Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 昨日に引き続き、今日もとっても暑いですね！！ 職場やお家でエアコンをかけることも 増えてきたのではないでしょうか？？ エアコンの風があまり得意でないという方は 職場がキンキンに冷やされているとお辛いですよね(*_*) 冷えが気になりやすい足元はもちろん、 腕もエアコンの風に常にさらされています。 レッグウォーマーやアームカバーがあると 冷え対策になるのでオススメです(*^▽^*) また、職場まで距離があるという方は 外で汗をかいたまま職場に入ると 汗が冷えすぎてしまいます・・・！ そんなときは 肌着をこまめにかえたり 汗ふきシートやタオルがあると良いと思います♪ 私も夏場は汗ふきシートが欠かせません(;^ω^) 梅雨ももう少し続きそうですが リラクのボディケアで ジメジメ・暑さに負けず快適に過ごしましょう☆ 本日は14時30分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 10時～　ご案内可能です(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 本日はとても天気が良くむしろ夏の様な日差しですね！ 今週は梅雨休みという事でカラッとした陽気が続くみたいですね！♪♪ 雨で日差しを浴びることが少なかったので今週は日差しを目いっぱい浴びてお身体のリズムを整えるのも良いですね！(≧▽≦) 日光を浴びることによってお身体に嬉しい効果がありので今週も元気いっぱい頑張っていきましょう！( *´艸｀) 1日に何時間も浴びなければいけないという事ではなく15分程度で良いそうなので日光浴をしながら散歩も良いですね！(*´ω｀*) 本日は１１時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～２０：００ 　　 2名様の場合　　１３：００～１８：００ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 朝は雨がパラついていましたが 午後はお天気回復するみたいですね(*^▽^*) 明日（今日？）の０時からは サッカーW杯 日本VSセネガル　ですね！！ 皆様　W杯はご覧になっているでしょうか？？ 今回の日本の試合は夜中なので 私も夜更かしで体調崩さないよう気を付けつつ 応援したいと思います＼(^o^)／ 本日は　12時40分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 10時～　1名様 11時15分～　2名様 ご案内ができます♪♪ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　岩崎です(^o^)／ 私たちがお客様と向き合っている店内の受付に、時々皆様を出迎えたりお見送りをするように綺麗な花が添えられています。 (プララ杉田店　店主オリジナルですよ☆) 本日はそんな花や色に関する話をさせていただきますね(*^▽^*) 現在、受付に添えられている花の主な色はピンクと緑。 この色たちにはどんな効果があって、観る人たちをどんな気持ちにさせているのかな？と思って色々勉強してみました！！ ↓ ↓ ↓ ↓ まずは・・・ピンク！ 私たちの心を明るくしたり癒したり、時には愛情を伝える色として多くの人を優しい気持ちにしてくれるピンク。ストレス社会、また心の時代といわれる現代の生活の中で欠かせない色だそうです！ そして・・・緑！ 自然を思い起こさせる緑は調和や平和、安定を意味し、私たちの心や体を癒すのに最適な色で 心や体を癒したり、リラックスさせてくれる効果と、最近では森林浴をすることで体の免疫効果が上がるそうですよ！ 疲れた心と身体をスッキリさせる店内を整えておりますので、ぜひ日頃のお疲れ・お悩みは私たちにお任せくださいませ(^^♪ あ！ 他の色も気になるかと思いますが、、、 店主が花を更新したときに、またお伝えしますね♪ 本日は13時5分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合：12時～ 2名様の場合：12時50分～ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店の高島です！ 梅雨の晴れ間、今日は真夏日になるようですね！！ 皆様水分補給をしっかりしましょう♪ プララ杉田店では毎日アロマを焚いて皆様をお待ちしていますが 本日はティーツリー＆ベルガモットのブレンドです(*’▽’) ベルガモットはリラックス効果や気分を高める効果があり ティツリーは優れた殺菌効果や、沈んだ気持ちを引き上げ意欲を高める、 といった効果があります！ リラクのボディケア＆アロマの香りに癒されにいらしてくださいね♪ 本日は１０時半より、ペアのお客様は１３時３０分より お好きなコース＆お時間でご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ お一人様は１０時より、ペアのお客様は１２時よりご案内が可能です(*’▽’) 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店の高島です 梅雨真っ只中ですね。 昨日スーパーでキャベツを買って帰ったところ 小さなカタツムリが葉っぱの中からでてきて ビックリしました( ;∀;) 私は虫が大の苦手ですので心臓が飛び出るほどの恐怖でしたが 子供たちが喜んで観察していたのでしばらく飼ってみることになりました… カタツムリの触覚って４本もあるんですね、じっくり見たことなかったので 知りませんでした！ 