Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は朝から晴れていますが、まだ少し風が強いですね。 台風は今後も９月にかけて何度か来るようです。 台風の影響による気温の変化に気を付けて過ごしたいですね！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：50～19：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間帯によっては短めのコースのみのご案内に なってしまう可能性がございますのでご了承ください！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨夜の台風の影響で今日も風が強いですね。 この後も雨風が強くななるようなので、 みなさまお気を付けください！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～18：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間帯によっては短めのコースのみのご案内に なってしまう可能性がございますのでご了承ください！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も気温が高く、じめじめしていますね…！ 台風が接近しているとの事で、 今夜から荒れた天気になりそうですがみなさまお気を付けください！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 11：00～18：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台は最高気温が33℃まで上がるみたいです！ また暑い日が戻ってきましたね！ そんな暑い日には当店の爽快ヘッドスパがオススメ！ パチパチの冷たい炭酸泡を使ったヘッドスパは気分爽快！ ぜひRe.Ra.Ku東急ストア仲町台店に受けに来てください♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：00～18：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はついに暑さが戻ってきましたね・・・！ 急な気温の変化には人間の体はびっくりしてしまい、体調不良になりやすいものです。 熱中症にも気を付けて、水分補給をしっかりとして過ごしましょうね！！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店では、 ８月末まで限定の爽快ヘッドスパキャンペーンがおススメです！ 一緒に、暑さに負けないお身体を作りませんか？？ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：３０～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！ ここ数日は風が涼しくて、少し前までの酷暑とは違って過ごしやすいですね！ とは言っても、夜にエアコンで冷やさずに寝るとやっぱり少し暑く、夜中に起きてしまう羽目に遭いました・・・(-_-;) そもそも快適に寝られる室温はどのくらいなんだろう？？と気になったので調べてみました！ まず、今の時期の夏の夜は２５～２７度だそうです。 熟睡が出来るのは就寝後から３時間に、身体の中心部の温度を下げることが重要なので ベッドにはいる前に部屋を冷やしておき、就寝後３時間後にタイマーが切れる設定にするのが良さそうです！ また、エアコンや扇風機の風が直接あたると身体のだるさを感じやすくなるので避けたいですね。 冬の場合は、毛布などを多くかぶるため、快適に寝られる室温は１４～２０度。 約３度以下になってしまうと寝ることが厳しくなるため、就寝前に部屋や毛布の中を暖めておくといいそうです。 湿度は年間を通して５０～６０％を保てるよう、季節に応じて除湿や加湿が大事です。 どの季節も、快適に寝るためには寝る前のひと工夫がポイントですね！ 睡眠の質には自律神経を整えることも関係してくるので、普段からなるべくストレスを溜めないようにすることも大事かもしれません・・・・！ 夏の暑さに、日々の忙しさにお疲れのお身体は是非Re.Ra.Kuのボディケア＆ストレッチでスッキリしていただきたいです！ スタッフ一同、心より皆さまのお身体をサポートして参ります！！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も以前までの暑さよりはましですが、ここ数日間と比べるとすこしジメジメとしますね。 明日からはまた暑さが戻ってくるそうです・・・！ 残暑を乗り切るために、お身体をほぐしてスッキリされませんか？？ ８月末まで限定の爽快ヘッドスパキャンペーンがおススメです！ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日今日と少し涼しめで過ごしやすい気温ですね！ でもまた火曜日から30℃越えに… 暑い夏を最後まで乗り切れるように 当店で気分爽快ヘッドスパを受けてみませんか？(^ ^) 冷たいパチパチの炭酸泡を使ったヘッドスパは極上です♪ 8月末まで限定でボディケアとのセットコースもご用意しています☆ 皆様のご来店をお待ちしております☆ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：００〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日から心地よい風が吹いていて、過ごしやすいですね！！ 夏空も綺麗なので外でお散歩するのにぴったりな日ですよね♪ 溜まったお疲れのお身体をリフレッシュしてから過ごしませんか？？ ボディケアの６０分以上がおススメです！ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：30～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 日差しは強めですが、風があるので少しは過ごしやすいですね！ 昨日でお盆休みが終わって、今日から仕事。 だけど身体は疲れ切っている…. そんな方には当店のボディケアがオススメです！ 60分以上になると体勢を変えながらほぐすので よりほぐれやすくなります！ ぜひ60分以上のボディケアを受けて、 身体の疲れも吹き飛ばしてくださいね♪ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 10：30～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は晴れて暑くなりましたね！ 今の時間は風があり過ごしやすいですが、熱中症や夏バテには十分お気をつけください！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １４：００～１８：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ブログ画像

