こんにちは！イオンフードスタイル新松戸店です！

3月も折り返し、温かい日が続くようになってきて春の到来を感じさせてくれますね。

様々な事への区切りの季節でもあり、新しい事への準備等、変化の季節でもあるこの時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

「春眠暁を覚えず」という言葉があります。

春は心地がいいのでついつい寝すぎて寝過ごしてしまうという事ですが実はこの眠気、春先に起こる変化が原因で起こる時差ボケの様なものだと言う説があります。

その変化とは

〇生活環境、仕事環境の変化

〇気温の寒暖の変化

〇日が出ている時間、日照時間の変化

が原因ではないかと言われているそうです。

ではどう「春眠」に対処するかと言いますと、いたって簡単。

「早めの入眠」

「部屋を暗くして眠る」

「夜スマホを見ない」

「夜カフェインを摂取しない」

いかがですか？

当たり前の事でもついつい疎かにしてしまっているのではないでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かく言う私もそうなのですが・・・。

しかし対策は分かっているので少しずつ変化させてゆき新しい生活をよりよく過ごしていきましょう♪

新松戸店では、引き続き好評いただいている全メニュー組み合わせ自由を継続しております。（肩くびストレッチは含まれません。ご了承ください。）

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。