皆様こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです！
ゴールデンウィークをどうお過ごしでしょうか？私は浅草に行ってきました！美味しいものを食べられて非常に満足です！ゴールデンウィークを満喫するのも良いですが、体調を崩さぬように楽しみたいですね！

セルフケアシリーズ「股関節もも前のストレッチ」

 

方法
１足を前後に開き前足を立てる
２上半身を真っすぐにする
３体重を前のせる
※腰の反りすぎに注意

オススメの方
１もも股関節がお疲れの方
２腰がお疲れな方
※腰や股関節周りが痛い方にはオススメしません。

オススメのRe.Ra.Kuのメニュー
「下半身特化ルーツストレッチコース」下半身と股関節を中心に首から足までをほぐすコースです。股関節のストレッチがあり、股関節周りが疲れ、硬い方や腰やお尻周りがお疲れの方にもオススメしているコースになっています！

♪5/5（日）本日の空き情報♪
10：30～14：30

15：30～21：00
【スタッフ】ナカジマ、カマダ、クニタ

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
【アクセス】東武東上線/JR川越線　川越駅
改札出て左、スターバックス手前の階段を下りるとあります！