Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ ３連休も終わり本日から仕事再開となりますが、皆さまいかがお過ごしですか？連休明けは気分が乗らず、お疲れが溜まってらっしゃるのではないでしょうかお疲れは溜まる前にケアをするのが大切です。 そこで本日はReRaKu系ボディケアについてご紹介します。ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。 フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。 その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) 先月と今月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ※コースは全部で3種類ございます。 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★11月5日(火)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・カミヤ・ナガセの2名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。11月7日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。11月8日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月9日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。11月10日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。11月11日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。11月12日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 11月になり、より一層寒さが厳しくなる季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか巷ではインフルエンザの予防接種を受けている方が増えているようです。このまま風邪を引かず年末年始を迎えたいところですね(*´ω`*) ところで寒くて、肩や首に力が入り続けてしまうことはございませんか?お身体は寒くなるとより疲れを感じやすくなってしまいます。ボディメンテナンスをして冬を楽しく過ごしていきましょう。 11月も10月に引き続き腸活習慣を実施しております(*´▽`*)腸活習慣期間中ではバウエルケアを中心の身体をほぐしていきます。 ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 バウエルケアをまだ体験されていない方是非、お試しくださいませ☆彡 ◆秋のSETコース◆腸活コースは11月も継続してご案内可能です♪ 皆さま是非一度、お試しくださいませ☆ その他にもハンドケアコース、アイヘッドコースでお疲れの箇所を集中して解していくオプションのコースもオススメです(*´▽`*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★11月4日(月)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・フクダ・ヤマシタ・ナガセの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 11月5日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。11月7日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。11月8日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月9日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。11月10日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。11月11日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんばんは！リラク横浜ベイクォーター店です！あまり実感はありませんが、とうとう11月に突入しましたね。 三連休に入りましたが、皆さまは何か楽しみなことはありますか？ 今月はお天気日和が続くといいですね!(^^)! 仕事にしても遊びにしても、疲れが溜まっているお身体では集中できませんよね(>_<) お身体のメンテナンス怠っていませんか？健康は一日にしてならず！です(*^-^*) ぜひ定期的にボディメンテナンスをして日々の生活や乗り越えなければならないこと、楽しみなことなどに身体が負担にならないようにしていきましょう！ リラクでは日々の姿勢や運動習慣などもお伺いしながらお客様に合ったコースや定期的な来店プランのアドバイスをさせて頂きます(*´▽｀*) そこで本日は当店自慢のコースを2つ紹介させて頂きます(^^) 当店一押し☆【タイ古式ストレッチ】 深い呼吸と共にストレッチすることでリラックス効果抜群!!全身のバランスを整えながら気づかない疲れもほぐれてくれることで快適な状態をより長時間キープ♪ リラク定番の愛されコース☆【疲労撃退コース】 肩甲骨ストレッチが魅力♪マッサージ好きも納得するリラク系ボディケア“お疲れ箇所を中心に”全身を揉みほぐされていく♪ 上記2つのコースをはじめ お疲れに合わせたメニューをご用意しております。 さらに11月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”(/・ω・)/ 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコースも試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★11月3日(日)の予約空き情報★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・フクダ・ヤマシタ・ナガセの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。11月5日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。11月7日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 11月になり、より一層寒さが厳しくなる季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか巷ではインフルエンザの予防接種を受けている方が増えているようです。このまま風邪を引かず年末年始を迎えたいところですね(*´ω`*) ところで寒くて、肩や首に力が入り続けてしまうことはございませんか？お身体は寒くなるとより疲れを感じやすくなってしまいます。ボディメンテナンスをして冬を楽しく過ごしていきましょう。 11月も10月に引き続き腸活(*´▽｀*) ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 バウエルケアをまだ体験されていない方是非、お試しくださいませ☆彡 ◆秋のSETコース◆腸活コースは11月も継続してご案内可能です♪ 皆さま是非一度、お試しくださいませ☆ その他にもハンドケアコース、アイヘッドコースでお疲れの箇所を集中して解していくオプションのコースもオススメです(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★11月2日(土)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・フクダ・ヤマシタ・ナガセの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…11月3日(日)12:00～ 随時ご案内可能です。11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。11月5日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。11月7日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月8日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月9日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*) 先月と今月限定で【Let’s腸活】と題しまして、バウエルケアをお勧めしています！ 10月＆11月は1日の間に気温差があり、気候の変動も大きく変わる事でお身体のお疲れをため込んでしまいやすい季節です(+_+) 寒くてお身体が縮こまってしまうために背中が丸まってしまったり、姿勢が悪くなってしまったりはしていませんか？ 