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も日差しが強いですが 風がある分、少しは過ごしやすくなるとよさそうですね！ お盆休みも後半！ お仕事が始まる前に、お疲れのお身体をスッキリしていかれませんか？？ ボディケアの６０分以上がおススメです！ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ 最終受付は１９：３０です。 お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

こんにちは Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日はものすごい雨と雷で、不安定な天気でしたね…！ 急な雨や気温の変化にお疲れを感じる前にぜひ当店でお身体をほぐしませんか？ 今日のように暑い日には、 頭や目元からスッキリできる”爽快ヘッドスパ”がおすすめです！ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ 最終受付は１９：３０です。 お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！ 毎日、例年よりも高い気温や湿度が続いていますが、 皆さんはしっかりと水分補給されていますか？？ 汗をたくさんかいたあとなどに、吐き気やめまい、食欲不振などの不調が起こっている場合は、脱水症のサインかもしれません・・・！！ 人間は約６０％の水分、その他ミネラルやタンパク質などで構成されていて、 水分補給を怠り、汗をかいたりするだけでも、 体内の水分やミネラルであるナトリウム(塩)が不足してしまい、 失う量につれて、体調に良くない影響をもたらします。 ６０％もあるなら少しくらい・・・と思ったら大変です！ 例えば、身体の中の水分を１０％まで失うだけでも 失神や動けないほどの疲労困憊、腎機能不全を起こしてしまう可能性が高いそうです。 さらに２０％失ってしまうと生死に関わってくる状態にまで身体の機能は低下してしまうそうなので 、 水分補給をしっかりと行うことはとても重要なことですね！ 【脱水症状を起こしやすいタイミングとサイン】 ・起床時 ・入浴中・入浴後 ・飲酒後 ・運動中 【水分補給をするといいタイミング】 ・就寝前 ・起床時 ・飲酒中やそのあと ・運動前後(汗をかく前と後) シチュエーションに合わせて、適切なタイミングでこまめに水分補給をとって元気に夏を過ごしましょう！ Re.Ra.Kuで行うボディケア＆ストレッチは、筋肉を押したりもんだり伸ばしたりと、全身運動のようにお身体を動かしていくので、施術の前後にお水やお白湯をご用意いたします！ 夏にお疲れのお身体を是非Re.Ra.Kuでスッキリされにいらしてくださいいらしてください! スタッフ一同、お待ちしております☆ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。. お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も曇っていますが、暑さは厳しいですね・・・ 熱中症は炎天下でなくても、湿度や気温の高い室内や曇りの日でも注意が必要です！ 汗をかくことでカリウムを一緒に失ってしまい、脱水症状になりやすくなります。 カリウムを多く含むものに海藻類・豆類・果物があります！ カリウムは摂りすぎもよくないものなのでその日の活動量に合わせて意識的に摂取できるとよさそうですね！ お盆休みも真ん中！ お出かけやお仕事のお疲れのあとはボディケアとストレッチでお身体スッキリしていかれませんか？ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日から連休という方が多いのではないでしょうか！ 今日は日差しがあまり強くなく、少し涼しいですが湿度は相変わらずですね・・・ お出かけ疲れや、お仕事疲れが溜まり身体がダル重い！という方は 当店のボディケアでスッキリしていかれませんか？？ 全身しっかりほぐせる60分以上がオススメです☆ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は山の日ですね！ 山の日が制定されたのが2016年からで、 「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」 という意味を込められてのことらしいです！ でも山を楽しむには疲れた身体ではなかなか難しいもの。 そんな疲れた身体をRe.Ra.Ku東急ストア仲町台で オサラバしにいらしてください！ 全身しっかりほぐせる60分以上がオススメです☆ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 最近世間ではヘッドスパが人気になっています。 実はスーツを着ている時間が長いと筋肉は固まりやすくなり、 自然と頭皮にも力が入ってしまいます。 他にも頭は、 精神的なストレスの影響を受けやすい首肩と筋肉で繋がっているので、 スーツを着てない方でも頭に疲れがたまりやすくなります。 そんなヘッドスパには、 ・自律神経を整える ・小顔効果が期待できる ・頭周りがポカポカする ・首や肩のお疲れの緩和が期待できる などのいいことが！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店では、 いいことずくめのヘッドスパに加えて 目元周りも一緒にケアしていく アイヘッドケアをご案内しています！ しかも！ 8月末までパチパチ炭酸泡付です！ ぜひRe.Ra.Ku東急ストア仲町台店で アイヘッドケアを受けて、 日々のお疲れから解放されていきましょう☆ 皆様のご来店をお待ちしております♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 台風一過で今日も気温が上がるみたいですね…！ 気温差で体調など崩さぬようお気を付けください！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １２：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ また、最終受付は１９：３０ですのでご注意ください！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日の夜から今日の朝にかけては台風直撃でしたが皆さん大丈夫ですか？ 昨日の低い気温と今日の高い気温の温度差にも負けない身体にしましょう！！ 当店のボディケアは全身をしっかりほぐしていくのでとてもスッキリします♪ オススメなので是非当店でお待ちしております！ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １１：００～２０：００ のお時間でご案内が可能です！ また、最終受付は１９：３０ですのでご注意ください！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