皆様こんにちは！Re.Ra.Kuルミネ川越店のナカジマです！

「むくみはなぜ起こる」～食生活を見直そう～

さて、むくみ（浮腫）はどのように起こるのでしょうか
人の身体（細胞）は毛細血管からO2や栄養素を受け取っています。またいらなくなった物質やCO2などを毛細血管に戻しています。血液の中には血漿タンパクの「アルブミン」があります。アルブミンは血管内に水分を引き付ける作用があります。
これが機能しないと血管と細胞との物質交換の際、水分が血管に戻ってこれなくなり「むくみ」に繋がるのです。

なぜ起こるのか
腎臓の機能などの問題もありますが、今回は栄養に着目してみましょう！
原因の一つに低栄養があります。「アルブミン」はタンパクですよね。
まずは栄養状態、食生活を見直し、根本から身体をクリアにしていきましょう！

♪10/15本日の空き情報♪
10：00～21：00
【スタッフ】
ナカジマ、コヤブ、タカザワ、タケムラ

皆様のご来店、心よりお待ちしております！

Re.Ra.Ku ルミネ川越店
埼玉県川越市脇田本町39-19 ルミネ川越1階
TEL:049-293-1114
【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:30)
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