前傾姿勢になる事で内臓やお腹を潰していることがお腹の筋肉を凝り固めて腰の筋肉も引っ張られる・・・結果、腰が辛くなる原因になっているかもしれません。このバウエルケアの、小腸・大腸をほぐすことで働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは3種類・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★11月1日(金)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツの２名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月3日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月5日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。11月7日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。11月８日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 最近はとても冷え込むことが多いですが、皆さま暖かくして過ごされていますか？ 本日は寒さで足元が冷えている方にオススメのフットケアをご紹介いたします！ 冬場は寒さから外に出るのが億劫になりつい家でゴロゴロしたくなりますが、 その間にふくらはぎの筋肉が使われずに硬くなっていきます。 これは座っている時間が長いデスクワークをされている方にも当てはまります。 ふくらはぎの筋肉は、足元に溜まった血液や老廃物を心臓へ戻してくれるポンプ作用があり『第二の心臓』とも呼ばれています。 ふくらはぎが硬くなってしまうと、ポンプ機能が低下し、血液や老廃物は足元にたまりやすくなり、むくみやだるさの原因となっていきます。 リラクのフットケアは、クリームやオイルでしっかり足元の筋肉をほぐし、リンパを流すことで足元スッキリ(*´▽｀*) 施術後は足先が温かくなり、冷えが気になる方にもオススメですよ～ 30分コースでは足裏中心、40分コースでは足裏とふくらはぎ、60分コースになりますとうつ伏せが加わり、足裏、ふくらはぎ、さらに膝周りのお肉もしっかり流していきます。 自分ではなかなか届きにくいところまでしっかりケアさせて頂きます(*^^*)オススメはふくらはぎもしっかりほぐせる40分のコース以上です☆ 皆さま是非一度、お試しくださいませ☆ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月31日(木)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・フクダ・カミヤの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。11月3日(日)12:00～ 随時ご案内可能です。11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。11月5日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。11月7日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*) 今月と来月限定で【Let’s腸活】と題しまして、バウエルケアをお勧めしています！ 10月＆11月は1日の間に気温差があり、気候の変動も大きく変わる事でお身体のお疲れをため込んでしまいやすい季節です(+_+) 寒くてお身体が縮こまってしまうために背中が丸まってしまったり、姿勢が悪くなってしまったりはしていませんか？ 前傾姿勢になる事で内臓やお腹を潰していることがお腹の筋肉を凝り固めて腰の筋肉も引っ張られる・・・結果、腰が辛くなる原因になっているかもしれません。このバウエルケアの、小腸・大腸をほぐすことで働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは3種類・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月30日(水)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・コマツ・ヤマシタの２名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月3日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月5日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。11月6日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です♪ ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*) 今月と来月は【Let’s腸活】と題しまして、バウエルケアをお勧めしています！10月＆11月は1日の間に気温差があり、気候の変動も大きく変わる事でお身体のお疲れをため込んでしまいやすい季節です(+_+) 寒くてお身体が縮こまってしまうために背中が丸まってしまったり、姿勢が悪くなってしまったりはしていませんか？ 前傾姿勢になる事で内臓やお腹を潰していることがお腹の筋肉を凝り固めて腰の筋肉も引っ張られる・・・結果、腰が辛くなる原因になっているかもしれません。 このバウエルケアの、小腸・大腸をほぐすことで働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは3種類・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月29日(火)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・コマツ・ヤマシタの4名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。11月3日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。11月5日（火）11:00～随時ご案内かのです。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店皆さまのご来店を心よりお待ちしております

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*) 今月と来月限定で【Let’s腸活】と題しまして、バウエルケアをお勧めしています！ 10月＆11月は1日の間に気温差があり、気候の変動も大きく変わる事でお身体のお疲れをため込んでしまいやすい季節です(+_+) 寒くてお身体が縮こまってしまうために背中が丸まってしまったり、姿勢が悪くなってしまったりはしていませんか？ 前傾姿勢になる事で内臓やお腹を潰していることがお腹の筋肉を凝り固めて腰の筋肉も引っ張られる・・・結果、腰が辛くなる原因になっているかもしれません。このバウエルケアの、小腸・大腸をほぐすことで働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは3種類・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月28日(月)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・フクダ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月3日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。 11月4日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) ブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます(*^-^*) 今月と来月限定で【Let’s腸活】と題しまして、バウエルケアをお勧めしています！ 10月＆11月は1日の間に気温差があり、気候の変動も大きく変わる事でお身体のお疲れをため込んでしまいやすい季節です(+_+) 寒くてお身体が縮こまってしまうために背中が丸まってしまったり、姿勢が悪くなってしまったりはしていませんか？ 前傾姿勢になる事で内臓やお腹を潰していることがお腹の筋肉を凝り固めて腰の筋肉も引っ張られる・・・結果、腰が辛くなる原因になっているかもしれません。このバウエルケアの、小腸・大腸をほぐすことで働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは3種類・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月27日(日)の予約空き情報★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・ナガセ・フクダ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。