昇」。 幼児期の人の体には褐色脂肪細胞がたくさん存在します。これは、骨格筋の発達が未熟なため、体温を維持できないから。白色脂肪細胞を燃焼させてエネルギーに変換、熱を生み出して体温を維持するという大切な働きを担っているからなのです。 健康志向な方はここでピンと来たはず！ それは、褐色脂肪細胞の働きが活発になれば、同じ過ごし方をしても痩せやすくなるということ。 ところが、成人は骨格筋が十分に発達しているため、褐色脂肪細胞の働きは弱まっています。でも安心してください。成人でも首回り・肩甲骨・胸部大動脈周辺には褐色脂肪細胞があります。 日々の生活の中で、肩甲骨を意識的に動かすことで褐色脂肪細胞の働きを呼び起こすことができます。 とはいえ、肩甲骨を自分で柔軟にし、意識的に動かすのは難しいもの。 そこで、私たちの出番です！ 自分では意識しないと動かしづらい肩甲骨。 疲れが取れにくい。 今の体の状態を知りたい。 パフォーマンスをあげたい。 そんな時は、是非私どもRe.Ra.Kuへお越しください。 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。 今日も日差しの暖かい朝となりました！桜もだいぶ葉が増えてきました。見ごろは本当にあっと言う間ですね。風で散っていく桜もまたキレイなのでお出かけの合間などで是非見上げてみてください♪ そして、3月も明日で最終日！！年度末でお忙しさMAXの皆様、お疲れさまです(><)お子様の卒業や新学期の準備などで忙しい皆様、お疲れさまです(><) 心も体も気持ちよく4月を迎えるために、是非お時間つくってお身体のケアをしにいらっしゃってください！ 【今日のオススメ】ボディケア+肩甲骨ストレッチ　80分コース気になるお疲れの箇所を中心に全身をほぐしていきます♪また、かたまりがちな肩甲骨をうつ伏せ、横向き、仰向けと3方向からアプローチ！お疲れが溜まっている方にオススメです☆ 現在、当店では店内全体のアルコール消毒、換気、また、お客様皆様の検温及び消毒のご協力などを徹底し出来る限り、より一層の感染拡大の防止に努めております。 それでは、本日＆明日のご案内状況のお知らせです！ 3月30日(火) 　11:45～19:203月31日(水) 　11:00～21:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！ マッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください★【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店でございます。 本日は、4月1日(木)よりいよいよ解禁！！今までなかった！！ついに誕生！「オールインワンコース」のご案内です。 ☆  オールインワンコースとは？？ボディケア / フットケア / 骨盤ケア / アイヘッドケア / バウエルケア(お腹ケア) / ハンドケア / 肩くびストレッチ 上記、コースより、お好きなものをお好きな組み合わせでご案内！ また、身体や目元を温めるホットピロー(大550円 / 小330円) やフットケアやハンドケアの際にご選択頂けるアロマオイル(550円)も全てコースに含まれております！ お一人お一人のお疲れや身体に合わせた完全カスタマイズコース☆ 慢性的なお疲れ箇所や当日のお疲れ度合いなどを当店セラピストがヒアリング！ご自身に合ったメニューを見つけ、一緒にお身体のケアしてみませんか？ ☆  コース時間と料金は？？・90分　  11,900円 (税込) ♪最大2,950円お得♪・120分   14,900円 (税込) ♪最大3,250円お得♪・150分　 17,900円 (税込) ♪最大3,550円お得♪・180分   20,900円 (税込) ♪最大3,850円お得♪ ☆  どんなコースが体験できる？？【90分コース】♪アロマ付フット30+ボディ30+肩くびストレッチ20+ほっとアイヘッド10分♪骨盤ケア60+肩くびストレッチ20+バウエルケア10分(ほっとピロー付)【180分コース】♪ボディ90+肩くびストレッチ40+バウエル10+ハンド20+アイヘッド20分(ほっとピロー付)♪アロマ付フット60+骨盤ケア60+肩くびストレッチ20+ハンド20+ほっとアイヘッド20分(ほっとピロー付) いよいよ、4月1日より開始！オールインワンコースのご予約はお電話にて絶賛承り中です！ それでは、ご案内状況です！3月29日(月) 13:45～19:30、20:00～21:00 御成門駅よりすぐ！新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店 【営業時間】平日　：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00 【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館 都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪新橋・大門・神谷町からも徒歩圏内！☆★☆—————————————————-