本日もプララ杉田店は元気に営業中です♪ 梅雨のダルさ、スッキリさせにいらしてくださいね(*^▽^*) お待ちしています♪ 本日は１０時半分より、ペアのお客様は１２時１５分より お好きなコース＆お時間でご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １０時より、ペアのお客様は１４時３０分よりお好きなコース＆時間でご案内が可能です♪ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日は気温も下がり肌寒いですね。 梅雨時期のジメジメもあり、なんどなくお身体もだるく感じやすいですね。 そんな時は、ハーブティーで気分転換してみてはいかがでしょうか(*^▽^*) リフレッシュには右➡ミントやレモンバーム、ラベンダー、カモミール 夏バテ解消には➡ローズヒップやハイビスカス 寝不足＆寝つきの悪さには➡カモミール、レモンバーム、ラベンダー がオススメです(*’ω’*) 単体で飲むのもおいしいですが、色々組み合わせてオリジナルブレンドを作るのも楽しいですね(*^-^*) 私はカモミールとミントのブレンドが好きでよく飲んでいます☆ プララ杉田店では施術後にハーブティーをご提供しています！ 本日は“アサイー＆ラズベリー”です♪ ラズベリーの甘酸っぱさと健康・美容に効果的なアサイーを配合のハーブティーで もちろんノンカフェインです♪ 是非是非施術の後のハーブティーも合わせて、 プララ杉田店へホッと一息つきにいらしてくださいね♪ 本日は、１０時より６０分以下のコース、１３時よりお好きなお時間＆コースで ペアのお客様は１３時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １０時よりお好きなお時間＆コースで、ペアのお客様は１２時１５分よりご案内が可能です♪ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 最近はとても気温が上がったり下がったりとでとてもお身体のリズムが狂いやすいですね！ なんだか眠さや重さ、ぼーっとしやすい時期が本格的に始まり、 お身体だけではなく特に頭のダルさを感じるとお客様からのお声が多く感じられます(+_+) そんなお疲れをお悩みのお客様達にとても嬉しいイベントが7月から始まります！♪ そのイベントは… 爽快パチパチヘッドスパです！！＼(^o^)／☆ -5℃の炭酸泡を頭に直接当ててひんやりパチパチさせながらケアを行うものになります！ 施術中にも爽快感が味わえるのでまだムシムシとした陽気や 暑さが本格的に始まるこの時期にとてもオススメにですのでいつものボディケアをよりスッキリすることが出来ます！( *´艸｀) 単品のお値段は税込540円なのでご興味のある方はぜひご利用ください！ そしてより頭のお疲れをスッキリさせたい場合は炭酸泡付きの アイヘッドケアも入れるとより気持ち良さも倍増ですね！( *´艸｀)♪ このお疲れを感じやすい時期だからこそ爽快ヘッドスパで暑さと頭のお疲れをより吹き飛ばしてしまいましょう！！☆ お値段は税抜きで 10分1300円、20分2500円ですのでこの機会にいかがでしょうか？ 期間限定で数にも限りがございますのでご利用の際はお早めにご利用ください(≧▽≦)☆ 本日は１４時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１３：３０～１８：３０ 2名様の場合　　１４：１５～１８：３０ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日は父の日ですね！！ まだプレゼントでお悩みの方はボディケアのプレゼントはいかがですか？ アロマの香りで至福の時間を過ごしていただける フットケア（アロマ付き）＋ボディケアの組合せコース、 肩やお目元といった気になるお疲れをよりしっかりケアできる アップグレードコース等、様々なコースをご用意しております(*’▽’) お客様のお疲れに合ったコースをスタッフが提案させていただきますので お気軽にご来店ください♪ 本日は１３時１０分より６０分のコース、 １７時と１７時４０分よりお好きなお時間＆コースでご案内が可能です♪ 空きが少なくなっておりますので、ご予約はお早めに(*^-^*) さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ お一人様でしたら１４時～、ペアのお客様は１４時３０分よりご案内が可能です！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店 本日遅番の加藤です(^o^)／ 昨日から気温が下がり肌寒くなってきましたが、 皆様体調は崩されていないでしょうか！ 夜にかけて更に気温が下がってくる見込みです(*_*) お出かけの際は薄着をし過ぎないようお気をつけくださいね☆ さてさて、今日のブログは、前回もアップしました、「今日は何の日シリーズ！！」 本日6月16日は「和菓子の日」です☆　 ８４８年のこの日、仁明天皇が１６の数にちなんだ菓子、餅を神前に供えて疫病退散と健康招福を祈願したという故事に基づいて、１９７９年（昭和５４年）、全国和菓子協会が制定したそうです(´･ω･｀)　 和菓子といえば、「あんこ」！！ 私はあんこが入ったお餅やお饅頭が大好きです☆ 　 小豆は、薬用として用いられていたほど、栄養価の高い食材です。 不溶性の食物繊維が豊富で、大腸の働きを助ける効果が期待出来たり、ビタミンやミネラルも豊富。 糖質をエネルギーに変えて疲労を回復するビタミンB1、皮膚を丈夫にするビタミンB2,B6が特に多く含まれていますそうですよ！！ 