Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店のブログ一覧

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 本日は運動会が開催される所が多いみたいですね。 急に体を動かすとケガや身体を痛めてしまう恐れが ありますので、しっかりと準備運動を行う事が大事です(^^)/ 私が陸上部の時に行っていたトレーニング前のアップは 柔軟を15分と200メートルトラックを5周です！ 疲れそう(*_*) と思われる方ほとんどだと思いますが 人間の身体は不思議なもので寧ろ軽くなります♪ 是非やってみて下さい(｀・ω・´) *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*ブログ画像 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月26日（土） 13：00～/16：00～ 17:00～/18：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 昨日は朝のうちは天候もよく晴れ間が見えていたのですが、近隣の八王子では急な雷雨と場所によっては雹がふったようです。 急な天候の変化もありますのでお気を付けください。 話は変わりますが、今日25日は何の日かご存知でしょうか？ 調べたところ「プリンの日」みたいですよ！ 25日にプリンを食べて笑顔になる2「に」5「こ」だそうです。今日のデザートはプリンで決まりですね(笑) 甘い物を食べたい時って疲れていること多くありませんか。 そんな時なお身体ケアがオススメですよ。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆**☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月25日（金） 14：00～/15：00～ 16:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 本日も晴天に恵まれました。近隣の公園の木々達は青々として、通り抜ける風がとても心地よいです。 昨日は雨がシトシトと降り、肌寒さもありましたが今日は半袖でも大丈夫そう！ 暑かったり寒かったりと気温の変化でお疲れではありませんか？ そんな時はフットバスで足元を温めるセットコースがオススメです。 疲れきる前にお身体のケアをしてあげてくださいね。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆**☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月24日（木） 14：00～/ 17:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店です。 本日は朝からジメジメした天気ですね。 こんな日はなんとなく身体が重かったり 中には頭痛もする方もいるのではないでしょうか 様々な条件が重なる場合もありますが、一例によると 低気圧だと血管が収縮して全身に十分な栄養が いきわたらないからという事があげられています。 そんな時には軽い運動やストレッチ、ボディケアをすることで、 血流を促進して前身に栄養をいきわたらせることで 改善につながる場合がありますのでお試しください(^^) さらに当店では頭痛や目の疲れに特化した ☆アイヘッドケア☆もご用意しておりますのでお気軽に申しつけ下さい!(^^)! *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月23日（水） 15：00～/16：00～/17：00～ お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店です。 今日もお天気が良いですね♪ 晴れの日が続いておりますが、 近々雨の予報も出てきているようです(*_*) お天気の変化で、頭痛が出やすい方もいらっしゃいますので お身体には十分気を付けていきましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月22日（火） 13：00～/16：00～ どの時間帯でもご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店です。 最近は気温の寒暖差が激しく、過ごしにくい日々が続いてますね。 皆様、体調管理は入念に、風邪を引かないように気をつけて下さい(;_;) 外出の際には羽織るものを一枚持っていくと温度が調整出来ていいかもですね(^^) 本日のおススメコースは、 「ボディ+フットケア（選べるアロマオイル付）100分 通常11250⇒8560」！！ ぜひこちらのコースでお身体をすっきりさせましょう(^^)/ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月21日（月） 16：00～/16：30～ どの時間帯でもご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今回は　 「足がつる原因」　 について書き込んでいきます。 運動後や目覚めの時にはつりやすいと言う方が 多いと思いますが原因の一つとして 「水分とミネラル不足が原因だそうです。」 身体の水分量が少ないと筋肉の収縮が起こります。 さらにミネラルバランスが崩れるのも同様です。 後は加齢によって筋肉量と体内の水分が 減少すると言う理由もあります。 対策として、水分とミネラルをこまめに摂ることと 定期的な運動で筋肉量を維持することが改善策です。 ☆ちなみにミネラルはカルシウムを含む乳製品や マグネシウムを含む豆類などを積極的に摂るように 心がけましょう(^^)/ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日は最高気温が29度とかなり暑く それにプラスして湿気も高くジメジメとした 天気になっていますね。 明日は雨のマークもつき少しどんよりした 週末となりそうですね。 本日のおススメコース！！！ こんな湿気が高い日は身体も水分を吸収し むくみやすいと思うので ボディ+フットケア のコースでお身体をすっきりさせましょう(^^)/ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月18日（金） 17：00～/19：30～ その他のお時間でもご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日は汗ばむような天気ですね。 曇り空ではありますが、 汗で身体の水分が出やすいので、 小まめに水分補給を行っていきましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月17日（木） 12：00～/13：00～ 15:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日は暑くなるそうです。 屋外はもちろん室内でもこまめな水部補給で熱中症には 注意が必要ですね。 さて連休も明けてから1週間が過ぎました。 休み明けだとどうしても体がだるくなったりしますが、 そろそろ日常に戻られているでしょうか？ 適切な休息は確保しながら疲れは長く残さないように心がけていきましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* お疲れを感じ始めたら・・・ ボディケア+肩甲骨ストレッチ 90分 全身くまなくほぐすロングコースがおすすめです！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月15日（火） 13：00～/15：00～ 16：30～/18：00～ その他のお時間でもご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 昨日は母の日でしたね 日ごろの感謝を伝えることが出来ましたか？ お仕事やご予定があってお祝い出来なかった方 当店ではギフトカードも取り扱っていますので プレゼントしたい方はぜひお申し付けください。(^^)/ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆**☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月14日（月） 12：00～/13：00～/14：00～ 16：00～17：00～/18：00～ その他のお時間でもご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 昨日は朝から雨が降りましたが、 日中は夏の様に太陽がさんさんとしていましたね(^^) 今日も日中は暑くなり様ですが、 朝晩はまだまだ寒い状態なので 体調管理には十分に気を付けましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月11日（金） 11：30～/12：00～ 14:30～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日も春先に逆戻りの様な天候となりましたが、体調は大丈夫でしょうか。 夏の様な暑さが続くかと思えば、寒さが戻り身体がついていかないですね。 気温の変化で体調を崩しやすくなっていますのでお気を付けください。 当店ではセットコースでフットバスをご用意しております。 フットバスで足元を温めて、フットケア＆ボディケアを行っていきます。 当店オススメコースもご用意しておりますので是非 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆**☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月10日（木） 14：00～/15：00～ 16:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今回はご自宅で出来るセルフケアのご紹介です(^^♪ 久し振りの気温の低下に加えて雨模様なので すこし震えるような寒さを感じます(*_*) いつも手足が冷える方、本日は いつも以上に冷えているのではないでしょうか 血液循環の改善とトレーニングも兼ねているので 一時の効果ではなく根本的な改善に つながるセルフケアを1つご紹介します 先ずは手からご紹介します。 1、お風呂に入った状態で両手をまっすぐ前に突き出す形をとります。 肘が真っすぐになっていればOKで、水面と伸ばした腕が平行なら尚GOODです 2、お風呂の中で両手をグッパ―グッパ―しましょう point:早く動かすよりも1つ1つの動きをしっかりやる事がオススメです。 拳を開くときと握る時は全力でお願いしますね(^^)/ 女性は50回、男性は100回を目安にやってみて下さい。 足も同様にまっすぐ伸ばした状態で 手と同じ動きをするだけです。 毎日のお風呂にやるだけで冷えにくい身体つくりが できて筋力アップでむくみ解消、 さらに免疫力が高まり 体調を崩しにくくなりますので是非やってみて下さい!(^^)! *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆ 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月9日（水） 14：00～/15：00～/ 17：00～/18：00～/ その他の時間でもご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは。 Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店です。 皆さんはよく施術の前後にお水を 勧められたことはありませんか？ 理由を聞いてもカフェインが入っていないので利尿作用 が少ないからですとサラッと言われたぐらいだと思いますので 今回少し詳しくご紹介します♪ 人間はスポーツで多量の汗をかかなくても 普段の呼吸や睡眠中に2リットルほどの水分を消費 していると言われています。 水分を体内で生成出来る事と、食事から摂取できることも 考慮して1,5リットルを目安に摂取した方が良いとされています。 カフェインを含む飲み物を取ると利尿作用が働き 通常よりも早く体内の水分を排出しようとするので 腎臓に負担がかかります。 お酒を飲んだ後は尿が透明ですよね。 これは不純物が尿として出ていないためです。 逆に風邪をひいている時はしっかり不純物を 排出しようとするので黄色がかっていますよね。 単純にがぶがぶ飲むのはむくみや下痢に 繋がりますので控えて下さいね。 睡眠中に水分はかなり消費するので 就寝前、起床後、はしっかり取ってもらって 残りは仕事の合間に小まめに取りましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月7日（月） 13：00～/14：30～/ 15：00～/17：00～/ その他のお時間でもご案内可能でございます(#^.^#) お電話お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは。 Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店です。 今日は5月5日、子どもの日ですね(^^) 皆さんはどうお過ごしですか？ 子どもの日と言えば、柏餅を食べて子孫繁栄を願ったり、菖蒲湯に入って厄払いをしたり、また鎧兜を被って安全と健康を祈ったりと、実は「健康」と関係している日でもあるんです！ ぜひ、この機会にRe.Ra.Ku クロスガーデン多摩店でお身体をほぐして、日々のお疲れをとりに来てください♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月5日（土）： 12：00～ 以上の時間帯にて、ご案内可能でございます(#^.^#) ご予約のお電話お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 GW後半の真ん中！皆さんどうお過ごしでしょうか？ そろそろ、お休み疲れも出てきているころ合いではないでしょうか？ 「暑さで身体がだるい」 「お出かけしすぎて疲れた」 「家でごろごろしていて身体が怠けちゃった」などなど お身体スッキリさせたい方！ ぜひ、ReRaKu　クロスガーデン多摩店でお身体を ほぐしに来ませんか？ 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月4日（金） 12：30～ 14:00～ 17：30～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 朝のうちに降っていた雨も上がり、晴れ間も出てきました。 本日から５日（日）まで、多摩センター駅周辺では「多摩センターこどもまつり」が開催しております。 金魚すくいやヨーヨー釣り・焼きそばやたこ焼きなどの出店が出ていますよ。 是非、この機会に多摩センターに遊びにきてはいかがでしょうか。 遊び疲れた後はお身体のケアもお忘れずに *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月3日（木） 13：30～ 16:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 5月2日です！ 本日はゴールデンウィークの中日ですが、所によって雨の予報となっておりますね。こちらも朝は少し晴れ間も見えたのですが、雲が出てきました。夕方以降は傘マークもありますので、傘などを準備されるといいと思いますよ。 昨日は夏の様な暑さで今日は過ごしやすい気温ではありますが、小まめに水分補給をしてあげてくださいね。 今日までお仕事で、明日からゴールデンウィーク後半となっておりますので今日のお疲れは今日のうちに。 それではお待ちしております。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆**☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月2日（水） 14：00～/15：00～ 16:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 5月がスタートしました！！ 本日も東京の最高気温は28℃！！ 溶けちゃいそうなスタートですね（＞＜） 新年度に入って1ヶ月。 重い荷物を持ったり、座りっぱなしが続いたりして 腰周りが辛くないですか？？ 腰が辛い方には、当店オススメの骨盤ストレッチは いかがでしょうか！！ 骨盤ストレッチの入った、ダイエットコースをお試しください！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 5月1日（火） 12：00～ 14：00～ その他の時間帯も ご案内可能でございます(#^.^#) お気軽にお問い合わせください！ お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