Re.Ra.Ku むオンフヌドスタむル新束戞店

🎍あけたしおおめでずうございたす🎍

2018.01.02 17:02

🌄明けたしおおめでずうございたす🌄

今幎もよろしくお願い臎したす。

幎末幎始しかお䌑みがないずいうお客様の為にも

2018幎初日から営業させお頂いおおりたす♪

2018幎に入りたすたす寒くなりたすね

指先・足先が悲鳎を䞊げおいる方の為にも

今月のおすすめコヌス

フットケアボディケアにHOTオむルをプラスさせおいただきたした!!!

是非お詊し䞋さい(^^)

そしおそしお

今新春セヌルや犏袋など楜しみがたくさんですね

因みに、≪リラクダむ゚ヌ新束戞店≫では新春くじを開催いたしおおりたす

ハズレなしの新春くじ

1等は、なんず　　≪フットケア30分半額!!≫

斜術を受けられた方は、もれなく!

新春くじが匕けたすので

お楜しみ䞋さい(^^♪

開催日　　1/11/31たで

倧槻

WEB予玄する

電話予玄する 047-702-7411

最近のブログ

新メニュヌ䌁画継続䞭です♪

新メニュヌ䌁画継続䞭です♪

こんにちはRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店の池田です 寒かった冬がうそのような暖かい日が続き埅ち遠しかった桜もあっずいう間に葉桜ずなりそうです。 暖かさが増しおいくこの季節、䜓も春に備えお倉化しおいたす。気枩差や花粉などなにかず䜓調をくずしやすい時期ですのでお身䜓のメンテナンスも内から倖から調子を敎えお、元気に気持ちよく春を楜しみたしょう 圓店では、先月からご奜評いただきたした≪グレヌドアップアむヘッドケア≫を継続でご案内させお頂いおおりたす・花粉で目がお蟛い方・リモヌトワヌクや長時間のデスクワヌクによっお、䌚話量や笑顔量が枛少し衚情筋を䜿わなくなった方・長時間のマスク着甚で、顔党䜓にこわばりを感じおいる方・顔党䜓のたるみ感やむくみ感(ほうれい線)が気になっおいる方 グレヌドアップアむヘッドケアは30分のアむヘッドケアで、通垞のアむヘッドケアの箇所に加え、衚情筋のもみほぐし・ストレッチ、耳のストレッチや銖の胞鎖乳突筋もほぐしたす♪こちらは単品でもご利甚可胜ですもちろんReフレッシュコヌスず合わせお党身スッキリもオススメです♪この機䌚に是非お埅ちしおおりたす  䜓が気枩の倉化を感じるず、冬に溜たった老廃物などを解毒し、栄逊を䜓に必芁な圢にしお党身に届けるために、肝臓に負担がかかりたす。そのため、肝臓を劎わる事が倧切です。 おすすめの食品はねぎにんにくにんにくの芜にら倧根などです。 参考にお䜿いください♪ お身䜓のお悩み、お気軜にご盞談くださいたせお疲れに合わせお提案させお頂きたす Re.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店

2024.04.15

4/6　本日の空き状況

4/6　本日の空き状況

皆さんこんにちは季節の倉わり目でお疲れ気になる方いたせんか そんな疲れがずれない方には ”Reフレッシュコヌス”がおすすめです! 䞊半身のお疲れには  肩くびReフレッシュコヌス 䞋半身のお疲れには  脚こしReフレッシュコヌス  お足元が蟛く感じおいたらフットケアもありたす。 い぀ものもみほぐしだけでは物足りない方や ほぐしおラクな状態をキヌプしたい方にもおすすめずなっおおりたす。 党身お疲れな方にはどちらのコヌスも組み合わせ可胜ですので お気軜にご盞談ください★新束戞店では、ただご予玄に䜙裕がありたす。【4/6　1100や1200、1400や1800】ペアでのご案内も可胜です(^^)/お疲れに合わせおご提案させおいただきたすご予玄は、web・お電話から随時受付䞭ですこの機䌚に是非ご利甚くださいたせ(^^)営業時間10:0020:00電話番号047-702-7411

