皆様こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです！
三連休どうお過ごしでしょうか？

今日は雨で気温もかなり低く寒いですね。体温が下がると身体を丸くして寒さをしのぎますが、その姿勢がまさに猫背に近いです。寒いと身体が震えて生理的に体温をあげようとします！
体温をあげるのに大事なのは身体を動かす事！激しい運動だけでなく、ラジオ体操やストレッチなどをして朝から体温を保ち良い姿勢で過ごしましょう！また、もみほぐしでカラダをポカポカにしましょう！
ぜひRe.Ra.Kuルミネ川越店にお越しください！


♪10/3（月）本日の空き情報♪
10：00～21：00
【スタッフ】
ナカジマ、コヤブ、タケムラ、カマダ

皆様のご来店、心よりお待ちしております！

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！