Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店です！ 今週末はまた大型台風がくるとか・・・日によって肌寒くなったり、暑くなったりしていますね。 温度変化でお疲れが溜まりやすかと思います、ぜひボディケアでリフレッシュしてください！ 10月9日（水）の予約状況です！ 10:00～　11：00～14：00　16：00～　　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは、リラク西新井トスカ店です秋のオススメプランの紹介をします。 ≪Let’s腸活　≫ まだまだ台風や、朝夕の気温の変化が大きく、お腹に負担がかかっている方も多いと思います。お腹の調子を整えたい方、お疲れが溜まっている方必見！！ 　おなかのケアやフットケアを組み合わせた施術を受けてみませんか？ 腸内環境が整い、健康な身体を作ることが出来ます♪気になった方はぜひ、スタッフに一言お声がけください。 10月8日（火）の予約状況です！ 　12：00～　16：00～　　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店です！ 10月が始まりましたね！（*^_^*） まだ暑くなったりしますが朝晩は冷えてきましたね。温度変化でお疲れが溜まりやす可と思います、ぜひボディケアでリフレッシュしてください！ 10月6日（日）の予約状況です！ 10:00～　13：00～　17：30～　　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店です！ 9月も下旬ですが暑い日が続きますね。もわーっとしてると体も気分も疲れやすいのでぜひボディケアでリフレッシュしてください！ 9月30日までの「爽快ヘッドスパ」もオススメです＾＾！ もう一回やりたい方も、まだやったことない方も、9月30日には終了してしまうため、お早めの予約を！ 9月30日（月）の予約状況です！ 10：00～　11：00～　　　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾本日は午後の時間がご案内しやすいです！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店です！ 9月も下旬ですが暑い日が続きますね。もわーっとしてると体も気分も疲れやすいのでぜひボディケアでリフレッシュしてください！ 9月30日までの「爽快ヘッドスパ」もオススメです＾＾！ もう一回やりたい方も、まだやったことない方も、9月30日には終了してしまうため、お早めの予約を！ 9月28日（土）の予約状況です！ 11：00～　　14：40～　17：00～　　　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾本日は午後の時間がご案内しやすいです！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ 私は1年ほど他店へ異動勤務していたのですが、今月から西新井トスカ店に戻ってきました！長年通って頂いているお客様にたくさん会えてとても嬉しいです(^O^)／これからもたくさんの方を元気にしたいと思いますので、よろしくお願い致します♪ そして、今月より新たな女性スタッフが仲間入りしました！！ 柿沼　洋子さんです～（*^_^*） 見て下さい！写真から伝わるこの癒し！！笑顔がとても素敵でお話しているだけでも癒されます♪ 可愛い女の子のお子さんがいらっしゃるママさんセラピストです♪柿沼さんは、丁寧な対応と優しい雰囲気で、心までリラックス！皆さんのお体のお悩みをしっかり聞いて的確にお疲れを取ってくれます(^^♪ 私はカッキーと呼ぼうかな～とあだ名を考え中です(笑) 西新井トスカ店は、明るく元気なスタッフが揃ってます！！いつでもお気軽にお越しくださいませ！お待ちしております♪ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店です！ 9月も下旬ですが暑い日が続きますね。もわーっとしてると体も気分も疲れやすいのでぜひボディケアでリフレッシュしてください！ 9月30日までの「爽快ヘッドスパ」もオススメです＾＾！ 9月27日（金）の予約状況です！ 12：00～　14：00～　17：00～　　19：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾本日は午後の時間がご案内しやすいです！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカのスタッフ紹介 その２！ 高井 翔馬～～！！しょうまたん～！ 西新井トスカ店では唯一の男性スタッフ！しっかりめの圧もお任せです！もちろん、弱めに調整することもできます＾＾ 趣味はお菓子作り！！ロールケーキとチーズケーキが得意みたいです、、、すごいとりあえず、つくってきてください  笑 ゲームと漫画も好きなようです！ 解剖学を勉強するのが好きなようで、お体に関する知識も豊富です。お悩みに合わせたアドバイスをしてくれますよ！(彼の書くブログも要チェックです！) それでは！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

今日は台風が過ぎた影響か、気温が30℃を超え夏がまた来たのか！と思いました　(笑) 皆様は三連休を有意義に過ごせましたでしょうか？ 9月24日（火）の予約状況です！ 11：30～　12：00～　14：00～　16：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾本日は午後の時間がご案内しやすいです！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ 9月24日（火）の予約状況です！<電話番号>03－5888－6533

朝から台風の影響で雨が降っていると思います。リラクに来られる方は十分に気を付けてお越しください。 9月23日（月）の予約状況です！ 12:40～　15：10～　17：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾本日は午後の時間がご案内しやすいです！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

9月も終盤に差し掛かってきました。　夏の暑さも終わり、朝夕と涼しい時間が増えてきましたね(-_-;)朝夕と昼の温度差から体調を崩している方は食べ物にも注意が必要！！ 前回にもお伝えしましたが、今回は体を温める食べ物を紹介します。 　代表格生姜、ニンニク、長ねぎ、鶏肉、エビ、山椒、シナモン 　これでも一部でしかありません。　基本は辛い物や刺激のある食材が多く、血液の流れを良くして新陳代謝を促進します。寒くなると食べたくなる鍋には、前回紹介した身体を冷やす食材も多く入っています。しかし、組み合わせによっては、体を温める効果に変わることがあります。 　体調を整えていくために、体を冷やすものと温めるもののバランスを考え食事ができたらいいですね(#^^#)次回も、体と食べ物について調べていきますので、楽しみにお待ちください。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾本日は午後の時間がご案内しやすいです！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

9月も終盤に差し掛かってきました。　夏の暑さも終わり、朝夕と涼しい時間が増えてきましたね(-_-;)朝夕と昼の温度差から体調を崩している方は食べ物にも注意が必要！！ 今回は、体を冷やす食べ物をご紹介します。代表格ナス、大根、きゅうり、トマト、豆腐、バナナ、柿、そば、塩 　これでも一部でしかありません。　 　基本は水分を多く含む野菜や果物が多く、体内に取り入れた水分に体の熱が吸収されるため、体が冷えやすいとされています。　　 上記の食材は日ごろの食卓にも出てくるのではないでしょうか。体を冷やさないためにも、体を温める食材と一緒に食べる事や、鍋やスープなど温かいものと一緒に食べることをオススメします(#^^#) 今後、体を温める食べ物や冷やしにくい組み合わせなどを掲載していきます。楽しみにお待ちください。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは～。 今月から西新井トスカ店に、新しいスタッフが加わっているのはお気づきでしょうか！個性豊かな西新井スタッフを、改めて紹介していきたいと思います＾＾ １人目は砥綿(とわた)！！ とわちゃんーーー！ 他店にいましたが、今月から戻ってまいりました！ 小さい体ですがパワフルです！性格が！ 笑 施術は力任せではなく、お客様のお疲れの箇所を的確に捉えてほぐしてくれます 。ゆっくりリラックスしたい方にも合っていると思います！ 趣味は登山だそうです。富士山に何回も登っているんだとか！絵を描くことも好きなようで、作業が得意な印象があります！お店のPOPも砥綿がつくるものがあるかも！ リピーター様は、是非会いにいらしてください～ 笑砥綿喜びます ！！ それでは！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております☆ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 9月も半ばですね！少し涼しくなりましたねー。気温の変化でお疲れが出ている方もボディケアでスッキリしましょう★ 9月13日（金）の予約状況です！ 10：00～　12：00～　14：00～　18：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 今日は１５：00くらいから雷雨になるとか・・・気圧の変化で体調に変化のある方もいるのではないでしょうか？リラクのボディケアでスッキリしましょう！ 13：00～　15：00～　17：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

9月に入っていますが、まだまだ残暑が続いていますね。 冷房から病気に発展することもあります。 　冷房病（クーラー病）と呼ばれ、冷房の効きすぎた部屋に長時間居ると肩や腰のお疲れが増してしまうことがあります。冷房で肩や腰が冷えると血行が悪くなります。元々肩や腰がお疲れの方は症状が悪くなりやすいので、夏になって疲れやすくなってきたと感じている方は冷房が原因かもしれません。 他にも、冷房に長時間あたることで手足の冷え、体がだるいといった体調不良が生じることがあります。 冷房病対策①　羽織物を用意する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自宅では、設定温度や風向きなどの変更が出来る為、羽織物はいらない場合が多いです。しかし会社や外出先などでは、冷房が管理されており、温度調節ができない場合が多いと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのため、お体が冷えないためにもカーディガンなどを羽織る事や、ブランケットなどをひざ元にかけて頂くことで、冷房で冷えすぎてしまうということが防げます。 対策②　温度差を少なくする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外気温が30℃以上の場合は、冷房の設定温度を28℃以下にしないこと　外気温が30℃未満の場合は、外気温と室温（冷房の設定温度）の差が3～5℃以内に設定すること 対策③　お風呂で全身浴をする　シャワーでは、体の一部にしかお湯があたらず、体の表面しか温まりません。また、半身浴をすると良いと聞きますが、冷房で冷えた体には全身浴が良いです。全身浴をすると、湯舟にお腹周りや肩、首が浸かり、体の芯から温まることが出来ます。体の芯が温まることで、冷え固まった筋肉も緩んでいきます。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ 今日は皆さんにキャンペーンのお知らせです☆当店では9月より「肩くびストレッチ」という新オプションが始まりました！！ このメニューの特徴としては、とにかく身体が伸びます！！そして終わったあとがとにかく軽い！！ こんな方におすすめ！・もみほぐしだけでは足りない！・楽な状態を長持ちさせたい！・代謝を上げたい！ ●価格●20分　3,000円（税抜）40分　6,000円（税抜） 通常は上記の価格ですが、なんと今月はボディケアとのセットでお得なキャンペーンを行っています！通常9,720円のところ…SALE価格 8,980円になります(^O^)／☆ 是非このお得な機会にお試し下さい！ご予約はオンラインまたはお電話で♪ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 昨日の台風の影響で電車が遅れていますね。風もまだ強いところもありますね、皆さんお気をつけ下さい！ 9月9日（月）の予約状況です！ 　16：30～　19：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 9月ですね！まだまだ暑さも続きますね(>_<)夏のお疲れリラクのボディケアで吹き飛ばしましょう★ 9月7日（土）の予約状況です！ 12：30～　14：00～　15：30～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 9月ですね！まだまだ暑さも続きますね(>_<)夏のお疲れリラクのボディケアで吹き飛ばしましょう★ 9月6日（金）の予約状況です！ 13：00～　15：00～　17：00～　ご案内可能です！ 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間>平日：10時～21時土日祝日：10時～20時  <住所>東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F西新井駅東口から徒歩0分！！ <電話番号>03－5888－6533