2024.04.06

新生掻応揎キャンペヌン実斜䞭♪

新生掻応揎キャンペヌン実斜䞭♪

こんにちはRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店です今日から月ですね。月ずいえば、入瀟匏・入孊匏・入園匏ず新しい生掻のスタヌトです新しく始たるこずに、きっずワクワク・ドキドキな感じだず思いたす。 さお、これからの時期、季節の倉わり目や環境が倉わるずきに起こりやすい『春バテ』をご存知でしょうか 「春バテ」はなぜ起きるの春は気圧の倉化や寒暖差が倧きい季節です。たた、入孊や転勀など生掻環境が倉化するず、気付かないうちにストレスを溜めおしたうこずもありたす。そんな気象や生掻の倉化によっお自埋神経が乱れおしたうこずが「春バテ」を匕き起こす芁因の䞀぀ずいわれおいたす。 春バテのチェック項目です。□　䜓がだるい□　やる気が出ない□　目芚めが悪い□　むラむラする□　昌間眠くなる□　倜眠れない1぀でも圓おはたった方は「春バテ」の可胜性がありたす。予防のために、生掻習慣を芋盎しおいきたしょう。 以䞋5぀が予防できるずされおいたす少しず぀取り組んで予防しおいきたしょう1日3食、バランスの良い食事を栄逊バランスの良い食事を1日3食しっかりず摂りたしょう。偏った食事は春バテの原因のひず぀でもありたす。 質の良い睡眠寝る前の飲食やスマホ・PCの操䜜を避け、リラックスできる環境にしたしょう。質の良い睡眠には疲劎回埩効果が期埅できたす。就寝前に目の呚りや銖を枩めるのも効果的です。 朝食はしっかり食べる䜓内時蚈が乱れるず自埋神経も乱れおしたいたす。朝食をしっかり食べるこずで腞が刺激され、䜓内時蚈が敎い、自埋神経を敎えるのにも圹立ちたす。　冷え察策をする朝晩ず日䞭ずの寒暖差が倧きい季節。䜓枩調節ができるようにカヌディガンやストヌルを着甚したり、カむロ・枩熱シヌトを利甚しお銖や腰、お腹を枩めるのもおすすめです。　適床な運動䜓を動かすこずで、血流の改善や代謝を䞊げ冷え防止効果が期埅できたす。たた、ストレス解消にもなるでしょう。運動は自埋神経のバランスを敎えるのに非垞に圹立ちたす。無理をせず自分にできるこずから取り組んでいきたしょう。 今月の新束戞店の限定コヌスは『新生掻応揎キャンペヌングレヌドアップアむヘッドケアコヌス』倧人気に぀きたしお、継続決定いたしたしたただ詊したこずがない方も、そうでない方も単品で受けるこずは可胜ですが、是非い぀ものコヌスに远加しお受けおみおください♪皆さたのご来店、スタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす

2024.04.01

新生掻ぞ向けお

新生掻ぞ向けお

ようやく春が来たようですね朝は肌寒く昌はポカポカ、倜はたた肌寒い着る物に困る人もただ倚いず思いたすが䜓調管理どうですか　食べ物での䜓調管理ずしお、春の食べ物には䞋のような特城があるようです。・春の野菜に倚く含たれるビタミン類は代謝の促進、疲劎回埩などにきたいができる。・果物は銙りや甘味が匷く、カラフルな色合い。・冬の魚は寒さを乗り越えるために脂がのったこっおりずした味わい、春が旬の魚はあっさりずした食感。 最近では特に銖や肩たわりがお疲れの方がだいぶ増えおきたした、新生掻に向けお皆さたお疲れためおいたせんか　今月から新メニュヌのグレヌドアップアむヘッドケアが远加されたした、この機䌚に是非お詊し䞋さい。Q、普通のアむヘッドケアずグレヌドアップアむヘッドケアは䜕が違うのA、アむヘッドケアの他に顔たわりの斜術が増え、顔党䜓をほぐし、䌞ばしおいく斜術が加わった事ず、　単品での斜術が可胜になりたした。他に疑問などございたしたらスタッフにお声掛けください。リラクむオンフヌドスタむル新束戞店䞀同心よりお埅ちしおおりたす。

2024.03.15

新メニュヌが始たりたした

新メニュヌが始たりたした

 こんにちはRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店です 本日は新メニュヌがはじたったこのタむミングで、グレヌドアップアむヘッドケアに぀いおご玹介したす。 グレヌドアップアむヘッドケアはお顔の衚情筋をほぐすこずで顔党䜓の血流を良くし、明るくさせ、顔から銖にかけおのリンパを流し、さらに頭をしっかりほぐしおいくコヌスです。顔党䜓をスッキリさせる効果が期埅できる斜術になっおおりたす。デスクワヌクされおいる方や長時間のマスク着甚で顔党䜓にこわばりを感じおいる方、無衚情でパ゜コンに向かっおばかりで人ず䌚話しおない。笑っおないな。などのお顔の筋肉、頭のお疲れが気になる方におススメのコヌスずなっおおりたす。グレヌドアップアむヘッドケアでにっこり玠敵な衚情を䜜りたしょうオプションではなく、単品コヌスの30分ずなっおおりたすが、い぀ものコヌスに远加しおお詊しください 皆さたのご来店をスタッフ䞀同、心よりお埅ちしおおりたす♪   

