Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！  本日の空き状況のお知らせです！【今すぐ～】ご案内可能です！12時半までのお時間でしたら、2名様同時の施術も可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ ここ数日涼しくて過ごしやすい日が続きましたが、今日は少し蒸し暑い日が戻ってくるそうですね( ；∀；)皆さま、体調は崩していないでしょうか。寒暖差が出て来る今、身体が重ダルくなってしまったり、お疲れが取れにくいなんてことは無いでしょうか？ そんな時は、Re.Ra.Kuのボディケアで乗り切りましょう！！コースの組み合わせは自由ですので、お時間枠を抑えて担当スタッフと疲れている箇所に合わせて組み合わせたい！といったことも可能です♪どのコースを受けたらいいのかわからない…、自分ではここが疲れていると思っているんだけど、どう解せばいいんだろう…などなどお身体のお悩みお聞かせください！オススメとしては、フットケア40分とボディケアを組み合わせていただけると足元からしっかりと老廃物を流すことができるので、とてもオススメです！☆彡 本日の空き状況のお知らせです！【10時～19時30分まで】空きがございます。11:30～14:00、16:00~18:00の時間帯は2名様でのご利用も可能です♪皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！ ここ数日スッキリした青空が広がっていて気分も上がりますね♪ 気温も涼しくてお散歩日和と感じたので、3連休最終日の皆さまはぜひ外出を楽しんではいかがでしょうか♪   【本日のご予約状況♪】今すぐ～18時半までご案内可能です！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/bookin

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！ 大分気温が下がりましたね！夜は半袖だと寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか？身体を冷やさないようお気を付け下さいね。 さて、今リラクではお得に施術を受けられる「バリューチケット」を販売しております!(^^)!１００００円でチケットをご購入いただくと、１０３００円の金券としてご利用いただけます！！３００円お得に施術を受けられます！！ さらに！まとめて３枚ご購入で「１０分延長無料券」をプレゼント！！30000円でご購入→30900円の金券に！→10分無料チケットゲット(1100円相当)　　　　　　　　　　　　　　　⇩　　　　　　　　　　約２０００円お得！！！ １１月３０日まで販売しておりますので、これを機会にお得にお身体スッキリしましょう(*^-^*) ※チケット使用期限2025年3月31日まで※１０分延長無料チケットは7700円(税込み)以上で適応。1100円相当のコースを受けていただけます。   本日のご予約状況！今すぐ～１９時までご案内可能。ご予約お待ちしております!(^^)!皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/bookin

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ ビエラ蒔田では本日、3階にてフリーマーケットを実施しております♪ 会場ではRe.Ra.Kuのブースも設営しており、 ケア用品の“フミッパ”　という履くだけで足裏のケアができるスリッパを展示しております♪ 01～04まで4種類あり、それぞれMサイズ、Lサイズをご用意しております（04はMのみ）。 1足¥2,750でご購入いただけます！ ぜひともお試しください！  【現在の空き状況のお知らせ♪】今すぐ～18時半までご予約いただけます♪13時半以降は、2名様同時のご案内も可能です！！！ 事前ご予約の際はお電話がおすすめです！その他アプリやウェブでもご予約は承っております。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/bookin

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！  16時50分現在の空き状況のお知らせです！ 今すぐ～19時半までご予約いただけます♪18時まででしたら、2名様でのご案内も可能です！！！ 事前ご予約の際はお電話がおすすめです！その他アプリやウェブでもご予約は承っております。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/bookin

