こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のクドウです!(^^)!
9月最終日、昨日は満月と中秋の名月が重なる日でしたね！お月さまは見れましたでしょうか？
次重なるのは７年後のようですよ！見れなかった方は７年後を楽しみに待ちましょう♪

◎９月３０日の空き情報◎
10：30～21：00
◎9月30日の出勤スタッフ◎
クドウ・タカザワ・カマダ

☆簡単！首周辺のストレッチ☆
胸鎖乳突筋・僧帽筋上部にストレッチをかけていきましょう！

STEP‐1：左手を手の甲が腰につくように後ろに回します。
STEP‐2：右手は左の頭の側面におき、斜め上に引っ張るイメージでストレッチをかけます。
〈POINT〉
斜め上上に引っ張るイメージがストレッチにカギ！

～こんな時にオススメ～
疲れ目・ドライアイ・首のコリ・頭や肩回りのダルさ対策にもオススメのセルフケアです！
両方バランスよくやりましょう。


当店のコースにも、肩、首周りをぐぅ～っと伸ばす【肩くびストレッチ】というオプションメニューもございますので、セルフケアと共にお試しくださいませ♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！