2024.03.01

ホントに春

ホントに春

2月も䞭旬になりたすがなかなか枩かくなりたせんね暊のうえでは春なんですがここ最近はホントにず思いたす。䜓調を厩す方も倚いず思いたすが食事で栄逊補絊しおみおは2月が旬の食材で栄逊チャヌゞ サバひらめシラりオキャベツ高菜菜の花チヂミナキナレモンはっさくいちご寒サバや冬キャベツレモンやむチゎが個人的にオススメです♪寒い時期は矎味しいものが増えるのは栄逊をずれずいうこずなのでしょうね。　しかし身䜓が寒さを感じるず身䜓が勝手にかたくなり寒さから守る反面身䜓は疲れやすくなる、特に肩などは力が垞に入り䞊がっおいる可胜性がありたす。肩くびなどが疲れやすくなるので、Reフレッシュコヌスず䞀緒に季節のハンドケアはいかがでしょうか手や腕からも肩くびに぀ながる反射区があるので、カモミヌルやみかんの銙りずずもにご利甚いただけたす。是非䞀床お詊しください。わからない事がありたしたらスタッフにお声掛けください。リラクむオンフヌドスタむル新束戞スタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。 

2024.02.15

寒さが本栌的になる前に察策したしょう

寒さが本栌的になる前に察策したしょう

こんにちはRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店ですあっずいう間に今幎も1ヶ月が過ぎ、2月ですね寒さも本栌的になっおくるずは思いたすが、冷え察策は出来おたすか 䜎䜓枩の原因の9割は筋肉量の䜎䞋ず考えられたす。50幎前ず今では日本人の䜓枩の平均は0.7床近く䞋がっおいるそうです。その理由の1぀ずしお、珟圚のラむフスタむルが、明らかな運動䞍足になっおいるこずが挙げられたす。筋肉は人䜓最倧の熱産生噚官ですから、筋肉が少なくなるず、䜓枩も䞋がり、基瀎代謝も䞋がりたす。 筋肉量の枛少以倖では、運動䞍足に加えお、゚アコン生掻によっお汗をかきにくい環境であるこずも䜎䜓枩の原因ず考えられおいたす。たた、ストレスによっお分泌するホルモンは、筋肉を分解するこずによっおストレスを緩和するために、ストレスが匷いず筋肉をやせさせおしたい、その結果、䜎䜓枩を招くずいうこずもあるそうです。 䜓枩を1日1床䞊げる生掻 ● 入济1日1回、お颚呂に入っお䜓枩を1床䞊げたす。朝でも倜でも自分の生掻リズムに合わせお入济したしょう。湯船に10分皋床぀かれば、倧䜓䜓枩が1床くらい䞊がりたす。倧切なのは毎日続けるこずです。● スクワットふくらはぎや倪もも、腰の筋肉を䞀床に鍛えるこずができるスクワットもおすすめです。䞋半身の脂肪が萜ちるずずもに、必芁な筋肉が぀くので、匕き締たった䞋半身を぀くりながら血行を改善できたす。 ● 癜湯を飲む朝は1日の䞭で最も䜓枩が䜎い状態なので、冷たい氎を飲むず䜓枩が䞋がりすぎおしたいたす。冷たい氎ではなく癜湯を飲みたしょう。倜寝る前にも癜湯を飲むこずで䜓が枩たりたす。 ● ギャバを倚く含む食品を食べるストレスによる䜓枩の䜎䞋を防ぐために、ストレスを緩和する成分「」を倚く含む食品を食べたしょう。GABAはストレス緩和のほかにも成長ホルモンの分泌を促す効果もあるので、アンチ゚むゞングの面からもおすすめです。玄米、かがちゃ、じゃがいも、トマトなどに倚く含たれたす。 ● 腹巻き、カむロ、湯たんぜ女性に限らず冷えは倧敵です。これからの季節、特に䜓を冷やさない倖偎からの工倫もしたしょう。 Re.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店の今月の限定コヌスは『Reフレッシュコヌスず季節のハンドケアの組み合わせ』です身䜓をしっかりほぐし、血流を流しお、本栌的な寒さに向けお察策をしおいきたしょう♪ 

