2019.08.15 15:05
こんにちは！リラクダイエー新松戸店です！
蒸し暑さが本格的になってきましたね。暑さ対策は、できていますでしょうか？暑くて何もやる気が起きない…という方も少なくないと思います。
そこで、夏こそ健康を意識して体を動かしていくことが大切だと思います。
『ラジオ体操』！！
ラジオ体操は、立位でも座位でもでき全身動かすことができます。関節運動もあるため、朝や運動前など動き始めに行うことでウォーミングアップとしての効果も期待できます(^^♪
ラジオ体操第一、第二の各13パターンの動きの中には、
●肩こりの改善
●呼吸機能の促進
●消化器の働きを改善
●腰痛の予防を期待できる
体操が含まれています。
小学生のころほとんどの方がやったことがあるラジオ体操！昔を思い出して取り組んでみませんか？
リラクでは、先月に引き続き爽快ヘッドスッパも入っている組み合わせ自由コースです。皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております♪
いよいよ4月にはいり、暖かくなりそうですね。 寒くてちじこまっていたお身体も動かしやすくなる時期に入るとは思いますが、お身体の疲れはいかがでしょうか？ 最近は肩周りや、脚こしがお疲れの方など全身お疲れの方が増えてきていると思います。新しい環境になじむのに精神的なお疲れも出てくる時期です。まずはお身体のメンテナンスをしに是非いらして下さい。お身体をほぐすと精神的な疲れも少しほぐれていくと思います、特に首と肩の付け根の部分が硬いとイライラしたりもします。 3月から始まっているオプションのネックリンパはジェルを使い首の横から後ろにかけてお疲れをほぐしていくのでパソコンを使う方、スマホをよく使う方、振り向いたり・左右をよく見る方におすすめです、肩くびだけでしたら、お身体30分ほぐしてネックリンパ20分もしくは、お身体30分とネックリンパ10分にドライヘッドスパ10分全身お疲れの方でしたら、お身体60分以上をオススメしています、お疲れに併せて提案させて頂きますので、どんなコースにしようかな？自分の身体にはどれがいいのかな？という方は是非とも声をかけて下さい、お電話での相談や店頭での相談なども気軽にお声掛けください、またスタッフが受付にいない場合はベルを押してお待ち下さい。 イオン新松戸スタッフ一同、心よりお待ちしております。
2026.04.01
こんにちは！Re.Ka.Kuイオンフードスタイル新松戸店です！ だんだんと温かい日が増えてきましたね！いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、新メニュー「ネックリンパケア」について紹介させていただきます！ネックリンパケアとは。。9種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりアプローチ、リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。★デスクワークやスマホで首、肩がガチガチ。。★何となく頭がすっきりしない。。★首まわりに疲れを感じやすい。。そのような方におすすめのメニューになっています。リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力をサポート!体調管理が気になる季節に、取り入れてみてはいかがでしょうか^^ 直接ほぐすことで、さらに満足感up！オプションメニューになりますので、通常コースのボディケア又はフットケアとあわせてご利用ください！ ～スタッフおすすめ組み合わせ例～・グレートアップドライヘッドスパ+ネックリンパケア(頭や目元の疲れが気になる方)・肩くびリフレッシュコース+ネックリンパケア(首肩のスッキリ感が欲しい方)・フット＆ボディケア+ネックリンパケア(全身お疲れで足元から流したい方) 是非お試しください♪皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！
2026.03.15
こんにちは！Re.Ka.Kuイオンフードスタイル新松戸店です(^▽^)/3月は日中との寒暖差に注意が必要です。体調管理には気を付けていきましょう！なんと今月からネックリンパという新しいオプションが始まります！！！・デスクワークやスマホで肩首がお疲れ。・なんとなく首がすっきりしない…そんな人にオススメです！特にボディケア60分+ネックリンパ20分のセットコースがオススメです！ぜひこの機会にお試しください！皆さまのご来店お待ちしております。
2026.03.01
2月も半ばになりましたが、まだ寒さが続いていますね寒い時には身体を温めましょう例えば鍋や、生姜やニンニクが入っているものなどは身体の中から温まるのでおすすめです、辛い物も良いのですが、苦手な方は風味程度にどうぞ、内臓にあまり負担をかけないように温めましょう。身体の温まる食べ物の例を挙げると、もつ鍋やすき焼きなどです、もつ鍋→野菜をいっぱい入れて、更にもつはお腹に優しく栄養満点です。すき焼き→ネギや白菜、シイタケ、豆腐、お肉は豚肉がおすすめです。現在ホットピロー（ホッカイロみたいなもの）つけ放題+ほっとアロマオイルを+500円でおこなっております、温まるだけでなくほぐれるのがいつもよりはやく感じると思いますので是非試していない方は試して下さい。 2月末にイオン改装の為閉まりますが、リラクは開いていますのでお間違えの無いようご注意下さい。イオンフードスタイル新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。
2026.02.15
