【閉店】Re.Ra.Ku 浦安店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 ここ数日不安定な天気が続いてますね。。 お疲れも感じやすくなりがちなので、お身体のケアに気を付けていきましょう！ ※本日8月19日（月）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時～　2名様 ・15時～　2名様 ・18時～　1名様 となっております。 時間帯によりましてはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 お盆も終わり、9連休だった方も今日で連休最終日ですね。 明日からお仕事という方も多いかと思います。 このタイミングで一度お身体解してみてはいかかでしょうか。 ※本日8月18日（日）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時～　2名様 ・13時～　1名様 ・15時15分～　3名様 ・17時～　2名様 ・18時～　2名様 となっております。 時間帯によりましてはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！ReRaKu浦安店です！ 今日から台風接近してきますね(-_-;)皆さん夜はできるだけご自宅で待機が一番安全ですね！お盆も終盤を迎え、ご実家に帰省されていた方や、どこか旅行に行かれていた方も多いのでは、、、？長期のお休みも遠出しただけでお身体のお疲れたまっちゃいますよね。。。そんな時こそ！お身体のケアをしていかれませんか？☆是非是非リラクへご来店お待ちしております☆彡 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 8月17日の空き情報をお伝えします(^▽^)/ １２；００～２２：００（最終受付２１：１５） 上記の、どのお時間でもご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽ににお問い合わせください♪ ReRaKu浦安店県浦安市北栄１-１５-９　寿ビル3階　047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか！ 台風が西日本に来てこっちのほうも今日は雨予報ですね、、、 Re.Ra.Ku浦安店は本日も元気に営業中でございます！ 帰省から帰ってきている方もぼちぼちと多いと思いますので一度お身体のケアはいかがでしょうか！ ※本日8月16日（金）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時30～　2名様 ・15時～　2名様 ・17時～　2名様 ・19時～　2名様 となっております。 本日は比較的ご案内しやすくなっております。 ペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku浦安店です！今夜から大型台風近づいてきますね(;´Д｀) またもや悪天候の日々が続いちゃいますね。。。 そんな日が続くと体調も悪くなりがちではありませんか？ 実は天候が悪くなっていくと「気象病」になる可能性が高いともいわれているそうです。「気象病」になってしまう原因として、気圧の低下により空気中の酸素の量が減少してしまうことが1つ考えられています。 交感神経の働きが制限されて、逆に副交感神経の働きが優位になることにより、自律神経のバランスが崩れて、頭痛、倦怠感、食欲不振などの症状が出るとか。 急激な気圧の変化によって血管が膨れて、神経を圧迫する為であるみたいです。 もう1つは、気圧の低下により人体の押される力が減って、血管が拡張しやすくなるのが原因だということです。 対策1：深呼吸をして酸素を体内に取り入れる 対策2：ゆっくりとお風呂に入って交感神経が働くようにする 対策3：余分な水分を出して、血行を良くして上げる 対策4：柑橘類などすっぱいものを食べる最後に！ リラクでお身体をほぐすのもいいかもしれませんね☆今なら８月末まで期間限定で爽快ヘッドスパをやってますの是非お試しいただければと思います♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝それでは本日の空き情報をお伝えします(^▽^)/ １３：００～２０：３０上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます♪ ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください！民様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku浦安店千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階　047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 台風の影響で久々に雨が降りましたね。。。 帰省などの際はくれぐれもお気を付けください！ お盆期間中もRe.Ra.Ku浦安店は元気に営業中でございます！ 1度お身体のケアはいかがでしょうか！ ※本日8月14日（水）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時～　1名様 ・14時30～　1名様 ・15時30～　1名様 となっております。 夕方以降、夜の時間帯も空きございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！！ 今日は夏バテ対策～食べ物編～です！！ 夏の暑さに負けないように体に良い食べものご紹介！ゴーヤゴーヤは、美容に欠かせないビタミンCがたくさん含まれています。ビタミンB1やミネラルも多く、疲れやむくみを改善してくれるんですよ。苦いのが苦手なら、薄く切ってしっかり塩もみしてから調理すると良いでしょう。 豚肉豚肉はビタミンB1が豊富。これが不足すると、夏バテしやすくなるんですって。合わせて食べたいのはニラやニンニク。ビタミンB1を吸収しやすくしてくれるのでいいコンビ。晩ごはんめんどくさいなって思った時は、豚肉とにんにくの芽を炒めてタレで味付けしたものをご飯に載せて丼ものにしてます。 鯵・鯖魚の中でも光り物はいいですね。寿司でも毎回頼んじゃいます。夏は特にさっぱり食べたいので、押し寿司にして食べたりもします。意外に簡単ですよ。成分的にはナイアシンを豊富に含んでいるので疲労効果があるらしいです。 豚レバー苦手な人も多いみたいですが、私は大好き豚レバー。なんかだるいなー元気ないなーなんてときに食べてます。調べてみると鯵や鯖と同じく、ナイアシンを豊富に含んでいますので疲れが取れますよ。 山芋あのネバネバがいいですよね。すりおろして、ご飯や麺にかけるオーソドックスな食べ方がベストかな。納豆やオクラなどの、同じネバネバ系と一緒に合わせるのも大好き。タンパク質を吸収しやすい胃腸にしてくれる効果もあるみたいです。 では本日の空き情報をお伝えします(^▽^)/ １６:００～　２名様 １９：００～　２名様 上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ Re.Ra.Ku浦安店 千葉県浦安市北栄１－１５－９　寿ビル3階　０４７-３５３-５６４６

