こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のクドウです！
もう12月がすぐそこですね～！
寒いと感じる日々が続くようになってきていますが、水分補給意識できていますか？
夏場よりのどが渇いている感覚が鈍くなる季節！しっかり意識しましょう♪

水分(体液)の役割は、、
☆代謝の場
☆栄養素・酸素を運搬
☆老廃物の排出
☆体温調節
水分をしっかり摂り、体内の水分の巡りを良くすることは、身体を健康な状態に保つために必要不可欠です( ｀ー´)ノ
のど乾いた・・と思う前に、こまめな水分補給で身体を整えましょう♪

水分が足りていないと、老廃物が流せず、お身体に滞ってしまいます(=_=)
疲れの原因にもなるので対策しましょう～！

第二の心臓と言われる、ふくらはぎをしっかり刺激してあげる事でも、老廃物は流すことが期待できますのでぜひ、Re.Ra.Kuのオイルフットケアもお試ししてみてくださいませ♪

◎11月28日の空き情報◎
10：30～21：00
◎11月28日の出勤スタッフ◎
コヤブ・クドウ・カマダ・タケムラ

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！