11月3日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 最近はとても冷え込むことが多いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 本日は寒さで足元が冷えている方にオススメのフットケアをご紹介いたします。 冬場は寒さから外に出るのが億劫なりつい家でゴロゴロしたくなりますが、その間にふくらはぎの筋肉が使われずに硬くなっていきます。( ﾟДﾟ)これは座っている時間が長いデスクワークをされている方にも当てはまります。 ふくらはぎの筋肉は、足元に溜まった血液や老廃物を心臓へ戻してくれるポンプ作用があり第二の心臓とも呼ばれています。ふくらはぎが硬くなってしまうと、ポンプ機能が低下し、血液や老廃物は足元にたまりやすくなり、むくみやだるさの原因となっていきます。 リラクのフットケアは、クリームやオイルでしっかり足元の筋肉をほぐし、リンパを流すことで足元スッキリ(*´▽｀*)施術後は足先が温かくなり、冷え性の方にもオススメです。 30分コースでは足裏中心、40分コースでは足裏とふくらはぎ、60分コースになりますとさらに膝周りも加えてしっかり流していきます。 ※オススメはふくらはぎもしっかりほぐせる40分コース以上です。 是非一度、お試しください☆△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月26日(土)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・ナガセ・フクダ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。11月2日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 今月は台風が多いですね・・・。身体も気圧や気温の急激な変化で体調を崩しやすい季節です(+_+)台風の対策もですが、風邪予防などの対策を行っていきましょう♪ １０＆１１月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めました☆題して “腸活Setコース”　 バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは3種類・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 お足元を温めたあとフットケアで足裏の反射区を刺激、ふくらはぎまで流していきます。その後ボディケアまたはタイストレッチで首から足先までしっかりもみほぐしとストレッチをいれていきます。最後にバウエルケアでお腹周りを整えます(^_^) さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月2５日(金)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・ナガセの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。1１月１日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 秋らしい季節となりましたね。皆さま旬の食べ物は食べましたか？ さて、今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めました☆題して “腸活Setコース”　ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは全部で3種類(*^-^*)・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 お足元を温めたあとフットケアで足裏の反射区を刺激、ふくらはぎまで流していきます。その後ボディケアまたはタイストレッチで首から足先までしっかりもみほぐしとストレッチをいれていきます。最後にバウエルケアでお腹周りを整えます(^_^) さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月24日(木)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ヤマシタ・コマツ・フクダの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月25日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月31日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 気温も下がり、この1週間でさすがに半袖の方を見かけなくなりましたね。個人的には秋冬のあったかファッションが好きなので今年はどんなスタイルで過ごそうか考えるだけでルンルンな気分になれる季節です(*^^*) さて、只今当店では秋の腸活キャンペーンと題しバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めました☆ バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは全部で3種類(*^-^*)・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 お足元を温めたあとフットケアで足裏の反射区を刺激、ふくらはぎまで流していきます。その後ボディケアまたはタイストレッチで首から足先までしっかりもみほぐしとストレッチをいれていきます。最後にバウエルケアでお腹周りを整えます(^_^) さらに施術後にジャスミン茶をご用意♪是非この機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) ☆★10月23日(水)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ヤマシタ・ナガセ・フクダの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月24日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月25日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月30日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 秋らしい季節となりましたね。皆さま旬の食べ物は食べましたか？ さて、今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めました☆題して “腸活Setコース”　ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは全部で3種類(*^-^*)・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 お足元を温めたあとフットケアで足裏の反射区を刺激、ふくらはぎまで流していきます。その後ボディケアまたはタイストレッチで首から足先までしっかりもみほぐしとストレッチをいれていきます。最後にバウエルケアでお腹周りを整えます(^_^) さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月22日(火)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ヤマシタ・コマツ・フクダの4名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月23日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月24日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月25日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月29日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10～11月にバウエルケア習慣を店舗で実施しております。 バウエルとは腸のこと。すなわちバウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐすケアです。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなります(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！ ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 今月と来月限定でバウエルケアを含めた組み合わせコースを始めました。題して “腸活Setコース”(/・ω・)/ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。 さらにバウエルケアをプレゼントで受けられるクーポンもございます☆ 是非皆さまこの機会にバウエルケアのコースを試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月21日(月)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・ヤマシタ・カミヤの4名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月22日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月24日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月25日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月28日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 秋らしい季節となりましたね。皆さま旬の食べ物は食べましたか？ さて、今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めました☆題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは全部で3種類(*^-^*)・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 お足元を温めたあとフットケアで足裏の反射区を刺激、ふくらはぎまで流していきます。その後ボディケアまたはタイストレッチで首から足先までしっかりもみほぐしとストレッチをいれていきます。最後にバウエルケアでお腹周りを整えます(^_^) さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月20日(日)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・ヤマシタ・コマツ・フクダの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月21日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月24日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月25日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 本日は雨ですね。日差しがないぶん体感温度も低くなっているので皆さまは暖かい恰好でお出かけくださいませ。 さて、本日はフットケアをご紹介します(^^)/お客様のお悩みでも多いのが冷えや重だるさ、疲れやすいなどです。足は心臓から一番遠い場所になるのでどうしても血のめぐりがスムーズにいかなくなってしまいます。足裏からしっかりと刺激をいれてあげて循環をよくすることが大切です☆彡 ボディケア・タイストレッチの前に行うことでより効果が期待できますよ！ また足への施術はリラックス効果がとても高いので気持ちもやすらぎますよ～ ・フットケア30分 3300円(税込) 足裏中心　　　　　　　　　　　　40分 4400円(税込) 足裏～ふくらはぎ60分 6600円(税込) 足裏～ふくらはぎ～膝周り また今月と来月限定でおなかケアを含めた腸活SETコースを始めました☆足元からお身体全身しっかりほぐしていきます(*^-^*) ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+おなかケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+おなかケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+おなかケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会にぜひお試しくださいませ☆ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月１９日(土)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆1１:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・コマツ・ナガセ・フクダ・タゴ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月２０日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２１日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２２日(火) 1１:00～ 随時ご案内可能です。10月２３日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２４日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２５日(金) 1１:00～ 随時ご案内可能です。１0月２６日(土) 1１:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 リラク横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) 今日も朝から冷え込みましたね( ;∀;)気候の変化でお疲れを貯めていませんか？？ 上記のハンドケア・フットケアも指先からケアを行いますので 代謝を上げるにはとてもオススメです(*´▽｀*) 10月＆11月はReRaKu横浜ベイクォーター店ではバウエルケアをオススメしています！！ バウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなりますよ(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！ ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 さらに今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコース題して “腸活Setコース” ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月18日(金)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ナガセ・フクダ・コマツの３名が出勤しております。お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月19日(土)12:00～ 随時ご案内可能です。10月20日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月21日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火)12:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 急激な気温の変化に負けじと今日もお仕事や学習を頑張っている皆様体調を崩されることのないよう、是非適度な休憩を意識することで好調な自分を維持していきましょう！！そのためにはもちろん日々のセルフケア（ストレッチや入浴等）がおすすめですが一人で頑張る必要はないんです(^_-)-☆当店では皆様の笑顔を全力で応援したいメンバーがあなたのご来店を心よりお待ちしております♪ 季節のイベントも開催しておりますので、是非お問合せ下さい(^^) 【Let’s腸活】～最近プチ不調なあなた。お腹の中から健康習慣はじめませんか？～お腹の筋肉と腸をもみほぐしていきます。ブログ画像お腹をほぐすことによって副交感神経が優位になり身体がリラックスモードになってくれます。また横隔膜を刺激することによって呼吸も深くなり身体に酸素がいきわたりやすくなります。ボディケア・フットケアと組み合わせることによってよりお身体全体の血流がよくなりこわばった筋肉がゆるんでくれますよ(*^^*) ☆おなか（バウエル）ケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 今月と来月限定でおなかケアを含めた”腸活コース”を始めました☆クーポンの掲載もございます♪ 期間中おなか（バウエル）ケアを含む施術をご利用でアフタードリンクにジャスミン茶の提供もございます。 是非皆さまこの機会におなかケアのコースを試してみて下さい(*´▽｀*) ☆★10月17日(木)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・カミヤ・フクダの２名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月18日(金) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月19日(土) 1１:00～ 随時ご案内可能です。10月20日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月21日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火) 12:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月24日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店