皆様こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです！

１月も今日でラストとなります。年明けから１ヶ月たつのが早く感じられますね。
今年は良いスタートができたでしょうか、充実した１年にするため一日を楽しみたいですね！

Re.Ra.Kuのボディケアでは「肩甲骨」に重点を置いています！肩甲骨には17種類の筋肉がついていて、肩甲骨が緩むことによって上半身の動きやすさ、お疲れの緩和にもかかわってきます。

どんな筋肉がついているのでしょうか？
1肩関節を安定させるインナーマッスル
肩甲骨から上腕骨に肩関節を覆うようにインナーマッスルと言われる数種類の筋肉がついています。これらは肩関節を安定させるような機能があります。これらがうまく機能しないと肩関節の炎症など起きてしまいます。
2力こぶ（上腕二頭筋）も肩甲骨についている
力こぶで知られている上腕二頭筋や腕の後ろにある上腕三頭筋も肩甲骨についています。
他には肩甲舌骨筋といって肩甲骨と舌骨をつなぐ筋肉もあるんです。

このように肩甲骨には多くに筋肉がついていて重要性が伝わったと思います！

♪1/31（水）本日の空き情報♪
10：30～21：00
【スタッフ】
ナカジマ、カマダ、クドウ、タカザワ

皆様のご来店、心よりお待ちしております！

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！