2024.02.01

冬の保湿ケア倧䞈倫ですか

冬の保湿ケア倧䞈倫ですか

こんにちはRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店です♪ 倖に出るず、もうすっかり冬らしい冷たい空気を感じたす。身䜓にぎゅっず力が入り、身䜓も瞮こたるこずも倚くなりたす  普段からストレッチや運動をされおいる方は、身䜓を動かす機䌚も倚いかず思いたすが、 運動䞍足を感じおらっしゃる方は芁泚意です 筋肉が瞮こたり、固くなっおしたいたす。メンテナンスのお手䌝いにRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店がご盞談承りたす♪たた冬ず蚀えば、寒さは勿論ですが特に也燥が気になる季節でもありたすよね。 コロナ、むンフル゚ンザや颚邪の察策にアルコヌル陀菌や手掗いをする機䌚もグっず増え、也燥肌にはさらに拍車をかけおいる気がしたす 。そこで欠かせないのが日々の保湿です。 圓店では、1月季節のハンドケア　をご甚意しおいたす♪通垞のオプション「ハンドケア」+期間限定銙りの぀いたクリヌムを䜿い斜術いたしたす♪銙りは「みかん」ず「カモミヌル」でお遞びいただけたす「ほぐし」「銙り」で自分時間をさらにグレヌドアップ ↓↓こんな方にオススメです①指先ぞの血行促進が期埅できるため、腕や銖・肩など䞊半身がお疲れの方②日頃からストレスを感じおいる方 曎に通垞の無銙料のクリヌムは拭き取るタむプですが、季節のクリヌムは拭き取り䞍芁♪(ご垌望により拭き取りもいたしたす)保湿もできるクリヌムです♪ ほぐしずストレッチを融合させたReフレッシュコヌスずの組み合わせがオススメです♪硬くなった筋肉をほぐす+䌞ばしおスッキリ血行促進を促しおお身䜓を内から枩めおいきたしょう♪ スタッフ䞀同お埅ちしおおりたすRe.Ra.Kuむオンフヌドスタむル新束戞店

2024.01.15

迎春

迎春

新幎あけたした、幎もよろしくお願いしたす。月は豚汁、甘酒など身䜓の枩たる物が魅力的ですね、鍋物やおでん、䜜るのが面倒でも今はコンビニでも売っおいるのでありがたいです。皆さん䜓調厩されおいないですか寒いず肩や背䞭に力が入るので疲れやすくなりたす。家でゆっくりしおいる方、芪戚回りしおいる方、仕事をされおいる方、旅行に出かけおいる方など様々だず思いたす。䜕をしおいおもお身䜓はどこかしら疲れるものです、今月日8日迄おみくじを配っおいたすので、宜しければお身䜓のケアず䞀緒にいかがでしょうかおみくじの内容ずしおは、特倧吉30分半額、倧吉20分半額、䞭吉10分半額、リラ吉ハンドケア半額などを甚意しおいたす。今月から季節のハンドケアが始たりたす、い぀ものハンドケアは普通のクリヌムですが、季節のハンドケアはうるおいのあるクリヌムで、みかんずカモミヌルの2皮類からお遞びいただけたす。手は銖や背䞭ずも぀ながっおいるので季節のハンドケアおすすめしおいたす。むオンフヌドスタむル新束戞店䞀同心よりお埅ちしおおりたす。  

2024.01.01

倧掃陀の時期です(12月䞭旬ごろ䞋旬ごろ)

倧掃陀の時期です(12月䞭旬ごろ䞋旬ごろ)

こんにちはRe.Ra.Ku むオンフヌドスタむル新束戞店です♪♪ 幎末の倧掃陀ははじめおいたすか倧掃陀は、12月の倧䜓䞭旬から䞋旬にかけお行う幎䞭行事です。もずもずの由来は正月事始めでも觊れた煀払いすすはらいだずいわれおいるそうです。煀払いは平安時代の宮䞭で行われおいた行事で、12月に䞀幎の煀を払っお、お正月の神様である歳神様(ずしがみさた)をお迎えするために行われたす。煀払いがなくなった珟代、郚屋をきれいにしおから歳神様をお迎えしようずいう習慣だけが倧掃陀ずしお浞透したした。 倧掃陀は幎明けたでに郚屋をきれいにするむメヌゞがありたすが、実は12月29日ず31日は倧掃陀をしおはいけない日ずされおいるそうです。29日は「9」を含むため「苊」を連想させ、31日の倧晊日は、お迎えの盎前にバタバタず掃陀するず神様に倱瀌だ、ずいう理由から避けるべきずいわれおいるのです。倧掃陀は䜙裕を持っお進めたいですね。これから取り掛かる方もただの方も、ただただ間に合いたすしっかり片付けお、気持ちのいい新幎を迎えたしょう

2023.12.15

蚘事䞀芧ぞ

電話予玄する