みなさん こんにちは！Re.Ka.Kuイオンフードスタイル新松戸店です！ １月下旬から梅の花が綺麗に咲き始めました！梅の花は春を告げる花とも呼ばれています！２月がピークで松戸市の梅の名所は、「戸定邸」に隣接する「戸定が丘歴史公園」 が有名です！ぜひ名所をお散歩して春の訪れを感じてみてはいかがでしょうか！ 桜や梅と似たような花ですが違いを見分けるポイントがあります！ 特徴的なのは花びらの形です。梅の花は先が丸く、桃の花は比較的先がとがっているのが特徴です。また、桜は先が割れています。また梅の花は軸がほとんどなく、枝にくっついているように見えますようです！桜は軸が長く、その先に5～6輪ほどの花を咲かせます。このポイントを観察しながら楽しんでみてもいいかもしれないですね♪Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！ イオンフードスタイル新松戸店では『+500円でワンコイン温活付け放題』が実施中です！冷えて縮こまったお身体を温めながらほぐしませんか？皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
2026.02.01
こんにちは！年が明けてそろそろ疲れが溜まる頃ではないでしょうか…！ そこで当店のオススメランキングを紹介いたします。コースに迷ったらぜひ参考にしてみてくださいね♪2025年12月の人気ランキング↓第1位 温活ボディケア60分第2位 ボディケア60分第3位 ボディケア30分という感じでした！ 定期的にケアをして頂き疲れにくいお身体にしていくのが1番いい状態になります！ また当店限定でホットピローとホットアロマつけ放題を実施中です！本格的に寒くなってきたのでお身体を温めながらケアをして頂くと血行促進が期待出来ます！是非この機会にお試し下さい Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店
2026.01.15
年もこして新年がはじまりましたこれから寒さがまだ続きますが寒さに負けないように身体を温めていきましょうさて今月のおすすめ食材は・ヤリイカ：タウリンや亜鉛が多く、コレステロールの吸収ダウンや免疫機能の低下に期待が持てます・イイダコ：ビタミンやミネラルが多いため健康維持に期待が持てます・イヨカン：ビタミンC・P、クエン酸豊富な為、疲労回復に期待ができますこうしてみると疲労回復や免疫機能の低下予防に期待の持てる物が多いですね、1年のはじまり身体の疲れをしっかりとりましょうってことですね。 今月はホットピローを乗せ放題+ホットアロマ（フットケアとハンドケア対象）でワンコイン温活を開催しております、ぜひ、心身ともに温まりながら施術を受けてください。 イオンフードスタイル新松戸店一同心よりお待ちしております。
2026.01.01
こんにちは！Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店です！12月もあっという間に折り返しですね！皆様いかがお過ごしですか？日中暖かい日もありますが昼夜はすごく冷えますよね、、、旬の美味しいものを食べて乗り切りましょう！ この時期になってくるとこたつに入りながらみかんを食べる機会が増えてくるのではないでしょうか？たまにすごく酸っぱいのありますよね！今回は美味しいみかんの見分け方を調べてみたのでご紹介させていただきます！ 皮の色が濃いオレンジ色でキメが細かく、ヘタが小さく黄緑色のものを選ぶのがポイントです。また、手に取ったときに大きさの割に重みを感じるみかんは、果汁が豊富で美味しい傾向にあるそうです。 ◎美味しいみかんの見た目1. 皮の色とキメ皮の色が濃いオレンジ色で、表面のつぶつぶ（油泡）が小さく密度の高いものが良いとされています。これは、太陽の光をたくさん浴びて育った証拠だそう。2. ヘタの状態ヘタは小さく、黄緑色から黄色に変色しているものが熟していて甘いです。軸が細いみかんは、水分吸収が少なく栄養分が凝縮されるため、味が濃くなるそうです。3. 形と重さ平べったい形をしており、大きさの割にずっしりと重みがあるみかんは、果肉が詰まっていて果汁が多い傾向にあるそう。 ◎美味しいみかんの内部1. 皮と実の密着度皮が薄く、実としっかり密着していて剥きにくいみかんは、劣化が少なく美味しいです。2. 房の数みかんのヘタの丸い部分を取ると見える放射状の線の数が、中の房の数と一致すると言われています。房の数が多いほど、よく生育して甘くなっている証拠だそうです。 調べてみていろいろ出てきましたが、絶対そうというものではないみたいなのでご自身で確認しながら楽しく食べてみてください！ 今月は冬季限定の温活とボディケアの組み合わせコースが復活しました！身体を温めながら今年の疲れは今年のうちにメンテナンスしましょう！皆さまのご来店をイオンフードスタイル新松戸店スタッフ一同お待ちしております！
2025.12.15
こんにちは！温度が下がりはじめ本格的に冬がきますね風邪やインフルエンザが流行っているので手洗い、うがいを徹底して体調には気を付けていきましょう！当店では新松戸店限定コースとして温活ボディケアをやっております！ お身体を温めながらほぐすことで血流アップや疲れ目解消効果が期待出来ますのでオススメです♪ぜひお試しください◎リラク イオンフードスタイル新松戸店
2025.12.01
気温が下がり、秋というよりはもう冬ですね皆さまお身体大丈夫ですか？インフルエンザの事も最近では耳にする事が多くなりました。気温も下がり最高気温も10度ちょいしかないので、身体がちじこまっている方が最近多く見られます、寒くなってきているので温かい物を食べて体の内側から温めたり、厚着をしていきましょう。食べ物といえば、この時期にはお鍋が良く合いますが、11月に旬な食べ物は寒ブリ、ズワイガニ、サクラエビ、ハクサイ、ネギ、レタス、キャベツ、ほうれん草、なんと全てお鍋にピッタリの食材ばかりですね。まあ寒ブリは刺身で食べたいですが、体の内側から温めていきましょう。只今当店では、期間限定でホットピロー（温めるカイロのような物）を使って温活ボディケアとしてご案内中です。気温差で肩まわりがお疲れの方、身体の疲れが残りやすい方などが多いと思いますので、是非、当店で身体を温めながらほぐして行きませんか？イオンフードスタイル新松戸スタッフ一同心よりお待ちしております。
2025.11.15