皆様こんにちは！ 日に日に暑さを増し、食欲不振や睡眠不足、疲労に頭を悩ませる季節がやってきました。しかし、どんなに気温が高くても、暑さは待ってくれません。 「もう何もしたくない！」と爆発してしまう前に、夏バテ解消に効果的な足裏の反射区をご紹介します！ 反射区とは、一点刺激のツボと違い、体の各部位や各機関に繋がる末梢神経が集まる範囲のことです。押して痛いところや凝り固まっているところは弱っている証拠。痛すぎない強さでマッサージしていきましょう！ 【食欲不振や疲労感】胃腸が疲れていると、土踏まずの辺りに膨らみができます。食欲不振や疲労感には、胃腸の反射区を押しましょう。 【睡眠不足やストレス＋頭痛】生活リズムの乱れからくる睡眠不足やストレスには、自律神経の反射区でリラックス♪土踏まずの中央上辺りを押しましょう。 また親指には、頭部の反射区が集まっています。頭がガンガンして眠れない夜にマッサージしてみてください。 それでは本日の空き情報をお伝えします(^▽^)/ １３：３０～　１名様 １４：３０～　１名様 １６：４５～　１名様 １９：４５～　２名様 上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ Re.Ra.Ku浦安店 千葉県浦安市北栄１－１５－９　寿ビル3階　０４７-３５３-５６４６

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 暑い日が続いていますが、カラっと晴れた良い天気も続いていますね！！ 9連休でお出掛けされる方も多いかと思います。 お出掛け前にお身体のケアはいかかでしょうか。 ※本日8月11日（日）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時～　2名様 ・13時～　3名様 ・15時15分～　1名様 ・16時25分～　2名様 ・18時～　1名様 となっております。 時間帯によりましてはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 今日から盆休みですね！最長で9連休とこの暑さに少しはお身体休めていただければと思います。 盆の期間中もRe.Ra.Ku浦安店は元気に営業中でございます！ 早めに1度、お身体のケアはいかがでしょうか。 ※本日8月10日（土）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時～　1名様 ・12時30～　1名様 ・15時10分～　1名様 ・18時～　1名様 ・19時40分～　1名様 となっております。 時間帯によりましてはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！ 今日はなんと８月９日です！８月９日といえば何の日か思いつきますか？？ ８月９日は 【ムーミンの日】トーベ・ヤンソン作の「ムーミン」を記念する日。 語呂合せから6月3日がムーミンの日とされてきたが、ムーミン誕生60周年となる2005年、「全世界で通用する記念日を」ということでのトーベ・ヤンソンの誕生日である8月9日に改められたそうです！ 【シンガポール独立の日】1965年のこの日、シンガポールがマレーシア連邦から独立した日 だそうです！！笑 ムーミンという名前は知ってましたが、この日がムーミンの人は知らない人が多かったのではないですか？ いろいろ調べてみると思い白いですね～！！ それでは本日の空き情報をお伝えします！！ １６：００～　１名様 １８：３０～　　２名様 上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ Re.Ra.Ku浦安店 千葉県浦安市北栄１－１５－９　寿ビル3階　