甘い物が食べたくなったときオススメです(*’▽’) 本日は　17時よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は13時15分からご案内出来ます☆ お早めのご予約をお待ちしています～ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ さてさて、6月も中旬に差し掛かりましたが〜今月の第3日曜日は「父の日」です！ 毎日お仕事を頑張っているお父様に、日頃の感謝の気持ちを込めてリラクのボディケアを贈りませんか?！ 喜んで頂ける事間違いなし！ リラクオリジナルのギフトカードでプレゼントをする事が出来ますよ☆ 1000円単位でお好きな金額をお選び頂けます(^o^) 購入は店頭にて承りますので、お気軽にお問合せ下さいね(^^) 本日は　１０時分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は11時15分よりご案内が可能です！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 昨日は少し肌寒く、雨も強かったですが 今日は良いお天気で暑くなりそうですね！ 寒暖の差に体調など崩していませんか？ 本日は１０時半よりお好きなコース＆お時間でご案内出来ますので リラクのボディケアで梅雨のお疲れや寒暖差でのお身体のダルさをスッキリさせましょう♪ 目もとエステの無料体験も今月いっぱいとなっておりますので また体験されてい方は是非是非ご来店くださいね(´▽｀*) さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １１時１５分より、お1人様もペアのお客様もお好きなコース＆お時間でご案内可能です♪ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ 本日も雨ですが元気いっぱいの Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日6月11日は「麺の日」だそうです☆ 11が細く長い麺のように見えることから麺の日になったとか！ 数ある麺のなかでも、栄養価が高く、私がオススメする麺は「蕎麦」！！ 蕎麦は、リジンやスタミナ源になるアルギニンといった必須アミノ酸を摂取することができ、植物性タンパク質が精白米の約3倍も含まれているのだとか！！ 主食で何を食べるか迷ったときは是非、蕎麦を食べてください(≧▽≦) 当店の近くに美味しいお蕎麦屋さんがあります☆(お客様に教えて頂きました！) 気になる方はスタッフまで聞いてみてくださいね☆ 本日は17時～20時までご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は10時よりご案内可能です☆ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店高島です(^o^)／ 昨日はお天気も良く真夏の様な暑さでしたが、今日はスッキリしないお天気ですね。 私は昨日お休みをいただき、娘の習い事の発表会を観に行ってきました♪ 子供たちが一生懸命何かに取り組む姿は感動しますね(´▽｀*) さて、大好評の梅雨限定コースですが本日最終日です！！ 本日も10時半より、お好きなコース＆お時間でご案内が可能ですので お気軽にお問い合わせください！！ 梅雨のダルさも、リラクのボディケアでスッキリさせましょう♪(*^▽^*) さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ お1人様は11時15分より、ペアのお客様は13時よりお好きなコース＆お時間で ご案内可能です！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／　 今日は朝から真夏日！というくらい暑いですね☆彡 外に出ていると干からびてしまいそう・・・　 ですが！台風5号が近づいています！！明日から関東地方、天気が大きく崩れる見込みです(*_*) 　 台風は一般的に気温の高い西南から向かってくることが多く、この風が温度の高く湿った空気であるため、台風の前日は気温が高くなることが多いそうです(*_*)　 皆様体調を崩されないよう水分を沢山とって過ごされてくださいね♪ 本日は15時半よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は11時30分よりご案内が可能です！！ 　　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ あたたかくて気持ちのいい季節も束の間で、ついに関東も梅雨入りしてしまいましたね。 大好評の梅雨限定コースも１０日までです。イベント期間わずかとなりました！！ 本日も10時半より、お好きなコースお時間でご案内が可能ですので お気軽にお問い合わせください！！ 梅雨のダルさも、リラクのボディケアでスッキリさせましょう♪(*^▽^*) 雨の日は気分もなんとなく晴れず、外出する気分にもなれず、 なんとなく憂鬱な気分になりがちですね。 実はこの症状は自律神経の乱れからくるものと言われています。 自律神経とは、緊張や興奮作用によって心身を活発にする交感神経と、 休息や鎮静作用によって心身をリラックスさせる副交感神経の2種類が存在し この2種類が一定のリズムでバランスよく働くことによって、心身の健康が保たれています。 そんな自律神経が、梅雨時期になると乱れがちになります。 雨の降り始めるまえは、気圧も徐々に下がり低気圧になりますね。 すると副交感神経が優位に働くようになり、眠くなったりだるさを感じるようになるそうです。 そんな時はダルさを無理せず、思い切って１５分程度のお昼寝をしてみましょう！！ 【１５分程度】のお昼寝が自律神経の乱れを一時的に整える 効果的な方法と言われているそうです♪ 長時間のお昼寝は、夜間の睡眠不足に繋がりますので気をつけて下さいね！！ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 11時15分より、お好きなコース＆お時間でご案内が可能です♪ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日関東地方は梅雨入りしたそうですよ(^^) こんな時期こそボディケアを受けて体調を崩さないようしていきましょう(^o^) さて皆様、ボディケアを受けたあと、水分をたくさんとっていますか？？ ボディケアで筋肉が緩められると、リンパ液や血流の流れがよくなり、水分を摂取することで栄養や酸素が全身にいきわたります。 また水分を摂ることで、疲労物質や老廃物を排出させやすい効果が期待出来ると言われています!！ コーヒーや紅茶、緑茶などカフェインが多い飲み物は、老廃物排出の妨げになる可能性があるため、ノンカフェインの飲み物の摂取がオススメです(^o^) ノンカフェインの飲み物は… 麦茶、どくだみ茶、ルイボスティーなどがあります♪ コーヒーが好きな方は、カフェインレスのコーヒーも市販されていますので、活用されてみてはいかがでしょうか(^^) プララ杉田店では施術後にノンカフェインのハーブティーを提供しています♪ リラクでもプララ杉田店独自のサービスで お客様にも大好評です(^^) ボディケア後は水分をたくさんとって、よりお身体がスッキリ出来るようにしましょうね♪ 本日は　13時30分よりご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は10時よりご案内出来ます！！ペアのお客様は11時15分より承ります☆ ご予約お待ちしています☆ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 本日は日差しも出て熱いくらいの気温ですね！ 水分補給を皆様はしっかりと取れていますでしょうか？(@_@) 汗もかく時期になってきましたのでこれから熱中症の予防も大切になってきますね！ そしてもう梅雨の時期に入りますと湿気もあるので自分から出た汗も蒸発しづらくなるのでより一層体温調節も難しくなりますので疲れやすさも出て来やすくなりますのでお身体をほぐしてスッキリさせましょう！(*^▽^*) 梅雨の時期限定のコースも10日（日）までご利用が可能ですのでこれからのお疲れに負けない身体作りをしていきましょう！ お疲れのお客様にも最適なコースになっていますのでご利用のお客様はお早めに！ 本日は１４：００～１８：００ご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：３０～１９：００ 2名様の場合　　１３：００～１８：３０ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 6月に入り、今年も折り返し月になりましたね。 今日はギフトにも最適な【リラクカード】のご案内です♪ リラクカードとは、リラクグループ全店で使用できるプリペードカードです。 ☆入会金年会費無料 ☆面倒な手続きなし ☆10,000円以上のチャージでキャッシュバックあり ☆チャージ有効期限なし ☆リラク全店で使用可能 ※換金・返金はできません とっても便利に使っていただけるカードです♪ 只今リラクカードキャンペーンを実施中です！！ 新たにカードを発行されたお客様にプレゼントをご用意しています(*^▽^*) お得なこの機会に、是非是非ご検討ください♪ 今日も大好評の梅雨限定コース実施中です！！ 本日は１１時よりお好きなコース＆時間でご案内出来ます☆★ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ １２時４０分より、お1人様・ペアのお客様お好きなコース・お時間でご案内可能です！！ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 今日はカラッと晴れた良い天気ですが、今週はまた天気の崩れる日があるそうです(´･ω･｀)梅雨のこの時期は湿気が多くなりますね・・・。 この時期なんだかスッキリしない・・・寝つきが悪い・・・などお疲れを感じる方も多いと思います。湿気は汗腺をおおい、汗を出にくくすることがあるそうです。軽い運動で汗を流すのもいいですし、食材なら湿をとり、発散作用が期待できるしょうが、ネギ、花椒（さんしょう）を摂取することがオススメですよ！ そしてプララ杉田店では、大好評の梅雨限定コースイベント開催中です☆ ☆フットケア(アロマオイル付☆)+ボディケア+アイヘッドケア ８５分　　　９，６００円 １１５分　１２，０００円 １３５分　１３，５００円 ※時間配分は自由に選択できます！ ☆下半身ケア+アイヘッドケア ７５分　　　９，０００円 １０５分　１１，０００円 10日までの限定コースになっております！！ 梅雨にお疲れを感じやすい頭や目もと足元をケアしてスッキリ元気に過ごしましょう☆ さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 明日は10時よりご案内可能です☆ ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890