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 本日の空き状況のお知らせです！【10時～19時30分まで】空きがございます。12時10分以降でしたら2名様でのご利用も可能です♪皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！  2日前までは暖かい日もあったのですが、昨日から一気に気温が下がり肌寒い日が続いていますね。皆さま、体調は如何でしょうか。寒暖差があると体調を崩しやすくなってしまいますよね(*_*) そこで本日は、フットケアのご案内です。 Re.Ra.Kuのオイルフットケアでは、3つのコースがございます。30分では、足裏がメインとなりますが、● 40分で、【ふくらはぎと足裏】● 60分で、【うつ伏せでのふくらはぎ・仰向けでのふくらはぎ・足裏・膝周り】が入ってきます！ 30分コースでは、足裏がメインとなりますので、40分以上行っていただくのがオススメです。普段、立っている時間が長い人も座っている時間が長い人も歩きすぎた人にも！特に今は寒くなってきている時期でもあるので、足元から血流を良くして身体を温めていきましょう♪ 【本日のご予約状況】ただいますぐ～18時半までご予約・ご案内可能です！お気軽にご来店くださいませ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

 こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 今日は、昨日に比べだいぶ暑さが戻って来てますね。気温差が大きくなると身体が疲れやすくなります(*_*)皆さま、体調にお気を付けてお過ごしください。 本日は、皆さまにお知らせがございます！バリューチケットと呼ばれる紙チケットが本日より発売開始になりました！！1枚1万円で販売されており、1万円ご購入いただくと300円分がついてきます。本日から11/30まで販売されておりますので、ぜひこの機会にお得に身体をケアしていきましょう♪※有効期限は2025/3末となり、Spa Re.Ra.Kuではご利用いただけません ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約状況についてのお知らせです♪【今すぐ】のご案内が可能です！お電話・Webにてご予約も承っております＾＾ 複数名様同時の施術もお時間のよって可能ですのでお気軽にご相談くださいませ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！  10月に入り夏のような日と肌寒い日を繰り返してますね(>_<)季節の変わり目は体調を崩しやすい時期とも言われています。 そんな時こそ、Re.Ra.Kuでボディケアをしてお身体の調子を整えてみませんか？身体をほぐして血流を良くして、季節の変わり目を乗り切りましょう♪ 普段の生活では、お風呂で身体を温めると血流もよくなりますのでオススメです☆彡 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約状況についてのお知らせです♪【今すぐ】のご案内が可能です！お電話・Webにてご予約も承っております＾＾ 複数名様同時の施術もお時間のよって可能ですのでお気軽にご相談くださいませ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ここ数日、雨が降ったり止んだりを繰り返していますね。季節の変わり目、気圧の変化などに体調が左右されやすい方には特に要注意なタイミングですね。 そんな方に意識を向けていただきたいことはたった一つ。基本的な生活習慣の見直しです！ 朝、15分だけでもお散歩してみたり寝る前スマホを控えてみたり・・・ ちょっとの工夫が皆さまの活気あふれる生活の後押しになるはずですよ！ぜひお試しください＾＾＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日のご予約状況についてのお知らせです♪【今すぐ】のご案内が可能です！お電話・Webにてご予約も承っております＾＾ 複数名様同時の施術もお時間のよって可能ですのでお気軽にご相談くださいませ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 本日のご予約状況についてのお知らせです♪【今すぐ】のご案内が可能です！お電話・Webにてご予約も承っております＾＾ 複数名様同時の施術もお時間のよって可能ですのでお気軽にご相談くださいませ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 本日は当店のコース「ルーツストレッチ」をご紹介させていただきます★ ルーツストレッチとは「股関節周辺の筋肉（臀部：お尻まわり）」にアプローチをしていく、下半身特化のコースです。 20分のコースはストレッチのみとなりますが、●50分以上で【うつ伏せ・あお向けの下半身中心の全身のもみほぐし・股関節ストレッチ】●70分以上で【さらに横向きで下半身もみほぐし】が組み込まれております！ 体勢を変えながらアプローチをしていくので、様々な角度から筋肉に刺激を入れることができ、身体に負担をかけずに筋肉をゆるませることが期待できます。