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku浦安店です！今日も暑いですね～(;´Д｀)皆さん夏バテは大丈夫ですかー？？私は若干ばててきております。。。お身体の元気の素はやはり食べ物ですよね！今日はそんな夏バテ予防にもってこいの夏バテ予防に効く食べ物を紹介いたします☆ ～夏バテに効く食べ物６つ～レバー鉄、たんぱく質、ビタミンB群、その他ミネラルが豊富で、高栄養食材のひとつです。調理が大変な場合は、お惣菜の焼き鳥や外食を利用してもよいでしょう。 うなぎ糖質や脂質の分解を助ける働きのビタミンB群が豊富です。また、免疫力アップに欠かせないビタミンAも豊富に含んでいるため、レバー同様高栄養な食材だと言えます。高価なので頻繁に食べられる食材ではありませんが、夏のぜいたくにはぜひうなぎをおすすめします！ 枝豆糖質、たんぱく質がバランスよく含まれ、ビタミンB群やビタミンCも含まれます。夏には手軽で食べやすい食材のひとつです。 パプリカ野菜の中でもビタミンCが多く含まれていて、ビタミンAやEといった抗酸化ビタミンも豊富です。夏の食事にぜひ加えてほしい食材のひとつです。 夏野菜水分が多く、体を冷やす効果のある夏野菜。ピーマン、なす、トマト、ゴーヤ、オクラ、きゅうりなどが挙げられますが、旬の時期は味も格別です。食欲がないときは、冷やしたきゅうりやトマトを食べて、体を冷やしてから食事を摂ると、食欲増進につながります。彩りのいい野菜は抗酸化効果も高いため、おすすめです。 レモン＋海塩＋水疲労回復にもってこいの酸とビタミンCを含むレモン。そして、ミネラルが豊富な海の塩。それらを水に溶かして、オリジナルの夏用ドリンクを作るとよいでしょう。 それでは本日の空き情報をお伝えします(^▽^)/１３：００～２２：００（最終受付２１：１５） 上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております(^▽^)/ Re.Ra.Ku浦安店千葉県浦安市北栄１－１５－９　寿ビル3階　０４７-３５３-５６４６

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 今日も浦安は最高気温32度と相変わらずのお天気が続いていますね(-_-;) 自分も少しずつ食欲が落ちてきたこの頃でございます。 こんな季節の時は夏季限定！爽快アイヘッドケアがおすすめでございます！ 炭酸泡のスカルプスプレーを使いリフレッシュ＆血行促進が期待できます！ ※本日8月7日（水）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時30～　1名様 ・13時～　1名様 ・17時30～　1名様 ・20時～　1名様 となっております。 夜の時間帯やペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！ 夏が本領を発揮して暑い日が続いていますが、皆様、体調を崩すことなく元気にお過ごしでしょうか？ これだけ暑い日が続いていると熱中症にも気を付けていかないといけませんよね、最近では、時間差で来る熱中症というのもあるらしく、涼しい室内に入ってから頭痛や異変が現れるものもあるそうです、体の中の体温を下げることも重要になってきます。脳から遠い手のひらを冷やすのも効果的だそうです！実際水分補給もしながら実践しているところです(^^♪ 冷たい食べ物飲み物がおいしい季節ですが、取りすぎてなんだか体調がすぐれない気がする、、、なんて方も多いのではないでしょうか？ そんな時こそ、フットケアで足裏から内臓の反射区に刺激を与えてあげることで、内臓のお疲れにアプローチ！していくのも大変おすすめです！ 足裏メインのフットケアはお時間30分のコースからご案内しております！！涼しい店内で、ゆっくりとほぐしを受けていかれませんか？ スタッフ一同お待ちしております(^^)/ さて本日のご案内情報です！この後14：00～22：00まで（最終受付21：15）のお時間でご案内が可能でございます。ペアのお客様は14：00～20：15までのご入店でご案内可能でございます。（どちらも14：00時点情報） お電話でのご予約もお受付しておりますので、お気軽にお問合せくださいませ(^^♪☆

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 外は相変わらずの暑さが続いていますね(-_-;) 来週からは盆ということで帰省される方も多いのではないでしょうか？！ その前に1度お身体のケアはいかがでしょうか！ このシーズンは夏季限定の爽快アイヘッドケアがおすすめでございます！ 普段のアイヘッドケアに炭酸泡のスカルプスプレーがついてより、リフレッシュできますのでお勧めでございます。 ※本日8月5日（月）の空き情報をお知らせいたします。 ・13時～　1名様 ・14時15分～19時15分　1名様 ・夜以降～　1名様 となっております。 12時30現在ですと比較的ご予約取りやすくなっておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。 皆様のご来店お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646

皆様こんにちは！！ 暑いぃ！！ひたすら暑いですね～。。 こんな暑い日には冷たくて甘いものが食べたくなりますよね！！ 今日は簡単に作れるおいしいデザートを紹介します！！簡単なのでぜひやってみてね！ 知ってる人は知ってるマンゴーヨーグルト！！マンゴー嫌いなんて言わないて下さい（笑） 作り方は超簡単！！用意するものはドライマンゴーとプレーンヨーグルトの2つだけ！！ そしてドライマンゴーをヨーグルトに入れて一晩漬けるだけ！ 完成です♪ 甘党な人はプレーンヨーグルトではなく普通の甘いヨーグルトでもいいかも？ では本日の空き情報をお伝えします～！！ １２：００～　2名様１４：４５～　1名様１９：１５～　2名様 上記のお時間でしたらご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re,Ra,Ku浦安店　047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 連日猛暑が続いております。 夜寝苦しかったり、お疲れをリセットするのが難しくなってきますよね。。 特に土日がお休みの方は、平日を乗り切って少しほっとした所にお疲れが襲ってきがちなので気を付けていきましょう！ ※本日8月3日（土）の空き情報をお知らせいたします。 ・12時00分～　1名様 ・14時30分～　2名様 ・18時以降　　3名様 となっております。 夕方以降の時間帯、まだ空きがあります！ お昼の時間帯も少し空きがありますので、お気軽にお問合せ下さい。 皆様のご来店、お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 今日明日にかけて最高気温35度の猛暑日になりそうですね！ 週明けも30度超えの日が続きそうなので、水分補給多めにしていきましょう！！ ※本日8月3日（土）の空き情報をお知らせいたします。 ・15時～　2名様 ・17時以降　3名様 となっております。 ただ今のお時間から夕方以降にかけて空きがございます。 皆様のご来店、お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階 前へ

こんにちは！ Re.Ra.Ku浦安店でございます。 8月に入り、本格的に夏モードに突入してきました。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、 今日も東京は最高気温35度に達するみたいですね。。 ついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしがちですが、暴飲暴食はせずに体調管理に気を付けていきましょう！ ※本日8月2日（金）の空き情報をお知らせいたします。 ・14時00分～　1名様 ・17時30分～19時00分　2名様 となっております。 お昼の時間帯から夕方にかけてまだ空きがございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 皆様のご来店、お待ちしております。 Re.Ra.Ku浦安店　TEL 047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階

皆様こんにちは！ 梅雨明けてほんとに暑くなりましたね～。皆さん熱中症対策は行えてるでしょか？？ 私は早くももう無理～っていう感じになっております。。 思わずクーラーの効いたところに飛び込みたくなりますが、それだけだと熱中症対策としては 不十分だそうです。深部温度をしっかり下げることが大切だそうです！！ 深部温度とは臓器の温度だそうです。ここを下げることでしっかりと熱中症対策になるそうです！ どうやって下げるかですが、、 一番効率がいい方法は手のひらを水で冷やす！だそうです！！ ・手のひら、足裏、頬を冷やすのが効果大・氷水ではなく、10～15℃の水に5～10分ほど浸す・首や脇の下など、大きな血管の近くを氷で冷やすのも、体温を下げるのには効果的・深部体温を効率的に下げるには、脳から遠い部分を冷やす！ 是非皆さんもやってみてください～＾＾ では本日の空き情報をお伝えします～！！ １５：００～１６：３０２０：１０～２２：００ 上記のお時間どのお時間でもご案内可能でございます！ネットからでもお電話からでもご予約承ります！お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re,Ra,Ku浦安店　047-353-5646 千葉県浦安市北栄1-15-9　寿ビル3階