こんにちは!
西武入間ペペ店の岡本です!

突然ですが
みなさんはふくらはぎのだるさや、手足の冷えなど気になったことはないですか?

今日はそのあたりに関係のあるリンパについてお伝えします。

リンパとは、
体内の老廃物、余分な水分やウイルスを回収して運ぶ「リンパ液」と
リンパ液を流す「リンパ管」、
そしてリンパ管の途中にあってリンパ液をチェック、ろ過したりする「リンパ節」のことを言います。

リンパの流れが滞ると、
体内の老廃物や余分な水分がうまく排出されず、さまざまな不調につながることがあります。

例えば

●ふくらはぎや手足のだるさ
●手足の冷え
●疲れやすさやだるさ
●免疫力の低下
●肌荒れやくすみ
●セルライト

みたいなのがあります。

そしてRe.Ra.Kuに来られる方では
「足先の冷え」や「ふくらはぎや膝裏のだるさ」を感じている方がとても多いです。

その原因はもしかしたらリンパの流れが悪くなっていることかもしれません。

リンパの流れをよくするためには
リンパ節のあたりを温めたりほぐしてあげるという方法があります。

主要なリンパ節はいくつかあり、
「足先の冷え」や「ふくらはぎや膝裏のだるさ」を感じている方は

ちょうど膝の裏にある

【膝窩リンパ節】

を温めたりほぐしたりすると
冷えやだるさの解消を期待できます。

ぜひご自身でざっくりでいいので試してみてください♪

また実際に膝裏やふくらはぎ、足裏の施術を受けてみたい方には
オイルを使ったフットケアをご用意しております。

受けていただくとリンパの流れがよくなったり
血液循環がよくなったり
足裏の臓器と対応している反射区が刺激されることで
上記でお伝えしたさまざまな不調の改善が期待できます(^^♪

ぜひRe.Ra.Ku入間ペペ店スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしています。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^

——————————————————————–
…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 館内2F

●TEL 04-2937-7711
●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

●オンラインならこちらから24時間ご予約受付中♪


★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
——————————————————————–