現代人は歩くことが少なくなり、立ちっぱなし・座りっぱなしの生活が多いと言われています。股関節周辺の筋肉を大きく使う機会が少なくなると、筋肉は固まってしまい、腰の疲れや足のだるさなど様々な身体の不調を感じやすくなります。  股関節は6方向に（内旋・外旋・内転・外転・屈曲・伸展）動きますが、各方向にストレッチをするのは難しく、十分なスペースと適切な角度、加減がポイントとなります。Re.Ra.Kuではその股関節に着目し、ただほぐすだけではなく、しっかりと股関節の可動域拡大を狙った施術を行ってまいります。デスクワークで長時間座ることが多い方や、運動不足で腰・股関節周りの硬さが気になる方はぜひ、「ルーツストレッチコース」をお試しくださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！9月も終わりが見えてきましたね。暑さからも解放されたと感じますが、今日は歩いていると少し汗ばむくらいの気温です。服装に迷うところですが、半袖を着る場合ははおれるものがあると安心ですね♪自律神経のバランスを崩さないように、お身体の冷えにはご注意ください！ 【本日のご予約状況】ただいますぐ～19時半までご予約・ご案内可能です！お気軽にご来店くださいませ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちはRe.Ra.Kuビエラ蒔田店です！ 段々と気温が下がって来て、夜はすこし肌寒くなりましたね！ これから段々と気温が下がって来て、寒暖差が激しくなります。もうすでに体調崩された方いませんか？？風邪を引きやすくなりますし、疲れが溜まりやすく肩凝りなども感じやすくなります(>_<) 本格的に寒暖差が始まる前にお身体のメンテナンスをしませんか？当店では豊富なコースをご用意してますので、お身体に合わせて組み合わせることができます！コース提案もさせて頂きますのでお気軽にご相談下さい！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！本日の空き状況のお知らせです！★15時～今すぐご案内可能です！お電話でのご予約がおすすめです！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！ 本日の空き状況のお知らせです！18時30分～最長80分間の施術が可能です。お電話でのご予約がおすすめです！3連休の最終日、明日に備えてお疲れを最大限取っていきませんか！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！今日は朝からどんよりしたお天気ですね・・・私は朝ヨガをして気分をすっきりさせてきました！ヨガは筋肉の緊張を和らげるだけでなく自分の心と向き合う時間、マインドフルネスになるとも言われています。ヨガをすると心も身体も整うので、三連休お時間の余裕がある方はぜひしてみてください！ Re.Ra.Kuではセルフストレッチの方法を伝授しております。ご自身でまずはお身体を整えてあげて、毎日の頑張りをいたわってあげましょう♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！皆さまは、腎臓の役割をご存じでしょうか。腎臓は、そら豆のような形をした握りこぶしぐらいの大きさの臓器で、背中側の腰の高さに左右1個ずつあり、老廃物や余分な水分を体外に排泄する ことで、体内の水分量やイオンバランスを調節してくれています。腎臓に問題がある場合は、水をたくさん飲んでいても体液量の調節がうまくいかないため、体のむくみにつながることもあります。イオンバランスが崩れた場合は、疲れやめまいなど、様々な不調が身体に起きやすくなります。腎臓は日々の健康を保つために、非常に重要な役割を担ってくれているのです！ 日々できる腎臓のケアとしては、「塩分」を摂り過ぎないことです。疲れているときやお酒のあてにしょっぱくて濃いものを食べたくなると思いますが、食べ過ぎは腎臓への負担が強くなるため習慣的に摂りすぎるのは禁物です。当店の「オイルフットケア」では、足裏の反射区を指や関節で刺激を入れていきますが、腎臓の反射区を刺激していけるため間接的に内臓機能へのアプローチが可能となっております。足裏をしっかり刺激して、疲れを溜めにくい身体づくりをしていきましょう★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331　オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking

こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！ 本日のご予約状況です!(^^)!10時～12時半開始、以降は18時以降にご案内可能です！最終受付は19時半でございます。連休が続いてお身体が疲れ切ってしまっている方にはこの機会にぜひお越しくださいませ♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆ 【ご予約】　電話予約：　045‐315‐6331オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking